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减肥方法最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
瘦背部最有效的方法
背部脂肪较多并不常见，运动减肥如仰卧起坐、瑜伽可能会有一定的效果。但可能脂肪会变成肌肉。如果想快速瘦背部，可以考虑使用吸脂手术。
腿粗屁股大怎么做才能减掉
建议您运动减肥。快走、慢跑和爬楼梯都是很有助于减少腿部脂肪的有氧运动，每天坚持半小时以上，1～2周就有明显的感觉了。
最近肚子一直鼓，大腿变粗，吃的少，怎么办
你好，如果肚子鼓鼓的有种胃肠胀气感觉的话建议多吃点蔬菜水果，适当运动，可能胃肠蠕动减慢引起的
如何减大臂赘肉
减肥一般要节食及运动同时进行，并且要坚持，才能达到效果。减大臂赘肉，可进行以下动作，手臂抬平，两小臂贴紧，双手抓紧两小臂，抬高，直到挡住前方视线，每天做3次，每次100次。
越来越胖，饮食增多，怎么办
建议您运动减肥，快走、慢跑和爬楼梯都是很有助于减少腿部、腰部、臀部赘肉的有氧运动。另外要合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。
人瘦但是屁股大，该怎么减
其实完全不用担心和烦恼，您的情况应该是典型的女性骨盆的表现。
肚子大，怎么能瘦
腹部是最容易堆积脂肪的部位，所以胖的话首先会先胖腹部。
怎样才能減去啤酒肚
啤酒肚的减肥主要是通过两个办法，其一是饮食控制，其二是运动，跑步打球以及游泳等都可以，或者是配合针灸埋线减肥也是可以的。
如何快速减掉腹部赘肉
减去赘肉主要是多活动，口服左旋肉碱减肥，少吃脂肪，糖类食物，多饮水，不要熬夜，多吃些纤维素类的食物，避免出现饥饿，尤其是不要吃夜餐。
儿子7岁93斤怎么办
你好，你需要到医院检查你孩子肥胖的原因，很多肥胖可能的疾病引起的
如何快速瘦肚子
肚子脂肪多多是长期坐着导致的，建议不要长期坐着，尤其是饭后，可以在睡觉前做仰卧起坐，每组25个，做3组，或者转呼啦圈，长期坚持可以达到减肚子的作用。
减啤酒肚有什么好办法
对于啤酒肚是由于睡眠质量差，运动过少，饮酒较多使体内脂肪增加并聚集于腹部，长期下去容易引起了人体的高血脂，脂肪肝等疾病，所以需针对性的治疗。
一抹瘦真的一抹就瘦吗
建议最好不要再用了，感觉火辣辣的是对皮肤刺激的结果。减肥瘦腰的话可以摇呼啦圈，每天30-50分钟，见效很快，无副作用。
腿胖如何减下去
目前来说最健康的减肥的方式就是少吃多运动，对于腿上脂肪堆积过多的问题，就需要针对局部进行有效的减肥。
喝蜂蜜水容易长胖吗
蜂蜜中含有极少的糖分，喝蜂蜜水更不会使人变胖，但是有助于排便，促进胃肠蠕动，考虑是喝蜂蜜水后食欲增加，且自身不节制饮食所致，建议控制饮食。
吃什么都减不了肥怎么办
你可能是有身体肥胖，一般分为了生理性和病理性两种，生理性的肥胖，多认为由于进食较多，运动过少后引起的，病理性肥胖，可以见于肾上腺皮质功能亢进，肾上腺皮质瘤等。
越来越胖，等年龄增大就会瘦下来，是真的吗
建议：你妈说的那个是没有科学道理的，减肥可以通过适当的控制饮食，坚持运动来达到目的
减腹部赘肉的运动
转腰的，顺时针逆时针和前后转，晚上看电视的时候站着转十分钟，速度快的话很容易出汗的，，同时你还得注意饮食，吃饭的时候就不要吃太饱。
减肚子的好方法
想要腹部变瘦，最常用的方法就是仰卧起坐，因为针对性强，能够充分锻炼腹部的脂肪。还有一种方法是转呼啦圈，过程中要充分运用腰腹部的力量，，消耗大量的能量，但是呼啦圈不宜太重。
仰卧起坐能减屁股吗
仰卧起坐对瘦臀能起到一定的作用，但是效果并不明显，最直接的瘦臀方法是跑步，另外上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，也可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
收腹带使用方法
产后会皮肤松弛腹部变大，用收腹带可以对腰腹曲线起提升作用，一般产后2天到3天就可以开始使用，持续用半年最有效。使用时注意间隔休息，要在内衣外使用。
怎么瘦屁股
臀部肉多多是长期坐着导致的，建议平时饭后不要立即坐下，散步一会儿，平时多做臀部运动，如高抬腿，深蹲等可以帮助臀部脂肪燃烧。
下身胖是怎么会事.
下身胖和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥,那你也大有可能大腿臃肿
减啤酒肚最好的方法是什么
减肥是需要耐力的，同时饮食和运动相结合才能有效减肥的。啤酒肚也是一样的。
怎样瘦屁股
身体跟遗传，营养有关系的，建议顺其自然 不要相信一些虚假的广告 以免对身体引起不良后果的
如何瘦屁股
减肥是机体能量消耗大于摄取的能量，动用机体储备能量，达到体重减轻健康减肥的效果。
腿粗手臂粗，屁股大，怎么办
减肥是机体能量消耗大于摄取的能量，动用机体储备能量，达到体重减轻健康减肥的效果。
肚子赘肉怎么减效果最好
您好，腹部赘肉影响美观，是大多数女性的烦恼，可以通过仰卧起坐的方法来减腹部，或者瑜伽也可以很好的减腹部赘肉，都需要长期坚持。这两种减腹部赘肉的方法都很有效果的。
仰卧起坐减肚子
仰卧起坐可以消耗腹部的脂肪，减掉肚子上多余的赘肉，紧致腹部的皮肤。不仅能有效锻炼直肌，还更能锻炼腹部的外斜肌以及腰背部的竖脊肌，能够快速有效的减少腰围、降低体内热量。
怎么样让屁股变小
可以用大姆指按揉臀部两侧的凹陷及臀部横纹正中部位。这是足膀胱经循行的部位。刺激这些部位，可减少脂肪的堆积，力度可以强些。 两手五指揉拿大腿后侧肌群。 以手掌自上而下反复揉挤臀部的肌肉，长期坚持会见效。
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