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心理压力最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
激动紧张的状态下手抖是什么原因
这种就属于生理性手抖动，不是帕金森。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、激动等的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。 您应该努力去克服这个问题，做事情的时候注意力不要集中在手上，不要想着手会不会抖啊，抖了多丢人之类的。用心把事情做好就行。
经常手抖容易紧张是怎么回事
你的表现有点心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激，精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要检查病因对症治疗，以免延误病情，祝你健康
遇到紧张的事情心慌出冷汗有害怕的感觉怎么回事
平时历练的较少，可以注意多参见社会实践活动，慢慢会好的
很容易紧张如何缓解
根据您的描述来看您主要还是缺乏自信导致的对自己没有信心，进而紧张。
临产期前有点紧张，怎么办
紧张对您和孩子都没有好处的。孩子必须生的。不能总在您的体内啊。临产前，有点见红，肚子一阵阵痛，都是正常的。
夜间易醒并且胸口很闷，怎么办
首先考虑情绪因素所致。做好心理疏导，放开心怀就好。调节情绪，这个没有别人可以帮你的。如果特别严重，建议去医院心理科就诊。
一般忧郁要怎么解决
建议您看下心理医生，配合药物治疗，目前临床上常用药物有包括氟西汀、色去林、帕罗西汀等。
为什么工作日就想睡着，其他就不想睡呢
你这个是心理因素导致的生物钟颠倒。不要想太多，睡前的时候用一盆热水，放上盐和姜，一起泡脚，可以起到一个促进全身血液循环，促进睡眠的效果。
当一个人的自信心受到创伤后，怎样处理。
在人生的道路中难免遇到挫折，难免会丧失了自信心，但是要调整好自己的心态，没有一辈子的一帆风顺，遇到挫折时，就要将挫折化为前进的动力，对自己说：我能行，以后做得更好，没什么是打不了的。。。。
为什么我女友说我啰嗦
啰嗦是一个事情反复的说，越是小事情，越是这样，容易让人生气，一般的女性比较小性，容易啰嗦。
这几天总是很忧郁怎么办
如果阶段性的因为一些人或事导致心情低落，不需要药物治疗，更多的需要心理开导，做一点轻松的活动，比如旅游一下，做一些平时喜欢的运动都可以！
我对未来恐惧怎么办
人就是个矛盾体，往往给自己的压力太大了，总感觉自己不适应这个社会，所以想努力学习来适应这个发展比较快的社会，其实你就是压力过大导致的，无需这么紧张，相信自己是优秀的，真正参加工作后会体现你自己的个人价值，暂时就是好好学习，在学校里好好表现，多锻炼自己
注意力不集中
记忆力下降对症治疗 记忆是一种心理过程，是人们对经历过、发生过的事情的印象，经过加工保存在大脑中，并在需要时提取、回忆出来。成人记忆随年龄增加而发生变化，这是一种生理性变化，是一种记忆的正常老化。除此之外，记忆还与躯体健康状况有关，如脑部肿瘤、糖尿病、酒精中毒、甲状腺功能低下、神经性梅毒等疾病都可引起记忆力下降。同时记忆与心理健康也有十分重要的关系，长期处于社会压力大、抑郁、自卑、焦虑等心理状态时也会引起记忆障碍。 记忆力下降并不是老年人的专利。在普通门诊中，常常会看到许多人年纪轻轻的病人主诉存在记不住事丢三落四等记忆力下降问题。医生诊治这部分病人的通常做法是给一些益智类药物，但由于不对症，效果欠佳。记忆力下降常常令病人陷入焦虑和紧张状态，而抑郁也是造成病人注意力不集中的原因，表现为注意力下降。这些症状的出现愈发加重了病人的自卑心理，但是这种病人常常仅以记忆力下降为主诉，回避情绪问题。心理因素所造成的记忆力下降的问题是不难解决的，关键是明确病因，对症下药。 从事专项研究的北京友谊医院神经内科心理门诊大夫和营养专家建议记忆力下降的患者在生活中应注意以下几点： 1.采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活。 2.正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。 3.物品放在相对固定的位置，使用后放回原位，对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式养成良好的生活习惯。 4.患者在饮食中应该注意补充新鲜蔬菜水果及玉米、全小麦、豆类、蒜头、蘑菇、奶、沙丁鱼、瘦肉等食物。 5.每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E。 有益增强记忆力的食物： 常饮葡萄汁有益于延长寿命。适当饮用葡萄酒也有同样效果，但由于酒精会对神经产生麻痹作用，因而葡萄汁是更好选择。葡萄汁中的抗氧化物质含量高过其他任何水果和蔬菜，且可以提高神经系统的传输能力。除了益寿延年，葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。
性心理咨询
２０多年的婚姻，可以想像生活的艰辛和你的付出、忍耐，能感受到你的痛苦、孤单和无助，对情感的极度渴望和失落。生活的艰苦可以克服，而情感的忽略和冷漠让你倍感伤痛？夫妻关系中，性爱是重要的情感表达方式，也是彼此获得安全、信任、接纳和归属感的途径。你对性爱的要求和渴望是很自然的，也是对亲密情感的呼唤。多年积聚的情绪和情感难以宣泄，就会转化成躯体的症状。也许，在经过这么多年的努力和尝试之后，你可以尝试先从善待自己开始？觉察和处理自己的情绪，寻求亲人和朋友的情感陪伴，培养自己的兴趣爱好。更加健康和快乐，是我们能够送给自己最好的礼物。
不感冒不发烧是要得大病的征兆吗
不感冒不发烧就会得大病，没有什么理论依据。你哥哥的情况可能比较特殊，不必担心。
注意力问题
你好： 建议先做个智力测试，看智商有没有问题。你现在的成绩能考多少？是注意力不能集中还是注意力分散？建议具体咨询在帮助你解决
心态
你好：对生活没有信心，没有目标，生活盲目都是跟自己的追求和认知有联系的，你需要增加自我信心，对生活充满希望，不要着急，慢慢来。。
注意力
你好： 从你的叙述看，应该是心理方面的问题．你的注意力不集中有多久了？是一直这样还是最近发生了负性的生活事件？须知到更详细的资料才好帮你．
最近我很容易发脾气很暴躁是怎么回事
应该是你压力大，照顾孩子，家庭，心累，久了，压抑的多，就会火气大。你需要倾诉，找人好好敞开心扉倾诉出来。另外找心理医生，心理专家最理解你。
他很容易激动，我想问一下是不是心里有问题
应该是由心理问题引起的，不过这种心理问题大约是在7岁以前形成的，应该与父母的教育有关，所以家人是无法帮到他的，需要请专业的心理咨询师帮助。
孩子六个半月了，一直吃母乳，从五个半月时一个原因把烟捡起来了，刚开始几天抽一根，后来越来越多，我很恨自己，不应该抽烟，但是现在我发现自己总是停不住，有时一根烟就
那就把母乳断掉吧！你狠自己干吗，尽量不抽吧！多做一些事情转移注意力，多来宝树晒吧！看看人家妈妈怎么过的，这样给宝吸二手烟毒害的是孩子。
上个月一晚上，有小偷进我妈妈那房间偷东西，还拿走了我妈妈枕头上的手镯。我妈妈到晚上都不敢睡觉了。
被吓着了。实在睡不了吃点安眠药，但也是治标不治本。要不改天自己排个场，案件重演，这样也许能消除她心理的忧虑
晚上睡觉的时候我女朋友老说我说梦话
你好，其是指睡眠中讲话或发出除了鼾声以外的某种语音，醒后不能回忆，属于睡眠障碍的一种。但如果说梦话次数过于频繁，就会导致人体白天疲倦乏力、精神萎靡不振，而且还可能影响配偶、子女睡眠，这时应寻求治疗。引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力.
一直睡不好觉，多梦，做事不能投入
与平时的工作生活精神压力、不良情绪等都有关系。参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食可多吃一些安神补脑的。
最近老感觉反应迟钝，怎么办？
大脑总是感觉反应迟钝可能是神经衰弱，也有可能是脑神经功能紊乱。建议到医院检查一下血压，血糖，脑血管，脑电图看看，根据检查结果对症治疗。
消瘦，浑身无力，非常懒，什么也不想干，反正是无力
单纯症状不能确诊，建议胃镜检查看看。另外化验空腹血糖和甲状腺功能。需要检查确诊以后制定治疗方法。
睡不好，无法入睡，多梦，没有精神
做梦是人的正常生理现象。 如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
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