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保健养生最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
南瓜粥有什么功效?
方法:
南瓜、粳米各50克，红枣10枚，加适量红糖，加水煮粥，日服2次，连服7天。
功效 :
有补气之功，可治疗中气不足、神疲乏力等。
葵花籽含有那些营养？
葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。
奶粉中添加的乳铁蛋白有什么作用，那个真能增强免疫力吗
能否中添加乳铁蛋白，具有补充蛋白补体的作用，对增强免疫力效果不太好，如果孩子有身体免疫力低下，身体虚弱，一般建议使用提高免疫力的药物治疗，通常选择匹多莫德口服液，玉屏风颗粒治疗，也可以用补气养血的中药治疗，是可以起到治疗效果的，对身体是有好处的，如果出现了其他的症状，那就需要对症治疗。
鱼肝油的作用是什么？
鱼肝油的作用就是帮助钙质吸收'预防小儿佝偻病。只补钙，不补鱼肝油，不利于钙的吸收，所以一定要给宝宝添加鱼肝油。
雪蛤膏的功效？养颜？滋补卵巢？会不会胆固醇过高？
我用的那个雪蛤固元膏挺好的！
它是采用长白山野生3岁以上红肚林蛙的输卵管干制品，由自家在采油的最佳时节提炼出来的，纯度一级！
它是集食、药、补为一体的纯天然绿色佳品。是延缓衰老、滋补强壮、增强机体免疫力的最佳进补良药。是珍贵的中药材和天然滋补品。
而且它还配以鹿尾，鹿胎，坚果，阿胶，红枣，冰糖等为主要辅材熬制！
胆固醇不高的！
红小豆有防治的作用吗?
可以．
红小豆：与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔疮的优良食品。
西红柿生吃有营养吗
有.而且生吃还有利维生素的保持.但对于怕凉的人来说，做熟了吃是最好的选择，生吃容易出现不耐受的情况，导致腹泻。还有生吃一定要洗干净.
蜂王浆每天早晚服,可帮助降血糖吗?
蜂王浆确实可以改善血压,建议你早晚服用,或用蜂蜜水冲服,但要持之以恒.
建议你在医生指导下调整降糖药物，自己最好不要随意换药。
常绿豆吃有好处吗 ?
吃绿豆不会发胖,有营养的,只要不吃太甜的,一般是不会胖的.因为绿豆本身就有清热解毒功效.绿豆有清热解毒、利水的功能，不会引起肥胖。
喝柠檬水的禁忌
柠檬含有大量的柠檬酸物质，它可以美白皮肤，有减肥作用，能生津止渴，补脾胃。柠檬是一种很好的美白的水果但是不要吃量过多，很容易导致胃部不适的症状，会刺激到胃部，建议你可以适当的吃些，但是浓度不要过高。
喝了中药，可以喝葡萄酒吗？有没有副作用。
一般情况下，你可以考虑间隔一到两个小时就可以吃了，基本上来说，葡萄酒是属于中性的，药物的话应该是没有什么干扰的，所以像你这种情况的话，没有什么大的问题，如果你想要放松一点的话，可以考虑到开药的医生那边问一下是否葡萄酒里面的酒精有影响，对药性？
入睡困难，而且睡眠很浅
本品治疗失眠的效果并不好，通常是用于需要调整时差的人。
人的下丘脑有一个垂体，因形状像松果，故称为松果体，是负责调节人体内分泌系统的。其分泌有多种激素，其中一种褪黑素，俗称松果体素，是多种肽类激素的前体。
黑芝麻有很丰富的保健作用吗?
黑芝麻有显著的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，并有润五脏，强筋骨、益气力等作用。据营养学家科学分析：每百克黑芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。正因为黑芝麻含有如此丰富的营养物质，因而在延缓人的衰老及美容方面，才起了极大的作用。黑芝麻可生吃，亦可熟吃。
用黄瓜片敷脸，会对脸有反作用吗？
您好，黄瓜片敷脸可以起到清热解毒、滋润肌肤的作用。就像面膜一样，挺好的，切黄瓜片时要尽量切的越薄越好。
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鸡蛋怎么吃营养最好？
从鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋为100％，嫩炸为98％，炒蛋为97％，荷包蛋为92.5％，老炸为81.1％，生吃为30％～50％。由此可见，煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。
有什么会浓密固发
核桃仁营养好.除了核桃、黑芝麻、黑豆外，首乌是最能浓密固发,乌发的了.
鱼肝油，每次喝多少为宜?
鱼肝油是药品，不是保健品，不能随便乱吃的，鱼肝油的主要成分是维生素AD，成年人没有必要吃的。主要用于防止小儿佝偻病。
前面牙齿下面的牙龈酸疼怎么回事怎么办
牙龈经常与食物碰触摩擦，表面很结实，不会那么容易被刷出血。但如果牙龈发炎了就会变得很脆弱，一碰就易出血。细菌会在你看不到的角落里过度繁殖，导致牙龈发炎、红肿出血，甚至演变成牙周病导致掉牙。平时要多注意口腔问题的健康，早晚刷牙，可以选择能抑制牙菌斑再生的牙膏，如含牙医专业成分亚锡-氟的佳洁士“健康专家”系列。
香蕉的作用.
香蕉性凉，可降压、去燥火，胃寒、体弱者勿多吃。香蕉中以麻点、“梅花蕉”为最佳，沾淡盐水冰冻吃，口感特好。
蕉皮可切丝状加醋泡一下，再伴凉瓜、宰锦菜同吃，口感特好。可切片后裹鸡蛋、面粉油炸，油炸后的蕉皮和蕉肉脆香可口；蕉肉还可捣成泥状，和入雪糕中冰冻后吃，或加入凉粉中煮，冷却后制成香蕉凉粉糕，也可用米粉包成汤圆煮吃。
六个月宝宝比较喜欢吃水果不爱吃米糊，拌在一起香蕉或苹果会不会没营养？
由于宝宝现在还比较小，他的消化系统还没有发育完全，这个情况现在考虑是可以吃的，但是要注意观察。如果孩子有出现腹泻腹胀等一些情况的话，建议先暂时停止使用辅食。毕竟现在属于冬季，而水果都属于生冷的食物，有可能会引起宝宝消化不良的。
龙眼干有什么药物作用?
▲龙眼肉(干)▲
为无患子科植物龙眼的假种皮，又名桂圆肉，我国广西、广东、海南、台湾等地均有分布，夏季摘采，取肉晒干备用。
[性味]味甘，性平。
[功用主治]补益心脾、养血安神、敛汗、止泻。用于头昏、失眠、心悸怔忡、贫血、健忘、脾虚泄泻、产后水肿。
[临床应用]
1、治贫血、心悸怔忡、自汗盗汗、神经衰弱：龙眼肉15克，莲子、芡实各20克，同煮汤食用。每日1-2次。
2、治肝癌手术后气阴两虚者：龙眼肉50克，猪脊骨连肉带髓250克，乌龟500克，盐、冷水适量。先将龙眼肉洗净，猪脊骨剁碎，乌龟杀后去肠杂并切块。把三者放入锅中，加水适量文火煎熬至肉烂，放盐调味，佐膳食用。
3、治脑肿瘤贫血、低烧不退者：龙眼肉30克，西洋参10克，蜂蜜少许。将龙眼肉，西洋参，蜂蜜放入杯中，加凉开水少许，置沸水锅内蒸40-50分钟即成。每日早、晚口服。龙眼肉和西洋参可吃。
4、治气血两虚、头晕眼花、神疲乏力：龙眼肉30克，羊腿肉750克，党参15克，红枣10枚，生姜4片，米酒20毫升。将羊肉洗净，切块，油炒，用姜、米酒爆透。龙眼肉、党参、红枣(去核)洗净，与羊肉一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味佐膳。
5、治妊娠水肿：龙眼干30克，生姜5片，大枣15枚，水煎服，每日1-2次。
6、治巨幼红细胞性贫血：龙眼肉15克，桑椹子30克，加蜂蜜适量炖服，每日1剂，疗程不限。
[用法用量]生食，煎汤或炖熟食。每次10-30克。
[宜忌]脾胃虚寒者不宜多服。
[成分与药用]
本品含葡萄糖、蔗糖、酒石酸、维生素(A、B)。为补血益心之佳果，益脾长智之要药。
使用橄榄油可以保持皮肤光泽吗？
有一定的效果的但是最好不要长期的使用以免出现皮肤过敏的现象，如果本人适应的话可以每天晚上睡觉前使用看效果如何 平时注意休息也是可以改善面部的斑的
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葵花籽对身体的保健作用是?
葵花籽含有丰富的矿物质和维生素及不饱和脂肪酸等，能促使细胞的再生，能降低血糖量，可防治动脉硬化及冠心病。
早上吃卤蛋
最好是吃水煮的，不要吃卤蛋或茶叶蛋，当然如果你只是因为想吃味道也没有关系，不多吃就好。
还有，不要和豆浆一起吃哦，因为鸡蛋的水溶性蛋白和豆浆的胰蛋白酶会形成不溶性物质
朋友送我两瓶酵素我该怎么吃呢在饭前还是饭后？有什么作用呢？
正常情况下，酵素减肥其实在饭前过饭后吃都可以的。具体是饭前吃好还是饭后吃更好，并没有明确说法。
芹菜页的营养价值高还是茎的营养高？
芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎，营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶片中有10项指标超过了茎。其中，叶中胡萝卜素含量是茎的88倍；维生素c的含量是茎的13倍；维生素b1是茎的17倍；蛋白质是茎的11倍；钙超过茎2倍。可见，芹菜叶片的营养价值的确不容忽视。
阿胶,大枣,枸杞子,桑葚,赤小豆,甘草,人参这样加在一起什么功效
这些中药和食物一起吃具有，补气补血补肾的，健脾利尿的作用，如果是由气血虚弱，肾虚，那就可以一起吃的，对疾病的治疗是有帮助的，以后正常生活就可以了，平时需要合理的饮食，预防各种疾病的发生，有利于身体的恢复，如果出现了其他的症状，那就需要对症治疗，如果身体有上火的现象，那就不能用人参的。
维生素Ｅ，鱼油，钙片和六味地黄丸可以在一起吃吗？？会有什么副作用吗？？
前两味可以一起吃,维C一小时以后吃效果好!六味地黄丸不可盲目吃,如必须吃的话建议在饭后服用,副作用小!另外,维C和许多食品药品同服都可诱发过敏!不要盲目服用!
手上起水泡特别痒 越挠越严重
你好：这个不排除什么过敏导致的。必须考虑进一步的检查看。然后在进行对症治疗是最好的。
特别喜欢吃姜
生姜性味辛温，入肺、胃、脾经，主要作用是发表、散寒、止呕、开痰，能够治疗风寒感冒，还可解鱼蟹之毒。因此，患有感冒或容易晕车的人，最好身边常备些姜糖或姜茶，可以起到很好的缓解作用。
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