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- 韩海英主治医师 硕士
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医院：
北京安定医院
科室：
心理咨询科
- 穿上了隐形衣的病痛---“焦虑障碍”----不能回避的话题
- 作者：韩海英|发布时间：2012-02-29|浏览量：579次
《健康报》
正常的焦虑
焦虑，是人类的一种正常的情绪，它是一种对将来的不确定结果的担忧和烦恼。在一定范围内，焦虑情绪是人类所必须的，它可帮助人们识别出紧急甚至是危险的事件，并能够迅速采取有效的措施和策略来应对。北京安定医院心理咨询科韩海英
正是由于焦虑时普遍存在的，这也为一些与过度焦虑有关的心理疾病或障碍披上了一层隐形衣，潜伏在人们的生活中，带来无限的烦恼，却又让人难以发现。
那么，这些被各种隐形衣所“隐形”的心理障碍的真实面目是什么样子的呢？下面，请跟随医生一起来看看！
杞人忧天？----过度的焦虑
小李最近半年总会有一些莫名的担心，如，坐在办公室担心楼会倒塌；担心父母会遇到车祸；担心客户撤回订单；担心被老板炒鱿鱼等等。这些不由自主的担心令小李很苦恼，整天处于紧张的状态中，身体也无法放松，很疲惫，经常头疼、腹泻、出汗等。去过几次医院检查没发现什么问题，喝了无数副汤药，也补充了很多维生素，但是没见任何好转。父母总是说他杞人忧天，没事闲的。每当听到父母这么说，小李感到非常伤心。
虽然我们每个人都会有焦虑、担心的事情，但是并没因此而干扰生活，也不会的带来很大的痛苦。但像小李这样过多过分的担心就是过度焦虑了，是慢性焦虑症的一种表现。这些过度的焦虑使得小李对很多事情的后果想得非常糟糕，感觉自己应付不了。虽然表面上小李的生活和往常一样，但是内心的痛苦只有他自己知道，别人是体会不到的，而容易被误解为“杞人忧天”。
心脏病发作？------ 急性焦虑症
王女士是某公司的职员，最近两个月她经常突然心慌，感觉心跳得非常快，就像马上要蹦出来一样，非常紧张，出大汗，呼吸困难，这时什么工作都无法进行了。王女士的父亲几年前因为心脏病发作去世，每当发作的时候她就会联想到自己肯定也得了心脏病，如果不马上治疗肯定会死过去的。所以，她每次“心脏病发作”都要拨打120急救电话，只有到了急诊室输液、检查之后才觉得好转。尽管很多次的检查结果显示王女士的心脏非常正常，但是每次发作她还是不由自主地担心是心脏出了问题。
王女士突然的症状其实并不是心脏病发作，而是急性焦虑发作，也叫惊恐发作。惊恐发作的时候，病人常常会感觉自己的心跳剧烈、呼吸困难，就像心脏病发作了一样，严重的时候，病人甚至会感觉自己马上就要死了、或者是疯了，以致于有的人会反复地去医院的急诊室进行抢救。这种病症往往被“心脏病”所掩盖，不容易被病人和周围的人所识别。如果没有得到有效的精神心理专业的治疗可能会转化为慢性的焦虑，或者抑郁症。
洁癖？-------对“脏”的焦虑
孙女士几年前遭遇了婚姻失败。离婚后，她开始变得越来越爱清洁，越来越无法忍受任何她所谓的“脏”。由于怕“脏”，她的手每天要洗几十遍，每次要打四五遍肥皂，每接触过一件东西，就得把手洗一次，否则就痛苦万分，什么事情都做不了。一回家动不动就要大洗一番，亲友来做客也不让随便坐。孙女士平时没有什么爱好，每天下班后，她的所有的时间都在清洗中度过。同事和朋友都知道孙女士非常爱清洁，有 “洁癖”，所以很少碰她的东西，也很少去她家里做客。但是别人对她的“照顾”一点也没有减轻她内心的痛苦，反而日益加重。
人们习惯于把爱清洁的人称为有“洁癖”，但这是有限度的，超过了这个限度，就会使人陷入痛苦的深渊中。而这种痛苦也会被“洁癖”的称呼所掩盖，似乎是个习惯，和疾病无关，所以难以引起人们的重视。实际上，孙女士的过分“洁癖”是强迫症的一种表现，她把日常的接触都定义为“脏的”，为了避免和“脏的”东西接触或防止自己被“污染”，因此每天都要做大量的清洁工作，大大超出了正常的范围，不仅自己痛苦，生活受也到很大的干扰。
完美主义？-------对微小失误的焦虑
小李从小就性格内向，凡事都非常认真谨慎，任何细节都不马虎，力求完美。为了在工作中不出错，他慢慢地养成了反复检查的习惯，自己写的材料都要检查很多遍，标点符号也不能放过，自己明明知道没有再检查的必要了，但还是控制不住反复看；也会反复地检查门锁、煤气等。每天很多时间都花费在无谓的检查中，小张无比苦恼。但他也不敢和亲友说，怕被人认为精神不正常；而周围的人只是觉得小张做事非常认真，追求完美而已。所以，很长时间以来，小张在痛苦中煎熬着，没有人建议他去看医生，而他自己也不知道该怎么办。
