便秘的原因

便秘是生活中经常遇到的症状，它通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次（或每周<3次）即为便秘。如果超过6个月则为慢性便秘。那么，便秘究竟是如何形成的呢？河北医科大学中医院消化内科刘建平

首先是饮食因素:如果饮食量少且精细，粗纤维食物少，形成粪便的时间长，水分大部分被吸收，可以使粪便干燥，故而排出困难。

其次，排便习惯不良，没有定时排便的习惯也可以造成便秘。生活中经常有人由于工作繁忙、出差、生活不规律，即使有便意，但因周围环境不允许则强忍便意，或者有人蹲厕时看书看报，这些长期下去都会影响排便反射而引发便秘。

第三，年老体弱、久病卧床之人，由于协助排便的诸多肌肉收缩力减弱，粪便虽不干，但排出困难。

第四，身体某些病变也能导致便秘，例如有些肠道的病变，可以使肠腔狭窄，粪便排出困难而形成便秘。神经系统的病变，如脑肿瘤，帕金森氏病，骶神经或脊髓损伤，脊髓肿瘤，多发性硬化等都会导致神经传导障碍，引起排便困难。内分泌紊乱与代谢性疾病如脑垂体机能不全、甲状腺机能低下症、糖尿病，高钙血症、脱水、铅中毒、嗜铬细胞瘤等也都常常引起便秘。妊娠后期，由于黄体酮的作用，使平滑肌动力减低也可导致便秘。

另外，还有药物性便秘，应用可待因、抗抑郁药、铁剂、抗胆碱类药物会影响肠蠕动而引起便秘。需要注意的是，泻剂同样可以引起便秘，因为长期服用泻剂，会使直肠对粪便刺激的感受性降低，产生药物依赖性，一旦停药，则会引起便秘。