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- 作者:张付峰|发布时间:2011-01-30|浏览量:443次
中南大学湘雅医院干部医疗科 张付峰
中南大学湘雅医院神经内科 唐北沙 严新翔
我们的社会已经进入丰富多彩的信息时代,各种机遇和挑战每天吸引着我们,日益增长的社会财富为我们提供了各种物质和精神的财富,正因为如此,我们备感时光易逝,人生如白驹过隙,生活水平与追求长寿的愿望同样与日俱增。时间宝贵,生命可贵! 能不能把生命的时间达到极致呢? 大家都在思考着这个问题。中南大学湘雅医院神经内科张付峰
据科学分析,人的寿命应该是150岁,只不过由于各种主客观因素在不知不觉中磨损了人们的健康,致使绝大多数人连100岁也活不到。但是科学的知识却告诉我们,只要生活方式合理,人们应该能活到100岁,也就是说,通向健康和长寿是有一条科学的途径的。
宣传健康知识是提高整个国民素质的一个重要组成部分。国家重视个人健康问题具有重要的意义,个人健康是家庭安宁的基础,而个人健康和家庭安宁是社会发展不可缺少的条件。我们应该认真做好这件事。从养生的角度而言,合理饮食、劳逸结合、适量运动和心理调摄是健康的四大基石,如果做得好,会得到理想的效果,人人应该身体力行的。
其实,人们还应该懂得一些医疗知识,因为人的一生免不了要生些病,如果懂得一些医疗知识,一方面能较好地配合医生共同对付疾病。另一方面,如果在某种特殊条件,一时找不到医生也能解决一些问题。或者虽有请医生治病的条件,但自己有一定把握治愈某些疾病,就能沉着对付。生活经验告诉我们,现代人的知识结构中包括一些医疗知识,不仅有利于防病治病,而且也体现了现代人应当具备的一种素养。
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