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- 肖延风主任医师
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医院:
西安交通大学第二附属医院
科室:
小儿内科
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- 作者:肖延风|发布时间:2013-04-23|浏览量:517次
在门诊期间经常会有家长询问,在治疗的时候,应该注意哪些问题?因该怎么配合?
其实,在治疗期间首先是要严格遵照医嘱,认真执行治疗计划,按时到医院作复查。其次在平时生活中要注意:1、适当地控制饮食,避免营养过剩,尤其应避免油脂多的食物(油炸食品、膨化食品等),少吃甜食,但要保证蛋白质(牛奶鸡蛋豆制品等)的摄入量,多吃蔬菜、水果。尽量做到饮食的多样化。2、增加体育运动,尤其应加强下肢的锻炼,每天应保证有20分钟左右的运动时间,因下肢的锻炼可促进长骨软骨细胞的分裂增殖,对身高增长十分有利,此外,运动锻炼对调节体重、改变身体成分、减少脂肪堆积也很有帮助。还要保证充足的睡眠,每晚尽量保证9小时左右的睡眠,以保证机体分泌足量的生长激素,对身高的快速增长有十分重要的促进作用。西安交通大学医学院第二附属医院小儿内科肖延风
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