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饮食保健最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
熬夜吃泡面好不好
方便面是没有营养的。它里含有防腐剂是易发胖的。且都含有食用油，时间长了油脂会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会引起不良反应如头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。所以尽量少吃。
玻璃瓶子喝水好吗
如果喝凉水两种瓶子是没有多大差别的，但是如果是沸水，最好用玻璃瓶，由于玻璃的化学成分较为稳定，一般要600度才要变质，而塑料太热了就会发生化学变化，释放有害物质，对身体没有好处，但玻璃易碎注意安全
溜肉段的热量是多少
根每100克溜肉段所含热量约为298大卡，富含维生素D,富含钾,富含蛋白质,有利减肥,胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高,不利减肥.因此吃的时候建议要适量。
早餐喝豆浆吃煮的鸡蛋这可以吗
理论上，植物蛋白与动物蛋白不能同时摄入，因为彼此会影响到彼此的吸收。
吃完螃蟹排泄后，就可以喝酸奶吗
明天再喝酸奶。今天吃螃蟹，螃蟹性质寒凉的，酸奶又是冰冻的，若同一天吃螃蟹和酸奶，容易导致腹泻，腹痛等发生。
自己怎么样榨出花生油？
压榨花生油是指采用纯物理压榨方法，经花生米原料精选、破碎、蒸、炒、榨油机压榨等过程榨出的花生油。一般采用立式油顶式榨油机和螺旋榨油机。晒干的花生剥了壳,放进专用挤压机(花生一般炒过榨出来的油才香)里挤压,就可以出油了。
经常喝蛋白粉好吗
蛋白质的功能主要有：1、可构成抗体，增强机体抵抗力。2、构成酶和某些激素，促进消化。3、是构成组织以及修补组织主要物质。4、调节渗透压。5、供给热能。每天只需摄入生理所需要的蛋白质就好，过多的摄入会引起肥胖症状的产生。
为什么喝完白酒会觉得冷怎么办
正常人在喝酒会都会引起血管扩张，散热增加，心率增快，然而敏感的人就会感觉到寒冷。如果条件允许的话最好戒烟酒，一定要多运动，多吃水果和新鲜蔬菜，食用一些低盐低脂的食物。能够缓解你的畏寒症状。
吃油炸食品会长胖吗？
长期吃油炸食品会长胖。因为油炸食物中的维生素、微量元素等含量很低，但是油炸食品中含有有大量的脂肪、糖和氧化物质，这些物质会产生大量热量。其油炸食品容易导致消化不良，油炸食品中的脂肪容易堆积食用者体内，导致肥胖。因此应少食油炸食品。
经常吃凉皮的危害
由于外面卖的凉皮加工过程是否卫生不能保证，甚至部分凉皮制作时候会加入明矾，明矾危害很大的，长期使用被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，并且很难被人体排出而逐渐蓄积。不但会使记忆力减退而且容易引起心情抑郁和烦躁。拌凉皮的酱是芝麻酱，这个是没有什么坏处的，不用担心。所以建议少吃外面卖的凉皮为好。
香蕉软了还能吃吗
要看软的程度。如果香蕉软到有点烂了是不能吃的，正常的软度是可以吃的。香蕉皮发黑有的是能吃的，要看一下里面的果肉有没有坏掉，有的外皮发黑的香蕉是更能起到抗癌的作用，外皮发黑的香蕉使体内产生的白血球数，是刚买来香蕉能帮助产生的白血球数的5倍。
我才45岁就很多白头发，该怎么办
导致白头发的原因很多。可能是遗传，也可能是营养或者精神因素引起的。要排解不良情绪，饮食上可以用中药药膳来调理身体，调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。精心选择洗发水来护理头发。
雪蜜适合年轻人喝吗
雪蜜是椴树蜜的结晶，也是普通蜂蜜的一种。每个年龄段的人都能喝。蜂蜜有许多好处，早晨喝可以防止便秘，滋养皮肤，健康长寿 。但是空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,造成胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。饭后 1.5-2小时后喝最好。本身肠胃不好的人最好是用30 度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎。
哪些素菜像荤菜
“荤菜”是以一种肉类为主，主要就是荤，荤菜来源于动物。“素菜”是以一种以清淡为主菜，来自于植物。荤菜以肉类为主，或辅以素菜。素菜以蔬菜为主，或以豆制品为主。动物油脂或肉烧的菜泛指荤菜【含鱼和虾】。豆类、豆制品、蔬菜、菌类、蛋奶是素菜。
活毒蛇浸酒多长时间能喝
一般情况下活毒蛇浸酒须浸泡半个月以上毒蛇的毒蛋白分解毒性才能完全消失，成为能饮用的有一定攻效的蛇酒。建议每次服用量25.5毫升即半两酒为宜，不宜过量。
桂圆泡开水好吗
可以的。桂圆泡开水跟煮的方式出来的效果差不多。桂圆性温，寒性体质的人可以吃，但不可以多吃，不然易引起上火流鼻血的症状。桂圆泡开水不仅可以补气养血，还可以明目，对产后产妇的保养具有很大的作用。
生豆汁能放冰箱
可以，但不能放的太久，。新鲜的豆浆经过几个小时其营养物质就会消失，要是重新喝的话，必须加热之后再喝，省得不小心拉肚子。
喝柠檬水加蜂蜜好还是不加蜂蜜好
喝柠檬水可以加蜂蜜，蜂蜜具有清热去火、润肠通便的作用。蜂蜜可以补充丰富的营养，并且可以排除毒素，润肠通便，具有美容养颜清热去火的作用。而柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适，且祛痰功效比橙和柑橘还要强
黑豆大的好还是小的好
少白头有遗传的原因，除此之外和休息不好以及精神紧张还有微量元素和维生素缺乏都有关，缺维生素也可以导致少白头。建议去检查下是否缺乏营养，然后尽快补充。黑豆和黑芝麻对头发是有作用的，小黑豆更好一些，另外用何首乌泡茶喝也不错的。
有点饿但不想吃饭是什么原因？
能与工作、生活压力有关，比如事情多，整天处于紧张状态，要注意好好调节，也可能是个体差异，比如有的人护夏。但不管怎样，都要节制一下零食。
鹿血泡酒行吗
白酒500毫升，加50毫升鹿血，搅拌。密封15天。就可以了.鹿血会凝固,没关系,白酒喝完可以再加,但不要超过三次.
怎样能消除内脏散发出的异味
一般去除异味好的办法就是葱姜蒜，在清洗时，最好用盐水清洗，能好的去除异味，再用葱姜蒜腌一下，异味就很少了。
鸡蛋吃多了会怎么样
导致手脚浮肿的原因有很多，鸡蛋吃多了也是其中一个原因，因为鸡蛋中的胆固醇含量很高，摄入过多会导致体内的系统失调从而出现浮肿的症状。
吃完饭吃冰淇淋会怎样
刚吃完饭以及饭后半小时左右都是胃消化的时间，如果马上吃冰淇淋就等于给胃急速降温，对胃刺激很大，平添胃的负担，影响消化和吸收，很容易引起消化不良。另外，每天不要吃太多冰淇淋，会刺激胃粘膜，引发胃不适，一天一根就差不多了。
吃蒜打屁为什么
屁主要是由于咽东西的时候空气也随之进入了消化道。或者是体内消化食物产生了气体等。当你吃一些包含很多糖类和纤维的食物的时候，就会被大肠菌饱餐后排出很多气体。蒜也是被大肠菌分解后，排出有害气体。
晨练前吃饭还是
晨练前应补充适当的水份最好是温开水,淡盐水,或果汁，晨练结束后不能马上吃早饭，晨练后半个小时吃饭好，且晨练不宜太早,出了太阳再去晨练比较好
夏天多吃海带
海带富有很多营养，其中含有碘，锌等微量元素。吃海带对身体有好处，尤其是孕妇。但是现在海水污染严重，海带又是从海里生长的，里面重金属的含量也会增加。海带吃多了会引起重金属中毒的疾病，建议适当吃点不宜多吃。
学生喝咖啡有益健康吗
适当的喝不但没有害处，还有好处，因为咖啡可以消除疲劳，还具有抗氧化及护心、强筋骨、开胃促食等作用，但是12岁以下的儿童不要喝。
枇杷有什么作用
枇杷是比较好的水果，枇杷果实和叶有抵制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。枇杷中含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆
鸡蛋能与番薯一起烧吗？
可以一起烧。这两者搭在一起不会产生不良的效果。红薯缺乏脂肪和蛋白质，而鸡蛋正好有，二者搭配可以互补，不过，吃番薯不能喝红酒，还有红薯和鸡蛋都是不易消化的，所以，不宜多吃。
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