- 神经根型颈椎病的定义和临床表现
- 交感型颈椎病的临床症状和诊断
- 神经根型颈椎病非手术疗法效果较...
- 需要和神经根型颈椎病相鉴别的疾...
- 浅说腰椎管狭窄症
- 肩痛就是肩周炎吗?
- 神经根型颈椎病医案
- 颈型颈椎病医案-王立新
- 我国首部《颈椎病诊治与康复指南...
- 膝痹病(膝关节骨性关节炎)诊疗...
- 膝痹病(膝关节骨性关节炎)诊疗...
- 项痹病(神经根型颈椎病)诊疗方...
- 项痹病(神经根型颈椎病)诊疗方...
- 2010年骨科9病种中医临床路...
- 2010年骨科9病种中医临床路...
- 汤头歌诀-二 发表之剂
- 汤头歌诀-二 发表之剂
- 汤头歌诀-补益之剂
- 汤头歌诀-补益之剂
- 如何煎中药
- 如何煎中药
- 针灸歌诀集3选穴
- 针灸歌诀集3选穴
- 实用针灸分类歌诀集
- 实用针灸分类歌诀集
- 适合哪种手术?
- 适合哪种手术?
- 颈椎病热敷验方
- 春季养生杂谈
- 无极保养灸
- 无极保养灸
- 身边有人突发心脏病我们该怎么办...
- PKP与谢??
- PKP与谢??
- 冬季养生杂谈
- 入冬以后话小雪
- 西藏之行十六(皮肤水疱瘙痒针刺...
- 西藏之行十三(朝刺荥、刺即效!...
- 西藏之行十二(飞机上的故事)
- 西藏之行十一(急则治郗、肝经急...
- 西藏之行十(平衡针灸显奇效-食...
- 五门十变配穴法
- 内经针法
- 内经针法
- 十二原穴歌
- 16络穴与合穴、下合穴
- 西藏之行九-癔病用平衡、三针哭...
- 西藏之行九-癔病用平衡、三针哭...
- 西藏之行八??再现神奇(穴位治...
- 推按代药歌
- 推按代药歌
- 中风针灸治疗
- 西藏之行七-一针见效起肩疾
- 西藏之行六??急则治郗(两穴治...
- 西藏之行五??神奇的中医经络穴...
- 西藏之行四-点穴解决感觉异常
- L5/S1腰椎间盘突出
- L5/S1腰椎间盘突出
- 辨证分型治疗腰腿痛
- 西藏之行三(鹿角和腰痛)
- 西藏之行二??桃花源与二白
- 西藏之行1-立竿见影的关节对应...
- 5手少阴心经
- 5穴之内治疗突然声哑
- 颈部疼痛的相关经络及敏感点
- 子午流注常用穴位
- 立夏养生重在养心
- 立夏养生重在养心
- 灵龟八法
- 灵龟八法
- 子午流注逐日按时定穴歌
- 子午流注逐日按时定穴歌
- 玉龙歌 (杨氏注解)
- 玉龙歌 (杨氏注解)
- 容易混淆的颈型颈椎病
- 电针治疗颈椎病(论文精选)
- 电针治疗颈椎病(论文精选)
- 颈椎病的好疗法-秘传疏经术
- 治疗脊柱骨质疏松压缩骨折新方法...
- 治疗脊柱骨质疏松压缩骨折新方法...
- 《黄帝内经•素问》...
- 《黄帝内经•素问》...
- 中医药防治骨质疏松症的研究概况...
- 中医药防治骨质疏松症的研究概况...
- 患者突然晕倒,是否颈椎突出所致...
- 患者突然晕倒,是否颈椎突出所致...
- 秘传疏经术治疗颈肩腰腿痛
- 切诊
- 切诊
- 八纲辨证
- 八纲辨证
- 腰椎间盘突出症患者的康复要点
- (黄帝内经素问-刺腰痛篇第四十...
- 《甲型H1N1流感中医药预防方...
- 《甲型H1N1流感中医药预防方...
- 针灸也要讲究“补”和“泻”
- 针灸也要讲究“补”和“泻”
- 中国人的九种体质及其调养
- 食物的阴阳
- 食物的阴阳
- 十二经补泻温凉引经药歌
- 十二经补泻温凉引经药歌
- 颈椎管狭窄症
- 颈椎失稳症简介
- 晕厥鉴别诊断
- 晕厥鉴别诊断
- 晕厥病因
- 晕厥病因
- 眩晕鉴别诊断
- 眩晕鉴别诊断
- 腰椎间盘突出症诊治误区-治疗方...
- 腰椎间盘突出症诊治误区-治疗方...
- 腰椎间盘突出症诊治误区-诊断的...
- 腰椎间盘突出症诊治误区-诊断的...
- 什么是腰椎间盘突出症?
- 腰椎间盘突出症牵引治疗的机理及...
- 腰椎间盘突出症牵引治疗的机理及...
- 腰椎间盘突出症的功能锻炼
- 腰椎间盘突出症的功能锻炼
- 退行性腰椎不稳症的诊断与手术治...
- 退行性腰椎不稳症的诊断与手术治...
- 颈椎病应该如何治疗?
- 颈椎病理疗作用及方法
- 颈椎病理疗作用及方法
- 颈椎病的预防
- 颈椎病的特殊检查-肌电图
- 颈椎病的特殊检查-肌电图
- 颈椎病的特殊检查-超声显像诊断
- 颈椎病的特殊检查-超声显像诊断
- 颈椎病的特殊检查-核磁共振
- 颈椎病的特殊检查-核磁共振
- 颈椎病的特殊检查-CT扫描
- 颈椎病的特殊检查-CT扫描
- 颈椎病的常规检查-X线平片检查
- 颈椎病的常规检查-X线平片检查
- 颈椎病检查应详问病史
- 颈椎病检查应详问病史
- 颈椎病的最新诊断标准
- 颈椎病的最新诊断标准
- 颈椎病的定义
- 颈椎病的定义
- 目前比较擅长的方面
- 目前比较擅长的方面
- 我的研究方向-脊柱相关疾病
- 我的研究方向-脊柱相关疾病
- 相逢杏林有缘人
- 相逢杏林有缘人
- 子午流注常用穴位
- 作者:许小桦|发布时间:2010-05-06|浏览量:2677次
1少商穴 伸拇指。在拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸(指寸)。
2鱼际穴 侧腕掌心相对,自然半握拳。在手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
3太渊穴 伸腕仰掌。在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。
4 经渠穴 伸臂仰掌。在前臂掌面桡侧,桡骨茎突与桡动脉搏之间凹陷处,腕横纹上一寸湖南中医药大学第二附属医院骨伤科许小桦
5尺泽穴 仰掌,微屈肘。在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。
6列缺穴 微屈肘,侧腕掌心相对。在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸
7商阳穴 伸食指。在食指末节桡侧,距指甲角0.1 寸。
8二间穴 侧腕对掌,半握拳。在食指本节(第二掌指关节)前,桡侧凹陷处。
9三间穴 侧腕对掌,自然半握拳。在手食指本节(第二掌指关节)后,桡侧凹陷处
10合谷穴 侧腕对掌、自然半握拳。在手背,第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处。
11阳溪穴 侧腕对掌,伸前臂。在腕背横纹桡侧,手拇指向上翘起时,当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。
12曲池穴 侧腕,屈肘。在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
13厉兑穴 仰卧或正坐平放足底。在足第二趾末节外侧,距趾甲角0.1寸处
14内庭穴 仰卧或坐位,平放足底。在足背, 当二、三趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。
15陷谷穴 仰卧或坐位,平放足底。在足背,当第二、三跖骨结合部前方凹陷处。
16冲阳穴 仰卧或正坐平放足底。在足背最高处,当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间,足背动脉搏动处。
17解溪穴 仰卧伸下肢,或正坐平放足底。在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中,当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。
18足三里穴 仰卧伸下肢,或正坐屈膝。在小腿前外侧,当犊鼻下3 寸,距胫骨前缘一横指。
19隐白穴 仰卧或正坐,平放足底。在足趾末节内侧,距趾甲根角0.1寸(指寸)。
20大都穴 仰卧或正坐,平放足底。在足内侧缘,当足大趾本节(第一跖趾关节)前下方赤白肉际凹陷处。
21太白穴 仰卧或正坐,平放足底。在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处。
22商丘穴 仰卧或正坐平放足底,在足内踝前下方凹陷中,当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。
23阴陵泉穴 正坐或仰卧,在小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处。
24公孙穴 仰卧或正坐平放足底。在足骨内侧缘,当第一跖骨基底的前下方。
25少冲穴 正坐,在手小指末节桡侧,距指甲角0.1寸。
26少府穴 正坐,在手掌面,第四、五掌骨之间,握拳时,当小指尖处。
27神门穴 正坐,仰掌,在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
28灵道穴 正坐,仰掌,在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上1.5寸。
29少海穴 正坐屈肘,在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。
30少泽穴 俯掌。在手小指末节尺侧,距甲根角0.1寸。
31前谷穴 自然半握拳。在手尺侧,微握拳,当小指本节(第五掌指关节)前的掌指横纹头赤白肉际。
32后溪穴 自然半握拳,在手掌尺侧,微握拳,当小指本节(第五掌指关节)前的掌指横纹头赤白肉际。
33腕骨穴 俯掌,在手掌尺侧,当第五掌骨基底部与钩骨之间凹陷处,赤白肉际。
34阳谷穴 俯掌。在手腕尺侧,当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。
35小海穴 微屈肘。在肘外侧,当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。
36 至阴穴 在足小趾末节外侧,距趾甲根角0.1寸(指寸)。
37通谷穴 在足外侧部,足小趾本节(第五跖趾关节)的前方,赤白肉际处。
38束骨穴 在足外侧,足小趾本节(第五跨趾关节)的后方,赤白肉际处。
39京骨穴 在足外侧部,第五跖骨粗隆下方,赤白肉际处。
40昆仑穴 在足部外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
41委中穴 俯卧,在?横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
42申脉穴 在足外侧部,外踝直下方凹陷中。
后溪穴 自然半握拳,在手掌尺侧,微握拳,当小指本节(第五掌指关节)前的掌指横纹头赤白肉际。
43 涌泉穴 正坐或仰卧,?足。在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当足底二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
44然谷穴 正坐或仰卧。在足内侧缘,足舟骨粗隆下方,赤白肉际。
45太溪穴 坐位平放足底,或仰卧。在足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹 陷处。
46复溜穴 正坐或仰卧。在小腿内侧,太溪直上2寸,跟腱的前方。
47 阴谷穴 正坐微屈膝。在?窝内侧,屈膝时,当半腱肌与半膜肌之间。
48照海穴 正坐或平放足底。在足内侧,内踝尖下方凹陷处。
49中冲穴 正坐或仰卧。在手中指末节尖端中央。
50劳宫穴 正坐或仰卧仰掌。在手掌心,当第二、三掌骨之间偏于第三掌骨,握拳屈指时中指尖处。
51大陵穴 正坐或仰卧仰掌。在腕横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
52间使穴 正坐或仰卧仰掌。在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上3寸。掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
53曲泽穴 正坐或仰卧。在肘横纹中,当肱二头肌腱的尺侧缘。
54内关穴 正坐或仰卧位,仰掌。在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
55关冲穴 正坐或仰卧俯掌。在手环指末节尺侧,距指甲根角0.1(指寸)。
56液门穴 正坐或仰卧,俯掌。在手背部,当第四、五指间,指蹼缘后方赤白肉际处。
57中渚穴 俯掌,掌心向下。在手背部,当环指本节(掌指关节)的后方,第四、五掌骨间凹陷处。
58阳池穴 正坐或仰卧,俯掌。在腕背横纹中,当指伸肌腱 的尺侧缘凹陷处。
59支沟穴 正坐或仰卧,俯掌。在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间。
60天井穴 正坐或仰卧,屈肘。在臂外侧,屈肘时,当肘尖直上1寸凹陷处。
61外关穴 正坐或仰卧。在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。
62足窍阴穴 仰卧。在足第四趾末节外侧,距指甲角0.1寸
63侠溪穴 仰卧。在足背外侧。第四、五趾骨间,趾蹼缘后方赤白肉际处。
64足临泣穴 仰卧。在足背外侧,当足四趾本节(第四跖趾关节)的后方,小趾伸肌腱的外侧凹陷处。
65丘墟穴 仰卧。在足部外踝前下方,当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。
66阳辅穴 仰卧或侧卧。在小腿外侧,当外踝尖上4寸,腓骨前缘稍前方。
67阳陵泉穴 仰卧或侧卧。在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。
68 大敦穴 正坐或仰卧。在足拇趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。
69行间穴 正坐或仰卧。在足背侧,当第一、二趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。
70太冲穴 正坐或仰卧。在足背侧,当第一跖骨间隙的后方凹陷处。
71中封穴 正坐或仰卧。在足背侧,当足内踝前,商丘与解溪连线之间,胫骨前肌腱的内侧凹陷处。
72曲泉穴 正坐或仰卧,屈膝。在膝内侧,屈膝,当膝关节内侧面横纹内侧端,股骨内侧髁的后缘,半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。
73水沟穴 仰靠坐位,在头面部,当人中沟的上1/3与中1/3的交点处。
74十宣穴 仰掌,十指微屈。在手十指尖端,距指甲游离缘0.1寸,左右共10个穴。
75下关穴 正坐,或仰卧,在面部耳前,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。
76下巨虚穴 仰卧伸下肢,或正坐屈膝 。在小腿前外侧,当犊鼻下9寸,距胫骨前缘一横指。
77上巨虚穴 仰卧伸下肢,或正坐屈膝 。在小腿前外侧,当犊鼻下6寸,距胫骨前缘一横指。
78三阴交穴 正坐或仰卧。在小腿内侧,当内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
79大横穴 仰卧。在腹中部,距脐中4寸。(脐旁开3寸半)
80大肠俞穴 正坐或俯卧,在背部,当第四腰椎棘突下,旁开1.5寸。
81大椎穴 俯伏坐位。在后正中线上,第七颈椎棘下凹陷处。
82风池穴 正坐俯伏或俯卧。在颈部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
83风市穴 俯卧或侧卧。在大腿外侧部的中线上,当?横纹上7寸。或直立垂手时,中指尖处。
84太阳穴 正坐或侧伏坐位。在颞部,当眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。
85天柱穴 正坐或俯卧,在颈部,大筋外缘之后发际凹陷中,约当后发际正中旁开1.3寸。
86天?穴 正坐,侧伏或侧卧位。在颈侧部,当乳突的后方直下,平下颌角,胸锁乳突肌的后缘。
87天突穴 仰靠坐位,在颈部,前正中线上,胸骨上窝中央。
88天枢穴 仰卧。在腹中部,距脐中2寸。
89中极穴 仰卧位。在下腹部,前正中线上,当脐中下4寸。
90中脘穴 仰卧位。在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。
91手三里穴 侧腕对掌,伸前臂。屈肘,在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸。
92丰隆穴 仰卧伸下肢,或正坐屈膝 。在小腿前外侧,当外踝尖上8寸,条口外,距胫骨前缘二横指。
93头维穴 正坐,或仰卧,在头侧部,当额角发际上0.5寸,头正中线旁4.5寸。
94印堂穴 正坐仰靠位或仰卧位。在额部,当两眉头之中间。
95四白穴 正坐或仰靠,仰卧位。在面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。
96百会穴 正坐位。在头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线中点处。
97阳白穴 正坐或仰卧。在前额部,当瞳孔直上,眉上1寸。
98耳尖穴 正坐或侧伏坐位。在耳廓的上方,当折耳向前,耳廓上方的尖端处。
99夹脊穴 俯伏或伏卧位。在背腰部,当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧,后正中线旁开0.5寸,一侧17个穴位。
100承浆穴 仰靠坐位。在面部。当颏唇沟的正中凹陷处。
101地仓穴 正坐或仰靠,仰卧位。在面部口角外侧,上直瞳孔。
102丝竹空穴 正坐或仰卧位。在面部,当眉梢凹陷处。
103曲鬓穴 正坐或仰卧。在头部,当耳前鬓角发际后缘的垂线与耳尖水平线交点处。
104关元穴 仰卧位。在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。
105鱼腰穴 正坐或仰卧位。在额部,瞳孔直上,眉毛中。
106定喘穴 俯伏或伏卧位。在背部,在第七颈椎棘突下,旁开0.5寸。
107肩?穴 外展上臂平肩。肩臂活动困难者可自然垂臂。在肩部,三角肌上,臂外展,或向前平伸时,当肩峰前下方凹陷处。
108肩井穴 正坐、俯伏或俯卧。在肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点上。
109肾俞穴 正坐或俯卧,在背部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
110环跳穴 俯卧或侧卧。在股外侧部,侧卧屈股,当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。
111肺俞穴 正坐或俯卧,在背部,当第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。
112胆俞穴 正坐或俯卧,在背部,当第十胸椎棘突下,旁开1.5寸。
113胃俞穴 正坐或俯卧,在背部,当第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸。
114牵正穴 位于面颊部,耳垂前方0.5寸,与耳中点相平处。
115胆囊穴 正坐或侧卧位。在小腿 外侧上部,当腓骨小头前下方凹陷处直下2寸。
116章门穴 仰卧。在侧腹部,当第十一肋游离端的下方。
117梁门穴 仰卧。在上腹部,当脐上4寸,距前正中线2寸。
118悬钟穴 俯卧或侧卧。在小腿外侧,当外踝尖上3寸,腓骨前缘。 119率谷穴 正坐侧伏或侧卧。在头部,当耳尖直上入发际1.5寸,角孙直上方。
120期门穴 仰卧。在胸部,当乳头直下,第六肋间隙,前正中线旁开4寸。
121阑尾穴 正坐位或仰卧屈膝。在小腿前侧上部,当犊鼻下5寸,胫骨前缘旁开一横指。
122颊车穴 正坐,或仰卧。在面颊部,下颌角前上方约一横指,当咀嚼时咬肌隆起,按之凹陷处。
123落枕穴 手背第二、三掌内间,指缝后1寸。
124腰眼穴 伏卧位。在腰部,当第四腰椎棘突下,旁开约3.5寸凹陷处。
125膈俞穴 正坐或俯卧,在背部,当第七胸椎棘突下,旁开1.5寸。
126膝眼穴 屈膝,在髌韧带两侧,在内侧的凹陷处称内膝眼,在外侧的称外膝眼。
127膻中穴 仰卧位。在胸部,前正中线上,平第四肋间,两乳头连线的中点。
128翳风穴 正坐,侧伏或侧卧位。在耳垂后方,当乳突与下颌角之间的凹陷处。
129秩边穴 俯卧,在臀部,平第四骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。
130二白穴 伸腕仰掌。在前臂掌侧,腕横纹上4寸,桡侧腕屈肌腱的两侧,一侧2个穴位。
TA的其他文章: