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- 不要让过去的因缘干扰对当下因缘的正确处理(活在当下)
- 作者:陈建国|发布时间:2011-11-30|浏览量:894次
过去的事,因缘业已过去不存。不论是多美好而令人怀念,或是多么地令人追悔,都没有必要沉沦于过去的情绪中。对过去的怀念或追悔,只是徒增自己的忧伤与沮丧,进而干扰对当下因缘的正确处理而已。检讨反省过去的因缘,以为后事之师是可以的,但却没有必要因此而影响当下的情绪。
未来的事,因缘尚未成熟,也是不存在的状况。可以去计划、去努力,但未必要执著一定得如己所愿;而与其忧虑失败还不如尽己所能去耕耘,实在没有必要因不存在的未来而影响当下的情绪。期待的情绪,常常染著主宰掌控意图,因而引发烦恼。即使未来果真能如其所愿,然而却又如火益薪地长养欲贪;如果不如预期,又难免失望或愤愤不平。南京脑科医院医学心理科陈建国
排除了执著过去、未来的不存在,所剩下来的,就是“活在当下”了。对当下的起心动念清清楚楚,而又不染著,此即正知正念。“念无有坚强”,当下的一念都是因缘和合、刹那生灭的,所以不必执著。这是行者应有的智慧与生活态度。如此“先以习成性,次以性养习”,锲而不舍,所有的苦难,自然就会终止了。
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