加强心理保健的意义

    心理保健是保护和增进心理健康的种种措施和手段。

    目前，人们对维护心理健康的自我意识还很不够，而社会经济结构的变化，来自社会心理方面的不良精神刺激及各种精神压力对人的影响日益频繁和严重，如升学困难、就业困难、失业压力、失业下岗、工作压力、生活压力、事业失败、经济损失、求偶受挫或失恋、外遇与婚姻危机、家庭矛盾、人际矛盾、犯严重错误、法律纠纷、被打击排挤、亲人不幸、疾病折磨与残疾、精神孤独与人生空虚、心理素质不良与能力不足出现的各种社会适应困难、老年孤独与无助，各种意外事故及人生伤害，以及经济困难导致生存、就医、住房、教育等方面的人生安全感及保障感危机等等。这些因素已经对当今人们的心理健康构成较大威胁。还有独生子女及人口老年化相关的心理障碍在不断增多。广州市脑科医院心理康复科徐文军

    21世纪，是知识及素质竞争的社会，凡是个体缺乏良好适应现代社会所必需的科学知识，以及心理成熟不够、心理素质不良的人，均是心理障碍或者社会适应不良的高危人群。心理障碍将是发病率较高的疾病，特别是情感障碍、精神危机、自杀现象会较普遍。心理障碍给个体及家属造成的损失和压力，以及所带来的社会问题，对社会造成的损失及负担，将是众多疾病中的第一位。所以，为了避免各种心理障碍及社会适应不良给自己造成危害，人人都应该提高维护心理健康的自我意识，提高自己的心理素质和心理保健能力，主动维护好自己的心理健康。

 

                                         广州市脑科医院临床心理科副主任医师   徐文军