介绍一种轻松经济的康复养生法：音乐治疗2（中国古代的音乐治疗）

2.中国古代的音乐治疗

    应该说，音乐治疗并不完全是从国外传来的“舶来品”。我国的民族音乐从萌芽到成熟已有数千年的历史。早在春秋战国时代的《尚书》、《左传》、《国语》及孔、墨、孟、老、庄等人的著作中就记载到并探讨了音乐与人的心理关系，其中尤以《礼记》中的《乐记》论述最多。中国中医科学院广安门医院肿瘤科董倩

    《乐记》指出：“凡音之起，由人心生也。人心之动，物使之然也。感于物而动，故形于声。”说明音乐的产生是由于人的心理活动而产生的。不同的心理活动可创造出不同的音乐。《乐记》云：“乐者，音之所由生也，其本在人心之感于物也。是故其衰心感者，其声噍以杀；其乐心感者，其声以缓；其喜心感者，其声发以散；其怒心感者，其声粗以厉；其敬心感者，其声直以廉；其爱心感者，其声和以柔。六者非性也，感于物而后动也。”可见音乐与人的七情六欲有着十分密切的内在联系，同时也可反过来影响人的七情六欲。

    早在春秋战国时期，诸子百家对音乐与人心理关系的讨论就直接波及和影响到医学领域，引起医学家的广泛重视，从而出现“五音导引”，即利用乐曲的不同调式，不同的节拍旋律，作用于人的心理，从而影响人的脏腑功能活动，达到补偏救弊，平衡阴阳的目的，有益于人体健康。五音导引源于《周易?乾文言》里“同声相应”的理论，即通过音乐使人体达到“气和”、“体柔”即“松节柔筋心调和”的最佳功能状态。五音导引是根据上古时期的“河图”、“洛书”的数学模型，推衍出人体的生理节律，导出五声调式特征的音乐理论体系。我国明代医学家张景岳在《类经附翼?律解》中指出：“声成文谓之音，音之数五，律之数六，分阴分阳，则音以宫商角徵羽”作为音符，组成五音阶。然后在宫商角徵羽基础上形成各种均（调），如“姑洗均”取C调。

    正如《乐书》所说：“音乐者，动荡血脉，流通精神，而正和心也。”音乐的旋律、节奏、音调，对人体都是一种良性刺激，其对人的精神心理活动尤其是具有明显的调节作用。这其中的道理是很简单的。因为音乐是一种波动，而人体也有各种形式的波动，它们之间可以产生谐振；音乐有各种不同的节拍、节奏，人体也具有各种生理节奏，如脉搏、呼吸等，它们之间如果配合适当，音乐就可以调节生理节奏。另外人体通过听觉对音乐节奏具有明显的跟随本能，音乐节奏的快慢还可本能的带动肢体动作的节奏，作为一种肿瘤病人养生康复文化，音乐一方面通过艺术感染力，作用于肿瘤患者的心理，以情导理，既能增强人体的抗病能力，还可以消除精神上的阻滞；另一方面还可通过音乐的物理特性，以特定的频率、声压直接作用于人体。音乐还可以通过音调影响改变病人的各种情绪。如节奏明快的音乐，可使肿瘤病人精神焕发；旋律优美的音乐，可使烦躁不安的肿瘤病人情绪趋于安静；一曲威武雄壮的交响乐能振奋人心，使人产生战胜癌症积极与疾病作斗争的力量；一曲悦耳动听的轻音乐，给人以美的享受，使病人胸怀舒畅，增加对美好生活的向往和生存下去的强烈愿望；描绘行云流水、鸟语花香的乐曲可使正处在康复阶段的肿瘤病人心旷神怡、如临仙境，忘却病痛。因此健康的音乐可以调节人的情志，陶冶人的情操，音乐带来的欢乐又是肿瘤病人养生的灵丹，康复的妙药。