胡椒煲猪肚”调理肠易激综合征

　　■大夫忠告

　　文/羊城晚报记者  张华   通讯员 宋莉萍

　　典型案例：

　　陈先生，40岁，每天早上起床之后，大便一次。有时刚想出门上班，却忍不住又要大便一次，便前还会出现腹部疼痛，大便后不适感便神奇消失。排便比较急，烂便多，只听得“轰隆隆”几声，一泻千里。按照陈先生自己的说法是“受了凉”，可实际上，他这种情况已经维持好几年未愈啦，做了肠镜检查仅仅提示慢性结肠炎。广东省中医院消化科陈延

　　广东省中医院消化专科主任陈延说，陈先生这种情况被称为“肠易激综合征”。引起此病的原因很多，比如心理社会因素、消化道免疫因素、肠道感染、饮食因素等，如果能够做到生活规律、饮食规律、心情舒畅、不外出进食、不吃不卫生的食物等，本病是可以自然恢复的，但是如此规律的生活，谁能遵守医嘱呢？这是不是说，肠易激综合征就没有办法治疗了呢？

　　并非如此。陈延说，“正气存内，邪不可干”，意思是说，虽然我们无法改变外界的影响因素，但如果能够加强自己的体质（增加正气），那么，即使有外界干扰因素存在，也不会出现不舒服，那么针对本病，我们应该如何调护呢？

　　中医认为，引起本病的主要原因是肝郁脾虚，而脾虚是治疗的关键，如果脾胃功能正常，就不会出现腹泻的症状。

　　一般来说，脾虚可分为脾气虚和脾阳虚两类。

　　脾气虚的主要表现是：精神疲倦、没有食欲、大便稀烂、舌淡。

　　★专家支招：平时可用党参、北芪等煲汤或服用补脾益肠丸等成药；

　　脾阳虚除了有脾气虚的表现外，还伴有怕冷，喜喝热水或热的食物，腹部受凉或进食冷的食物后会出现腹泻或腹泻情况加重。

　　★专家支招：这种患者平时可食用胡椒煲猪肚，中成药方面可以选择固肠止泻丸。

　　专家表示，还有一种更为方便的方法，就是灸法，平时可用艾条灸足三里；参加三伏天和三九天的天灸也有温中健脾的作用，不妨一试。