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保健科最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
减肥晚上不吃饭只吃水果可以吗
节食的时候不吃饭只吃水果是不可以的，在晚上的时候还是要适当的吃许多饭，因为有些人吃惯了晚饭，瞬间不吃晚饭可能会也受不了，要少吃许多，吃得早许多，吃得清淡许多，多决定吃蔬菜水果，不要吃了坐在那里不活动，这些对于节食来说能起些很好的效用，节食就是个长期的过程，需要有活动和饮食相结合。
苦瓜和柿子可以一起吃吗
苦瓜是可以和柿子一起吃的，柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖，蛋白质，脂肪，以及粗纤维，胡萝卜素，钙，磷，铁等元素和多种维生素，苦瓜的营养价值非常高，可以清热消暑，同时还可以补肾健脾，所以苦瓜和柿子一起吃有非常高的价值，对身体健康非常有利。
绿豆和苹果能一起吃吗
苹果四许多人讨厌吃的一种水果，它里面含有锌这种元素可以增强人的记忆力，因此苹果被人称之为记忆之果。绿豆基本上家家户户都会吃，煮绿豆汤可以降燥去火，有时候闹肚子了对绿豆汤喝可以去火。绿豆中每100克里面所含蛋白质，碳水化合物，脂肪，钙等等微量元素。苹果核绿豆放一同是会有中毒的情况，食物相克表上确实有这种观点，但是这种观点没明确的科学依据。
什么减肥产品最安全？
节食产品就没安全的。并且想要节食，千万千万不能够有懒惰的思想，许多人都想。不那么辛苦就可以把身上的脂肪给花掉，那是不现实的。只有通过自己艰苦不懈的体育锻炼，才能更好的熊熊燃烧掉体内堆叠的脂肪。另外，在饮食方面也必须留意，尽量清淡饮食，特别是晚餐一定不能够吃的太多。
减肥可以吃糖心苹果吗？
节食的人是建议多吃水果的，而且节食期间不是说所有的能量都不能够摄取，只要吃晚饭排便就会有热量的摄取，虽然糖心苹果的，糖分，高许多，所以热量会多，但是建议适当的食用许多苹果，增进胃肠道的扭动，排出来体内的毒素。但是所有的含糖的食物都要留意压制量。需求注意多喝水，主要注意休息，不吃辛辣刺激的食物。
虾和冰糖雪梨一起吃吗
虾和冰糖雪梨可以一起吃，冰糖雪梨内含有大量的糖分，虾类含有多种维生素，优质的蛋白质，两者并不会产生明显的不良反应，但也不要吃过量，避免造成营养过剩，梨中含有丰富的维生素，还要注意，不要吃太多的虾，虾中含有一定量的砷元素。
蛇床子可以和枸杞一起泡水喝吗
蛇床子可以和枸杞一起泡水喝，枸杞能够补充身体的气血、提高身体抵抗力，蛇床子有滋养肝肾的功效，可以治疗肾虚的疾病，可以减轻腰膝酸软、身体比较无力、四肢发凉的情况。蛇床子和枸杞在一起泡水喝的时候需要控制量，喝太多会引起身体上火，吃粥的时候加入枸杞也是比较好的，特别适合老年人吃，能够改善气血不足、睡眠质量不好的情况。
薏米和大米能同煮着吃吗
薏米和大米是可以同时煮来吃的，这个不会有冲突的，薏米是有一定的祛湿作用的，大米是可以补充营养的，如果出现有湿气重题材可以多点吃薏米，当然在平常的生活饮食中还要注意饮食营养的均衡，不要挑食，这样才有利于身体的健康。
蜂蜜玫瑰水的作用与功效
蜂蜜玫瑰水的功效是理气解郁、活血散淤、调经止痛，玫瑰蜂蜜水的作用是能辅助治疗痛经、月经不调，同时还能改善便秘，非常适合女性和便秘的人群在日常食用。但是玫瑰蜂蜜水只有保健的作用，不能只通过蜂蜜玫瑰水来治疗疾病，所以身体出现不适的时候，还是要尽快的到医院找专业的医生，明确具体的病情，选择合适的药物进行治疗。
葡萄和花生一起吃会怎么样
葡萄和花生是可以同时使用的，没有任何的相克性，可以预防血栓的形成，对血管通畅是有效果的，两者没有相克的成分，一般不会引起不良反应，但是葡萄和牛奶尽量不要食用，因为牛奶里面含有蛋白，葡萄里面的维生素与蛋白进行结合，会导致营养成分的吸收不好，会导致营养的丢失。平时尽量注意饮食的多样化以及合理化，避免营养的缺失。
蚕豆的功效与作用有哪些
蚕豆有延缓人体动脉硬化、健脑益智的功效，蚕豆里有重要成分磷脂、钙、锌，锰有助于促进大脑和神经组织的发育，从而达到很好的健脑益智功效，并能提高记忆力。蚕豆中的钙元素，可以促进骨骼对钙的吸收和钙化，使人体骨骼得到良好的生长发育。另外，蚕豆还有植物血栓素的蛋白质具有抗癌防癌的作用，尤其是对预防肠癌有很好的效果。
老年人血压高可以吃什么补品
老年人血压高，可以多吃一些富含蛋白质的食物作为补品。高血压是老年人常见的一种慢性疾病，一般是由于小动脉硬化导致，会引起外周循环阻力升高，导致血压升高。出现高血压后，一般需要注意限制盐分的摄入，并且要注意降低血容量。一些具有补益作用的中药，可能会同时促进血压升高，高血压患者不建议服用。高血压患者可以多吃鲍鱼、海参等富含蛋白质的食物，有时还可以食用蛋白质粉，可以提高机体免疫力，不会导致血压升高，是非常好的补品。
葡萄可以和香蕉一起吃吗
葡萄可以和香蕉一起吃。葡萄和香蕉中的营养成分并不会发生反应，生成不良物质，影响食用者的身体健康，因此可以一同食用。但要注意不能过量，因为葡萄和香蕉中都含有丰富的膳食纤维，能够促使肠道蠕动加剧，过量食用可能会造成腹泻等不良反应。且葡萄和香蕉中的糖分含量都很高，过量食用容易造成食用者出现血糖升高等症状。
苹果和梨哪个减肥效果好
苹果和梨比较，苹果的减肥效果会好一些。苹果和梨当中富含的热量都不是很高，而且都含有膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，加速废物和有毒物质的排出。但是苹果当中富含果胶，可以有效的降低胆固醇，缓解便秘。梨当中是没有果胶的，所以苹果比梨的减肥效果要好。需要注意的是梨性寒，脾胃虚寒者、经期妇女、孕妇以及慢性肠炎患者不建议多吃。
苹果醋天地一号喝了能减肥吗
苹果醋天地一号喝了一般都是不可以减肥的，因为天地一号苹果醋属于含糖饮料，并没有减肥的功效，其主要成分为纯净水、苹果醋、白砂糖、蜂蜜、食品添加剂等等，而且含糖量是比较高的，所以在减肥期间药注意要少喝，否则是会影响减肥效果的。建议平时多喝一些温开水，帮助体内进行新陈代谢，促进身体排毒，从而达到减肥的效果。
枸杞和菊花可以一起泡茶喝吗
菊花和枸杞是可以一起泡茶喝的，通常不会有相互作用而产生有毒有害的物质，用枸杞和菊花一起泡水喝，对于眼疲劳，视力减退，咽喉肿痛等症状都是有一定缓解作用的，但是需要注意适量饮用。不要一次性喝的太多，如果一次性喝的太多，可能会对身体带来一定的影响。
藏红花的功效与作用是什么？
藏红花是一种比较名贵的中药，他主要是有活血化瘀的作用，而且还能够提高人体的免疫能力，也能够排毒养颜美容，还能够降血压，降血糖，并且也具有一定的通络，凉血解毒，消炎止痛的作用，也能够促进睡眠，有上述情况的时候，可以适当的用藏红花,但在月经过多的情况下，尽量避免用。
血压高可以吃安神补脑液吗
血压高如果出现了睡眠不佳的情况，是可以服用安神补脑液。安神补脑液能够起到改善睡眠质量的作用，对于稳定血压也会有一定的帮助。但是，安神补脑液并没有控制血压的作用，所以患者也一定要按照医嘱按时按量服用降压药。安神补脑液主要的成分就是维生素B族、大枣、甘草、何首乌等。对于失眠、健忘、神经衰弱会有一定的作用。血压高如果出现了睡眠质量不佳时，可以服用安神补脑液，也可以服用一些中成药。保证充足的睡眠对于稳定血压会有一定的作用。而且在服用药物期间，也应该每天监测自己的血压变化。
老年人吃牛肉干对身体好吗
老年人吃牛肉干对身体还是有很多好处的，能够补充身体的丰富的蛋白质膳食纤维和微量元素，可以提高身体的素质。但是平时吃太多的话，也可能会对身体造成一些损伤，可能会造成口舌生疮，上火等现象。老年人的肠道相对来说是比较薄弱的，最好吃一些容易消化的流食或者半流食，多吃一些富含维生素的食物，保证充足的睡眠，避免熬夜。
菠菜与哪些食物不能混吃
菠菜不建议与黄瓜同时吃，因为黄瓜中含有维生素c分解酶，而菠菜中含有丰富的维生素c，所以不建议同时吃，也不建议和含钙量比较高蛋白质比较高的食物同时吃，容易影响吸收，菠菜的营养价值很高，合理搭配可以润肠通便，防止便秘，促进生长发育，保护视力，对缺铁性贫血患者也有很好的辅助治疗作用。
羚羊角和鸡蛋能一起吃吗
羚羊角和鸡蛋可以一起吃。因为羚羊角中含有大量的蛋白质、神经鞘磷脂、磷脂酰丝氨酸和微量元素等成分，而鸡蛋中含有丰富的蛋白质、无机盐和脂肪等成分，所以羚羊角和鸡蛋一起吃不会产生不良反应，是可以一起吃的。但鸡蛋中的脂肪不易被消化，所以建议各位患者在吃鸡蛋时一定要适量，防止食用过多的鸡蛋，引起消化不良和胆固醇升高等症状。
喝茶能降血脂降血糖吗
茶叶当中有很多的微量元素，比如茶多酚，对血脂有一定的调节作用，特别是绿茶。降脂的主要治疗包括生活方式的改善以及药物治疗。绿茶，既具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、清热解渴、解毒醒酒、降火明目的功效。
荷叶和什么搭配减肥最好
荷叶在临床上是一类常见的减肥中药，它的作用主要是消除体内的血脂并且利尿通淋以及能够消肿，平肝火和其他一些相关的作用。那么，在临床上荷叶和什么配伍搭配减肥效果最好大致有以下几个方面。第一，荷叶配伍山楂对于减肥效果最为明显。主要是起到一些清除体内的血脂和垃圾并且能够缓解多余的油脂，所以荷叶和山楂可以一起搭配熬汤或者是用作代茶饮，每日服用效果比较明显。第二，荷叶也可以和决明子相配伍，那么对于减肥也是有较好的效果，决明子本身能够润肠通便。并且保持大便的通畅清除体内的血脂与荷叶一起搭配，能够起到较好的减肥效果。所以荷叶跟以上两个药物相配，我都能够起到较好的减肥效果临床上根据自身的情况进行不同的选择，保证体内的血脂和一些垃圾被清除那么，体重自然会下降。
花生浆和鸡蛋能一起吃吗
花生浆和鸡蛋是能够一起吃的。花生浆和鸡蛋当中都含有较为丰富的蛋白质，且较易被人体吸收，同时鸡蛋当中的胆固醇、卵磷脂含量丰富，能够预防动脉粥样硬化。需要注意的是花生浆和鸡蛋，都属于不容易消化的食物，不可以多吃。
茵陈可以和枸杞一起泡吗
茵陈可以和枸杞最好不要一起泡，两种药材同时使用，可能会出现相互的作用，而且也不能够让该药材充分发挥作用，枸杞主要具有调节血脂的作用。并且还能够起到造血的功效，能够有效的缓解贫血患者所引起的面色苍白和四肢乏力的症状，本品最好不要摄入过多，在用量过度以后会让患者出现上火，在日常生活当中也要多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。
艾叶煮鸡蛋有什么作用？
艾叶煮鸡蛋具有以下这几种功效:第一种，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，可以促进青少年的生长发育。语音内容:在中医的治疗理念上，艾叶煮鸡蛋具有以下功能:一是含有大量蛋白质，比其他高蛋白食品更容易被人体吸收，能补充人体生长发育所需的成分，促进生长发育。鸡蛋中含有丰富的蛋白质及卵磷脂，可以帮助人体补充营养，艾叶具有散寒止痛、活血通络的功效，用艾叶红糖煮鸡蛋可益气养血温经散寒，还有安胎养神的功效，可以调节女性痛经、体质虚寒或是月经不调等症。
虎杖与三七配伍的功效有哪些
虎杖和三七配伍的功效是清热泻火，也可以起到润肠大便的作用，并且还可以起到活血化瘀以及凉血止血的功效，也有止痛的作用。虎杖本身属于一个清热类的药物，但是具有活血化瘀的作用，与三七在一起配伍使用，能够增加虎杖的活血化瘀作用。虎杖和三七都归肝经，能够治疗由于肝炎所引起的一些病症，或者是黄疸性肝炎，体内有肝胆湿热病症的治疗。三七一般不入药使用，打成粉末状进行冲服。
葡萄适合减肥的人吃吗
葡萄不适合减肥的人吃，葡萄中含有丰富的糖分、膳食纤维、维生素等含量，但是在减肥期间，糖分摄入的过多不利于体重的减轻。通常在减肥时可多吃一些蔬菜，或者含糖量较少的水果，像苹果、梨等。在饮食上需要吃一些粗粮、燕麦这类粗纤维的食物，这些食物不易消化，可以延长饥饿的时间，并且可适当的增加锻炼时间，体重自然就会下降了。
虾和白萝卜能一起吃吗
虾和白萝卜可以一起食用的，因为它们不属于相克的食物，白萝卜热量低，并且维生素、膳食纤维素丰富并且含有一定的微量元素，常吃对身体的健康是有利的，虾是蛋白质维生素，氨基酸的含量也比较高，吃了也对身体的健康是有利的。
荷叶和泽泻减肥多久能见效
荷叶和泽泻减肥并不能确定多久见效，由于每个人身体肥胖的严重程度不同，而且日常饮食方案不同，因此多长时间可以起到减肥的效果也是因人而异的。荷叶通常可以起到清心降暑的作用，并且还有散风祛湿的功效，泽泻可以起到利水渗湿的作用，用荷叶和泽泻泡水喝也有减肥的作用，但是也要遵医嘱服用，并且要采取科学有效的方法进行减肥。
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