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保健科最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
备孕前准备吃什么补品
蔬果的选择是没有什么禁忌，注意吃一些容易上火的水果的时候，需要适量食用。处于备孕阶段的妇女，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如一些豆制品，乳制食品，以及蛋类，瘦肉和坚果等食物。另外，蔬果的选择也是不可以缺少的，新鲜优质水果可以提高妇女的体质。
减肥减到心慌气短恢复饮食后会好吗
节食减肥期间出现的心慌气短症状，恢复饮食之后是能够消失的。节食减肥会对身体造成较大的伤害，出现心慌、气短的症状有可能是营养不良引起的。当患者出现这类症状之后，需要及时停止节食减肥，逐渐恢复正常饮食。如恢复正常饮食，症状还没有得到改善，则应尽快就医。减肥期间患者不可采取节食的方式，节食不仅更容易反弹，而且可能会导致内分泌失调、营养不良等问题出现，从而引起患者出现心慌、气短的症状，甚至会让患者晕厥。减肥期间应该对饮食进行合理的搭配，要保证摄入的营养足够全面。同样的营养，患者可以选择热量较低的食物食用。
菊花黄芩一起泡茶喝吗
菊花和黄芩可以一起泡茶喝，可以起到养肝明目，补血益气的功效，还可以醒脑安神，生津止渴，润肺止咳，对于一些气虚或者是中气不足，都可以起到一些调理改善作用，对于一些肝火旺盛经常用眼，都可以喝一些菊花黄芩，日常养成良好的健康饮食习惯和作息习惯，可以有效的预防疾病。
苦瓜可以和红枣一起泡茶喝吗
苦瓜可以和红枣一起吃，没有什么冲突，苦瓜有清热解毒的作用，红枣有补铁补血的功效，苦瓜不会影响到红枣的滋补作用，平时饮食口味要清淡，饮食的种类一定要多样化，它有利于补充均衡的营养，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，有利于增加身体的抵抗力。
花生热量高吗减肥可以吃吗
花生热量很高，100克花生的热量是567大卡，不建议减肥的人群吃花生，因为花生里面油脂含量很高，对减肥没有任何帮助。减肥的时候可以多吃一些粗粮，粗粮可以加速肠道蠕动，从而帮助身体的毒素和脂肪排出体外。同时也要多吃一些新鲜的瓜果和青菜，瓜果和青菜里面还有较多的维生素和蛋白质，能满足在减肥期间所需的营养。
葡萄的功效与作用是什么
葡萄具有助消化、抗衰老、抗癌以及补气血的功效。葡萄中含有果酸，酸能够促进消化体内积存的食物，有利于缓解肠道压力。平时适量的食用葡萄可以补充营养，达到抗衰老的目的。葡萄中含有白藜芦醇，白藜芦醇能调节抗氧化等，能够发挥抗癌作用。葡萄中含有丰富的铁，人体吸收后能有效的固血养生，对于贫血的人有一定的养血理气作用。
葛根和枸杞山楂一起泡水可以吗
葛根是可以和枸杞山楂一起泡水去喝的他对于身体状况来说是有一定的调理的功能和作用的当身体上出现一些不良症状和不良反应的时候得建议根据目前的实际情。来进行有效的缓解和治疗，来使自己的身体状况特别有效的恢复和改善。是可以帮助您有效的治疗的。
葡萄糖酸锌口服溶液的功效与作用
葡萄糖酸锌口服溶液适用于治疗厌食症、营养不良、口腔溃疡、挫伤等症状。患者吃药以后可能会出现恶心呕吐以及消化道不良反应，最好在餐后服用，可以很好的减少胃肠道的刺激，之前需要进行抽血化验，明确缺锌的状态下才可以使用，需要长时间使用的话，需要在医生的指导下，对于药物有过敏的患者应该禁止使用，过敏性体质应该慎重使用。
葡萄可以和西瓜一起吃吗
葡萄可以和西瓜一起吃。葡萄和西瓜中的营养成分并不会发生冲突，降低各自的营养价值，也不会发生反应，生成有毒物质，影响食用者的身体健康。且葡萄和西瓜中都含有丰富的膳食纤维，人体食用后，能够在一定程度上促进肠胃蠕动，从而达到改善消化功能，缓解便秘的效果。但要注意，葡萄和西瓜不能过量食用，因为二者都含有较高的糖分，容易使食用者血糖升高。
胃肠胀气吃什么食物好
肠胃胀气吃山楂、橘子、萝卜、青菜等食物比较好。另外如果是不喜欢吃山楂之外，山楂片或者是含有山楂的饮料也具有同样的作用，第二种食物就是番茄，又叫做西红柿，它可以提高蛋白质的消化，减少胃肠胀气。出现上述这些症状的时候，需要排除的是是否有器质性的病变，需要做腹部CT或者是腹部的、肝胆脾彩超等检查，必要时还可能需要做胃镜或者肠镜检查。
羊肉和柚子能一起吃吗？
羊肉，性温，它既能御风寒，又可补身体，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。而且每100克羊肉所含热量292大卡，但是肝病患者，有内热者腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者都不可食用。柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。所以柚子和羊肉都是没有毒的，应该是一冷一热导致不舒服，建议不要一起食用，等个一个小时后在食用。
减肥的话是不是胃越来越小
节食有很多种不同方法，如果是通过节食或者压制饮食可以致使胃越来越小，只有胃越来越小才可以增加饮食量，这样才可以有效的压制体重的增强，如果是再次出现了肥胖症，首先需要有在饮食方面获得压制，必须要留意防止暴饮暴食，同时也需要有留意仔细检查如何有活动量增加，可以增强活动量。
菊花跟枸杞能一起喝吗
菊花跟枸杞是可以放在一起去喝的，他们放在一起就喝对于身体状况来说有很好的去火的功能和作用，在平常的时候，我身体上哪怕没有出现一些情况的时候，像一些菊花和枸杞茶，也是可以很好的帮助您去改善身体，预防出现有上火症状的，而且枸杞本身就是养生的食物，可以促进身体的吸收了。
菠萝和柠檬水能一起吃吗
菠萝可以和柠檬水一起吃。菠萝中含有丰富的酵素物质，食用后能够起到促进消化、加快代谢废物排出体外的功效。而柠檬中含有丰富的维生素，能够起到止咳化痰、滋阴润肺等功效。二者可以一起食用，不会发生相克反应。但要注意适量食用，绝对不可过量。因为菠萝和柠檬水中都含有大量的酸性物质，过量食用后很可能会腐蚀牙齿、刺激胃壁，从而引起牙酸和胃病的症状。
老年人吃什么零食对身体好
老年人的话一般就是吃一些水果蔬菜的零食还是对身体比较好的，如果是出现糖尿病的话呢，要尽量少吃，主要是观察一下身体的具体情况，比如说使用一些无糖的食物比较好，平时的话要观察一下身体的症状，尤其是要加强身体体质良好的营养。
吃老干妈影响减肥吗？
老干妈所含的油脂不是太多，要是想节食的话，吃老干妈是绝不会影响到你节食的，要是想节食，就需要有压制自己的饮食了，尽量避免暴饮暴食，也不要吃油炸、油腻食物以及膨化食品，多实施跑步等身体锻练，忍耐一段时间也是会有比较好的节食效果的。
藏红花能不能和枸杞一起泡水喝
藏红花通常能和枸杞一起泡水喝，藏红花具有调理月经以及活血的作用，并且还具有祛瘀止痛的功效，枸杞可以起到补肾益精的作用，并且还具有补血安神以及养肝明目的作用，用藏红花和枸杞一起泡水喝，可以提高身体的免疫力，并且还有助于改善月经不调。但是在月经期间尽量避免用藏红花和枸杞泡水喝，以免导致月经量增多，影响到正常的月经周期。
葛根粉和豆浆混喝有副作用吗
葛根粉和豆浆混着喝，其实没有特别大的副作用，但是相对来说会影响独自的口感，所以不建议在一起喝。葛根和豆浆对身体有很多好处，一定要注意的是豆浆一定要煮熟之后再喝，以免对身体带来一定的影响，需要保持良好的心态，建议在日常生活中适当的进行体育锻炼，有效的提高身体的抵抗力。
牛奶苹果减肥法有效吗？
苹果牛奶减肥法之所那么受欢迎，实施这个减肥方法的时间两天即可，因此可以随自己的日常生活规律安排减肥计划，是方便而短暂的减肥方法。苹果牛奶减肥法的做法是:每周为一个减肥周期:周一至周五，按常规安排饮食:周六将1000克苹果在一天内吃完，周日全天饮用牛奶。牛奶苹果减肥法对身体有很好的脱水作用，能在短期内使体重下降。减肥时根据自己的实际情况来进行，并搭配合理的锻炼，才能起到最好的减肥效果。苹果含纤维素和部分糖分，有效抑制食欲，而牛奶营养丰富，是美白养颜佳品，更是瘦身美体的良方，长期食用全脂奶制品不会使人发胖，有助于保持体形。
螃蟹和鸡蛋能一起吃吗
螃蟹与鸡蛋可以同时吃的，蟹黄和鸡蛋黄的营养价值类似。吃螃蟹的忌讳也还是有一些的，比如螃蟹不可与高维c含量的食物同食，不可与红薯、南瓜,橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食，会导致食物中毒;螃蟹性寒、亦配姜醋食用，不可饮用冷饮，会导致腹泻。
苹果和牛奶哪个减肥效果好
苹果和牛奶他们两个的减肥效果都是挺好的。苹果可以给身体补充充足的维生素，而牛奶可以给身体补充一些蛋白质和一些微量元素，如果他们两个配合着吃，效果也是挺好的。在减肥期间苹果和牛奶都可以作为辅助性的减肥食物，每天都吃一些可以补充身体所需要的维生素和微量元素，这样身体体内的营养才会达到一个均衡的状态，这个主要看个人的口味儿了。
虾和酸奶可以一起吃吗
虾和酸奶是可以一起吃的，这两者之间没有特别大的冲突性，虾和酸奶都是很好的营养物质对身体都有一定的补充作用，比如虾是水产食物，其中营养成分丰富，富含蛋白质，人体所需要的微量元素，在生活中是人体补充营养的好选择，而酸奶有很高的营养价值，能够为人体提供优质蛋白，酸奶中的活性菌对肠道菌群有调节作用，能够帮助改善肠胃环境，促进肠道蠕动。
芹菜和蘑菇能一起吃吗？
芹菜和蘑菇可以一起吃，但是这两种食物不要吃得太多，如果在一起是吃的太多，有可能会出现腹痛腹胀，适量的吃一些对于身体并不会受到太大的影响。日常吃一些蘑菇对于身体还是有好处的，蘑菇中含有一定的营养成分，都是人体所需要的一些营养成分，所以对于身体是有好处的。
萝卜可以和甘草一起煮着吃吗
萝卜可以和甘草一起煮着吃，甘草具有止咳化痰的功效，而白萝卜具有行气化痰的作用，这两者在一起没有特别大的影响，如果出现了咳嗽感冒嗓子疼痛等情况，一定要及时前往医院进行检查，明确一下具体情况，针对性的给予药物的治疗。
老年人缺钙吃什么补钙
老年人缺钙可以平常多喝一些牛奶，豆浆和吃一些鱼虾蟹等海产品，通过饮食调整起到补充钙的作用，还可以多晒晒太阳，促进钙的吸收，日常生活中还需要养成良好的生活习惯，合理饮食，不熬夜，多锻炼，必要时也可以在医生指导下服用钙片来补充钙。
莲藕中有哪些营养物质
莲藕最主要的作用是起到健脾养心，生津止渴等一些作用，而其中的一些微量元素成分，都是人体所必须的一些好处的，尤其是维生素K和天门冬素对身体是比较好的，而且其他物质含量都比较少，另外莲藕，膳食纤维的含量也比较高，对减肥人士也比较好。
蒲公英可以泡茶喝吗请回答
蒲公英是可以泡茶喝的。蒲公英泡茶能够起到清热利湿解毒的效果，可以缓解体内热毒明显的症状，比如乳腺炎，黄疸，肠道脓肿，肺脓肿，皮肤疖痈感染等。同时蒲公英还具有一定的抗菌效果，适当饮用还可以起到治疗慢性胃炎、胃溃疡的功效。
生吃苦瓜减肥效果大吗
苦瓜能节食，因为苦瓜所含苦瓜等营养成分，能有效祛除体内过多的脂肪和糖分，并能节食。然而，如果你想节食，苦瓜需要有生吃。如果你用苦瓜炒菜，它的营养价值会被摧毁，而且它不能够节食。但是，在吃苦瓜的时候，我们应当留意苦瓜本身是一种冷食，脾胃虚弱的人不适合吃，吃苦瓜可能会引发脾胃伤损。
葡萄糖酸亚铁胶囊的功效与作用
葡萄糖酸亚铁胶囊可以治疗因为各种原因所引起的贫血。这种药物里面的主要成分是葡萄糖酸亚铁，是一种胶囊剂，里面是灰绿色或微黄色粉末或颗粒，有胶糖臭味，味道干涩，是一种矿物质类的非处方药物，有的患者在服用的过程中，可能会出现恶心、呕吐、便秘的情况发生，应该及时到医院进行咨询，生活中应该多喝水，以促进身体内的炎症得到快速的恢复。
葡萄糖注射液的功效与作用
葡萄糖注射液可以起到补充身体所需要的体液和能量的功效，治疗因为各种原因导致的进食不足或者是体液丢失，比如腹泻、呕吐，也可以治疗高钾血症、低糖血症，根据病情的不同，选择的药物剂量也是不一样的。有一定的禁忌，如果是重度心力衰竭患者并发水肿或者是糖尿病患者是禁止使用的，可能也会出现一些不良的反应，比如局部肿痛。
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