常见疾病五分钟穴位按摩：高血压

 

按揉眉梢降血压

特效穴(公孙穴、丝竹空穴)

高血压是全身性疾病，常伴有脂肪和代谢紊乱，以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性病变。 湖南省中医药研究院附属医院心血管内科肖长江

高血压患者的常规检查包括以下内容：

● 血尿常规。如果出现贫血、血尿、蛋白质等，应当考虑是否是肾性高血压，或者高血压病导致严重的肾功能损伤。

●血液检查。如血钾、血钠、肝肾功能、血糖、血脂等。血钾低可能是继发性高血压。

检测血糖血脂，可以了解有没有心脑血管类疾病的其他危险因素。检查肝肾功能，有利于医生根据患者的实际情况选择降压药物。

●心电图。能了解高血压患者有无高血压导致的心律失常、心肌肥厚或心肌缺血。

高血压患者还可?一步选做以下检查：

● 动态血压24小时监测：不仅能真实地反映各时间点的血压状况，而且能据此总结出高血压患者血压波动特点，及昼夜变化规律。

●超声心动图检查：能帮助我们了解心脏的结构和功能。

取穴按摩

公孙穴：位于足内侧边缘，在第一跖骨基底部的前下方。抬起左脚放在右腿上，用右手握住脚背，利用大拇指指尖垂直按压公孙穴，感觉?、麻、痛。每天早晚各掐按1次，每次2分钟。

丝竹空穴：位于脸部眉梢凹陷处。首先正坐，双臂高举，四指并拢伸直指尖朝上，手掌心向内，再用大拇指指腹揉按两边眉毛外端凹陷处的穴位，感觉?、胀、痛。每天早晚各揉按1次，每次2分钟。

护理治疗

中药疗法

● 三草汤：主治肝郁化火。准备龙胆草3克；益母草、夏枯草、白芍各10克；甘草6克。水煎服，每日1剂，日服2次。

● 玄参钩藤汤：主治阴虚阳亢。元参21克；白芍12克；生地、夏枯草、钩藤、丹参各15克；泽泻、生山楂、杭菊、麦冬、木香各10克。水煎服，每日1剂，日服2次。

● 化瘀清散汤：主治瘀热。柴胡、赤芍各10克；葛根、丹参、杭菊、桑枝15克；丹皮、红花、地龙各12克；薄荷6克。水煎服，每日1剂，日服2次。

● 赭决九味汤：主治气虚痰浊阻滞。黄耆30克；代赭石30克（先煎）；草决明24克；党参、茯苓各15克；法半夏12克；陈皮6克；白术9克；甘草2克。水煎服，每日1剂，日服2次。

● 清肝汤：主治肝火上扰清空。川芎、川牛膝、地骨皮各15克；菊花20克；地龙10克；夏枯草、玉米须各30克。水煎服，每日1剂，日服2次。

西医常用药物

目前有六种药物适合于第一线治疗，利尿剂、乙型阻断剂（β-blockers）、钙离子阻断剂（calcium antagonists）、血管收缩素转化酶抑制剂（ACEI）、血管收缩素II受体拮抗剂（angiotensin II receptor antagonists）、甲型阻断剂（α-blockers）。

公孙穴

穴名来历

公孙是轩辕黄帝的姓氏，他为中华民族创造了数不尽的财富，这与公孙穴为人体带来的好处差不多。

人们常常把轩辕黄帝与公孙穴挂?，因为它分至脾经和冲脉，统领全身。此穴接纳的气血一是来自于太白穴传来的天部之气，还有一股是地部孔隙传来的冲脉高温经水。

两气混合，化成天部的水?风气，并横向输散至脾胃二经，联络脾胃二经的各部气血。

丝竹空穴

穴名来历

“丝竹”在古代指弦乐器，八音之一，这里指气血咝械??B好像音乐声音悠扬飘然行?；“空”是空旷、空虚。

“丝竹空”便是形容此穴气血飘散的状态好像音乐一般虚无。它接纳由禾?穴传来的气血，气血物质到达这里噎极少，所以穴内的气血空虚，导致穴外天部的寒?水气像天空中的声音飘然汇入穴内，因而得名。