第6月

■身体变化
 如果您发现，您的腹部出现无痛性的、不规则的变硬，那就是说您正在体验子宫的收缩。这种收缩发生在整个怀孕过程中，这也是一个信号，说明您的子宫正在为分娩进行练习并加强肌肉力量。在同您医生的下一次预约时，将这种收缩告诉他。未收录医院产科王慧霞

 现在您的腹部正以每周4厘米的速度不断长大。这个月，您的子宫将上升到您脐以上的水平。您的衣服变得越来越紧，为此您不得不购置新衣。
 大约第24周时，子宫底达到平脐的水平。在第36周时，也就是分娩前4周，子宫底达到最高点。然后它下降几厘米，给您受挤压的腹部器官更多的空间，使您的挤压感有所减轻。
■怀孕期间皮肤和身体护理
 妊娠纹  这是一个难题。您腹部、臀部、胸部和大腿的皮肤随着您的体重增长也在伸展。这在产后会或多或少地留下明显的痕迹或被称为妊娠纹的线条。您的体重增加得越多，这种痕迹也会越明显，但它的严重程度也受到一些别的因素的影响，如：您的结缔组织的强度和您的激素水平。假如您已经有脂肪堆积，您要注意，这是一个信号，说明您的结缔组织天生虚弱。
 您可以进行一项计划，它能使您的皮肤更有弹性，并且减少妊娠纹的影响。这项计划包括干刷、游泳和非剧烈运动。但最重要的就是每天按摩您腹部、臀部和大腿的皮肤。不管您使用的是按摩油、甜杏仁油、按摩膏，还是针对妊娠纹的专用产品，重要的是，您要每天按摩，并且确信您是十分彻底的对您的皮肤进行揉捏。
 如果还是出现妊娠纹，请不要失望。在您分娩后，它们会渐渐褪色，变成一种不引人注意的珍珠色。
 您的乳房：一旦您停止母乳喂养．请确保您的乳房仍然坚挺。您应当用好的乳罩支撑它们，怀孕期间，当您洗淋浴时，用凉水按摩它们，然后用绕圈的动作擦干，并用专用的产品作按摩。在您妊娠将结束时，您可以用软毛刷或毛巾轻轻地摩擦您的乳头，使它们变硬，为母乳喂养作准备。