话说孕期的各种不适和疼痛

      怀孕后，准妈妈会发现自己的身体会发生一系列的变化，随之而来随着孕周进展也会出现各种各样的不适和疼痛，似乎是要为分娩痛提前做个铺垫，到时候临产了，对宫缩痛就不那么恐惧了，但是有些是生理性的而有些需要重视，要上医院就诊，下面列举了一些，希望会对大家有帮助。

        1怀孕早期 孕妈妈会出现一些头痛头晕,嗜睡的症状,这些跟怀孕后的激素改变有关，也有可能和精神紧张和焦虑有关.建议孕妈妈要保持一颗平常心,轻松面对,可以参加医院孕妇学校,或自己买本孕妇杂志排遣一下.少量多餐,饮食清淡,保证睡眠,这个阶段不宜进补,爱吃的就好.未收录医院产科王慧霞

    如果持续存在的头疼头晕伴恶心呕吐,就不能除外脑血管问题了,建议去综合医院看医生了,以免因妊娠呕吐引起先天性脑血管畸形的破裂.等

       2乳房胀痛,怀孕后因为雌孕激素的作用,乳腺管腺泡发育,会有乳房胀痛针扎样刺痛,乳晕着色颜色加深,部分人会有乳汁分泌,建议选择宽松的内衣,对双乳进行托扶,既能促进局部血液循环,又能减少日后乳房下垂.

      3孕后因为孕激素作用,胃肠蠕动减慢,括约肌松弛,所以容易出现反酸,胃胀,肠胀气,尤其孕晚期增大的子宫压迫胃,更容易出现上述症状,建议少食多餐,饮食均衡,有胃病的孕妇可以睡时抬高些上半身,难以忍受可以请医生开些抑制胃酸的药物.如果出现了妊娠剧吐,要上医院就诊,避免由此引起的电解质紊乱.消化道症状一般会在孕3个月后消失,也有个别人会整个孕期都有,如果已经消失了,孕中后期又再次出现了也要就诊,警惕孕期一些合并症并发症的出现,如病毒性肝炎急性脂肪肝胆汁淤积综合征

     4腰背疼痛孕期由于松弛素的作用 ,各个关节韧带松弛,孕妇会自觉腰骶部不适,耻骨联合分离疼痛,甚至全身各个关节都疼,到孕晚期增大的腹部使得腰部脊柱总处于过度前挺的状态,也会引起腰背酸痛,但是也要注意多次生产所致钙质流失.在医生的指导下及时补钙.建议孕期也要适当活动,不能"养"起来,也不要一个姿势太久,

      如果总是一侧腰部疼痛不适,要注意是不是因为增大的子宫压迫导致一侧发生肾盂积水,或者肾盂肾炎.及时就诊.

     5宫缩  其实从孕12周开始就会出现不规律的无痛性肚子发紧,可能出现在体位改变,或走很远的路,或干活后,这是生理性宫缩,无痛感,随着孕周增长,次数也会逐渐增多.是为了临产作准备.如果伴有痛感阴道出血阴道流液随时就诊,警惕胎盘早剥..

       怀孕后随着孕周的增长,子宫逐渐增大,对子宫两侧的圆韧带的牵拉会引起子宫两侧牵扯痛.

     6孕中晚期会出现坐骨神经痛,是因为增大的子宫压迫坐骨神经所致,感觉臀部连带一侧腿部产生过电样的疼痛.妊娠期水肿对神经也有一定的压迫,导致腰腿痛,十指发麻.建议避免劳累,穿平底鞋,平躺的时候将下肢抬高,如果休息后下肢水肿没有缓解,要及时就诊.