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腰椎间盘突出患者怎么睡
腰椎间盘突出患者应采取仰卧位的睡姿，并且需要在双腿的下方垫上软垫，使双膝保持微曲的姿势，能有效使全身肌肉得到放松，减轻对椎间盘造成的压力，也能适时的控制椎间盘向后突出，利于缓解临床症状。因此，患者在日常一定要保持正确的睡姿，不正确的睡姿容易使腰椎弧度增加、腰椎的受力增加，导致临床症状加重。应注意选择硬板床，避免睡过软的床，硬板床能使腰部得到有效支撑，防止腰部肌肉长时间处于紧张、痉挛的状态，不利于病情缓解。注意腰部保暖，避免腰部受到寒凉侵袭。应注意佩戴腰围，保护腰椎，适当加强腰背肌训练，增强腰背肌力量。
腰椎管狭窄久坐可以吗
腰椎管狭窄是不建议久坐的。因为久坐可以加重腰椎的负担，造成椎管更加狭窄。同时，其他原因引起的腰部疾病也不可以久坐久站，因为腰椎是负重椎体，它承受全部上身的重量，久坐久站就会加重负担。建议有腰椎疾病的患者，要经常适当的活动腰椎，可以做腰椎弯腰、伸腰等动作，也可以通过慢走、器械锻炼等锻炼腰部肌肉，加强腰部力量，可以减轻腰部疾病发病的事件。
腰肌劳损临床表现是什么
腰肌劳损的临床表现一般是反复腰部酸痛不适，不伴有大腿放射痛及麻木感等，运动、疲劳后加重，休息后可减轻。腰肌劳损治疗主要以休息为主，避免腰部活动，可以口服活血化瘀、强骨健骨及止痛药，局部可以贴膏药等对症治疗，并配合理疗等治疗。
腰椎间盘突出怎么确诊
腰椎间盘突出可以通过症状、腰椎X线平片、CT检查等方式确诊。1.症状:常表现为腰部疼痛、下肢放射痛、下肢麻木、间歇性跛行等症状。2.腰椎X线平片:目的是了解腰椎以及椎间盘的变化，同时还可以明确椎间关节的稳定情况，属于比较常见的诊断方式。3.CT检查:目的是观察椎间盘的组织结构，以及椎间盘所突出的部位，从而为下一步疾病确诊做出帮助。
腰椎间盘突出症患者如何才能缓解疼痛
腰椎间盘突出症，它主要的症状就是腰痛和腿痛。如果没有腰痛和腿痛，就没有必要治疗腰椎间盘突出症了。所以说腰椎间盘突出症，主要的治疗也就是针对腰痛和腿痛。腰椎间盘突出症，腰痛和腿痛的来源，主要是因为两个原因。第一个是椎间盘突出，对神经造成的压迫。第二是椎间盘突出，在椎管内压迫以后，同时会释放一些炎性的介质，引起椎管内炎症的发作，会加重疼痛相关的症状。所以治疗的目的，主要是针对压迫和炎症。首先最重要的一点就是，椎间盘突出发生疼痛以后，要尽量卧床休息，另外同时可以辅助一些骨盆牵引等等。牵引的目的是把椎间盘拉伸，进一步减少椎间盘的压力，促进椎间盘的回纳。在这个基础之上还可以采用传统的理疗的方法，针灸等等都可以进行尝试。包括中医中药的一些治疗，都可以尝试。
有腰椎间盘突出可以练瑜伽吗
腰椎间盘突出稳定期可以进行瑜伽锻炼。但如果是在发病期，不能进行瑜伽锻炼。另外，在练习瑜伽的时候动作不能太大，避免做长期弯腰的动作。腰椎间盘突出比较适合的锻炼方式有拱桥运动、小飞燕、平板支撑、引体向上等，可以锻炼腰骶部的肌肉，可以增加椎体的稳定性，可以预防肌肉劳损，防止病情反复发作。但是在进行运动的时候，需要注意劳逸结合，保持正确的姿势，运动完以后要注意防寒保暖。
腰椎间盘突出微创手术后期为什么腰酸
腰椎间盘突出做完手术，它可能有一定的病人手术以后腰酸，腰酸的可能性也是有的。可能他原来有比较严重的疼痛，或者麻木，这些严重的症状掩盖了他腰部不适的其他症状。如果疼痛、麻木这些症状消除了，他可能主要表现出腰部的酸痛不适的症状。这个时候应该强他的后期的锻炼和保健。一般做完手术之后，跟病人交待最多的一点，就是说你要进行腰背肌的锻炼，就是说咱们有5点支撑、3点支撑、2点支撑以及燕儿飞等等锻炼。还有在工作当中，应该进行逐渐的通过适当的活动，使他的腰部酸痛的感觉就越来越好，术后腰酸痛可以通过再做一些理疗，再做一些按摩都可以使他很好的缓解。
腰椎管狭窄是怎么回事?
腰椎狭窄是因为岁数增加，腰椎的由于关节退行性变，关节突增生内聚，黄韧带肥厚等多方面原因，造成椎管的容积减少，神经受到压迫发生的病症。提议您能够部分热敷，理疗也能够用减少水肿的药品改善病症，通常在突发急性期以后，症状会慢慢改善。
腰酸人乏力是怎么回事
腰酸人乏力，考虑可能是由于缺钙或者是缺乏微量元素，也有可能是肾气不足所导致的，首先可以多吃一些补钙和补充微量元素的食物，比如说鸡蛋、瘦肉、鱼肉、虾、橘子、橙子、生菜等，能够很好的补充身体所需的钙和微量元素，能够得到改善症状。如果是肾气不足，可以多吃一些韭菜、赤小豆、薏米等，能够帮助改善。平时还是需要多注意休息，不要过度劳累，不要熬夜，以免影响症状。
腰四五椎间盘突出症状
腰腰椎间盘凸起症的关键病症为腰痛及人体下肢的血管放射性疼痛，假如病症重要，还大概会出现大小便失禁，双人体下肢的血管不一样水平部分丧失运动功能，肛周及会阴处觉得异常。因此您应该持续听取医生的提议，对症医治的同时，长时间的休息，通常都是会出现部分疼痛，酸胀麻痹。因此您应该持续听取医生的提议，对症医治的同时，长时间的休息，通常都是会出现部分疼痛，酸胀麻痹。
腰肌劳损会导致臀部酸痛吗
腰肌劳损可能会导致臀部酸痛，多为患者长时间久坐，使臀部肌肉组织长时间受压迫所引起。臀部酸痛也可能为腰椎间盘突出所导致，因为腰椎间盘突出容易造成神经压迫，引发臀部酸痛。建议去医院拍腰椎CT，明确臀部酸痛的病因，对症治疗。不管是腰肌劳损还是腰椎间盘突出导致的臀部酸痛，患者都应卧床休息，不要长时间久坐，避免腰部和臀部出现过度疲劳。腰部注意保暖，不要受凉，可用暖水袋或热毛巾对局部进行热敷，也可进行局部按摩、推拿、针灸等理疗，使血液循环速度增加，炎症迅速代谢，可有效缓解臀部酸痛症状。
腰肌劳损可以吃布洛芬吗
腰肌劳损可以吃布洛芬。布洛芬属于非甾体类止痛药物，服用期间注意观察有否不良反应，胃部疾病的患者建议同时服用质子泵抑制剂，避免胃溃疡的发生。除了服用止痛药物，还可以服用肌肉松弛剂，曲马多缓释片。另外中药对于腰肌劳损的治疗也可以发挥很好的作用。有腰肌劳损的人群日常应当避免受凉、劳累、纠正不良生活习惯。腰部热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗。平时腰背肌肉功能锻炼，增加腰椎稳定性，主要是理疗、药物治疗为辅助治疗。
腰肌劳损会导致腰间盘突出吗
腰肌劳损不会造成腰椎间盘突出，腰肌劳损是腰部肌肉的慢性损伤，造成附着点筋膜或骨膜的无菌性性炎症。表现为腰部的疼痛，疼痛位于肌肉起止点或肌肉交叉处，受凉或劳累后疼痛加重，休息后缓解，卧床时间长、疼痛明显。急性期可以口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物，疼痛点糖皮质激素、利多卡因注射，腰部热敷、红外线照射、理疗或推拿按摩，平时腰部肌肉功能锻炼，如小燕飞或平板支撑。腰肌劳损会造成肌肉痉挛、骨胳的受力不均，造成椎间盘变性加快或加重椎间盘突出的症状。
腰椎间盘脱出与腰间盘突出的区别
腰椎间盘脱出与腰间盘突出主要是在严重程度上有所不同，腰椎间盘突出症状较轻，可能只会对神经根造成轻度的刺激和压迫，临床症状不太明显，主要是进行保守治疗。腰间盘突出是比较严重的，会严重刺激和压迫到神经，可能会使神经出现损伤，能会引起明显的腰部疼痛、下肢疼痛等症状，甚至会压迫到马尾神经，引起下肢瘫痪的症状，在必要时应当进行手术治疗。
腰酸腹痛白带多怎么办
腰酸腹痛白带多可以到医院做一下白带常规检查或者是腹部彩超检查，然后再针对病因进行治疗，一般可以采取口服药物治疗或者是局部用药治疗。腰酸腹痛白带多多数是由于患有妇科疾病引起的，比如宫颈炎或者是附件炎，多数是由于受到病原体感染的原因，因此在治疗期间要注意局部卫生，而且还要避免性生活过度频繁，一般有利于病情的恢复。
腰椎间盘突出是怎么导致的
腰椎间盘突出，最常见的原因为腰椎退变。随着年龄的增长，腰椎发生退化，间盘也不例外，可以出现腰椎间盘明显变性，从而出现髓核突出，而导致腰椎间盘突出压迫神经，可以出现腰疼以及下肢麻木、疼痛的症状。另外，其他原因。比如妊娠可以导致腰椎间盘突出，这时往往会出现腰椎间盘压力增加，出现腰椎间盘突出。同时，可以有其他原因导致腰椎间盘突出，比如外伤。外伤也可以使原有的腰椎间盘突出加重，或者导致新的腰椎间盘突出出现。另外，长期久坐以及长期进行弯腰工作，比如弯腰持物等动作，可以导致腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出45节位置
腰椎第四，第五节的位置大概和髂棘在一个水平，也就是我们平常摸到裤腰带的下方的位置。这个位置出现腰椎间盘突出的时候比较多。如果出现了腰椎间盘突出，尤其是第四，第五节比较常见，80％的病人可以通过休息卧床使症状得到缓解。注意睡觉的时候不要使用过软的床，平时避免长时间的弯腰，减少抬重物，这样可以减少腰四五椎间盘突出的复发。如果保守治疗无效，可以通过微创手术的方式得到根治。
腰肌劳损和筋膜炎哪个严重
腰肌劳损和筋膜炎都不是太严重，通过合理规范化的治疗，都能够达到很好的治疗效果。腰肌劳损和筋膜炎都是处于腰部的软组织劳损所导致，如果患者存在腰肌劳损，会导致腰部的肌肉出现痉挛、充血等症状。由于肌肉的表面为肌肉筋膜，就会刺激肌筋膜部位，引起炎症反应，导致筋膜炎出现水肿，引发肌筋膜炎。腰肌劳损和肌筋膜炎疾病通常使用保守疗法进行治疗，多注意休息，注意腰部的保暖。在疼痛时可口服非甾体抗炎药缓解，经过4~6周的保守治疗不适症状会逐渐缓解。
腰椎间盘突出水肿怎么办
腰椎间盘突出、水肿以后，应该采取以下方法进行治疗:1.注意休息、减少腰部的负重、睡硬板床，可以减少对神经根的刺激，对消除神经根的水肿有一定的帮助。2.局部的热敷和理疗。通过热敷和理疗，可以改善局部的血液循环，减轻组织的渗出，可以缓解神经根水肿引起的疼痛。3.药物治疗。如果水肿得比较明显，可以采取甘露醇、迈之灵等药物进行对症治疗，可以起到脱水、消肿的作用。4.腰椎的牵引。通过腰椎的牵引可以增加腰椎椎体间隙，减轻对神经根的压迫，对消除水肿和缓解症状有很大的帮助。
腰椎间盘突出症如何止痛
腰椎间盘突出症，可以通过药物进行止痛，也同可以通过微创治疗以及手术治疗进行止痛。腰椎间盘疼痛是因为局部突出的椎间盘压迫神经造成的，可以出现腰痛，也可伴有下肢放射性疼痛或者肢体麻木，严重的可能引起下肢活动障碍，目前止痛治疗有以下几种办法:物理治疗，卧床休息，戴腰围、牵引针灸等，主要缓解局部负重，使受压的椎间盘复位，减轻对神经根的刺激。患者会出现疼痛活动受限的现象，所以可以服用消炎止痛的药物，比如非甾体类抗炎药，有吲哚美辛、布洛芬、双氯芬酸钠等，这几种药物有助于缓解患者的疼痛，使炎症得到一定的缓解，但是并不能从根本上治疗腰间盘突出症状。
腰肌劳损为什么腰直不起来
腰肌劳损腰直不起来是因为长时间的腰部肌肉及骨骼附着点骨膜的慢性炎症，引起肌肉的纤维化、变硬，甚至出现破裂，站直时候损伤部位活动引起疼痛。急性期应该卧硬板床休息，口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物，腰部热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗，固定的压痛点进行封闭治疗。平时纠正长时间弯腰或久坐的不良习惯，进行腰部肌肉功能锻炼，如小燕飞、平板支撑，增加腰椎的稳定性，增加肌肉的抵抗力。
腰肌劳损怎么缓解疼痛
腰肌劳损所引起的疼痛症状的缓解方式如下:首先，要明确患者是否初次发病，对于初次发病的腰肌劳损，在急性期的时候，建议患者平躺休息，可以缓慢自愈，不需要做特殊治疗。其次，如果患者平躺休息之后，症状没得到明显缓解，此时，建议患者口服消炎镇痛的药物。如果口服药物后，症状仍然不能缓解，则建议患者进行理疗或者中医康复理疗。最后，绝大部分的腰肌劳损患者经过上述治疗症状都能明显缓解，但仍然有部分患者症状缓解不太明显，特别是慢性腰椎劳损的患者，此时，可以进行局部封闭治疗。
腰椎滑脱可以喝什么汤
腰椎滑脱可以多喝一些富含优质蛋白和钙质的汤，比如排骨汤、鸡肉汤、鱼汤、猪腰汤。含有蛋白质和矿物质的汤，可以促进腰椎的血液循环，可以减轻水肿，促进炎症介质的吸收，可以缓解腰痛的症状。腰椎滑脱主要是因为椎体间发生错位，错位以后会出现腰椎部位的血液循环不好，会引起组织水肿、缺氧、肿胀。会引起肿胀、疼痛的症状，刺激神经根会出现下肢麻木。日常的饮食尽量选择清淡和富含维生素、矿物质的食物，可以减轻腰椎负担，缓解症状。尽量不要吃生冷、辛辣、油腻性的食物。同时，要注意腰椎部位的休息，急性发病期应该绝对卧床休息。
落枕和筋出槽是一回事吗
落枕和筋出槽并不是一回事，两者可能伴随的症状比较相似，但还是有区别的。首先落枕多是由于枕头过高、过硬、外力、劳损等导致的颈部肌肉拉伤，使患者出现颈部疼痛、活动受限，如果症状持续的加重没有缓解就可能诱发筋出槽，所以筋出槽可能要比单纯的落枕更严重一些。对于落枕可以局部的热敷、按摩、推拿、改变睡姿等方式进行缓解，做好颈部的保暖，避免受凉，会逐渐地自行恢复。而筋出槽可能需要专业的手法进行复位，如拔伸法、分离法，复位以后还要进行局部的固定，以防止复发，绝大部分可以得到较好效果。
腰肌劳损能不能针灸吗
腰肌劳损可以针灸治疗，针灸具有通经活络、消肿止痛等作用。腰肌劳损是因为腰部慢性损伤导致的，通过针灸等方法可以促进腰部、局部软组织血液循环，从而能减轻腰肌劳损的症状。在针灸的同时最好可以多卧床休息，并配合其他治疗方法使症状更快改善，卧床期间可以用三点支撑法或者小飞燕等方法锻炼腰背部肌肉力量，如果腰部疼痛严重，可以给予局部冷敷以及口服非甾体消炎镇痛药物缓解疼痛。还可以应用活血化瘀药物外敷、给予腰部按摩、局部理疗等方法治疗腰肌劳损。在生活中应注意腰部保暖避免受凉，尽量避免腰部用力防止腰部长期处于固定姿势，防止腰肌劳损复发或加重。
腰椎间盘突出诊断标准
腰椎间盘突出症的诊断依据如下:1、症状:初期病变较轻，可仅表现为腰痛，如突破后纵韧带，可压迫脊髓或神经根，出现腿部感觉障碍、麻木无力、跛行等，严重时可致性功能改变、大小便失禁;2、体征:直腿抬高试验阳性、肌力下降、肌萎缩、腱反射异常等;3、影像学表现:X线提示腰椎曲度变直，发生旋转，腰椎间隙变窄;CT或磁共振可见突出的椎间盘信号变暗。
腰椎管狭窄怎样治疗好呢？
腰椎椎管狭窄常常致使腰部疼痛和下肢的间歇性跛行，因直腰穿行容易致使下肢神经疼痛症状严重，因此患者多呈弯身穿行习惯，腰椎管狭窄的药物治疗效果不佳，行手术救治可以通过椎板摘除扩展椎管，消除神经压制，根据患者情况可以决定如何行固定溶合，可获得良好的治疗效果。需要声明注意平时重要的就是要保证良好的休息，不要过度的劳累。
腰椎间盘突出与腰椎管狭窄鉴别的要点是什么
腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症的鉴别要点如下:首先腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症是两个不同又对密不可分的疾病，因为人群都是在椎间盘突出的基础上，随着年龄增长，滑韧带的钙化以及韧带钙化，还有小关节的退变、椎体的增生，才会造成腰椎管狭窄症。所以说，腰椎管狭窄症，实际上是在腰椎间盘突出症的基础上，逐渐发生的，也都是反应了腰椎的退变。
腰椎滑脱症会引发什么疾病
腰椎滑脱症，第一个他就会引起他腰部的疼痛，第二个他会损伤会挤压神经，严重的情况下，他就会出现神经的功能受损，包括下肢的脊柱萎缩，脊柱无力，甚至就是疼痛麻木，就是这些情况，我们一般情况下，我们习惯把它分三部曲，第一阶段比较轻的情况下，可能就是出现一个疼痛，在疼痛的情况下，我们可能就是相应的消炎，止痛类的药，消水肿的药，来营养神经的药来对症处理，如果说他疼痛发展到麻木，我们说他发展到第二阶段了，在这种情况下就应该早早的做手术，做一个根治的一个手术，如果在这种情况下，病人不太重视，有的病人把这个病，拖得时间再长，神经它就会进一步受损，我们发展到第三阶段，咱们说的肌无力肌肉萎缩，因为神经的损伤，是一种不可逆的，一旦说是神经出现损伤，这种恢复是特别慢的，而且做完手术后的效果，不是非常理想，所以这种手术还是越早越好。
哪些人群易患腰椎间盘突出
腰间盘突出现在不分人群也不分年龄，过去我参加工作的时候，以年轻的人为多，因为他踢球、打球运动这种外伤冲撞，造成腰部的损伤造成的间盘突出，现在老年人的间盘突出，就包括一个是间盘本身突出，还有一个腰椎管狭窄、肱韧带的这种肥厚、骨质增生，很多种原因造成的这种腰腿痛。
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