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保健科最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗

王杰 王杰 主任医师 回答了该问题
小白菜的营养价值
小白菜富含维生素C、钙、膳食纤维和叶酸等营养素，有助于增强免疫力、促进骨骼健康和维持消化功能。 1、维生素C 小白菜维生素C含量较高，每100克约含30毫克，有助于抗氧化、促进胶原蛋白合成和提升铁吸收率...
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朱明炜 朱明炜 主任医师 回答了该问题
鲤鱼籽的营养价值有什么
鲤鱼籽富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、矿物质等营养成分，具有促进生长发育、保护心血管、增强免疫力等作用。 1、优质蛋白 鲤鱼籽含有丰富且易吸收的优质蛋白，有助于组织修复和肌肉合成，适合术后康复人群...
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朱明炜 朱明炜 主任医师 回答了该问题
不吃主食减肥怎么样
不吃主食减肥可能导致营养失衡、代谢紊乱等问题。减肥期间可适量选择全谷物、薯类等低升糖指数主食，配合蛋白质和蔬菜均衡饮食。 1、营养失衡 长期缺乏主食易导致维生素B族、膳食纤维摄入不足，可能引发疲劳、便秘...
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朱明炜 朱明炜 主任医师 回答了该问题
白菜的功效作用及营养价值
白菜富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质，具有润肠通便、抗氧化、辅助降血压等功效，适合凉拌、清炒或炖煮食用。 1、润肠通便 白菜中膳食纤维含量较高，能促进胃肠蠕动，帮助缓解便秘。搭配适量饮水效果更佳。 2...
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朱明炜 朱明炜 主任医师 回答了该问题
番茄酱的功效作用及禁忌
番茄酱富含番茄红素和维生素C，有助于抗氧化和增强免疫力，但高钠含量可能对高血压患者不利，胃酸过多者需谨慎食用。 1、抗氧化作用 番茄酱中的番茄红素能清除自由基，延缓细胞衰老，对预防心血管疾病有一定帮助，...
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朱明炜 朱明炜 主任医师 回答了该问题
荸荠的营养价值是什么
荸荠含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质，具有清热生津、润肺化痰等功效，适合适量食用。 1、碳水化合物 荸荠含有大量淀粉和天然糖分，能快速提供能量，适合运动后或低血糖时补充。 2、膳食纤维 荸...
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朱明炜 朱明炜 主任医师 回答了该问题
吃什么去黄气美白
若出现皮肤暗沉发黄或希望美白的情况，可以适量吃猕猴桃、番茄、蓝莓、坚果等食物，也可以遵医嘱吃维生素C片、谷胱甘肽片、氨甲环酸片、复方甘草酸苷片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合...
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陈秀杉 陈秀杉 副主任医师 回答了该问题
减肥的茶叶有些什么茶
若出现肥胖或需要控制体重的情况，可以适量喝绿茶、乌龙茶、普洱茶、荷叶茶等，也可以遵医嘱吃奥利司他、盐酸二甲双胍、利拉鲁肽等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调...
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李艳芳 李艳芳 副主任医师 回答了该问题
吃什么补充女性雌激素
若出现雌激素水平偏低或更年期综合征等情况，可以适量吃大豆制品、亚麻籽、南瓜子、石榴等食物，也可以遵医嘱吃戊酸雌二醇、结合雌激素、替勃龙、雌二醇凝胶等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服...
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朱明炜 朱明炜 主任医师 回答了该问题
百香果柠檬汁的功效
百香果柠檬汁具有促进消化、增强免疫力、抗氧化、改善皮肤状态等功效，适合日常适量饮用。 1、促进消化 百香果和柠檬富含有机酸，能刺激胃酸分泌，帮助分解食物，缓解餐后腹胀。胃肠功能较弱者建议稀释后饮用。 2...
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马伟 马伟 副主任医师 回答了该问题
补肾吃什么东西最好
若出现肾虚症状或需日常补肾调理，可以适量吃黑豆、山药、枸杞、核桃等食物，也可以遵医嘱吃六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮...
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朱明炜 朱明炜 主任医师 回答了该问题
阿立哌唑的功效与作用
阿立哌唑主要用于治疗精神分裂症、双相情感障碍躁狂发作及自闭症谱系障碍相关易激惹症状，具有调节多巴胺和5-羟色胺系统的双重作用。 1、治疗精神分裂症 阿立哌唑可改善幻觉妄想等阳性症状及情感淡漠等阴性症状，...
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朱明炜 朱明炜 主任医师 回答了该问题
红果的功效与作用
红果具有促进消化、调节血脂、抗氧化及增强免疫力等功效，适量食用有助于改善胃肠功能、预防心血管疾病。 1、促进消化 红果富含有机酸和膳食纤维，可刺激胃酸分泌、加速胃肠蠕动，缓解腹胀便秘。胃肠功能紊乱者可尝...
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朱明炜 朱明炜 主任医师 回答了该问题
豆豉的功效与营养
豆豉富含优质蛋白、B族维生素及矿物质，具有促进消化、调节血脂、增强免疫等功效，适合作为调味品适量食用。 1、促进消化 豆豉含有蛋白酶和纤维素，能刺激胃液分泌，帮助分解食物中的蛋白质和脂肪，缓解腹胀不适。...
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朱明炜 朱明炜 主任医师 回答了该问题
乌树叶的营养价值与功效
乌树叶富含多种营养成分，具有抗氧化、抗炎、调节血糖等功效，适量食用有助于健康。乌树叶的主要营养价值包括维生素C、多酚类物质、膳食纤维、矿物质等，功效涉及改善胃肠功能、增强免疫力、辅助降血压、延缓衰老。 ...
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朱明炜 朱明炜 主任医师 回答了该问题
红枣泡水补血还是干吃补血
红枣泡水或干吃均有助于补血，补血效果主要取决于食用方式与个人吸收情况。红枣富含铁元素、维生素C等营养成分，主要有促进血红蛋白合成、改善血液循环、缓解轻度贫血、增强免疫力等作用。 1、泡水饮用 红枣泡水可...
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朱明炜 朱明炜 主任医师 回答了该问题
十大最伤胃的食物
容易损伤胃黏膜的食物主要有辛辣刺激食物、高盐腌制食品、过酸水果、酒精饮品、碳酸饮料、油炸食品、生冷食物、咖啡浓茶、过硬粗糙食物、变质腐败食品等。 1、辛辣刺激食物 辣椒素会刺激胃酸过度分泌，长期摄入可能...
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陈秀杉 陈秀杉 副主任医师 回答了该问题
栀子的功效与主治作用
栀子具有清热泻火、凉血解毒、利湿退黄等功效，主治热病心烦、黄疸尿赤、目赤肿痛、血热吐衄等症状。 1、清热泻火 栀子性寒，能清三焦火毒，适用于热病高热烦躁。可配伍黄连、黄芩等药物增强清热效果，常见剂型有栀...
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朱明炜 朱明炜 主任医师 回答了该问题
半夏的外用功效与作用
半夏外用具有燥湿化痰、消肿止痛、解毒散结等功效，主要用于痈肿疮毒、蛇虫咬伤、皮肤瘙痒等症状。 1、燥湿化痰 生半夏研末调敷可缓解痰湿型皮肤湿疹，常与白矾配伍使用。皮肤溃烂者禁用。 2、消肿止痛 鲜半夏捣...
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朱明炜 朱明炜 主任医师 回答了该问题
红枣枸杞生姜泡水喝的功效
红枣枸杞生姜泡水喝具有补气养血、温中散寒、滋阴明目的功效，主要有增强免疫力、改善血液循环、缓解疲劳、调节胃肠功能等作用。 1、增强免疫力 红枣富含维生素C和铁元素，枸杞含枸杞多糖，生姜含姜辣素，三者协同...
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王志学 王志学 副主任医师 回答了该问题
吃红豆能不能减肥
吃红豆有助于减肥。红豆富含膳食纤维、优质蛋白和低升糖指数碳水化合物，可通过增强饱腹感、促进肠道蠕动、调节血糖等方式帮助控制体重。 1、膳食纤维 红豆中不可溶性膳食纤维含量较高，能延缓胃排空速度，减少饥饿...
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朱明炜 朱明炜 主任医师 回答了该问题
清热祛湿颗粒的功效
清热祛湿颗粒具有清热祛湿、益气生津的功效，主要用于治疗暑湿病邪引起的食欲不振、身热口干、四肢倦怠等症状。 1、清热祛湿 清热祛湿颗粒中的黄芩、栀子等成分能清除体内湿热，适用于夏季暑湿或湿热内蕴导致的头身...
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张向宁 张向宁 主任医师 回答了该问题
孕妇吃芒果对胎儿有什么好处
孕妇适量吃芒果有助于胎儿发育，主要益处包括补充维生素A促进视力发育、提供叶酸预防神经管缺陷、膳食纤维改善母体肠道健康、维生素C增强免疫力。建议选择成熟芒果并控制每日摄入量。 1、维生素A 芒果富含β-胡...
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朱明炜 朱明炜 主任医师 回答了该问题
吃紫菜有什么功效
紫菜富含多种营养素，具有促进甲状腺功能、改善贫血、保护心血管、增强免疫力等功效，日常适量食用有助于健康。 1、促进甲状腺功能 紫菜含丰富碘元素，是合成甲状腺激素的必需物质，适量食用可帮助维持正常代谢功能...
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朱明炜 朱明炜 主任医师 回答了该问题
早餐吃什么比较减肥
早餐可以适量吃燕麦、鸡蛋、希腊酸奶、西蓝花等食物，也可以遵医嘱吃奥利司他、二甲双胍、左旋肉碱、利拉鲁肽等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。 一、食物1、...
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朱明炜 朱明炜 主任医师 回答了该问题
减肥怎么才能瘦下来
减肥可通过饮食控制、运动锻炼、行为调整、医疗干预等方式实现。体重下降需要综合干预，不同方法适用不同人群。 1、饮食控制 减少高热量食物摄入，增加蔬菜水果和优质蛋白比例。建议选择低升糖指数食物，控制每日总...
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陈秀杉 陈秀杉 副主任医师 回答了该问题
川红花的作用与功效
川红花具有活血化瘀、散瘀止痛、通经活络等功效，主要用于治疗血瘀证、痛经、跌打损伤等病症。 1、活血化瘀 川红花能促进血液循环，常用于治疗血瘀引起的月经不调、痛经等症状，可配伍当归、川芎等药物使用。 2、...
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朱明炜 朱明炜 主任医师 回答了该问题
连翘功效与作用与副作用
连翘具有清热解毒、消肿散结等功效，主要用于风热感冒、痈肿疮毒等病症，可能出现胃肠不适、过敏反应等副作用。 1、功效与作用 连翘性微寒，归肺、心经，其有效成分连翘苷能抑制病原微生物，常用于风热感冒初起的发...
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朱明炜 朱明炜 主任医师 回答了该问题
石灰粉的功效与作用
石灰粉具有消毒杀菌、干燥吸湿、中和酸性物质、促进伤口愈合等功效与作用。 1、消毒杀菌 石灰粉的主要成分氧化钙遇水生成强碱性氢氧化钙，可破坏细菌细胞膜结构，常用于环境消杀和动物饲养场所的病原体控制。 2、...
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朱明炜 朱明炜 主任医师 回答了该问题
鸽子汤的功效作用及食用方法
鸽子汤具有补气养血、促进伤口愈合、增强免疫力、改善贫血等功效，适合术后体虚、贫血人群适量食用，可搭配当归、枸杞等药材增强效果。 1、补气养血 鸽子肉富含铁元素和优质蛋白，有助于改善气血不足，适合产后或月...
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