诊断

　　发病时患者首先感到下背部酸痛，腰部僵直感，以后逐渐加重而发展为剧烈疼痛，疼痛由腰部、臀部、髋部开始，向下沿大腿后侧、 腘窝、小腿外侧和足背扩散，有时有烧灼样或针刺样疼痛。患者喜卧向健侧，病侧下肢髋膝部微屈，重心移向健侧。日久大腿后方及小腿的肌肉松软无力，可导致轻度肌肉萎缩。

　　治疗

　　发生本病应上医院就诊以明确病因，积极治疗使神经受到压迫或刺激的原发疾病(如腰椎间盘突出)。

　　对症治疗可选用解热镇痛药，如布洛芬、双氯酚酸等。

　　辅助治疗

　　疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用消炎痛等非处方止痛药。

　　每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。

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　　坐骨神经痛应该采取一些辅助治疗和运动治

　　疗的手段：

　　坐骨神经痛的辅助治疗：

　　1.疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数

　　次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷

　　患处。

　　2.每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部

　　，温度不可太高，以舒适为宜。

　　(二)坐骨神经痛的运动治疗：

　　1、左右摆腿。站立位 ,双手扶墙 ,轮流向左右方

　　向摆腿 ,摆动时足部不触地面。

　　2、交替直腿上抬运动。仰卧位 ,轮流将在、右腿

　　伸直后抬起 ,经常锻炼可逐渐提高抬举角度。

　　3、踏自行车运动。仰卧位 ,两下肢像骑车般轮番

　　踩踏 ,踩踏幅度可逐渐增加。

　　4、正坐举腿。坐位 ,两腿紧靠或夹上一本厚书 ,

　　直膝 ,脚跟着地 ,手握凳边 ,抬腿过脐 ,随即放下

　　。开始时患腿未必抬得很高 ,坚持锻炼后患腿的抬

　　高程度会逐渐增加。

　　5、平坐推腿。坐位 ,足跟着地 ,足尖跷起 ,两手

　　平放大腿上 ,随即向前弯腰 ,两手同时推向足部。

　　初练时两手很难推到足部 ,坚持一段时间会收到良

　　好的效果。

　　6、蹲跳。双手扶凳 ,左腿屈膝下蹲 ,右腿尽量向

　　右侧伸直 ,如此左右交替进行。      欢迎点击访问飞华健康网坐骨神经痛专题：  http://www.fh21.com.cn/guke/zgsjt/        

　因为坐骨神经痛的特殊性，坐骨神经痛的运动保健要特别注意科学合理，坐骨神经痛急性期暂不宜锻炼，应卧硬床休息，疼痛剧烈时应到医院就医，坐骨神经痛缓解期应坚持锻炼。常见的运动方法如下：

　　1、双腿左右侧压。平躺在床上，将两腿曲膝抬起，上身不动，双腿尽量向右侧转，使右腿的膝尽量靠床，然后恢复，再往左侧转，再恢复，疏通腰腿部的经络，治疗腰腿痛、坐骨神经痛等。

　　2、腰部“小燕飞”。俯卧在床上，头部、胸部抬起，以小腹部着床，两臂展开向两侧伸直，两腿并拢伸直尽量向上抬，姿势像“喷气式飞机”一样，停留5～10秒钟放下，休息一会再做，连续做5～10次。

　　3、腰部“五点拱桥式”。仰卧在床上，两臂放在体侧，以头、肘部和脚后跟着床，腰部尽量向上拱，使身体成“桥形”姿势，停5～10秒钟放下，连续做5～10次。

　　4、直腿抬高法。仰卧，下肢伸直，患肢主动上抬，当感觉腰、臀及下肢疼痛时，仍力求超过该限度继续上抬。轮流将左、右腿抬起，上举至最大限度，停5～10秒钟放下，连做5-10次。

　　5、正坐举腿。坐位，两腿紧靠或夹上一本厚书，直膝，脚跟着地，手握凳边，抬腿过脐，随即放下。开始时患腿未必抬得很高，坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。

　　6、平坐推腿。坐位，足跟着地，足尖跷起，两手平放大腿上，随即向前弯腰，两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部，坚持一段时间会收到良好的效果。

7、仆步下蹲压腿。左腿屈膝下蹲，右腿尽量向右侧伸直并压腿，左右交替进行。

　　臀部,大腿后侧,小腿后外侧和脚的外侧面的疼痛是坐骨神经的典型表现.治疗请注意:一是少用西药(包括封闭针)，多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症;2是不要把治疗的希望寄托在理疗(按摩、针灸、拔火罐等)上，这些个方法不治病，是暂时的缓解疼痛，但过一段时会加重病情，最终是多花钱不起任何作用;3是任何时候不要动手术，一动人就报废了，因为并发症多、后遗症多、易复发，一亘复发，此病将不治;.建议治疗可以选择纯中药制剂的膏药，既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.

　　外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法,而且康复后不易复发.

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　　病情分析:

　　可以使用的啊.不会造成不好的影响.

　　意见建议:

　　不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 但是最好使用腰围保护腰部.严重的可能需要手术治疗.

　　生活护理:

　　另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.这个效果还可以啊.

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　　西医治疗：一、卧床休息：坐骨神经痛进行按摩理疗特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。 　　二、药物治疗： 　　西药：止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。 　　中药：外用贴剂，如立正消痛贴、孝多筋骨康贴等纯中药外敷药对坐骨神经痛有较好的治疗效果。 　　三、理疗： 　　急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。

　　运动疗法

　　坐骨神经痛多发于单侧 ,夜间加重 ,咳嗽、大便时加重。坐骨神经痛分为原发性和继发性两种。原发性的主要是由于坐骨神经炎症病变引起 ;继发性的则多由腰椎间盘突出症、腰椎增生、腰和臀部的软组织损伤以及盆腔、椎管内病变引起。患者除避免着凉外 ,适当加强腰腿部功能锻炼 ,会获得良好效果。 　　一、左右摆腿。站立位 ,双手扶墙 ,轮流向左右方向摆腿 ,摆动时足部不触地面。 　　二、交替直腿上抬运动。仰卧位 ,轮流将左、右腿伸直后抬起 ,经常锻炼可逐渐提高抬举角度。 　　三、踏自行车运动。仰卧位 ,两下肢像骑车般轮番踩踏 ,踩踏幅度可逐渐增加。 　　四、正坐举腿。坐位 ,两腿紧靠或夹上一本厚书 ,直膝 ,脚跟着地 ,手握凳边 ,抬腿过脐 ,随即放下。开始时患腿未必抬得很高 ,坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。 　　五、平坐推腿。坐位 ,足跟着地 ,足尖跷起 ,两手平放大腿上 ,随即向前弯腰 ,两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部 ,坚持一段时间会收到良好的效果。 　　六、蹲跳。双手扶凳 ,左腿屈膝下蹲 ,右腿尽量向右侧伸直 ,如此左右交替进行。欢迎点击访问飞华健康网坐骨神经痛专题： http://www.fh21.com.cn/guke/zgsjt/

　　您好：

　　外用法进行坐骨神经痛的治疗:

　　【锦趟誉制膏】：贴于患处, 贴上就感觉暖烘烘的，像烤火一样温暖，痛处变麻，由麻转酸，用不了多久，疼痛完全消失，关节灵活有力。增强骨细胞活力、清除骨痹，并迅速把骨痹等骨垃圾排出体外，患者能感觉到颈，肩膀，背，四肢，腰腿处血液流畅，疼痛大大缓解或是基本消失，僵硬的颈，腰等各关节活动自如，握物有力，腿脚轻松。

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　　这位患者您好!

　　本病分为原发性和继发性两大类。

　　原发性坐骨神经痛(坐骨神经炎)原因不明，临床比较少见。

　　继发性坐骨神经痛由于邻近病变的压迫或刺激引起，又分为根性和干性坐骨神经痛，分别指受压部位是在神经根还是在神经干。根性多见，病因以椎间盘突出最常见，其他病因有椎管内肿瘤、椎体转移病、腰椎结核、腰椎管狭窄等;干性可由骶髂关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、髋关节炎、臀部外伤、糖尿病等所致。

　　中医相关病症：痹证。

　　坐骨神经痛的原因大多数是由于坐骨神经行径途中附近结构病变侵犯了坐骨神经而引起的。常见的有外伤引起的腰椎间盘突出，妊娠后期膨大的子宫压迫、子宫和附件炎、臀部肌肉注射部位不恰当，把刺激性的药物注射至坐骨神经干而引起神经的化学性损伤。少数患者可因脊椎椎管内肿瘤，脊柱、骶骼关节、髋关节的外伤、结核、炎症、肿瘤而引起。以上叫做继发性坐骨神经痛。另有少数患者找不到明确的原因，往往在受凉后或在潮湿的环境中久居而发病叫做原发性坐骨神经痛、或坐骨神经炎。

　　主要症状

　　坐骨神经病多见于中老年男子，以单侧较多。起病急骤，首先感到下背部酸痛和腰部僵直感。或者在发病前数周，在走路和运动时，下肢有短暂的疼痛。以后逐步加重而发展为剧烈疼痛。疼痛由腰部、臀部或髋部开始，向下沿大腿后侧、腘窝、小腿外侧和足背扩散，在持续性疼痛的基础上有一阵阵加剧的烧灼样或者针刺样疼痛。夜间更严重。

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　　坐骨神经痛的治疗应本着药物治疗为主，理疗为辅的策略，患者除服用药物以外，日常生活中的保健保养也很重要，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗如中国医科大学研制的中药华佗脉通，可取得较为显著的疗效。另外，治愈后在日常生活中还需经常注意保健和保养，以免复发。

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引起坐骨神经痛的原因很多,有原发性和继发性之分.原发性为坐骨神经的炎症引起的疼痛,以单侧者居多,可常和肌纤维炎同时发生.继发性为坐骨神经走行的邻近组织病变,产生机械性刺激,压迫或粘连所引起的疼痛,如腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,黄韧带肥厚,脊椎滑脱,腰椎骶化或骶椎腰化,脊椎裂,腰椎结核,马尾神经瘤,梨状肌综合征,臀部注射药物的刺激等均可引起坐骨神经痛.发生本病应上医院就诊以明确病因,积极治疗使神经受到压迫或刺激的原发疾病（如腰椎间盘突出）.对症治疗可选用解热镇痛药,如布洛芬,双氯酚酸等.辅助治疗:疼痛发作时,可用冰敷患处30-60分钟,每天数次,连续二至三天,然后以同样的间隔用热水袋敷患处,也可服用消炎痛等非处方止痛药.每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部,温度不可太高,以舒适为宜.欢迎点击访问飞华健康网坐骨神经痛专题：http://www.fh21.com.cn/guke/zgsjt/

　一，卧床休息：特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。

　　二，药物治疗：止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。

　　三，理疗：急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗，慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。

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　　基本上坐骨神经痛的症状主要是有以上这些症状。

　　引起坐骨神经痛症状的主要原因一般有以下几点：

　　1、腰椎间盘突出或腰椎骨质增生压迫坐骨神经导致坐骨神经痛，这是坐骨神经痛最常见的原因。

　　2、马尾肿瘤，此种原因不多见。

　　3、腰椎管狭窄压制坐骨神经。

　　4、腰骶神经根炎引起。

　　引起坐骨神经痛症状最大的原因还是腰椎压迫神经所致的症状，导致了坐骨神经痛的发生。且一般的腰椎间盘突出都伴有坐骨神经痛的症状，得了坐骨神经痛要及时的采取治疗，治疗坐骨神经痛的专业药物有赫尔克离子贴;疗效比较显著。

　　目前有了CT及核磁共振的检查手段坐骨神经痛是很少见了,很多坐骨神经痛多少腰椎间盘突出压迫神经所致

　　1.腰椎不好有一定的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等一定要避免这些,

　　2.现在必须睡硬板床,躺在床上时腰间(系皮带)可以垫个小枕头.平时可以倒退走,做‘两头翘'动作(趴着睡腰用力头和脚往上翘)这样腰肌加强防止复发.挂单杠,

　　3.平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,

　　4.注意腰间保暖,尽量不要受凉,平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)

　　关于坐骨神经痛的治疗主要是药物治疗，药物治疗坐骨神经痛也是目前治疗坐骨神经痛最好的方法，这方面的专业药物有赫尔克离子贴，是临床治疗坐骨神经痛最好的药物，赫尔克离子贴是世界上唯一一个“七层深入治疗”的海洋生物新药，从多种海洋生物中运用生物高通量分子筛选仪提纯出能彻底根治风湿骨病的---(Intelligent bone-peptide)智能骨细胞活性肽能彻底修复骨细胞，消除病患因子。

  锻炼的方法，以慢走、慢跑或者特制的体操和健身操为好。运动后要注意保护好腰部和腿部，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。平时要注意劳逸结合，适当参加各种体育活动，还要尽量避免剧烈运动，以防受伤或者加重病情。  欢迎访问飞华健康网坐骨神经痛 专题http://www.fh21.com.cn/guke/zgsjt/

　　坐骨神经痛分类为两类，即原发性坐骨神经痛和继发性坐骨神经痛，两者病因不同。下面是对这些坐骨神经痛分类的介绍：

　　坐骨神经痛分类1、原发性坐骨神经：痛原发性坐骨神经痛主要是由于感染或中毒直接损害坐骨神经引起，临床上少见。多和肌炎、肌纤维组织炎同时发生。受寒、受潮可为其诱发因素。

　　坐骨神经痛分类2、继发性坐骨神经：继发性坐骨神经痛是坐骨神经通路受邻近组织病变的刺激、压迫或破坏引起的疼痛。临床上所见的坐骨神经痛大多数为继发性坐骨神经痛。

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　　您好很高兴为您解答：    得先根据临床症状以及影像检查正确分期才能采取正确的治疗方法

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　　患了坐骨神经痛主要是在以下的这些方面加以注意：

　　1.硬板床休息，可坚持做床上体操。

　　要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。

　　2.运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及

　　时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也

　　不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。

　　3.在急性疼痛期，不要拾起超过10磅(1磅=0.9072

　　市斤)的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物，

　　可推但不要拉重物。

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　　您好，坐骨神经痛的辅助治疗：

　　1.疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用消炎痛等非处方止痛药。

　　2.每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。

　　上面的方法都可以的，，自己可要注意了。

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