长期坐位工作时要注意调整桌椅的高度，坐

　　下的姿势以及桌椅的高度以舒适，尽量保持屈髋屈

　　膝90度左右，而且长期工作后不至于导致腰背酸痛

　　疲劳为度。应当坐在靠背椅上，靠背椅在腰部应当

　　有一个向前的平缓突出，或者在靠背椅的腰部放一

　　个小垫枕，使之能够稍稍顶住腰部，这样可保持腰

　　部的平直，使腰肌充分放松。久坐时应当及时变换

　　坐姿，觉得腰部酸痛不适的时候，应当及时休息或

　　者起来在室内散散步，改变一下工作姿势。欢迎访问飞华健康网坐骨神经痛专题 http://www.fh21.com.cn/guke/zgsjt/ 欢迎访问飞华健康网坐骨神经痛专题 http://www.fh21.com.cn/guke/zgsjt/  

访客接受了谷医生邀请的对话 谷医生 2007-06-19 11:52:32 您好！我是骨科椎间盘突出专题在线咨询谷医生。如有椎间盘突出方面的问题可以直接咨询！ G_甘肃省兰州市-考虑才腰突 2007-06-19 11:53:10 你好 G_甘肃省兰州市-考虑才腰突 2007-06-19 11:53:55 我坐久了站起来是坐骨神经痛 G_甘肃省兰州市-考虑才腰突 2007-06-19 11:54:18 怎么办 谷医生 2007-06-19 11:56:43 弯腰费力吗？ G_甘肃省兰州市-考虑才腰突 2007-06-19 11:57:18 弯到一定程度有点痛 谷医生 2007-06-19 11:57:25 腿有没有酸或麻木的感觉？ G_甘肃省兰州市-考虑才腰突 2007-06-19 11:57:35 没有 谷医生 2007-06-19 11:57:44 请问您的年龄，性别,工作性质？ G_甘肃省兰州市-考虑才腰突 2007-06-19 11:58:02 21岁，男，大学生 谷医生 2007-06-19 11:58:14 有多长时间了？ G_甘肃省兰州市-考虑才腰突 2007-06-19 11:58:25 4-5个月 谷医生 2007-06-19 11:58:58 考虑是腰椎间盘突出 谷医生 2007-06-19 11:59:07 需要拍腰椎的CT确诊和排除 G_甘肃省兰州市-考虑才腰突 2007-06-19 11:59:23 拍了 谷医生 2007-06-19 11:59:45 拍的什么片子？CT吗？ G_甘肃省兰州市-考虑才腰突 2007-06-19 12:00:00 片子 谷医生 2007-06-19 12:00:12 是CT还是其他？ G_甘肃省兰州市-考虑才腰突 2007-06-19 12:00:27 X光 谷医生 2007-06-19 12:00:50 那是平面的片子，检查不到椎间盘的 G_甘肃省兰州市-考虑才腰突 2007-06-19 12:01:00 哦 谷医生 2007-06-19 12:01:18 需要拍腰椎的CT，拍好后可以把X光和CT发到医院的电子邮箱，专家可以帮你会诊 G_甘肃省兰州市-考虑才腰突 2007-06-19 12:01:35 医生说是腰椎有问题 谷医生 2007-06-19 12:02:04 所以现在让你去拍腰椎的CT确诊 G_甘肃省兰州市-考虑才腰突 2007-06-19 12:02:13 哦 G_甘肃省兰州市-考虑才腰突 2007-06-19 12:02:38 严重吗？能治好吗？ 谷医生 2007-06-19 12:03:07 首先重要的是要明确病因 谷医生 2007-06-19 12:03:08 治疗要有针对性 G_甘肃省兰州市-考虑才腰突 2007-06-19 12:03:18 哦，谢谢

您好：腰椎间盘突出压迫坐骨神经会引起腿部的疼痛,腰椎间盘突出建议中药膏药外敷治疗,膏药直接作用在患病部位,药物浓度高,药效持续发挥,所以见效快,治愈高,对肝肾没有毒副作用,腰椎间盘突出膏可以调节脊柱平衡,促进椎间盘复位,改善局部微循环,还可以壮腰健肾,防止复发,从根本上治疗腰椎间盘突出症欢迎点击访问飞华健康网坐骨神经痛专题：http://www.fh21.com.cn/guke/zgsjt/

 

　　您好：

　　1、药物治疗治疗坐骨神经痛：

　　西药：止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可在一定程度上缓解坐骨神经痛的症状，但是无法达到根治的目的。对于一些重症坐骨神经痛患者可采用此方法缓解，口服这类药物不宜过多，否则对自己的肝脏和肾脏都会带来太大的影响。

　　中药：目前这种治疗方法也是治疗坐骨神经痛最好的治疗方法。这方面专业药物有赫尔克舒络贴，纯中药制剂。在英国，它的使用已经在一定程度上取代了物理治疗，治愈率高达93.8％。

　　2、封闭和理疗治疗坐骨神经痛：

　　急性期可采用此方法，但是打封闭针”，就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。

欢迎点击访问飞华健康网坐骨神经痛专题：http://www.fh21.com.cn/guke/zgsjt/

1、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起：如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等都为引起坐骨神经痛的原因。

　2、由于脊髓和脊椎神经疾患引起：如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。

　　3、由于内脏器官疾患所引起：如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。

　　4、由于精神因素所引起：如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为坐骨神经痛的原因表现。

您好1.坐骨神经痛需视严重程度，而就算是轻度的也会反反覆覆，时好时坏，这是疾病的本质，中医或西医复健科可改善症状，但若要完全痊愈，或许有一定的难度。祝福您。2.推荐台北中医师可查询台大批踢踢实业坊PTT，此乃BBS系统需下载可开启BBS的网页浏览工具，再依据以下步骤【分组讨论区】→国家研究院→科学学术研究院→医学生命科学研究院→中医药学术讨论板

你好， 疼痛的原因有很多，根据你提供的情况来看，腰椎间盘突出的可能性较大，希望你尽快到医院诊治一下，检查一下，做腰椎拍片、CT或MRI，排除其他疾病，明确诊断。 是腰椎间盘突出的话建议应用“骨伤活血灵”等中药，本药采用40多种名贵中药及动物药组成系列方剂，特别对腰椎间盘突出的治疗有显著疗效，具有活血化瘀，改善血循环，增加血流量，促进骨质周围炎症的吸收，消炎止痛等功效，且疗程短，见效快，效果好，一般4个疗程即可治愈。另外是否睡的弹簧床垫，如果是，建议你一定要睡硬板床。另外，可以牵引，理疗，红外线,推拿，按摩治疗。从根本上治疗疾病，建议你及时用药，以免错过治疗时机，影响治疗效果

您好：

　　目前坐骨神经痛的治疗主要是包括以下几个方面的治疗：

　　坐骨神经痛的临床治疗方法

　　1、卧床休息治疗坐骨神经痛：

　　坐骨神经痛患者应该多休息，

　　特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。

　　2、药物治疗治疗坐骨神经痛：

　　西药：止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可在一定程度上缓解坐骨神经痛的症状，但是无法达到根治的目的。对于一些重症坐骨神经痛患者可采用此方法缓解，口服这类药物不宜过多，否则对自己的肝脏和肾脏都会带来太大的影响。

　　中药：外用药物的治疗，目前这种治疗方法也是治疗坐骨神经痛最好的治疗方法。这方面的临床专业药物有左邆咎，左邆咎是世界上唯一一个“七层深入治疗”的海洋生物新药，它内含“七层透骨分子”(P-ATP)能穿透骨关节七层组织结构，彻底清除深层的致病因子，彻底治愈坐骨神经痛。

　　3、封闭和理疗治疗坐骨神经痛：

　　急性期可采用此方法，但是打封闭针”，就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。欢迎点击访问飞华健康网坐骨神经痛专题：http://www.fh21.com.cn/guke/zgsjt/

 

　　治疗孕妇坐骨神经痛的关键就是孕妇要多注意休息，避免劳累;因为有胎宝宝，孕期坐骨神经痛治疗方法就有了一定的局限性，孕妇应避免劳累、穿平底鞋，注意休息。治疗孕妇坐骨神经痛可以将脚架高，使得脚的位置和心脏的位置接近，使静脉回流增加更为舒畅。治疗孕妇坐骨神经痛要调整睡觉的姿势方能缓解坐骨神经痛;在睡觉时左侧卧，并在两腿膝盖间夹放一个枕头，以增加流向子宫的血液。孕妇坐骨神经痛严重时可采用有效的中医治疗坐骨神经痛，中医膏药治疗可以避免口服药物对宝宝的伤害。

　　坐骨神经痛 http://www.fh21.com.cn/guke/zgsjt/

  您好：有很多人不了解坐骨神经痛是怎么引起的，常见的原因有坐骨神经炎、椎间神经炎、骶髂关节炎、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、脊椎滑脱、脊椎裂、腰椎结核、马尾神经瘤、梨状肌损伤综合征、腰椎骶化或骶椎腰化等。应当注意的是有些妇科疾病如子宫附件炎、子宫肌瘤、妊娠后期也会引起坐骨神经痛。臀部注射不当可引起坐骨神经损伤。当需要进行突然的负重动作前，应预先活动腰部，尽量避免腰部“扭伤”，平时多进行强化腰肌肌力的锻炼，并改善潮湿的居住环境，常可降低本病的发病率。欢迎点击访问飞华健康网坐骨神经痛专题：http://www.fh21.com.cn/guke/zgsjt

 病情分析：你好，坐骨神经痛多见于腰椎间盘突出导致。目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.意见建议：平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.

坐骨神经是支配下肢的主要神经干。坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域内（臀部、大腿后侧、小腿后外侧和脚的外侧面）的疼痛。 本病分为原发性和继发性两大类。 原发性坐骨神经痛（坐骨神经炎）原因不明，临床比较少见。 继发性坐骨神经痛由于邻近病变的压迫或刺激引起，又分为根性和干性坐骨神经痛，分别指受压部位是在神经根还是在神经干。根性多见，病因以椎间盘突出最常见，其他病因有椎管内肿瘤、椎体转移病、腰椎结核、腰椎管狭窄等；干性可由骶髂关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、髋关节炎、臀部外伤、糖尿病等所致。 中医相关病症：痹证。 坐骨神经痛的原因大多数是由于坐骨神经行径途中附近结构病变侵犯了坐骨神经而引起的。常见的有外伤引起的腰椎间盘突出，妊娠后期膨大的子宫压迫、子宫和附件炎、臀部肌肉注射部位不恰当，把刺激性的药物注射至坐骨神经干而引起神经的化学性损伤。少数患者可因脊椎椎管内肿瘤，脊柱、骶骼关节、髋关节的外伤、结核、炎症、肿瘤而引起。以上叫做继发性坐骨神经痛。另有少数患者找不到明确的原因，往往在受凉后或在潮湿的环境中久居而发病叫做原发性坐骨神经痛、或坐骨神经炎。 主要症状 坐骨神经病多见于中老年男子，以单侧较多。起病急骤，首先感到下背部酸痛和腰部僵直感。或者在发病前数周，在走路和运动时，下肢有短暂的疼痛。以后逐步加重而发展为剧烈疼痛。疼痛由腰部、臀部或髋部开始，向下沿大腿后侧、腘窝、小腿外侧和足背扩散，在持续性疼痛的基础上有一阵阵加剧的烧灼样或者针刺样疼痛。夜间更严重。 诊断 发病时患者首先感到下背部酸痛，腰部僵直感，以后逐渐加重而发展为剧烈疼痛，疼痛由腰部、臀部、髋部开始，向下沿大腿后侧、 腘窝、小腿外侧和足背扩散，有时有烧灼样或针刺样疼痛。患者喜卧向健侧，病侧下肢髋膝部微屈，重心移向健侧。日久大腿后方及小腿的肌肉松软无力，可导致轻度肌肉萎缩。 治疗 发生本病应上医院就诊以明确病因，积极治疗使神经受到压迫或刺激的原发疾病（如腰椎间盘突出）。 对症治疗可选用解热镇痛药，如布洛芬、双氯酚酸等。 辅助治疗 疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用消炎痛等非处方止痛药。 每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。 饮食调养 可常吃以下食物： 1、川断25克，杜促30克，与1条猪尾共煮，调味服用。 2、桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。 3、老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。 注意事项 硬板床休息，可坚持做床上体操。 要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。 运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。 在急性疼痛期，不要拾起超过10磅（1磅=0.9072市斤）的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物，可推但不要拉重物。 为了避免牵拉坐骨神经，以减轻疼痛，患者常有一些特殊的减痛姿势，如睡时喜向健康一侧睡，病侧下肢的髋膝部微屈。坐下时以健康侧的臀部着力。站立时身体重心移在健康侧，弯腰拾物时，患肢膝部屈曲，时间一久便造成脊柱侧弯，大都弯向病变一侧。任何牵拉坐骨神经的试验都可诱发或加重疼痛。沿着坐骨神经通路的各点：如腰椎旁、相当于环跳、委中穴处、踝关节外侧腓骨小头下方和脚底中央可有明显的压痛。除疼痛外，小腿外侧面和足背处有针刺、发麻等感觉，大腿后方及小腿的肌肉松软无力、日久有轻度的肌萎缩。 对继发性坐骨神经痛，首先必须查明病因，有否结核、外伤、肿瘤等病史，并去医院，全面地进行全身检查，妇女应作妇科检查。以找出原发病灶。X线摄片对查明病因有重要意义。少数病人必要时可考虑腰椎穿刺和造影检查。继发性坐骨神经痛的治疗首先是去除病因，如消炎、手术切除肿瘤等。急性期应卧硬板床休息。疼痛剧烈时给予止痛和适量镇静剂。坐骨神经炎的早期可给消炎止痛剂，如炎痛喜康、消炎痛等。肾上腺皮质激素也可短期应用。口服或肌注B族维生素，患侧下肢保暖，配合针灸、理疗、体疗和按摩。坐骨神经炎在病初的5～10天内疼痛最剧，6～8周后减轻并逐渐恢复正常。

您好：

　　1.干性坐骨神经痛的特点:疼痛多呈持续性钝痛,而有发作性加剧,发作性疼痛呈烧灼样和刀刺样性质,且常在夜间加剧.干性坐骨神经痛常有如下压痛点:①臀点相当于环跳穴,在坐骨结节与股骨大粗隆之间;②腘点在腘窝线(膝弯横纹)中点向上约2厘米处;③腓肠肌点:在小腿后面的中央,相当于承山穴;④踝点:相当于昆仑穴.90％以上的病人直腿抬高试验阳性,尚可见坐骨神经所支配的肌肉如小腿后方的腘肌和腓肠肌等出现肌肉松驰和萎缩,跟腱反射减弱或消失.小腿外侧和足背有针刺感觉减退区.

　　2.根性坐骨神经痛的特点,根性坐骨神经痛比干性坐骨神经痛多见根性坐骨神经痛于咳嗽,打喷嚏和用力时疼痛加剧,腰椎棘突和横突压痛明显,病人仰卧位时,屈颈或向前弯腰,患病侧下肢即自动屈起;同时腰腿痛加剧,将病人的健侧腿抬高,患侧腿部出现疼痛.脑脊液化验可以发现其中所含的蛋白质和红,白细胞等有异常.

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您好：

　　坐骨神经痛不手术会好，坐骨神经痛的治疗可以口服伸筋丹胶囊，氯唑沙宗片，饭后口服,双氯分酸钠肠溶片，饭后口服、ATP，复合维生素B，注意休息,效果不好，建议再根据情况决定改何种药物.并且禁忌辛辣硬食物、烟酒，要定期复查，如症状继续加重，则要早到医院检查，避免耽误病情欢迎点击访问飞华健康网坐骨神经痛专题：http://www.fh21.com.cn/guke/zgsjt/

西医建议手术治疗.中医以针灸或小针刀治疗.都可使坐骨神经痛舒缓.若日後姿势或负重使力不当.仍有可能复发.祝福你!

您好：

　　1,腰肌锻炼保健法 :仰卧保健法 :患者取仰卧位 ,首先双脚,双肘和头部五点 ,支撑于床上 ,将腰,背,臀和下肢用力挺起稍离开床面 ,维持感到疲劳时 ,再恢复平静的仰卧位休息.按此法反复进行 10分钟左右 ,每天早晚各锻炼一次.

　　2,俯卧保健法 :患者采取俯卧位 ,将双上肢反放在背后 ,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面 ,使身体呈反弓型 ,坚持至稍感疲劳为止.依此法反复锻炼 10分钟左右 ,每天早晚各一次.如果长期坚持锻炼 ,可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展.

　　3,腰背部叩击按摩保健法 :患者采用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左侧腰部自上而下.轻轻叩击 10分钟后 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分钟左右 ,一日两次.然后反过来用右手同左手运动法.自己感到按摩区有灼热感 ,则效果更好 ,运动后自觉舒服无比.此运动法能促使腰部血液循环 ,能解除腰肌的痉挛和疲劳 ,对防治中老年性腰肌劳损效果良好.

　　4,热敷或理疗 :每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷 ,也可用麸皮 1. 5公斤 ,在铁锅内炒糊后 ,再加食醋 0. 25公斤速搅拌均匀后 ,装入自制布袋内 ,然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷.有条件的家庭可自购远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗.此法能促进腰部血液循环 ,还能祛风湿,活血通络 ,对治疗腰肌劳损患者效果良好.

　　5,药物疗法 :对腰肌劳损患者 ,有明显压痛点者可用强的松龙针 1毫升加 1％普鲁卡因 5毫升 ,作压痛点封闭 ,每周一次 , 3次为一疗程.待腰痛减轻后即可开始进行腰锻炼.也可口服药物通痹片或壮骨关节丸,肠溶阿司匹林和消炎痛等治疗 ,以巩固治疗效果和防止腰痛再发.

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食欲很好，却很消瘦，建议查肝肾功能，甲状腺功能（T3，T4，TSH），血糖，心电图检查，必要时查心脏彩超，以明确诊断。

 　　坐骨神经痛的方式是:从后背部沿着臀部再须着大腿的后侧到小腿的侧面或腿肚，好像是须着一条神经的走向痛下來的。如只有左臀外侧内痛，沒有延伸到脚，只能算是急性肌肉拉伤引起的缓发痛。早期会觉得背部酸痛，無法直立。接着随着坐骨神经的逐渐受抗日压，疼痛会延着大腿背面向下延伸，直达脚板。這种疼痛更加重时会造成间歇性神经性跛行，其典型的症狀为病人行走一段距离便需要蹲下或坐下來休息，经几分钟后才能再走。随着坐骨神经的压迫程度加重，病人会出現脚部麻木及肌肉萎缩等症状。病人無法正常弯腰，坐姿或打喷嚏、咳嗽常加重症狀。如果有什么不明白您可以随时与我们沟通，祝早日康复。

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您好：

　　腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。

　　腰部劳损的诊断要点

　　患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史。 腰部酸痛，时轻时重，反复发作，劳累时加重，休息后减轻。 弯腰工作困难，弯腰稍久则疼痛加重，常喜用双手捶腰，以减轻疼痛。 检查腰部外形多无异常，俯仰活动多无障碍。少数患者腰部活动稍受限并有压痛，压痛部位多在骶棘肌处、骶骨后面骶棘肌止点处，或髂骨嵴后部、腰椎横突部。 X线照片多无异常所见，少数患者可有骨质增生或脊柱畸形。

　　腰部劳损的辨证分析

　　长期体位不正或弯腰下工作，或经常腰部持续负重，可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤。 腰部急性损伤后，治疗不当或延误治疗，迁延日久，可造成腰部慢性损伤。 腰骶部有先天性结构异常，使肌肉的起止点随之发生异常或该部活动不平衡，而易致腰部慢性损伤。 腰为肾之府，由于劳损于肾，或平素体虚，肾气虚弱，肾的精气不能充养筋骨、经络，故患部多为气血不畅或瘀血滞留于经络，血不荣筋，筋脉不舒，而致腰部筋挛疼痛。肾气虚弱，风寒湿邪易于乘虚侵袭，久而不散，筋肌转趋弛弱，若患者弯腰劳作，则弛弱之筋肌易于损伤，使劳损与寒湿并病。

　　腰部劳损的辨证论治

　　对多种因素引起的腰部劳损，治疗时要分清主次。

　　腰部劳损的理筋手法

　　患者俯卧，术者用手掌揉按两侧骶棘肌，然后找出压痛点或痛性结节，由上而下逐个进行点穴、弹拨、拿捏，然后施于滚法，注意手法不宜过重。亦可加用侧卧屈伸法，令患者侧卧，患侧在上，术者立于患者背后，一手按其腰部痛处，一手握持患侧踝部并向后牵拉，使髋关节过伸，继而屈髋屈膝，使大腿触及腹部，然后将下肢牵拉伸直，反复3次。

　　腰部劳损的药物治疗

　　【治法】 舒筋活络，补肝益肾，佐以行气活血。

　　【方药】

　　1.主方①补肾壮筋汤(钱秀昌《伤科补要》)：处方：熟地黄12克，当归12克，牛膝10克，山茱萸12克，茯苓12克，续断12克，杜仲10克，白芍10克，青皮5克，五加皮10克。水煎服，每日1剂。肾阴虚者，加女贞子10克、龟板15克(先煎)。肾阳虚者，加巴戟天12克、补骨脂10克、仙茅10克、淫羊藿10克。急性发作而疼痛较甚者，加乳香5克、钩藤10克、丝瓜络6克。气血虚弱者，加黄芪15克、何首乌30克。②寒湿偏胜者，治宜祛风胜湿，温经通络，可用独活寄生汤(孙思邈《千金方》)：处方：独活6克，防风6克，川芎6克，牛膝6克，桑寄生18克，秦艽12克，杜仲12克，当归12克，茯苓12克，党参12克，熟地黄15克，白芍10克，细辛3克，甘草3克，肉桂2克(煽冲)。水煎服，每日1齐0。

　　2.中成药①壮腰健肾丸，口服，每次3.5克，每日2～3次，开水送服。②骨仙片，口服，每次4～6片，每日3次，开水送服。③金匮肾气丸，口服，每次l丸，每日2次，淡盐水送服。④小活络丹，口服，每次1丸，每日2次，开水送服。

　　3.外用方①狗皮膏，烘热外敷患处。②麝香风湿膏，外贴患处。③坎离砂，使用时加醋约15克，装人布袋内，自然发热，敷在患处，如太热可来回移动。

　　4.单方验方①腰痛验方(鲍相璈《验方新编》)：处方：盐水炒杜仲9克，木瓜2.5克，破故纸9克，萆薢3克，续断4.5克，当归3克，金毛狗脊4.5克，炙甘草3克，核桃肉30克，食盐l匙，甜酒l杯。将核桃肉、盐、酒以一半同药入罐煎，另一半于服药时同药咽下。②壮本丹(鲍相墩《验方新编》)：处方：肉苁蓉(酒洗、焙干)15克，杜仲(酒洗)15克，巴戟天(酒浸、去皮)15克，青盐15克，核桃3克，破故纸(盐炒)3克，小茴香3克。共为末，用猪腰子1对，剖开去白膜，入药在内，扎住，再用面包紧，入火内烧熟，去药与面。每服1个，酒送下。

　　腰部劳损的针灸疗法

　　1.针刺取阿是穴：肾俞、志室、气海俞、命门、腰阳关、次髎、委中等，针刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀温经止痛。隔日1次，10次为1个疗程。

　　2.耳针刺腰骶区、神门区、肾区等，可稍作捻转，两耳同刺，留针10分钟，隔日1次，可连作2—3次。

　　腰部劳损的练功活动 对腰部劳损应加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。可作前俯后仰、左右侧屈、风摆荷叶、仰卧举腿、飞燕点水等功，并可结合广播操、太极拳等。

　　急性腰扭伤后未彻底治疗，或逐渐劳损、出汗受凉以及运动量过大，超过了局部所承受的能力或反复单一动作疲劳积累所致。症状为以酸胀、疼痛由轻到重，自感不适开始，夜间疼痛加重，轻微活动疼痛减轻，在竞技状态时几乎不疼，活动累了疼痛加重。

　　腰肌劳损

　　【辨证】气血留滞，经络受阻，肝肾不足。

　　【治法】活血通络，调补肝肾。

　　【方名】地龙散加减。

　　【组成】地龙9克，苏木9克，桃仁9克，土鳖9克，麻黄3克，黄柏3克，元胡10克，制乳没各10克，当归12克，川断12克，乌药12克，甘草6克。

　　【用法】水煎服，每日1剂，食前服。

　　【出处】杨定明方。

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坐骨神经痛大多数是由于腰椎间盘突出，压迫腰部神经引起的疾病，出现腰痛，臀部疼痛下肢痛，严重时不能正常走路，平时多休息，避免劳累，需要根据具体情况来分析，然后选择合适的方法治疗，如果是有腰椎间盘突出，需要做个牵引，按摩，理疗，热敷，严重时需要做微创手术治疗，这样才能够控制疾病，注意多休息，避免过于劳累。

　　这位患者您好!

　　对于坐骨神经痛，它影响了人们的正常生活，打乱了人们生活秩序，那么引起坐骨神经痛的病因有哪些呢?这是很多的患者想要了解的问题。我们请来了著名的骨科专家，一起来看看专家的解答。

　　对于引起坐骨神经痛的病因有哪些?专家介绍说：坐骨神经是人体内最长的一根神经，从脊髓腰段的神经根发出，由臀部的梨状肌下方穿出，分布于大腿后方以及小腿、足部，指挥肌肉运动，传导皮肤感觉。正常人左右两侧各有一根。人体五个腰椎中，以下面的第四、五腰椎负担最重，活动度最大，容易发生退变老化。长期劳损或突然扭伤，可使腰椎间盘向侧后方突出。腰椎间盘突出后，压迫坐骨神经根，引起充血、水肿以至粘连等病理变化。突出的一侧腰部疼痛，经臀部向大腿后方放射，直到小腿和足部，有时还有麻木，咳嗽时加重。这种症状就是坐骨神经痛。它如同发热一样，只是一种症状。腰椎间盘突出症或腰椎管狭窄症等病理变化是引起坐骨神经痛的原因，正如引起发热的原因是感冒、肺炎或脑膜炎等等一样。

　　引起坐骨神经痛的原因虽多，但其中最为常见的，是腰椎间盘突出症，且多为第4～5腰椎间盘或第5腰椎～骶骨间的椎间盘突出。因而，在绝大多数情况下，坐骨神经痛可能就是腰椎间盘突出症。在骨科门诊，我们发现：除了腰椎间盘突出可以引起坐骨神经痛以外，还有不少疾病也可以引起这种症状。比较常见的有腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、梨状肌综合征、强直性脊柱炎和腰椎管肿瘤等等。但有些时候，有些医院、非骨科专业的医师对于有坐骨神经痛症状的患者，匆匆下一个“坐骨神经痛”的诊断后就盲目对症治疗，而不去追究深层的病理原因来对因治疗，其实是不科学的，也是不负责任的。

　　引起坐骨神经痛的病因有哪些?通过上述专家的详细介绍，相信您对坐骨神经痛的疑问，已经有所了解了。如果您还有其他坐骨神经痛的疑问，可以与我们的在线专家进行交流。希望您早日摆脱坐骨神经痛的困扰。

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　　一、根性坐骨神经痛

　　起病随病因不同而异。最常见的腰椎间盘突出，常在用力、弯腰或剧烈活动等诱因下，急性或亚急性起病。少数为慢性起病。疼痛常自腰部向一侧臀部、大腿后，腘窝、小腿外侧及足部放射，呈烧灼样或刀割样疼痛，咳嗽及用力时疼痛可加剧，夜间更甚。病员为避免神经牵拉、受压，常取特殊的减痛姿势，如睡时卧向健侧，髋、膝关屈曲，站立时着力于健侧，日久造成脊柱侧弯，多弯向健侧，坐位进臀部向健侧倾斜，以减轻神经根的受压。牵拉坐骨神经皆可诱发疼痛，或疼痛加剧，如Kernig征阳性(病员仰卧，先屈髋及膝成直角，再将小腿上抬。由于屈肌痉挛，因而伸膝受限而小于130度并有疼痛及阻力);直腿抬高试验(Lasegue征)阳性(病员仰卧，下肢伸进、患肢上抬不到70度而引起腿部疼痛)。坐骨神经通路可有压痛，如腰旁点、臀点、国点、踝点及跖点等。患肢小腿外侧和足背常有麻木及感觉减退。臀肌张力松弛，伸拇及屈拇肌力减弱。跟腱反射减弱或消失。

　　二、干性坐骨神经痛：

　　起病缓急也随病因不同而异。如受寒或外伤诱发者多急性起病。疼痛常从臀部向股后、小腿后外侧及足外侧放射。行走、活动及牵引坐骨神经时疼痛加重。压痛点在臀点以下，Lasegue征阳性而Kernig征多阴性，脊椎侧弯多弯向患侧以减轻对坐骨神经干的牵拉。

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您好： 欢迎点击访问飞华健康网坐骨http://www.fh21.com.cn/guke/zgsjt/神经痛专题： 差不多,不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.

　　你好!建议你首先口服骨质增生片和萘普生等试试，另外建议口服盖尔奇，而且不要干重体力劳动啊。再者坐骨神经痛的治疗还有：卧床休息(特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解)、药物治疗(止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复)、理疗(急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入等)、中医治疗。您可以适当选用。希望我的建议能对您有所帮助，祝您早日康复!

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　　坐骨神经痛是由多种原因引起的常见综合症状，经

　　常与腰下部疼痛同时存在，多为单侧发病，其症状

　　及体征如下：疼痛位于腰部，臀部并向股后，小腿

　　后外侧及足外侧放射，活动及牵引坐骨神经可使疼

　　痛加剧，其体征表现为沿坐骨神经有压痛，如臀中

　　央的臀点，臀横纹中央的臀下点，窝部的腘点，腓

　　肠肌中部及外踝后各点常有局部压痛及向下的放射

　　痛。

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坐骨神经痛指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路即腰,臀部,大腿后,小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群.

　　坐骨神经是支配下肢的主要神经干.坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域内(臀部,大腿后侧,小腿后外侧和脚的外侧面)的疼痛.

　　疼痛常自腰部向一侧臀部,大腿后,腘窝,小腿外侧及足部放射,呈烧灼样或刀割样疼痛,咳嗽及用力时疼痛可加剧,夜间更甚.病员为避免神经牵拉,受压,常取特殊的减痛姿势,如睡时卧向健侧,髋,膝关屈曲,站立时着力于健侧,日久造成脊柱侧弯,多弯向健侧,坐位进臀部向健侧倾斜,以减轻神经根的受压。.

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您好：

引起坐骨神经痛的原因很多,有原发性和继发性之分.原发性为坐骨神经的炎症引起的疼痛,以单侧者居多,可常和肌纤维炎同时发生.继发性为坐骨神经走行的邻近组织病变,产生机械性刺激,压迫或粘连所引起的疼痛,如腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,黄韧带肥厚,脊椎滑脱,腰椎骶化或骶椎腰化,脊椎裂,腰椎结核,马尾神经瘤,梨状肌综合征,臀部注射药物的刺激等均可引起坐骨神经痛.发生本病应上医院就诊以明确病因,积极治疗使神经受到压迫或刺激的原发疾病（如腰椎间盘突出）.对症治疗可选用解热镇痛药,如布洛芬,双氯酚酸等.辅助治疗:疼痛发作欢迎点击访问飞华健康网坐骨神经痛专题：http://www.fh21.com.cn/guke/zgsjt/时,可用冰敷患处30-60分钟,每天数次,连续二至三天,然后以同样的间隔用热水袋敷患处,也可服用消炎痛等非处方止痛药.每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部,温度不可太高,以舒适为宜.

坐骨神经痛能治好吗?坐骨神经痛只要及时的开始治疗的话，坐骨神经痛是能彻底治疗好的。 坐骨神经痛的治疗：坐骨神经痛的治疗方法主要是包括以下几个方面，坐骨神经痛的治疗目前最好的就是药物治疗，这方面的临床专业药物有沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴，沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴是目前医疗界唯一能彻底治愈骨层深部炎症的药物，能彻底治疗坐骨神经痛。 坐骨神经痛的治疗主要是分为四种治疗方法：1.坐骨神经痛的临床治疗方法；2.坐骨神经痛的辅助治疗方法；3坐骨神经痛的运动治疗；4.坐骨神经痛的饮食治疗： 坐骨神经痛的治疗方法: （一）坐骨神经痛的临床治疗方法 1、卧床休息治疗坐骨神经痛： 坐骨神经痛患者应该多休息， 特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。 2、药物治疗治疗坐骨神经痛： 西药：止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可在一定程度上缓解坐骨神经痛的症状，但是无法达到根治的目的。对于一些重症坐骨神经痛患者可采用此方法缓解，口服这类药物不宜过多，否则对自己的肝脏和肾脏都会带来太大的影响。 中药：外用药物的治疗，目前这种治疗方法也是治疗坐骨神经痛最好的治疗方法。这方面的临床专业药物有沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴，沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴是世界上唯一一个“七层深入治疗”的海洋生物新药，它内含“七层透骨分子”(P-ATP)能穿透骨关节七层组织结构，彻底清除深层的致病因子，彻底治愈坐骨神经痛。 3、封闭和理疗治疗坐骨神经痛： 急性期可采用此方法，但是打封闭针”，就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。 关于坐骨神经痛的治疗主要是有以上几种，这几种方法也是目前治疗坐骨神经痛最好的方法。关于坐骨神经痛的治疗，我们还可以采取一些辅助治疗： （二）坐骨神经痛的辅助治疗： 1.疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用消炎痛等非处方止痛药。 2.每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。 （三）坐骨神经痛的运动治疗： 1、左右摆腿。站立位 ,双手扶墙 ,轮流向左右方向摆腿 ,摆动时足部不触地面。 2、交替直腿上抬运动。仰卧位 ,轮流将在、右腿伸直后抬起 ,经常锻炼可逐渐提高抬举角度。 3、踏自行车运动。仰卧位 ,两下肢像骑车般轮番踩踏 ,踩踏幅度可逐渐增加。 4、正坐举腿。坐位 ,两腿紧靠或夹上一本厚书 ,直膝 ,脚跟着地 ,手握凳边 ,抬腿过脐 ,随即放下。开始时患腿未必抬得很高 ,坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。 5、平坐推腿。坐位 ,足跟着地 ,足尖跷起 ,两手平放大腿上 ,随即向前弯腰 ,两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部 ,坚持一段时间会收到良好的效果。 6、蹲跳。双手扶凳 ,左腿屈膝下蹲 ,右腿尽量向右侧伸直 ,如此左右交替进行。 （四）坐骨神经痛的饮食治疗： 1、川断25克，杜促30克，与1条猪尾共煮，调味服用。 2、桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。 3、老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。

您好：

　　你这很有可能是腰椎间盘突出导致的，我建议你去做一个腰椎的CT，以便做进一步的诊治，目前治疗此病有三种方法：一，保守治疗，适合刚刚发病神经没有受压的患者，可以缓解，但是此疗法不能根治!二，微创介入治疗;三，传统手术，后两种是根治的办法，根据患者的病情采取不同的治疗方法!

　　保守治疗：包括卧床休息、按摩，药物、牵引、推拿、针灸封闭等法，适合于初发或病情较轻的病例。其疗法目的促使突出部位回纳，改善局部血循环, 增大椎间隙以减轻对神经根的压迫刺激, 消除因突出物压迫神经引起的水肿、炎症，暂时缓解了症状的，但此疗法基本上是不能彻底消除和回纳突出的椎间盘。

　　微创手术治疗：进入二十一世纪，国内外专家学者对解剖学、生物化学、生物力学及影像学等方面详尽研究的基础上，微创介入治疗技术取得了突飞猛进的发展。与传统手术方法相比，微创手术治疗技术具有创伤小、恢复快、不破坏椎管内正常结果及不影响脊柱生物力学稳定性等优点。如：经皮激光椎间盘汽化减压术、臭氧微创介入治疗术、胶原酶生物溶解术等。微创手术治疗已成为现代医学发展的趋势。

　　微创介入治疗椎间盘突出的原理:是在意大利IMD激光自动定位C型臂机器引导及微小几乎无创伤的情况下，通过细小的导管或穿刺针准确直接作用于突出部位，通过物理的因素，消融或溶解突出物，使突出物回缩或消失，解除了对神经的压迫，达到和开刀治疗同样的疗效。

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访客接受了李医生邀请的对话 李医生 2007-07-31 09:54:36 您好！我是骨科椎间盘突出专题在线咨询医生。如有椎间盘突出方面的问题可以直接咨询！ 何-北京市海淀区客人66------ 2007-07-31 09:57:09 椎间盘突出,坐骨神精痛 李医生 2007-07-31 09:57:27 请问是你本人还是为你的家人或朋友咨询呢？ 何-北京市海淀区客人66------ 2007-07-31 09:57:37 本人 何-北京市海淀区客人66------ 2007-07-31 09:57:47 吃了要好多了 何-北京市海淀区客人66------ 2007-07-31 09:58:01 要做纤引吗 李医生 2007-07-31 09:58:03 请问您现在有什么症状表现 李医生 2007-07-31 09:58:18 弯腰费力吗 何-北京市海淀区客人66------ 2007-07-31 09:58:18 就是腿酸疼 何-北京市海淀区客人66------ 2007-07-31 09:58:29 不会 李医生 2007-07-31 09:58:35 腿脚有没有酸或麻的感觉 何-北京市海淀区客人66------ 2007-07-31 09:59:19 没吃药前有酸-麻 李医生 2007-07-31 09:59:40 这种症状多久了 何-北京市海淀区客人66------ 2007-07-31 09:59:59 快一个月了 何-北京市海淀区客人66------ 2007-07-31 10:00:08 吃了半月药 何-北京市海淀区客人66------ 2007-07-31 10:00:19 好了很多 李医生 2007-07-31 10:00:36 那是保守治疗 李医生 2007-07-31 10:00:44 可以暂时的缓解症状 何-北京市海淀区客人66------ 2007-07-31 10:00:54 嗯 何-北京市海淀区客人66------ 2007-07-31 10:00:58 要做纤引吗 李医生 2007-07-31 10:01:24 牵引，吃药，针灸都是保守治疗 何-北京市海淀区客人66------ 2007-07-31 10:01:37 啊，， 何-北京市海淀区客人66------ 2007-07-31 10:01:46 那扎办 李医生 2007-07-31 10:01:58 目前治疗此病主要有三种方法，一种是保守治疗,但是不能去根只能暂时的缓解症状。二是微创介入治疗，三是手术，后两种是根治的方法。可以根据患者的病情来选择治疗的方法！ 李医生 2007-07-31 10:02:21 做过什么检查 李医生 2007-07-31 10:02:34 报告是怎么描述的 何-北京市海淀区客人66------ 2007-07-31 10:02:39 CT 何-北京市海淀区客人66------ 2007-07-31 10:03:56 L4/L5椎间盘脱出可能性大，椎管相对狭窄 何-北京市海淀区客人66------ 2007-07-31 10:04:38 L5/S1椎间盘突出 何-北京市海淀区客人66------ 2007-07-31 10:04:58 骨质增生 何-北京市海淀区客人66------ 2007-07-31 10:05:22 这是CT的诊断 李医生 2007-07-31 10:06:01 突出多少 何-北京市海淀区客人66------ 2007-07-31 10:06:40 没说 李医生 2007-07-31 10:06:43 在您吃药前有过酸麻，看来突出的部分有压迫神经根 何-北京市海淀区客人66------ 2007-07-31 10:07:04 是的 何-北京市海淀区客人66------ 2007-07-31 10:07:59 微创介入治疗的做多久啊 李医生 2007-07-31 10:08:31 微创介入治疗40分钟左右 何-北京市海淀区客人66------ 2007-07-31 10:08:55 微创介入治疗做完了就没事了吗 李医生 2007-07-31 10:09:28 是根治术 何-北京市海淀区客人66------ 2007-07-31 10:09:46 哦 李医生 2007-07-31 10:09:50 虽然微创效果好，但是有很强的适应症 何-北京市海淀区客人66------ 2007-07-31 10:10:02 适应症？？？ 李医生 2007-07-31 10:10:52 是的，微创要结合患者的片子来看是否适合做 何-北京市海淀区客人66------ 2007-07-31 10:11:17 哦 李医生 2007-07-31 10:12:08 您方便的话可以先把你的片子发到我们的邮箱，让我们的专家给看一下，看你做那种比较适合您的病症