减肥最新回答
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武恩翠
主任技师
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做过心脏支架的人能按摩减肥吗
不知道放了支架有多长时间了?这个还是慎重对待为妥,毕竟有心脏病史,而且年龄比较大,做推拿保健倒是可以,要减肥的话还是慎重为妥。意见建议不过支架术后一定要坚持服用治疗,包括阿司匹林和他汀,还要注意坚持健康的生活方式。
武恩翠
主任技师
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荷花花粉怎么吃减肥?
荷花花粉没有减肥的效果,要减肥,首先调整饮食习惯,多吃蔬菜水果,补充膳食纤维,促进脂肪的分解和代谢,不要吃些肥肉,油炸油煎食品,多做有氧运动,爬山,游泳练瑜伽。
武恩翠
主任技师
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15少女如何让丰胸
首先如果是15岁的少女,她是处于青春期的时候,这段时间可以吃一些木瓜加牛奶,然后每天使用一个月的时间确实能够有一定的效果,另外平时的话要多补充大豆,蛋白质就是多吃豆腐,增强美白也可以多吃一些胶原蛋白。
武恩翠
主任技师
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丰胸精油真的管用吗,可以长时间用吗
首先要看您的丰胸精油到底是植物型的还是其他类型的,一般情况下配合精油进行有效的按摩,可以增强这种乳腺吸收这种金融成分,确实能够达到丰胸的效果,但是它并不能长期使用,最好是多注意使用食物性的方式。
武恩翠
主任技师
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跑步出汗多减肥吗?
跑步运动后可以消耗体内多余的脂肪起到减脂的作用,但是运动要适量,过度运动出汗也容易导致身体脱水,运动强度一定要适合自己。跑步过后要拍打身体舒缓一下,避免肌肉紧绷发生抽筋等。
刘长生
主任医师
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开合跳肚子疼怎么办
在做开合跳运动的时候出现了肚子疼,有可能是发生了阑尾炎,对于急性的肠炎也有可能会出现这种疾病。如果是突然以后运动出现了变形。如果疼痛不是很严重的话,建议最好要适当的休息,可以选择热敷缓解症状。
武恩翠
主任技师
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每天做150个开合跳多久可以减肥?
开合跳是有氧运动需要坚持三十分钟以上,中途可以休息的。开合跳是一个有氧运动,能够充分的调动全身的脂肪。运动的同时应该注意饮食的控制,不要暴饮暴食,合理的安排饮食。
武恩翠
主任技师
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21天减肥有用吗?
21天减肥法也是有效果的,在减肥和减脂的时候一定要注意控制住饮食,调理胃肠道的功能,对于减肥的人来说,控制住饮食也是很重要的。平时可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,尽量减少主食。
武恩翠
主任技师
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每天3组30个开合跳会伤膝盖吗
如果是在正常的状态下做开合跳,运动不会损伤膝盖的,再做开合跳起跳的时候可以锻炼膝关节外面的肌肉,大腿外面的肌肉对于膝关节的问题会有保护作用,所以如果在做开合跳的时候落地站稳了是不会伤膝盖的。
刘长生
主任医师
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减肥期间喝拿铁还是馥芮白
拿铁的味道非常好,想品尝咖啡最本真的味道,或者因为困极了急需提神,可以选择意式浓缩咖啡。Espresso一般很小杯(30毫升左右),味道很苦,会与一杯清水同上,可以选择加糖,但如果想瘦身,请控制好糖的分量。合理运动和控制饮食相结合,坚持下去减肥就会有效果。
刘长生
主任医师
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拔完牙可以喝冰可乐吗
您所说的情况硬了然后一下子就软了一般来说其实属于溢出了精液,相当于一次小射精,所以搞得下面硬不起来。不排除有前列腺炎的可能。切记一定要尽量少甚至不喝食用碳酸饮料,保护牙齿再受到伤害。
刘长生
主任医师
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每天10分钟开合可以减胃吗?
开合跳是一种有氧运动,可以起到瘦肚子的效果,但是一定要注意,每天应该坚持30分钟以上,要锻炼时间,同时要配合控制住饮食,可以起到减肥的效果。但是如果体质比较差,可以缓慢一点,时间缩短一点。
武恩翠
主任技师
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一年前用过丰胸精油,现在有了宝宝,能母乳吗?
这个可以使用母乳喂养,对孩子不会造成影响,当然要结合您的身体状况来说,如果是使用过丰胸精油,是持续使用还是使用1~2周的时间,另外如果是孩子母乳喂养的话,首先您要排除初乳。当然也要看孩子的大便。
武恩翠
主任技师
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淀粉在口腔内被唾液淀粉酶初步分解为什么
唾液淀粉酶高会导致1.急性胰腺炎,慢性胰腺炎急性发作,胰管堵塞。2.其他腹部疾病,消化性溃疡急性穿孔,胆囊穿孔,肠系膜动脉阻塞等.3。唾液分泌过多的时候,平时要注意劳逸结合,避免过度劳累,而且还要养成良好的生活作息。
武恩翠
主任技师
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中度贫血一年左右能减肥吗?
中度贫血是可以减肥的,但是不建议通过节食来减肥,这样的话有可能会对身体造成影响,造成贫血加重,平时我们可以通过户外活动,多吃蔬菜水果之类的,少吃甜食,高脂肪食物,多吃蔬菜水果。
武恩翠
主任技师
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睡眠呼吸暂停综合征减肥会好吗?
睡眠呼吸暂停综合征多见于肥胖的人,尤其是重度肥胖的人减肥以后,大多数会有不同程度的好转,但是特别严重的可能不会有好的效果,必要时需要做手术治疗或者再简易呼吸机。
刘长生
主任医师
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脂肪肝患者可以吃什么来减肥?么药好?
脂肪肝是比较多的出现在肥胖人身上的一种疾病,患上脂肪肝一定要及时的减肥来消除脂肪肝。脂肪肝的患者在饮食方面应该遵循高蛋白高纤维低糖的原则,可以多吃些优质蛋白的肉类食物,多吃蔬菜水果,也可以适当的喝点奶来帮助减肥,另外脂肪肝的患者应该戒烟,戒酒。
武恩翠
主任技师
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大腿吸脂后多久可以上热敷
腿部吸脂后全身组织消炎药,更换敷料后,应缩小运动,吸脂后腿部可用超声波在吸脂落后行理疗以促进愈合,加速消肿,减轻疼痛。热敷时要注重不要便下敷料见水,维持部分溶剂)气化干净,防止添加传染的危害。
刘长生
主任医师
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身体哪都瘦就是脸大,体重47.3kg
脸大不一定就是肥胖,和头颅的骨骼形态有关系,另外还有一个原因就是身体消瘦时,会衬托的脑袋比较大,所以您的具体情况是什么样还需要去医院检查一下,排除病理性因素导致的,然后予以营养指导。
刘长生
主任医师
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奥利司他胶囊对减肥真的有效果吗
奥利司他胶囊对减肥是有一定的效果的,但是不建议使用奥利司他胶囊来减肥,因为有可能会对身体造成副作用,想要减肥不能吃减肥药,需要通过健康合理的方式来减肥,可以通过节食以及运动来减肥。
刘长生
主任医师
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每天300个开合跳会瘦吗?
每天300个开合跳可以起到减肥效果,开合跳还可以提高心率,让身体很快的进入到运动状态,但是在做开合跳运动需要长时间坚持才会有效果的。做开合跳运动可以消耗身体里面的热量,还可以起到塑形效果。
武恩翠
主任技师
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乳腺增生减肥有效吗?
乳腺增生的,要想减肥,首先调整饮食习惯,多吃含有膳食纤维的蔬菜水果,像芹菜香蕉,小油菜,西兰花等,能够促进机体的代谢,一定不能吃些肥肉,如动物的内脏和油炸油煎食品,少吃甜食,注意多运动,像跑步爬山,打球等能够很好的瘦身减肥。
刘长生
主任医师
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开合跳跃后腹胀怎么办?
做完开合跳以后出现了肚子胀气,建议可以服用奥美拉唑或者是克拉霉素片治疗缓解症状。如果做开合跳运动的时候出现了肚子胀气,首先要停止运动,可以用热水袋热敷,然后按摩腹部,帮助气体排出来。
武恩翠
主任技师
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胸部扁平有自然丰胸的方法吗?
根据您所说的这种情况,丰胸有两种方法,一般是假体丰胸,假体丰胸是医用假体,通过腋窝至于凶戾,如果在这种情况下求女者与医生充分沟通,选择合适,提醒自己的大小家庭自身脂肪丰胸,这种情况是比较好的一种风行方法,
刘长生
主任医师
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有肝炎能吃减肥咖啡吗
有肝炎的情况在比较平稳的状态下,是可以喝一些减肥咖啡的,但是要注意身体的健康状态,尽量选择健康的方式来达到减肥的效果,可以通过调整饮食和适当增加运动的方式
刘长生
主任医师
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恩秀减肥效果怎么样
在减肥时,可以吃冬瓜、黄瓜、西红杮等蔬菜,比如西红柿含有非常丰富的营养,据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克新鲜西红柿,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。
武恩翠
主任技师
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如何快速锻炼胸肌呢
患者在锻炼胸肌之前需要进行有氧运动锻炼,在做锻炼之前还需要做好热身动作,避免在做完运动以后,造成乳酸堆积,形成肌肉拉伤。想要锻炼胸肌的话,建议每天坚持运动,长时间坚持才会有效果。
刘长生
主任医师
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过了中午以后只吃水果瘦下来会反弹吗
首先不建议中午以后只吃水果,晚饭最好吃一点蔬菜和少量的主食,保证三餐不要不吃饭,因为人在长期饥饿的情况下,会对胃肠消化等产生一些影响,建议可以适当的多运动一些,减肥成功以后也要适当的控制饮食这样才不会反弹。
刘长生
主任医师
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红薯能减肥还是增肥?
地瓜是一种富含纤维素的食物,它所含的糖分也较高。长时间大量食用会使热量转化为脂肪,在体内堆积,引起肥胖症。红薯中含有丰富的膳食纤维素,能促进肠道蠕动,有助于消化吸收,预防便秘。建议您日常需要有规律作息,饮食多吃清淡稀软的食物和多喝热水。建议您日常需要有规律作息,饮食多吃清淡稀软的食物和多喝热水。建议您日常需要有规律作息,饮食多吃清淡稀软的食物和多喝热水。
刘长生
主任医师
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节食平台期能用21天减肥吗?
减肥平台期建议坚持已经养成的良好饮食习惯和生活习惯来进行减肥,不过不建议节食减肥,节食减肥对身体不好,会导致身体营养不良,想要减肥合理的控制饮食很关键,坚持运动。