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减肥最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
开合跳40分钟能减脂吗？
如果每天可以坚持40分钟的开合跳运动，可以起到减肥效果，但是需要长时间的坚持，而且还需要控制住饮食，不要吃油炸油腻热量比较高的食物，也尽量不要喝咖啡或者可乐等一些饮料。
跑步腹肌疼怎么回事
活动性肌肉酸痛的出现，通常是因为活动量过大或运动量太大所致肌肉拉伤所致，长时间不运动还会造成运动后出现部分酸痛情况，可用热毛巾热敷肚子，以促进肚子的血液循环，减缓酸痛。提议病患按时救治，经过彩色B超、CT、血常规等查验明确发病原因后合理医治，不要私自用药，以避免病情加剧。
减肥会减轻乳腺增生吗
减肥并不能减轻乳腺增生，在减肥的过程当中通过控制高热量的食物对乳腺增生还是有好处的，乳腺增生的治疗主要是服用药物，比如可以在医生的指导下服用逍遥丸，乳癖消等药物来进行治疗。
每天在家吃五个苹果会瘦吗？
天天在家呆着吃5个苹果会瘦的，但是这样的减肥方式是不合理的，有可能会造成胃病和营养不良，减肥需要通过健康合理的方式来减肥，在饮食上需要避免高脂肪高热量的摄入，饮食需要均衡营养，同时还应该多参加有氧运动。
减肥会不会改善尿失禁
减肥一般不会改善尿失禁，尿失禁都是有病因的，老年女性尿道松弛可能会出现尿失禁，另外肥胖的人随着腹腔压力大，可能也会出现尿失禁，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及运动来实现。
吃苹果减肥吗？
苹果有减肥的效果，晚餐不吃，吃苹果也可以。另外两餐必须坚持吃，以确保营养，最重要的是坚持。通常参加更多的运动，如游泳、快走、慢跑等，大大消耗体内多余的脂肪，使身体看起来更漂亮，太胖对身体不健康。有时女性内分泌紊乱会导致肥胖，需要及时调节内分泌。
每天晚上300开合跳好吗
每天300个开合跳，可以起到减肥的效果开，合跳是一种很好的有氧运动，动起来以后就可以消耗身体里面的热量，开合跳可以提高心率，但是一定要长时间坚持，才会有很好的效果，不能半途而废。
雪里红对减肥有帮助？
雪里红对减肥事有帮助的。其可促进排出积存废弃物，净化身体使之清爽干净。建议同时注意要清淡饮食，少吃多动，多吃水果蔬菜，多吃有营养的食物，坚持运动，加大运动量来进行减肥。
练开合跳容易腿粗吗？
开合条是一种短时间内提高心率的运动锻炼，而且是一种有氧运动，做运动的时候，在做运动前可以做热身动作，然后再做运动以后做好拉伸运动。做开合跳运动锻炼是不会让小腿变粗的。
21天减肥法平台期会持续多久？
减肥的平台期就是在减肥减到一定程度的时候，机体为了防止能量的耗尽，会抑制能量继续消耗，以达到调节机体的平衡。减肥的平台期因个人体质而持续时间不同，几天到几月不等。减肥遇到平台期的时候，不可以放弃减肥，一定要坚持。
孩子体检身高矮，该怎么办？
三岁的孩子感觉有点矮。最好去正规医院检查微量元素、五项甲状腺和生长激素刺激试验。如果他们睡眠不足或钙摄入不足，这也与遗传有关。建议多做运动，这也是个体差异。有些人长得早，有些人长得晚。
液断减肥是什么意思？
液断减肥是指大概在短时间3到5天之内不吃任何的食物，只喝水类饮料也是可以的，这种方法不是十分的健康，一天当中仍需要蛋白质，脂肪，碳水化合物，微量元素等多种营养物质需要合理均衡的搭配，避免对身体造成伤害
开合跳脚掌着地，对吗？
在做开合跳的时候脚掌是完全落地的，但是在下落的时候首先要让脚尖着地，然后脚掌再完全的落地。因为这种情况可以避免其他关节的损伤。做开合跳运动锻炼可以锻炼手臂腿部以及全身肌肉。
减肥期间可以吃米饭吗？
减肥是一种长期坚持的过程，要改变不良的生活方式，控制饮食，减少总热卡的摄入，加强运动增加体内热卡的消耗，从而达到减肥的目的，其中米饭属于含糖分高的食物，减肥期间可以少吃，但也不是忌口。同样数量的米饭和粗粮相比较而言，粗粮更有利于减肥
减肥对白癜风患者治疗有影响吗？
减肥瘦身是要通过控制饮食以及加强运动锻炼来进行减肥，这样减肥的效果比较好，不建议减肥人士服用减肥产品以及服药进行减肥，这样会影响到身体的健康，一般健康减肥对白癜风治疗是没有影响的。
体重一天之内暴增5斤
有的时候活动量少或者是进食比较多，饮水都可以引起体重的增加，减肥是一个长期的过程，必须有一例建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。
华美针灸减肥痛吗？
一般是可以忍受的疼痛，想要减肥建议采取健康科学的减肥方式进行减肥，改变饮食结构少食多餐，多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮，对减肥都是有一定的帮助，同时应该注意坚持运动，多做一些有氧运动来进行减肥。
产后两个月可以转呼啦圈瘦肚子吗
您这坐月子哺乳期间因为子宫有一个排恶露和修复的过程，不合适做剧烈的运动，在出月子、恶露干净后，可增加锻炼，饮食也要同时加以控制，不能吃过多，可少吃、多餐的原则，晚餐要少吃，这样体重就可得到较有效的控制。
上楼梯小腿肚子疼怎么回事？
两个小腿肚疼常常见于病患长时候的激烈活动，引发病患小腿肚内肌肉的乳酸的聚集，进因此刺激末梢神经造成患者出现疼痛不适的病症。提议应到医院门诊风湿免疫科拍膝关节x光做风湿三项，抗o化验等检测，明确诊疗，对因医治，以防止延误病情。
吃巴豆能减肥吗？
不能，想要减肥一定要注意减肥，是一项艰苦而又漫长的过程，并不是吃什么就可以减肥，合理的控制饮食，多吃高蛋白的食物，不要吃辛辣刺激的食物，同时坚持每天跑步，每天跳绳，有氧无氧相结合的方式来进行减肥。
本来我不胖，就是上了大学肚子以下长肉。为什么？
有可能是由于长期不运动或者运动量比较少的原因所导致的，平时应该多参加有氧运动，每天有氧运动40分钟以上，这样能够消耗脂肪，能够起到减肥的目的。在饮食上还应该避免高脂肪，高热量食物的摄入。
断食减肥法科学可靠吗？
断肥断食减肥法不科学也不可靠，容易使人出现离子紊乱，也容易出现饥饿性膨胀，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食，以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。
月经第四天可以做开合跳吗
月经期间不建议做开合跳运动，主要是因为在月经期间身体的抵抗力比较差，如果在做开合跳运动的时候，避免导致身体吃不消，所以建议最好等月经干净以后再做，同时要注意多休息，补充营养。
骨质疏松能理疗减肥吗
可以理疗减肥的，给予穴位针灸或者穴位埋线。减肥还要注意养成健康的饮食习惯，多吃些含有膳食纤维的蔬菜，像芹菜，西兰花，芦笋等，能够增加饱腹感，还有利于胃肠道的调节，一定不要吃些高脂肪，高胆固醇和高糖的食物，如肥肉，动物的内脏，油炸油煎食品，还要戒酒，注意多做有氧运动，如跑步，打球，游泳，都能很好的控制体重。
白癜风患者能不能减肥呢？
白癜风的患者也是可以进行减肥的，但是需要选择健康的方法，这样可以增强自身的体质，帮助身体达到健康的状态，如果强烈的进行减肥，导致机体免疫力下降会加重白癜风疾病的
辟谷真的能减肥吗？
辟谷减肥的方法是在一周内的饥饿状态、或者口渴的状态下，只能饮用白开水以填充，禁止食用蔬菜、水果、米饭、肉类等食物，是通过燃烧体内储存的脂肪、抑制脾胃运化腐熟功能，达到节食减肥的一种有效方法。
开合跳脚踝响是怎么回事
如果一做开合，跳脚踝部位就会出现响声的话，大多数是因为骨质跟韧带之间产生了摩擦出现的小生如果有响声的时候没有疼痛，一般是没有感觉到踝关节活动功能正常的情况下不用特殊的治疗，定期观察。
减肥瘦太快会不会贫血
减肥过程当中，是可能会造成贫血的，因为减肥就是需要限制饮食，需要控制总热卡的摄入，所以如果过度的控制饮食，尤其肉类，蛋类，奶类，海鲜等优质蛋白摄入过少，会造成营养不良，长期不健康的饮食就会造成贫血
苹果枸杞红枣姜片能减肥吗？
您所说的这种情况是可以喝一些枸杞红枣茶的，但是枸杞红枣茶不能够起到治疗霉菌性阴道炎的作用，而霉菌性阴道炎的患者可以食用霉菌性阴道炎，需要及时使用药物进行治疗的。但是建议在分娩后，也可以适当的喝些鲫鱼汤，鸡汤、猪蹄汤等，具有一定的下奶和促身体恢复的作用的。
腰腹吸脂后肚子还是突出的怎么回事
跟您目前的重要还是出现了一些肥胖这个现象的能够考虑经过一些方式选择调整和减，也都会慢慢的缓解的，不必担心。医治计划:您的也能够适当地选择跑步活动仰卧起坐针灸的方式，通常来讲都有肯定的效果的没有问题。
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