预防老年人跌倒指导原则首次更新

《美国老年医学会杂志》近期发布了最新的预防老年人跌倒指导原则，这是自2001年以来，美国老年医学协会和英国老年医学协会对该原则进行的首次更新。

原则建议预防跌倒的干预方法应包括锻炼和一些必须使用的评估内容，包括脚和鞋子、跌倒恐惧以及日常活动能力。原则指出，跌倒危险评估和预防应该成为老年人卫生保健实务的一部分。河南中医学院第一附属医院老年病科刘红亮

有关干预方法的最新建议如下：

• 多因素干预方法包括平衡感练习、步态和力量训练，如太极或物理治疗
• 减少在家和日常活动中跌倒风险因素，提高环境适应性
• 必要的白内障手术
• 减少用药，特别需要注意的是影响大脑功能的药物，如安眠药和抗抑郁药
• 改善低血压、心率和其他心脏节律异常情况