您好：　　大部分扁平足一辈子可能都没有明显的症状，据香港相关机构调查，只有0.5％的扁平足才会产生明显的症状，这些症状主要包括两个方面：下肢对线异常：后跟外翻、膝外翻(X形腿)、大拇指外翻(大脚骨)、舟骨下陷、骨盆倾斜等。还会出现各种疼痛，如足踝部疼痛及肿胀、胫骨前区疼痛、前膝痛、髌骨外侧痛、腰痛、下背痛等。记者在残疾人辅助器具资源中心足部矫形研究室遇到一位患者，他这样说：“有一次，我兴冲冲去郊游，走到半山腰脚部痛得钻心，站都站不稳，只能望山兴叹。最后只好让同伴轮流背着走，给大家添麻烦，我的心情难受极了，以前工作没时间，现在退休了想到处走走，可是这脚却不能走远路。” 欢迎点击访问飞华健康网扁平足专题：http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/

  您好：

　　拇外翻是有先天性遗传，据我们研究统计，有80％的患者有遗传因素且多数为母系遗传。后天因素有不适当的负重、站立行走过久、外伤、穿用鞋帮较硬的尖头鞋、高跟鞋等原因，使行路时足前方受力，拇趾挤向外侧，促进和加重拇外翻的发生，所以后天的预防也是必不可少的，少穿太高的高跟鞋和注意足部的保健和锻炼很关键!

欢迎点击访问飞华健康网拇外翻专题：http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/

  

您好，扁平足的孩子，应该坚持体育锻炼.如参加跳远、跳高、蹬山等运动项目，使有碍于足弓形成的筋膜和韧带拉长。每天临睡前让孩子用热水烫脚，使足底皮肤、肌肉和韧带松弛，然后把一根直径约4厘米的木棍平放在地面，孩子双脚站在木棍上，通过足部的力量，使木棍在脚心处反复来回滚动，促进足弓的形成。另外，还可让孩子练习用脚尖或足底外侧走路，也可取得一定的矫正效果。

欢迎点击访问飞华健康网扁平足专题：http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/

 

　　儿童的O形腿的预防关键是应该早期、合理、足量的补钙。这中间有两个问题要强调，首先，早期补钙尤其值得重视，而且应该早在母亲的怀孕期间就进行补钙了。这点至关重要。因为母孕期时候，钙的需要量大大增加，因此必须增加补钙量，以防孩子出现"先天性佝偻病";其次，合理、足量补钙的原则应该是在儿童医生或者是儿童保健科医生的指导下进行，切忌家长自行增减小孩子的补钙量。欢迎点击访问飞华健康o型腿专题：http://www.fh21.com.cn/guke/oxt/

　　你好：

　　严重的一般表现为：大拇趾外翻40度以上,脚趾使命结束,拇趾严重重叠，脚趾不受力,足弓塌陷,难以行走,脚掌直接承受脚趾部分压力,足底有老茧,双足严重错误负力,各关节难以协调运作, 导致人体生命立负力线改变,引起膝关节炎症 腰酸背疼等.欢迎点击访问飞华健康网拇外翻出专题：http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/

 

　　这位朋友您好：

　　传统治疗手术得卧床一个多月，而且切口大，比较痛苦

　　欢迎点击访问飞华健康网拇外翻专题：http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/

  

您好，矫正方法是，轻度，通过改善饮食、注意营养即可改善。除了补充维生素D和保证钙质的吸收，还要使各方面的营养均衡，给钙质吸收提供良好的基础。中度的腿部畸形，则要进行治疗干预，采用肌肉注射维生素D2和维生素D3的方法，同时改善饮食营养，多注意户外运动。重度的腿部畸形，除了注射维生素D2和维生素D3，注意饮食营养、户外运动，还要定期进行检查，直到发育基本定型为止。

迎点击访问飞华健康网o型腿专题：http://www.fh21.com.cn/guke/oxt/

您好：如果不是先天性也没有受过外伤的话，平足是有可能康复的。你可以穿一双鞋底前高后低的负跟鞋，减轻足弓压力，帮助康复，这种负跟鞋在有的三甲医院可以买到，是一种有效的足弓减压鞋。直接减小足弓的负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻，而且对人体有益无害。 平足患者穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也会轻一些。穿平底鞋，如果注意用脚跟行走，症状可进一步减轻。负跟鞋是前高后低的，可以更大程度地减轻对足弓的压力。可以体验一下，赤足或穿平底鞋，前脚踩一本18毫米左右厚的书，体验一下平足的症状是否减轻。已经出现平足，要避免过久站立、行走，尤其是负重行走过多。疲劳后要及时休息，注意恢复。特别注意平时不要穿任何带跟的鞋，任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而绝非有益无害！有一篇科普文章《鞋与健康的是是非非》，说得很清楚。 欢迎点击访问飞华健康网子宫癌专题：http://www.fh21.com.cn/zhongliu/zg/

你好：

         这是由于关节、神经、肌肉等所造成的。例如：扁平足、遗传及足底筋力的降低和不平衡等，使脚底机能降低，造成不稳定进而变形。欢迎点击访问飞华健康网拇外翻出专题：http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/

 

　　穿软底鞋反而会加重症状

　　大部分扁平足一辈子可能都没有明显的症状，据香港相关机构调查，只有0.5％的扁平足才会产生明显的症状，这些症状主要包括两个方面：下肢对线异常：后跟外翻、膝外翻(X形腿)、大拇指外翻(大脚骨)、舟骨下陷、骨盆倾斜等。还会出现各种疼痛，如足踝部疼痛及肿胀、胫骨前区疼痛、前膝痛、髌骨外侧痛、腰痛、下背痛等。记者在残疾人辅助器具资源中心足部矫形研究室遇到一位患者，他这样说：“有一次，我兴冲冲去郊游，走到半山腰脚部痛得钻心，站都站不稳，只能望山兴叹。最后只好让同伴轮流背着走，给大家添麻烦，我的心情难受极了，以前工作没时间，现在退休了想到处走走，可是这脚却不能走远路。”欢迎点击访问飞华健康扁平足专题：http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/

  

您好，O型腿的矫正方法包括：手术、整骨手法、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、正O矫正鞋垫等。一般孩子的话，应该用非手术矫正方法，整骨手法通过矫正关节移位来治疗O型腿，特点：针对性强、见效快、效果稳定可靠、无任何副作用;正O仪和绑腿法原理基本一致，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外旋，达到矫正目标。整骨手法和绑腿法采用的理论完全不同，效果也相差甚远。

迎点击访问飞华健康网o型腿专题：http://www.fh21.com.cn/guke/oxt/

 你好：

　　拇外翻作为一种疾病，虽然早期除了外观不美丽、选鞋困难及容易损坏鞋形，还没有给人们带来太多的不适症状。但是随着年龄增长，拇外翻畸形程度的加重，会产生很多严重的并发症，如拇囊炎肿、爪形趾、鸡眼、脚垫等;这些并发症的发生不仅影响足部功能，而且会产生疼痛，严重影响生活和工作。所以，建议当发现有拇外翻畸形时，最好及早防治，这样，不仅能够延缓拇外翻恶化的程度，并且可以有效地预防一些并发症的发生。具体防治措施如下：

　　1、选择一双合适的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。

　　2、做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。

　　3、每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效地防止拇外翻加剧。

　　4、借助一些矫形器械，如拇外翻矫形器(分日用、夜用矫形器)长期配戴拇外翻矫形器，对拇外翻有一定的治疗作用。欢迎点击访问飞华健康网拇外翻专题：http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/ 

 

　　穿鞋：比较有趣的是，穿鞋也可能是造成扁平足的原因之一。在国外最近几年的研究发现：穿鞋子的小朋友比不穿鞋的小朋友更容易得到扁平足。而且穿著正式的包趾鞋比穿拖鞋、凉鞋得到扁平足的机会更高。这国人的生活水准太高，几乎在幼儿学步时即已穿著包趾鞋，使得我们很难有机会研究小朋友穿鞋与否和扁平足之间的关系。似乎意味着六岁以前的小朋友应尽量打赤脚(尤其在家里)，即使外出也应尽量穿著拖鞋或凉鞋。

　　肥胖：照一般人的想法，愈胖的小朋友可能足弓会愈扁;在国外的文献中也有提到类似的推测。然而在我们所做的研究中发现，胖并不会影响足弓的高度。也就是说愈胖的小朋友，足弓不一定愈扁。

　　扁平足 http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/

您好：

　　轻,中型无症状者不需要治疗.以往曾提倡赤足在沙滩,草地上行走,训练小腿及足部肌肉,增加对足跗间关节的稳定作用和提高足纵弓.也曾推荐穿各种矫形鞋,希望矫正扁平足.但实践证明,这些措施对扁平足并没有矫形作用.只能减轻局部不适和疼痛.因此,对有症状的中,重型扁平足,年龄在10岁以下者,可采取被动或主动牵伸小腿三头肌,缓解因该肌痉挛所致的小腿及足部不适.穿鞋底后内侧加厚0.3～0.6cm的thomas矫形鞋,或在鞋底内面加一厚0.5～0.75cm的足纵弓支持垫,均能减轻或消除疼痛和不适,但无矫形作用.

　　若非手术治疗不能解除疼痛,且影响负重行走和穿鞋的中,重型扁平足,病人年龄>10岁者,则是手术治疗的适应证.手术治疗方法有肌腱移位,韧带紧缩等软组织手术,也有跗间关节融合,三关节固定和跗骨截骨等骨性手术,但是,单纯软组织手术,单个跗间关节融合术因疗效不好,已被摈弃.目前多倾向于软组织和骨性手术联合应用,其疗效则明显提高欢迎点击访问飞华健康网扁平足专题：http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/

像这个有可能是属于先天基因问题导致的o型腿，同时后天的姿势不良也会引起，小孩子还没有完全发育暂时不要治疗，主要矫正不良步态，如果长大后还是这样，可以在康复治疗师指导下进行功能锻炼矫正，配合穿戴矫形鞋矫正，严重的话要考虑手术矫正。

您好：

　　(一)先天因素：

　　(1)先天性跗骨黏合：有些小朋友先天有跗骨黏合的现象，最常见的是踵骨和距骨的黏合，此种黏合会造成「僵硬型扁平足」。

　　(2)先天性韧带松弛：有些小朋友先天有全身韧带松弛的现象，此种韧带松弛的现象不限于足部，在足部以外的关节也会发生。

　　(3)遗传因素：有研究报告指出，扁平足具有遗传性。也就是说，扁平足的父母，较有可能生出扁平足的子女。不过事实上也不尽然如此。在我们的门诊中，常常有扁平足的小朋友，他们的父母亲，甚至祖父母、兄弟姊妹都没有扁平足。

　　(4)性别：在国外有关扁平足发生率的文献，都是女生略多于男生。不过这些都是白种人或黑种人的报告。在我们所做的台湾小朋友的研究中发现：扁平足的比率反而是男生略高于女生。这可能是不同种族间的差异性所造成的结果。

　　(二)后天因素：

　　(1)肥胖：照一般人的想法，愈「胖」的小朋友可能足弓会愈「扁」;在国外的文献中也有提到类似的推测。然而在我们所做的研究中发现，「胖」并不会影响足弓的高度。也就是说愈「胖」的小朋友，足弓不一定愈「扁」。

　　(2)穿鞋：比较有趣的是，「穿鞋」也可能是造成扁平足的原因之一。在国外最近几年的研究发现：穿鞋子的小朋友比不穿鞋的小朋友更容易得到扁平足。而且穿着正式的包趾鞋比穿拖鞋、凉鞋得到扁平足的机会更高。这似乎意味着六岁以前的小朋友应尽量打赤脚(尤其在家里)，即使外出也应尽量穿着拖鞋或凉鞋。可惜国人的生活水准太高，几乎在幼儿学步时即已穿着包趾鞋，使得我们很难有机会研究台湾小朋友「穿鞋与否」和「扁平足」之间的关系。

欢迎点击访问飞华健康网扁平足专题： http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/

 

　　你好：

　　多需要手术治疗。术后恢复多需要4--6周。下地负重多需要2个月的时间。欢迎点击访问飞华健康网拇外翻专题：http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/ 

网友您好：关于您所询问的O型腿的相关问题，由于不知道患者的年龄，若是儿童，可先至小儿科就诊评估，若已经成年，建议您可至骨科做进一步的检查，并由医师评估是否使用手术治疗，较为妥当！

 您好。手术适应于O型腿程度非常重，或者已经并发骨性关节炎，出现关节疼痛的患者。手术的好处是被动治疗，矫正立竿见影，不需要恒心和坚持。缺陷是手术技法不同，大多需要截骨，痛苦和风险大，费用高。主要有外固定器加胫骨结节倒U形截骨术。这种方法优点主要有：截骨术操作简单、安全、骨愈合快，不容易出现延迟愈合，采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度，可使骨愈合角度准确，调整也方便。患者在治疗过程中可以下地活动，下肢肌肉不会出现萎缩。

　　迎点击访问飞华健康网o型腿专题：http://www.fh21.com.cn/guke/oxt/

从你的图片，主要有小腿轻度O型，这可是不会影响美观的，所以没有必要治疗，不会对身体造成影响的，正常生活就可以了，这个年龄比较大，所以保守治疗没有效果的，如果是想要治疗的话能用手术治疗了，在平时建议多锻炼多跑步增强体质，预防各种疾病的发生，有利于身体的健康，如果出现了不舒服的症状，那就需要及时的去医院就诊了。

您好：

　　由于我们人体足部的软骨很多，构造精细。因此，即便是通过手术，扁平足的问题也很难彻底解决。所以，医生建议，妈妈可以给已经患有扁平足的宝宝，定做专门的扁平足鞋垫。

　　当然，扁平足也可以预防并在一定程度上予以纠正。首先，爸爸妈妈控制宝宝的体重很重要，避免过于肥胖。需要引起重视的是，宝宝不用太早学走路。

　　宝宝学会站立后，爸爸妈妈也不要急着让宝宝学走。因为，在足弓尚未较好形成的情况下，宝宝勉强练习走路，全身重量压在足部，很容易使足弓过重而逐渐导致扁平足。这个时候，反倒更适合让宝宝多练练爬行、翻跟斗。

　　现在天气冷了，爸爸妈妈也不要给小宝宝用热水泡脚。因为宝宝足底的韧带遇热会变得松弛，不利足弓发育形成和维持。爸爸妈妈可以每天定时给宝宝做做足部肌肉锻炼，如让小宝宝踮起足尖站立。三四岁的宝宝则可以练习用足跟、足尖、足的外缘走路，这些都是预防和纠正扁平足的好方法。欢迎点击访问飞华健康网扁平足专题：http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/

  

这位朋友您好：

　　大脚趾疼可能会是拇外翻引起的，建议上医院看骨科检查治疗。祝早日康复!

　　欢迎点击访问飞华健康网拇外翻专题：http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/

 

　　你好：

　　就症状较轻者来说，在初期时只要换穿宽头的鞋子、拖鞋，或藉由浸泡温水及穿着有弧形的足弓垫或是改穿脚掌心部分有支撑设计的鞋子，来缓解站立及走路时将重心放在前脚尖的压力，以减少脚指头的负担，在配合拇外翻矫正辅具进行矫正，即可暂时缓和疼痛，限制趾囊肿进一步恶化。长期坚持使用生命立拇外翻矫正器矫正可以很好改善。如果症状已经相当严重，而且疼痛的情形难以忍受，已经影响到日常生活，则需要考虑采用手术的方式和专业量身订做的矫正鞋弓垫来减轻疼痛及不舒服的感觉，以达到骨头重建及软组织平衡。但手术后有可能发生伤口发炎、足部肿涨，或拇趾再度外翻等并发症，所以仍须详细评估。欢迎点击访问飞华健康网拇外翻专题：http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/

你好：你描述的情况，如果是想检查是否缺钙，可以到医院进行血液的微量元素的检查，你描述的情况不排除是孩子病后体虚或者是有依赖性以及本身的其它的疾病导致的，平时合理的饮食避免偏食等就可以。没有避免服用什么其它的药物或者是保健品。

您好！不少人简单地认为，O型腿（膝内翻）就是腿骨弯了。甚至一些非专科的医生，也有这种外行的理解。 　　其实，膝内翻远不是这么简单。从专业文献中，我们可以看到，膝内翻分为骨质有改变的胫骨机械性内翻，以及软组织失衡导致的内翻。大部分人，对后者还不了解，因此才会粗暴地得出结论，认为O型腿是无法矫正了。 　　骨质改变，通过物理方法无法矫正，但软组织失衡性的内翻，是可以改变的。即使是进行膝内翻的手术矫正，通过软组织平衡的方法可以矫正的度数，也占72.1％，即能够改变绝大部分程度。 祝您早日康复！ 欢迎点击访问飞华健康网0形腿专题：http://www.fh21.com.cn/guke/oxt/

　 您好！按照流行病学统计，拇外翻的发病率约12％，中部地区较多见，沿海地区发病率略低，按照中国人口13亿计算，中国约有1亿多的大脚骨患者。 　　一个建议：每次回家脱掉高跟鞋后，用一根橡皮筋拴住两只脚的大拇趾，然后向两侧拉伸，做上30个来回，每天坚持，能预防拇外翻。 　　一个忠告：18岁以后，什么时候发病就该什么时候治疗，千万不能拖，因为越拖越重。 　　一个数字：中国至少有一亿人有拇外翻，在每个女人的一生中，至少有20％的可能患上拇外翻。 　　一个场景：“有次看芭蕾，我拿望远镜扫了一眼，就发现台上那群芭蕾舞演员，八成有拇外翻”。 　　造成拇指外翻的原因可分为：先天因素与后天因素两类。 祝您早日康复！ 欢迎点击访问飞华健康网拇外翻专题：http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/

根据你的这种情况，小儿拇指不能伸直可能与肌腱受损或者肌肉的萎缩有关。当拇指进行收缩时，肌肉与肌腱的配合才促使拇指进行伸缩自由，建议到正规的医院进行一下具体的检查，根据具体的情况，选择合适的治疗方式。

您的情况是拇指略有內翻的问题，这种情况您可以再来复查一下，可以给您佩戴矫正器来矫治。

不会，一般是会走的时候下肢承受不住上肢的力量打弯引起的..

这个有可能是属于后天姿势不良导致的腿型异常。首先要保持信心，避免不良姿势，可以到医院拍个x光片检查，一般可以通过康复训练矫正，配合穿戴矫形鞋矫正。