减肥方法问题-免费问减肥方法医生-复禾健康问答

李芳芳回答了该问题

怎么可以减大腿

蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥和针灸减肥。

回答时间：2015-03-23 23:08

回答 5

容燕婷护士回答了该问题

闻到屁味对身体健康有影响吗

您好，所谓的屁就是食物在胃肠道消化过程中所产生的氨气，对比空气中其他污染气体，那氨气对人体的伤害几乎为零。

回答时间：2015-03-22 12:13

回答 3

吴国兵主治医师回答了该问题

上半身胖怎样减掉肚子上赘肉

腹性肥胖容易发生三高疾病，建议控制饮食，加强运动，推荐呼啦圈，游泳和跳健身操，平时饭后散步

回答时间：2015-03-21 10:57

回答 2

李益回答了该问题

怎样能让脸变小变瘦

您好，脸大小主要是由骨骼的大小和脂肪肌肉的多少来决定的，如果您是骨骼比较大的话，那一般没有什么好的方法，除了去磨骨，如果是脂肪多的话，那就建议您减肥，这样脸部也会变小，如果是肌肉的话那就要少咀嚼，再或者就是现在打瘦脸针，可以让肌肉变小，当然这些方法可能会有副作用或者伤害，建议您认真考虑后再做决定

回答时间：2015-03-21 10:41

回答 2

李芳芳回答了该问题

怎么控制体重不再增加

增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康

回答时间：2015-03-19 21:43

回答 3

范会君住院医师回答了该问题

怎样可以迅速长胖

你好，要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。使瘦弱者体态健壮起来。

回答时间：2015-03-19 18:35

回答 2

王翠英主管护师回答了该问题

脚宽但不胖怎么能瘦下来

从你的描述来看，你的脚不是因为肥胖才变宽的，所以通过减肥是不会让脚的变窄的。脚的宽窄与遗传有关。

回答时间：2015-03-19 07:39

回答 2

杨坤回答了该问题

臀部和大腿肥肉多怎么瘦下来

您好，中医里面讲“胖人多痰湿，瘦人多内热”这种情况建议您有时间找一下当地的中医大夫看一下，辨证论治进行治疗会有比较好的疗效，一般说来身体里面的痰湿消除了，您应该也会比较喜欢运动了。

回答时间：2015-03-18 21:36

回答 2

阳小勤住院医师回答了该问题

屁股很大怎么才能瘦屁股

你好！臀部容易堆积脂肪主要是因为久坐，和自身的饮食有密切的关系，所以要瘦臀首先要改正久坐的习惯可以给腰部增加一个靠背，这样能够缓解坐着的时候上半身所有的重量都在臀部的压力。

回答时间：2015-03-18 19:40

回答 2

席少林住院医师回答了该问题

一个星期里面会减掉10斤吗？

肥胖的发生与你平时的营养状况以及平时的运动情况有直接关系的，如平时营养过剩同时又缺乏运动，就可以导致过多的脂肪囤积的

回答时间：2015-03-18 10:45

回答 3

王玉才住院医师回答了该问题

18岁122斤有什么办法瘦到95斤？

你现在体重122斤，不知道你身高有多高，如果你身高高于170的话，体重也基本上属于正常的，不算是肥胖，如果你不到160的话，那这个体重确实比较肥胖的。

回答时间：2015-03-18 00:03

回答 2

宋炜住院医师回答了该问题

脸又圆又大但是身材不胖

脸型是天生的，没有办法改变，如果是脸部的脂肪过度堆积，这样的情况就不必太担心。

回答时间：2015-03-17 17:05

回答 2

阳小勤住院医师回答了该问题

怎样能将屁股变小

你好！臀部容易堆积脂肪主要是因为久坐，和自身的饮食有密切的关系，所以要瘦臀首先要改正久坐的习惯可以给腰部增加一个靠背，这样能够缓解坐着的时候上半身所有的重量都在臀部的压力。

回答时间：2015-03-16 18:47

回答 2

王子荣住院医师回答了该问题

怎样减掉大腿和臀部的脂肪

蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼。

回答时间：2015-03-15 21:45

回答 2

李强主任医师回答了该问题

两条大腿内侧长了网状的纹样

你好，对于你的这种情况，是问题不大的，请你不用过分担心的，可能是由于变胖导致的

回答时间：2015-03-15 16:46

回答 2

吴国兵主治医师回答了该问题

跳完绳后可以吃饭吗

跳绳后半小时可以进食，但是进食半小时后不适合做仰卧起坐，会导致胃肠挤压，胃内压身高，损伤胃和肠道

回答时间：2015-03-15 16:33

回答 2

林皓回答了该问题

14岁男生屁股太大怎么办

你好，你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极练瑜伽进行瘦臀的，注意控制饮食很重要的，慢慢就会减下来的，要加大运动量，可以跑步，打羽毛球或者可以办个健身卡，去健身房锻炼。

回答时间：2015-03-15 11:23

回答 3

阳小勤住院医师回答了该问题

屁股大怎么减小

你好！臀部容易堆积脂肪主要是因为久坐，和自身的饮食有密切的关系，所以要瘦臀首先要改正久坐的习惯可以给腰部增加一个靠背，这样能够缓解坐着的时候上半身所有的重量都在臀部的压力。

回答时间：2015-03-15 11:18

回答 2

李益回答了该问题

持续增胖怎么办

建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!

回答时间：2015-03-14 10:44

回答 4

轩存旺住院医师回答了该问题

赘肉手术30天后复发怎么办

手术后复发的问题了要及时的去医院复诊一下是不是可以再一次的通过手术的方法来治疗也可以通过火针的方法来治疗。

回答时间：2015-03-14 07:14

回答 2

杨素芳回答了该问题

240斤肚子胖，想把肚子上的脂肪减下去

蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥。

回答时间：2015-03-13 21:45

回答 3

阳小勤住院医师回答了该问题

怎么样才能减掉大屁股？

你好！臀部容易堆积脂肪主要是因为久坐，和自身的饮食有密切的关系，所以要瘦臀首先要改正久坐的习惯可以给腰部增加一个靠背，这样能够缓解坐着的时候上半身所有的重量都在臀部的压力。

回答时间：2015-03-13 21:07

回答 1

王玉才住院医师回答了该问题

如何才能减掉腹部赘肉

你如果现在只是肚子上的赘肉比较多，但是身体并不是很肥胖的话，那就需要进行局部减肥的，一般引起你赘肉较多，主要是平时饮食较多的缘故，所以你首先需要控制饮食。

回答时间：2015-03-13 20:49

回答 4

阳小勤住院医师回答了该问题

十五岁臀部比较翘有什么方法改善

你好！臀部容易堆积脂肪主要是因为久坐，和自身的饮食有密切的关系，所以要瘦臀首先要改正久坐的习惯可以给腰部增加一个靠背，这样能够缓解坐着的时候上半身所有的重量都在臀部的压力。

回答时间：2015-03-13 21:00

回答 2

苏柯蓝主治医师回答了该问题

上半身胖，肚子肉多怎么办

你上身偏胖，平时吃饭胃口怎样？可不可考虑一下晚上不吃饭，坚持下去，你会惊喜的发现，肚子小啦，这是第一步。

回答时间：2015-03-13 08:32

回答 2

梁闹闹护士回答了该问题

想減肥，刚吃饱饭后可以运动吗

一般刚吃过饭是不可以马上就做运动的。建议您可以在早晨或晚上加强锻炼，建议您晚餐不要吃的太饱。

回答时间：2015-03-13 09:11

回答 2

王子荣住院医师回答了该问题

腿很粗怎么快速瘦下来

蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥。

回答时间：2015-03-12 21:21

回答 2

王丽丽住院医师回答了该问题

肚子大，体重超标

多做运动，多吃水果和蔬菜，多吃清淡的东西，尽量少吃主食，不要暴饮暴食，一定要持之以恒。

回答时间：2015-03-12 18:57

回答 2

王子荣住院医师回答了该问题

全身赘肉怎样减

蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥。

回答时间：2015-03-12 12:29

回答 4

吴冰冰主治医师回答了该问题

跳绳可减臀部和大腿肉吗

臀部和大腿上的肉如果是脂肪的话跑步，跳绳，打球，游泳都可以达到目的，但前提是要有氧运动就是时间长，频率小的运动。但如果是肌肉比较发达的话是很难减掉的

回答时间：2015-03-11 19:43

回答 4

减肥方法最新回答疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗

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