保健养生最新回答
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武恩翠
主任技师
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火龙果中有哪些营养物质
火龙果多多还是营养物质是含有非常丰富的这些纤维成分,它对于身体健康来说是有一定的调理作用的,另外当身体上出现一些不良反应的时候,往往也会对于代谢来说产生一些负担,也建议在平台的时候去注意合理饮食,对于身体状况能够产生一些不良反应和症状。
武恩翠
主任技师
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吃火龙果有减肥的功效吗?
火龙果是一种吃了不会发胖,甚至是有减肥功效的水果。因为火龙果中,并不含有令人长胖的相关成分,它不仅是糖分极少,而且热量也是很低的,最重要的是火龙果中含有大量的膳食纤维成分,能够增加人的饱腹感,而且平日里通过食用火龙果来改善体重,不易反弹,从而达到了减肥的功效。
武恩翠
主任技师
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灵芝和红枣泡水喝有什么作用
灵芝和红枣泡水喝,可以有效的降低血压,血脂和血糖,还可以有效的预防动脉粥样硬化,还可以提高身体免疫力,补气补血,对于经常失眠的人群也可以起到辅助作用,可以有效的改善睡眠质量。日常养成良好的健康饮食习惯和作息习惯可以有效的预防疾病。
武恩翠
主任技师
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火龙果的功效是什么?
火龙果的功效有预防癌症,美白淡斑。我想要告诉大家的就是火龙果的美容养颜的做用。只是很少人知道的。火龙果的果肉颜色虽然很难看。但是其实养颜美容的作用很好。经常吃火龙果的人的脸的颜色会逐渐的变白。脸上斑点的颜色会变浅。想要告诉大家的就是火龙果里的营养物质和矿物质非常丰富。特别是维生素。现在很多人都喜欢吃药片来补充维生素。但是其实火龙果补充维生素的效果非常好。火龙果有以下功效;1、抗衰老;有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。2、保护胃黏膜;含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。3、美白皮肤;消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。4、有助于毒素的排除;具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。5、综合作用;预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、6.促进消化。
武恩翠
主任技师
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灵芝和乌梅有什么作用
灵芝和乌梅有很好的帮助您去养猪的功能和作用判断是属于一种药材,另外在平常的时候只吃一些这种食物的话对于身体状况来说是有很好的促进吸收的功能和效果的,再看看到说合理饮食对于身体来说是至关重要的,也建议去吃一些对于身体状况来说有帮助和友好,这个食物是非常好的。
武恩翠
主任技师
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火龙果的营养价值有哪些
火龙果中含有丰富的维生素、氨基酸、花青素、各种碳水化合物以及蛋白质,具有美容养颜、抗氧化、消除自由基、促进人体新陈代谢等诸多作用,还可以提供能量保护血管,减肥瘦身。火龙果中含有大量的水溶性膳食纤维,具有促进肠道蠕动,从而帮助大便排出体外的作用。
武恩翠
主任技师
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灵芝桂圆酒的功效与作用
灵芝桂圆酒可以很好的起到保肝护肾、健脾益肺、温补气血、强筋健骨的作用。对身体出现的产后身体虚弱、贫血、头发发白、身体虚弱的患者有很好的治疗效果,孕妇、儿童不可以使用这种药物,该药物适合在饭前的时候服用,药物的剂量应该在医生的指导下进行使用,对于感冒发烧、咽喉肿痛、阴虚火旺的患者,不可以使用本产品。
武恩翠
主任技师
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火龙果的功效与作用分别有什么
火龙果的功效和作用:1、火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。3、火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。4、火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血。
王青
主任医师
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牡蛎秋葵功效与作用
牡蛎秋葵的结合,带来了丰富的健康益处。这种组合具有增强免疫力、改善性功能、促进新陈代谢等多重功效。牡蛎富含锌元素,有助于活化白细胞,提升免疫反应;而秋葵则能增强体力,帮助消化,保护肝脏和调节肠道。牡蛎秋葵对于男性健康尤为有益,能够改善肾虚症状,调理肾脏,对于前列腺疾病具有一定的治疗作用。其中的牛磺酸和维生素E等成分,能够促进新陈代谢,排除体内毒素,延缓衰老过程。在食用牡蛎秋葵时,应避免过量摄入,以防引起消化不良或电解质失衡等问题。
武恩翠
主任技师
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当归枸杞炖猪心有什么作用
当归枸杞炖猪心,具有补气活血,补肝肾,增加机体抵抗力,滋阴的作用,适合绝大多数的人群,通常用于治疗阴虚、阳虚、血虚,同时还可以缓解失眠、疲劳等。需要注意的是猪心属于动物蛋白,还有一定量的胆固醇,对于高胆固醇血症的患者需要控制使用量。
武恩翠
主任技师
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毛冬青叶能当茶喝吗有副作用吗
毛冬青叶可以当茶喝,但是如果偶尔适当的喝一些对于身体并不瘦,但是不建议经常喝,如果长期喝,毛冬青叶是属于比较寒凉的,会导致伤到脾胃。如果出现高血压,高血脂,可以适量的和谐,可以起到降压降脂的作用,谨记辛辣刺激性食物,忌烟忌酒,不熬夜,保证充足睡眠,适当锻炼身体,提高身体免疫力。
武恩翠
主任技师
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毛冬青叶的功效与作用有什么
毛冬青叶功用主治清热解毒,活血通脉。治风热感冒,肺热喘咳,喉头水肿,扁桃体炎,痢疾,冠心病,脑血管意外所致的偏瘫,血栓闭塞性脉管炎,丹毒,烫伤,中心性视网膜炎,葡萄膜炎,以及皮肤急性化脓性炎症。用于冠状动脉硬化性心脏并急性心肌梗塞、血柱闭塞性脉管炎;外用治烧、烫伤,冻疮。
武恩翠
主任技师
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毛蛋的营养价值有哪些
毛蛋里面还有丰富的维生素以及优质蛋白,但是如果对这类高蛋白食物敏感或者过敏的情况下,可能会出现腹泻,甚至会出现脱水性休克等情况,还是最好尽量避免这类食物的摄入,同时自身也需要保持良好的生活习惯,合理饮食,适当运动锻炼。
武恩翠
主任技师
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深海鱼油对降血脂真的有功效吗?
深海鱼油对降血脂真有功效。深海鱼油中含有DHA和EPA,可降低体内甘油三酯的水平,从而起到降血脂的功效。但不能完全降为正常,需配合饮食、运动和药物相结合。需控制高油的食物,例如肥肉、浓汤、油炸食品等。过多的糖也会转换成脂肪储存,因此需减少甜食的摄入。对于胆固醇升高,深海鱼油降低效果不佳。因此当发现血脂升高时,应弄清楚是哪项指标升高,再对症治疗。
武恩翠
主任技师
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绿豆的营养成分有哪些?
消化营养,绿豆汤是家庭常备的夏季饮料,除了有清热、解暑、利尿等效用外,大量的蛋白质、B族维生素及钙、磷、铁等矿物质,常吃绿豆的好处有利于消化人体的养分。美容护肤,绿豆磨碎而成的绿豆粉,具备去角质和粘附油脂效用,且绿豆含蛋白质、胡萝卜素及B族维生素等丰富营养,可用来彻底消除暗疮、青春痘等症状。常吃绿豆的好处可稳定黑斑,使皮肤白皙透亮有光泽,也有稳定脸部出疹和滋润皮肤的效用。综合防治疾病。绿豆含有膳食纤维,能减低胆固醇及血脂,还对肾炎、糖尿病、高血压、动脉硬化、肠胃炎、咽喉炎及视力减退等症,有一定疗效。
武恩翠
主任技师
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百合煲粥的功效都是些什么?
润肺清肺:百合鲜品含黏液质,具备润燥清热效用,中医用之救治肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用来热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。美容养颜:百合洁白娇艳,鲜品含有黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容效用。
武恩翠
主任技师
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三文鱼水光针有什么作用
水光针是用水光枪的办法将透明质酸及其它美白成分,注入到皮下,由于透明质酸具有锁水、吸水的作用,注射水光针后有润泽肌肤和白嫩皮肤的效果。水光针是美容常用的补充水和美容,产品,因为它作用于皮肤,表皮和真皮之间,也是皮肤吸收外部营养的重要场所。
于秀梅
副主任医师
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将军方乌鸡桂圆养血口服液长期服用是否有副作用?
乌鸡桂圆养血口服液虽然在滋补肝肾、益气养血方面有不错的效果,且由于该药属于中药制剂,副作用相对来说较小。但若是长期服用可能会引起上火、血糖升高以及体重增加等不良现象。不仅如此,若是感冒发热、有慢性病(比如高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等)、孕妇和儿童等特殊群体需要长期服用该口服液,最好严格按照医生的指导下服用,并时刻留意身体的反应。如果有任何不适或症状持续加重,应及时前往医院就诊治疗。
武恩翠
主任技师
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氨基酸葡萄糖有什么副作用?
氨基葡萄糖的主要作用是治疗骨质增生,半月板损伤,以及关节的退行性病变和关节炎当与骨关节病相关的疾病。并没有治疗青春痘,痤疮,调节内分泌的作用。而氨基葡萄糖的副作用主要是对胃肠道有一定刺激,容易出现过敏的症状,对肝肾功能有一定损伤。
武恩翠
主任技师
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海参怎么吃营养价值最高
海参的吃法有很多种,一般最好吸收的就是每天早上空腹吃一只泡发好的海参,如果难以下咽就蘸点将有或者是常规药物之类的调味品食用,效果更佳,海参在食用的过程中最好不要和常规药物,醋同食,会影响海参的吸收
武恩翠
主任技师
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清水煮胡萝卜有营养吗
清水煮胡萝卜吃,一般营养不是很好,容易将胡萝卜本身的维生素进行摧毁,不能够将其中的维生素进行吸收,所以通常是不建议这样食用的,因为胡萝卜所含丰富的维生素A,同时所含脂溶性,需要有和其他的营养物质一同方才能更好的溶化,一般常见的就是放油炒了吃或者炖肉吃,这样才能让其中的维生素获得溶化,更好的被人体本身吸收,同时一般生吃的效果也不是很好。
武恩翠
主任技师
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油炸花生米有什么营养价值
油炸花生米有养阴、补肾的营养价值,而且花生米还有养胃的作用,每天吃几颗生的花生米,能够缓解胃部疼痛的症状,但是需要长时间的吃。吃油炸花生米的时候最好不要放盐和糖,因为放太多的调味品会导致上火的情况发生,不仅可以油炸花生米,也可以在煲汤或者是煮粥的时候放一些花生米,非常适合胃肠道比较虚弱的人吃,因为粥也不会加重胃肠道负担。
武恩翠
主任技师
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什么食物可以代替燕窝的营养
没有什么食物是可以代替燕窝营养的。每种食物它里面的营养成分都是不一样的,只是有些食物它们当中的营养成分有些相似而已,但是做不到完全的代替。如果平时想要给身体补充营养,但是觉得燕窝的性价比比较高的话,可以吃一些含蛋白质或者是含微量元素比较多的食物就可以了,其实这方面的食物种类还是比较多的。只是其他的食物在吃的过程当中是没有办法来替代燕窝营养的。
武恩翠
主任技师
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鱼腥草的对肾的副作用?
没有。鱼腥草毒性很低。鱼腥草素给小鼠口服之半数致死量为1.6±0.081g/kg;对犬静脉滴注,38-47mg/kg不致引起死亡,如增至61-64mg/kg则可引起死亡,解剖可见肺脏有严重出血和血栓。给犬灌胃,每日80-160mg/kg,连续1个月,可见有大量流涎现象,早期常出现呕吐,此外则未见异常。鱼腥草毒性很低,小鼠皮下注射的LD50是1.6±0.081g/kg,给体重17-20g的小鼠静脉注射1.5mg的鱼腥草素(相当于人体注射剂量的200倍左右),观察1周无死亡现象,且90%体重增加,经解剖亦未见病变发生。对犬静脉滴注38-47mg/kg不致引起死亡,剂量增至61-64mg/kg则可引起死亡,解剖可见肺部有严重出血和血栓。给犬皮下注射每日80-160mg/kg,连续1mo,可见有大量的流涎,早期常出现呕吐,对食欲、血象及肝肾功能等均无明显的影响,鱼腥草这个药物,它主要是可以治疗一些肺炎或者是咳嗽咳痰之类的疾病,它对肾脏没有什么太多的副作用,而且她的肾毒性也不是特别的强,但是如果如果要是出现了这种肾功能异常的话,那么最好是不要随便乱用中药,用药的时候最好是遵医嘱。
武恩翠
主任技师
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红枣桂圆枸杞茶有什么作用?
桂圆红枣枸杞茶有补血补气,活血化瘀,滋阴补肾,养肝的功效,对于调节月经不正常也是有一定作用的。红枣桂圆主要的作用是补气健脾养血,枸杞的主要的作用是滋阴养血,主要是针对气血不足进行调理。但是桂圆红枣都属热性,所以红枣桂圆枸杞茶喝多了会导致肝火较旺,容易上火。红枣性甘温,有补中益气,养血安神的功效,桂圆性甘温,有补益心脾,养血安神的功效,枸杞性平,甘,有滋补肝肾,益精明目的功效,这三味药一起泡茶对脾肾阳虚体质的人有良好的疗效。
武恩翠
主任技师
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橄榄油的作用有哪些?
橄榄油是公认的护肤佳品,被称为"美女之油"它含有丰富的角鲨烯和脂肪酸,不仅可以护肤还可以食用,是人类目前发现的最完美的一款油脂。橄榄油的作用可以促进血液循环、改善消化系统功能、保护皮肤、提高内分泌系统功能、防辐射作用、抗衰老、预防心脑血管疾病。橄榄油可以从多方面保护心血管系统。橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇,因而人体消化吸收率极高。用橄榄油对头发护理也很简单,只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可,而且不会使头发油腻。
武恩翠
主任技师
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橄榄油有哪作用及用法
橄榄油的作用促进血液循环,改善消化系统功能、保护皮肤、提高内分泌系统功能、对骨骼系统的益处、防癌作用、防辐射作用、抗衰老、预防心脑血管疾病。在洗完脸后,用"橄榄油+盐"反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用
武恩翠
主任技师
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长期吃桂圆有副作用吗?
根据您的描述,桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可达到补血的效果。桂圆有养血的作用。还有安神定志。桂圆含有大量的铁、钾等元素,有上火发炎症状的时候不宜食用。新鲜的桂圆,营养丰富,味道鲜美,进食时要注意,切不可吃未熟透的桂圆,因为容易引起哮喘病。如果没有血虚症状,是没有必要长期食用桂圆的。大枣有健脾养血、安神的作用,多食用大枣会比桂圆更好些,可以每天少量食用。但是不宜多食,多了容易影响消化。
武恩翠
主任技师
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吃黄瓜籽粉对腿有作用吗
根据民间说法,黄瓜籽粉对接骨、壮骨及补钙有很好的作用,很多人认为黄瓜籽粉对骨质疏松、腿脚抽筋等疾病治疗和保健的功能,甚至认为能够增进人体细胞的再造等等功效,其实这些都是夸大了黄瓜籽的作用,它根本不具有治病的效果,对走路时腿不舒服更是没有太大的帮助,身体出现不适,建议到正规的医院进行必要的检查,不要导致病情加重。
武恩翠
主任技师
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一天吃一条黄瓜有减肥的作用吗?
根据您的叙述,黄瓜的热量较低,一天吃一根黄瓜能起些减肥效果。但不要过量动用,要留意三餐营养要均衡,多吃许多维生素含量较高的蔬菜水果,比如青菜、白菜、胡萝卜等。平时也要留意多活动。多锻炼身体。比如溜冰、健身操、跑步等。