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失眠最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
治疗顽固性失眠的方法最有效的是什么？
治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、克克常规药物进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。
有关治疗失眠的方法？
治疗失眠的方式方法有很多，比如自我催眠或者说寻找一个安静的环境，听一些白噪音的背景音乐等，都有可能会针对失眠有一定的治疗作用，但如果存在有神经性因素，或者说本身失眠。比较严重的话还是应到线下医院神经内科或者是中医科来进行进一步就诊。
对于有什么方法治疗？失眠
治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。
什么原因导致失眠口苦出汗
治疗失眠您还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。建议你平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量
失眠吃复方枣仁胶囊是否有副作用
治疗失眠，首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担，另外中医讲"胃不和则卧不安"，因此不一定能促进睡眠，倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头(我个人认为也可以是其他水果)，我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松。
失眠如何治疗才好见效快
治疗失眠的方法有很多，选对适合的疗法最重要，一般人在正常的睡眠的情况下，神经兴奋抑制是处于兴奋状态的，出现了紊乱就会导致睡眠的障碍，需要明确病因的所在，再针对性的用药物调理就可以的。认知调整:用睡眠的相关知识，对失眠的朋友进行解释、指导，使其更加了解睡眠，减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理，在根本上打破一个因为失眠而焦虑，越焦虑越失眠的这样一个恶性循环。祝您早日康复!
不失眠但是多梦特别累怎么办？
没有明显的入睡困难早醒等情况但是会有一些多梦的情况甚至可能有一些噩梦的状态这样的话也会使得睡眠的质量下降导致身体和脑力都都感觉到比较疲乏这种情况一般都需要应用一些安神助眠的药物来帮助治疗比如安神补脑液舒眠胶囊等等
哪种方法治疗失眠简单有效
没有什么特效的疗法，只有适不适合。失眠的发病诱因有很多种，不同的发病诱因治疗的方案也不一样。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，选择治疗方案不是根据个人意愿选择的，拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方，万人一药，是结合每个患者自身的特殊病情，治疗根据病情来选择对的治疗方案，才会有明显效果。建议您及时到正规的专科医院进行治疗和确诊，以免加重病情。祝您早日康复!
氯硝安定失眠一般用量
氯硝安定有很强的抗惊厥作用，而且有促进睡眠的作用，经常失眠或者顽固性失眠的病人可以服用，具体的服用剂量要因人而异。用药的初期都应该从小剂量开始服用，根据治疗的情况可以逐渐增加剂量。用药期间要减缓工作和生活中的压力，保持室内空气清新，睡眠的环境安静舒适。在睡觉之前可以听一些比较舒缓和轻松的音乐，按摩涌泉穴、百会穴等穴位促进睡眠。氯硝安定有一定的副作用，而且对肝肾功能会有一定的损害，不可以大剂量和长时间服用。而且具体的剂量一定要在医生的指导下，不能随便增量，症状有所改善以后就应该及时停药。
水土不服会引起失眠吗
水土不服有可能会引起失眠。水土不服的时候患者会出现精神萎靡、疲乏无力、食欲不振、腹泻呕吐、皮肤瘙痒、胸闷、心慌等症状。而临床上引起失眠的原因主要包括:第一，心理因素。比如情绪紧张、精神和工作压力大、心情郁闷、过度劳累等因素引起。第二，生活习惯和环境的突然改变。比如出差到外地、水土不服、换床、睡觉时间改变、倒时差、喝了刺激性的饮料或咖啡或浓茶等。第三，身体的原因。因此，当水土不服的时候是会影响睡眠，是会导致失眠。
受精卵着床后失眠怎么回事
有很大一部分的孕妇怀孕后都有失眠的现象，考虑与怀孕后体内激素水平的改变有关，这个只能通过饮食或者适度的活动来调节，不能用药物调节。同时避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻。
失眠不想吃饭是啥原因
有很多种病因可以导致患者出现失眠，没有胃口，比如有一些患者存在感冒，受凉，患者会发烧，患者因为鼻塞可能导致患者出现通气功能异常，这些患者如果张口呼吸患者会出现口干、口苦等症状，会使患者出现失眠。还有一些患者如果存在器质性的病变，比如存在心肺功能不全或者中枢神经系统的病变，患者也可能会出现失眠，没有胃口。
核桃分心木能改善失眠吗
核桃分心木可以改善失眠，核桃分心木属于一种常见的中药，有改善睡眠质量、养心安神、固精止遗以及止血止带的作用。失眠的患者在医生指导下适当的喝一些核桃分心木茶水，对病情恢复有帮助，治疗期间不能住在噪音大的环境中，不要自行口服激素类药物。如果应用上述中药后症状缓解不明显，可以在医生指导下结合激素功能、血压、血常规等项目调整治疗方案。
抑郁了很难受失眠严重抑郁了
根据以上情况的描述，如果在自己的周围生活工作当中，发生了一些与他人不愉快的事情，那么应该积极想办法沟通，解决问题。相互交流。相互理解，相互包容。尽可能避免过度紧张，思想负担重，精神压力大等心理因素的影响。出现失眠的症状，需要去医院的神经内科就诊、医生根据情况给予相应的药物调理。
戒烟失眠要多久恢复？
根据您所叙述的情况，因为戒烟引来的神经衰弱和平时神经衰弱引来的神经衰弱，应当缓解是一样的，这种情况首先要留意足量的增强活动，晚上要泡泡脚，可以进行推拿理疗，艾灸，这样对改善睡眠有很大的好处，也可以服食一些调整神经的药物，纾解心里的焦虑，一般来讲，戒烟后神经衰弱大约半个多月就会彻底恢复。
失眠症应该注意些什么？
根据您叙述的这种情况，我认为这个27岁的女性患者目前是个比较轻微的睡眠障碍，像这种轻微的失眠症问题不是特别大，应当积极的重新调整心态，确保个良好的深度睡眠习惯，在临睡以前实施有氧运动半个小时，并且可以口服用一杯牛奶，这样都可以协助深度睡眠。需求注意不要吃油腻辛辣刺激的食物，吃点清淡的爱消化的，少喝酒多喝水。
失眠20天了是怎么回事呀
根据您以上讲诉情况，通过心电图仔细检查，血常规仔细检查及胸透等都没问题，全身容易发烫而且伴发神经衰弱20天了，这种情况绝大多数考虑可能会是有一些神经功能紊乱为基础，可能会是长时间用脑过度或者生活作息不规律而使的，最好是要到正规医院进一步改良相关检查。建议平时也可以服食很多滋阴安神的药物试试，具体用药请遵医嘱，同时也可以泡点菊花枸杞茶喝几下。饮食方面要忌嘴。
重度失眠是哪些样子的
根据您对症状的描述，您的失眠可考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱所导致的。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
失眠是神经系统哪里出了问题
控制睡眠的大脑结构包括网状上升激活系统、中缝核、蓝核、孤束核、丘脑网状核、下丘脑、额叶皮质等。与睡眠有关的神经递质有乙酰胆碱、多巴胺、5-羟色胺、肾上腺素、GABA等。这些解剖上的原因是多方面的结构和异常的神经递质，会导致睡眠障碍。不良的睡眠习惯，如喝酒、喝茶、喝含咖啡因饮料、睡前剧烈运动也会导致失眠。各种神经、心理和生理疾病也会导致继发性失眠。要锻炼身体，增强体质。
怎么治压力大导致的失眠
据您的描述，您属于典型的因为压力过大，而造成的失眠问题。当出现失眠问题的时候，要尽快到医院接受专业的治疗，避免因为失眠问题而造成更大的损伤。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的方式。平时要注意心态的调节，不要给自己太大的压力，多吃对于睡眠有利的食物。
湖南的哪一家医院治疗失眠最好
据您所述，考虑平时保持乐观、知足常乐的良好心态。保持正常睡-醒节律。睡前可以洗热水澡。适度的锻炼。治疗失眠首先考虑养成休息的好习惯。另外可以使用安定治疗。
广州失眠哪里可以看好
据您所述，一般考虑平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞.
晚上失眠会影响第二天基础体温吗
据您所述的情况，考虑一般是会影响的，和精神状态也是有关系的，一般是不需要检查基础体温的，再37.3一下都是正常的同时平时一定要注意不要过于劳累，禁酒。多喝水多吃蔬菜水果。
近期重度会导致失眠吗
据您所述，如果出现大便出血的话，多考虑是有痔疮、肛裂、肛窦炎、直肠结肠粘膜损伤引起出血的可能的，建议您到正规医院肛肠科就诊治疗为好，必要时可以选择肠镜，先明确诊断后再做系统治疗为妥。，随着医疗技术的发展，中医内分泌是可以缓解的，但是治疗中医内分泌不能盲目，有的疗法因在治疗过程中对身体造成的伤害，因此患者尽快去正规的医院检查，听取大夫的建议吧。
中度焦虑天天失眠怎么引起的
据您所述，一般考虑是神经衰弱导致的植物神经功能紊乱，建议应用谷维素，健脑补肾丸，刺五加等治疗一下。必要时检查一下神经功能。不要熬夜，适当运动锻炼。
最近失眠而且口渴是什么原因
据您所述，一般您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前不要过度用脑，用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话，再去看看中医。
有失眠该怎么快速入睡
最好的办法是给与西药的短效深度睡眠药，它们作用值得信赖。一般的患者如果没情绪的问题，一般的患者经过运用短效深度睡眠药能立刻入眠。另外，患者日常要养成良好的生活习惯，规律作息，禁烟酒，多增加日常锻炼以此来提高患者免疫力，避免病情复发。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
失眠和短暂性失忆怎么回事
暂时失忆分两种：1、一种为由于大脑受到剧烈碰撞，造成脑积血，血块压住部分记忆神经导致失忆。手术后放出血后，就会恢复记忆。2、另一种是通在遭受到重度社会心理压力之时,经由个人意识、认同或行为协调突然地暂时性地改变,容易造成身心崩溃,如果是意识发生改变,则记不起来重要的个人事件,便发生了心因性失忆症。另外如果紧张过度也会暂时失忆。例如上台表演忽然忘记歌词或是台词，这也是暂时失忆。和第二个暂时失忆差不多。
双松片治疗失眠效果怎么样？
有一定效果的，考虑您是神经衰弱引起的，不要担心。可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善祝您健康同时按照病人陈述的症状，不要过于紧张保证充足睡眠，多吃新鲜的蔬果。
晚上睡觉多梦失眠怎么办？
有失眠多梦的现象，这一般是神经衰弱体质虚弱的表现，出现这种情况的时候可以吃调理神经的药物治疗，控制病情的继续发展，平时还应该尽量注意保持心情舒畅，不要有太大的压力。养成良好的生活习惯，多参加户外运动，加强体育锻炼。加强体质。
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