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失眠最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
双松片治疗失眠效果怎么样？
有一定效果的，考虑您是神经衰弱引起的，不要担心。可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善祝您健康同时按照病人陈述的症状，不要过于紧张保证充足睡眠，多吃新鲜的蔬果。
晚上睡觉多梦失眠怎么办？
有失眠多梦的现象，这一般是神经衰弱体质虚弱的表现，出现这种情况的时候可以吃调理神经的药物治疗，控制病情的继续发展，平时还应该尽量注意保持心情舒畅，不要有太大的压力。养成良好的生活习惯，多参加户外运动，加强体育锻炼。加强体质。
严重失眠并伴发焦虑怎么办
有很多因素，比如心阴虚，神经衰弱等情况，建议您注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
想知道失眠应该有什么方法治疗？
最好采取自然疗法,不要轻易使用服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,可以用中药治疗,中药没有什么副作用,您也可以使用放松训练或听听催眠的音乐,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
小孩经常失眠是怎么回事
最近是否学习压力比较重，跟老师和同学们的关系是否有矛盾，孩子处理不了，所以针对于这样的原因，可以跟孩子去做深度的沟通，然后会间接的缓解到失眠的症状。对于儿童的失眠，首先要从身体上、生理上来找原因，是否有一些疾病的发生，这样也会导致失眠症状产生。比如说咳嗽、哮喘。
房颤会诱发患者失眠吗
有一些房颤患者会出现失眠的情况，房颤患者在发作期间会出现胸闷、心悸等症状，如果这些症状比较严重，会影响到患者的睡眠，导致患者失眠。如果患者本身就有失眠的问题，长期失眠的患者交感神经会非常兴奋，这种情况下会增加房颤出现的几率。失眠患者需要及时到医院检查失眠的原因，积极治疗，避免因为失眠引起房颤。房颤患者则需要找到具体的病因，积极治疗，且注意改变自己的生活方式，不要吃油腻、油炸的食物，不要熬夜，适当运动，多休息，不要熬夜。
心跳加速失眠怎么调理
有些人尤其是中年女性很容易有这种情况，自述心跳很快，心慌，辗转反侧，难以入眠，但是心电图等辅助检查心率却是正常的，没有器质性病变，但是还是感觉难受，这种是心脏神经官能症的表现。心跳快引起睡不着觉，这种情况可以是器质性的，也可以是功能性的。如果是器质性的疾病需要考虑肺部感染，心脏疾患引起的心跳快失眠，此时需要针对原发疾病进行治疗。
最近老失眠是什么原因？
最近总是睡不着觉而且出现失眠的状况，这可能是由于精神压力大工作繁忙琐事缠身，或者是熬夜精力脑力下降的问题，容易造成失眠的状况，这样的话一般需要一些安神的药物进行治疗，如果症状缓解不明显，应该去，睡眠门诊，详细的进行睡眠监测。
失眠盗汗的因素有哪些
有很多的因素会导致失眠，在治疗上中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据您的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，要注意晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
人太胖了血浓会不会倒致失眠
有的人不是特殊胖，但是也会造成肥胖纹的出现，实际，这和人过分长高大概是快速瘦上去都有肯定的可能。在出现给他们以后，能够选用橄榄油推拿的方法来到达肯定的淡化肥胖纹的后果，再出现肥胖纹以后，假如不是在特殊明显的部位能够不必进行去除，由于它不可能对健康造成所有的作用，平常在饮食上可以多吃一些含有维生素c的水果。
小孩晚上失眠因为什么
最好带他去正规医院的儿科，看看是不是缺一些微量元素，首先得查一下是不是缺钙，一般来说缺钙的话，孩子晚上会比较烦躁不安。建议您可以给孩子每天合理营养，均衡饮食。可以睡前给孩子喝一杯牛奶，有助于睡眠，保持心态平和;睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐;养成较规律的生活习惯。
损伤神经系统会引起失眠吗
损伤神经系统也会导致出现有失眠的这些症状的，如果在睡眠上出现一些问题和状况时，也建议根据目前的实际情况来进行调整和改善，使目前的身体状况能有效的缓解，如果不能够及时进行治疗的话，往往对于身体来说也是会产生影响和损伤的，也建议及时的去调整自己目前身体上的出现的一些变化。
失眠最好疗方法是什么
更年期的患者，主要是应用一些物理方法来调理，嘱咐患者适当参加一些身体锻炼，按时睡眠，起床适当参加一些社会活动，必要的情况下也可以应用一些调节神经的药物，或者是镇静药物等等。如果考虑是焦虑症和抑郁症引起的失眠，主要是进行抗焦虑和抗抑郁药，患者必要时也可以应用小剂量的镇静药物。适当参加一些体锻炼，适当进行一些户外运动，放松心情，减轻压力，必要时应用一些调节神经的药物，严重时也可以应用小剂量的镇静药物。
失眠怎么喝酸枣仁调理？
有关方面的中药保健，这就是安神的作用，并不效果明确，就是偏向于保健。有关方面的睡眠障碍，要考虑规范的药物治疗，需要使症状完全控制，在实施生活调养，单纯的中药保健，可能达不到理想效果。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
广州能看失眠的医院有哪些
有可能和精神因素，压力过大，过度熬夜不良刺激引起的症状，是可以服用枸橼酸坦度螺酮胶囊，黛力新片，逍遥丸，温胆丸调理，积极治疗是可以缓解的，配合心理治疗。
失眠吃褪黑素有用吗？
最近失眠如果特别严重的情况下，而且时间相对要长一些，并且有一些入睡困难早醒多梦的状况，甚至有整夜睡不着觉的情况，应该首先去睡眠门诊进行一些检查之后应用西药帮助睡眠的药物来及时纠正症状，另外可以应用一些褪黑素来帮助长期调整身体。
换季失眠应该要怎么解决呢？
换季失眠最主要是因为人不适应季节性变化引起的，首先应该做好自我调节。尤其是早期的轻度失眠，经过自我调理完全可以消除，生活要有规律，应尽可能提早到10点钟以前睡觉，最晚不超过12点。饮食要清淡，注意饮食营养搭配，可以吃一些百合小米粥，有促进睡眠作用，同时白天进行适度地体育锻炼，对于夏天失眠严重的人，可以正规医院进行针灸穴位按摩。
治疗心悸失眠的小窍门
最重要的一个检查就是需要针对心脏进行心电图、心脏超声、24心电图监测等检查，尤其是24小时动态心电图的检查，能够反映出在睡眠状态时心跳的变化和节律的情况，对指导治疗的意义是非常重大的。而心悸感的出现，可能是由于心脏跳动的次数增加或者减慢，也有可能是因为心脏跳动的节律出现了问题，比如表现为心律不齐，心律失常。所以当出现心悸的症状，尤其是心悸症状还影响睡眠，导致失眠的时候，就更应当明确是什么样的病因导致了心悸的出现。
失眠晚上几点睡觉最好
最好晚上九点就要休息吧。晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐;晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺;不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
失眠针灸后几天能缓解
有失眠的现象采取针灸治疗，一个疗程就可以逐渐缓解，一般一个疗程是14天。在出现失眠现象时，如果不是特别严重，进行针灸效果是比较好的。但是在针灸的过程中，一定要注意相关的事项。如果失眠的情况比较严重，仅仅针灸治疗的效果不是特别明显，这种情况下还要吃一些药物进行调理。严格遵医嘱用药，并且配合针灸，才能够达到事半功倍的效果。在平时的生活上，要严格做好相关的调整措施。失眠的人一定要禁忌在夜晚睡觉前饮用咖啡、烈酒以及浓茶，因为这些饮品的刺激性比较大，饮用之后会加重失眠的现象。在睡前也不要做过于剧烈的运动，在进行剧烈运动之后会导致人处于兴奋的状态，这种情况下会不利于入睡。
暴饮暴食会不会引起失眠
暴饮暴食是会导致失眠的，常言道，吃饭只需要吃到七分饱，暴饮暴食是不利于身心健康的，它容易导致胃肠道紊乱，甚至还会影响胃肠道消化功能以及引起胰腺炎等疾病。我们的胃部在睡觉的时候是无法正常工作的，而睡前如果暴饮暴食会不利于消化，也容易打乱胃肠道的正常功能，睡眠也会慢慢的形成一定的障碍。建议睡觉前和平时不能够暴饮暴食，做到营养均衡，合理饮食，在吃的面前一定要控制自我。
最近经常失眠什么原因引起的
最近老是失眠有可能是长时间熬夜引起生物钟改变所导致，也可能是学习或者是工作过度紧张，压力过大所引起，放松心情、减轻压力，养成良好的作息习惯，按时睡眠起床后可能会症状缓解，也可能是由于更年期所引起，更年期一般都发生于45岁至55岁。由于内分泌功能紊乱，患者可以出现失眠，如果患者有焦虑症和抑郁症时也可以出现失眠。
换床睡不着失眠了怎么办
换床睡不着的情况一般没有特别好的办法解决，最好是找到为什么一换床就失眠的原因。有些人是因为离开了熟悉的味道，比如去了新的地方睡觉，那里的枕头和被子没有原来的味道，就会导致整晚睡不着觉，这种情况下可以带着枕头套或者被套一起出门。而一些人是由于离开了熟悉的环境，适应能力比较差，所以会导致失眠，这种情况就只能慢慢适应了。还有一些是由于心理因素引起的，到了新环境无法接受，无法感到安全感，就会导致失眠。无论是哪种原因引起的，如果已经对生活造成了很大的影响，建议找专业人士进行治疗。
失眠伴有心脏不舒服怎么办
有失眠的症状，而且伴有心脏不舒服，如果有心慌气短、情绪不稳定以及失眠多梦、记忆力减退等症状，有可能和患有植物神经功能紊乱有关系，可能和心理精神方面的因素有关，要保持稳定的情绪，不要过度的紧张，尽量减缓生活和工作中的压力，多参加一些娱乐活动。失眠伴有心脏不舒服的症状，如果有心前区压榨样疼痛，经常的胸闷、气短等症状，也可能和心肌供血不足有关系，应该去医院就诊。如果患有心脏的疾病，可以遵医嘱服用硝酸酯类的药物治疗。心脏疾病伴有失眠的症状，可以多吃有安神作用的食物，调整睡眠。
最近总失眠睡不着怎么回事
最常见引起失眠的原因是由于精神心理压力大引起焦虑导致，因为现在社会工作生活压力较大，经常熬夜导致睡眠不规律，还有长期处于强光或者强噪声环境下也会影响到睡眠治疗，导致失眠;再有就是食物或者药物的影响，一些食物比如咖啡、酒精、奶茶对神经有兴奋作用，长期食用会导致神经的异常兴奋，一些疾病比如甲状腺亢进和心律失常等均会引起失眠的发生。
最近经常失眠什么原因
最近总是失眠，引起的原因较多，包括不合理的安排作息时间，长时间熬夜精神紧张，过度劳累，压力过大，抑郁环境因素，比如天气炎热或机体出现各种疾病等这些都可以影响睡眠发生入睡困难导致失眠，因此发生失眠以后要及时的进行自我干预治疗严重的时候需要看医生积极的治疗原发病，待原发病控制了以后。失眠的状况就会得到缓解。
经常头疼失眠是怎么回事
晚上头痛导致失眠，主要考虑是由于神经性头痛引起，但也不能排除由于存在焦虑、抑郁状态、血压升高、颅脑神经系统病变、脑出血、脑梗塞导致。平时需要养成良好的睡眠习惯和生活规律，避免精神过于紧张，情绪激动，建议配合针灸调理，来改善头痛发作次数和频率的。可以在医师指导下，应用止痛药物改善头痛症状，如果有存在占位性病变，需要在医生指导下进行手术治疗的。
晚上经常失眠要怎么解决
晚上经常失眠，可以通过药物或心理催眠来恢复。对于失眠的症状，一定要检查失眠的原因，不应该喝茶或咖啡，可以在睡觉前口服镇静催眠药，也可以通过口服中成药来调整，建议用安神补脑液或解郁安神颗粒作为辅助治疗，培养良好的生活习惯。如果夜间有失眠症状，要注意观察与心理压力是否有关系，如果有神经衰弱，可以使用口服镇静剂和健脑药对症药物治疗，同时，也要注意改变不良生活习惯，少熬夜、早睡、早起，也能起到缓解失眠的作用。
晚上失眠白天想睡觉怎么回事
晚上失眠、白天想睡觉，通常是由于晚上睡觉的时间不充足，导致大脑和体力都不能得到充分的恢复，就容易在第2天出现犯困、想睡觉的现象。主要是因为大脑和机体每天都需要保证足够的休息，才能够使脑力和体力得到恢复，有利于使第2天精力充沛，更好的去工作和学习。如果晚上休息时间不足，自然就会出现第2天犯困、想睡觉的情况。也可能是由于神经官能症、神经衰弱等功能性的疾病所引起。由于这些疾病患者往往合并睡眠障碍，也会出现晚上失眠、白天犯困的现象。针对上述情况，应注意合理休息，调整情绪，改善睡眠质量。
经常晚上失眠怎么调理
晚上总失眠是因为生活节奏紧张、生活压力大，包括年轻人都会出现失眠的情况。可以通过以下几个方法改善症状：1、保持良好心态、生活和工作压力大，要学会自我释放压力，比如睡前听轻缓的音乐、相声，以便放松心情。2、在生活中要注意保持规律作息，该工作时工作，该休息时休息。3、避免晚上睡前服用浓茶、咖啡等兴奋型饮料。4、如果严重失眠可以适量服用助眠药物，如阿普唑仑、佐匹克隆等，但不能长期应用以免形成依赖。
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