小儿推拿常用手法

小儿推拿十法

小儿推拿主要注重手法的运用，以下总结的推拿十法简便易学，容易掌握，其中推法、揉法、摩法和捏脊法是临床最为常用的四种手法。

口诀：按摩揉捏掐，推拿捣运擦

1.按法

用手指或手掌跟直接按压在一定部位或穴位上，逐渐用力按压，按而留之，称为按法。常与揉法结合，组成“按揉”手法，较揉法为重。上海曙光医院东院推拿科朱国苗

 

2.摩法
　　用手掌掌面或食、中、无名指指面附着于经络治疗部位上，以腕关节连同前臂作环形有节律的抚摩，称摩法。分指摩法和掌摩法，如指摩中脘、掌摩腹部等。

3.揉法

用中指或拇指指端或大鱼际或掌根，吸定于一定部位或穴位上，作顺时针或逆时针方向旋转揉动，称为揉法。分掌揉、指揉和鱼际揉。

摩法和揉法的区别，摩法用力较轻，手掌或指腹与被治疗部位产生摩擦；揉法用力略重，手掌或指腹与被治疗部位不产生摩擦，带动被治疗部位皮肤或甚至深层软组织一同运动。

4.捏法（捏脊法）

用拇指桡侧缘顶住皮肤，食中指前按，三指同时用力提拿皮肤，双手交替捻动向前；或食指屈曲，用食指中节桡侧顶住皮肤，拇指前按，两指同时用力提拿皮肤，双手交替捻动向前。

5.掐法

用指甲重刺穴位，称掐法。是比较强的刺激手法，主要用于急救。

 

6.推法

包括（分直推法、旋推法、分推法、合推法）

（1）直推法：用拇指腹或食、中指腹在皮肤上作直线推动，叫直推。

（2）旋推法：用拇指指腹在皮肤上作螺旋形推动，叫旋推。

（3）分推法：用双手拇指指腹在穴位中点向两侧方向推动，叫分推。

（4）合推法：以两拇指螺纹面自穴两旁向穴中推动合拢，称合推法。

7.拿法

用大拇指和食、中两指，或用大拇指和其余四指作对称地用力，提拿一定部位和穴位，进行一紧一松的拿捏，称为拿法。

8.捣法

用中指指端，或食、中指屈曲的指间关节，做有节奏的叩击穴位的方法，称捣法。如捣小天心等。

9.运法

 以拇指或中指指端在一定穴位上由此往彼作弧形或环形推动，称运法。是小儿推拿手法中最轻的一种，如运太阳等。

10.擦法

　　用手掌面、鱼际或食、中、无名指面着力于一定的部位上，进行直线来回摩擦，称擦法。分掌擦法、鱼际擦法和指擦法等。