为什么坐月子不是陋习

 最近，无所不能的打架斗士方舟子又发表了一番奇谈怪论，认为坐月子是陋习，是受中医毒害的产物，鼓吹大家要摒弃这些陋习。并列举了其美国同胞们生孩子从来不坐月子，但身体也很健康云云。

方舟子这种极端的反中医的做法自然为他博得了大量的眼球，此前曾屡屡得逞，但这次却不然，在凤凰网数十万人参与的一项调查发现，高达86.4%多的网友反对他这种打着科学的旗号残害同胞的言论，即使在受其完全控制的微博上也是骂声一片。上海曙光医院东院推拿科朱国苗

古代中医受其时代的限制，固然有其局限性，但我们既要认识到当时时代本身的局限性，同时还要认识到任何一种医学包括中医和现代医学都在吸收同时代科技发展的精华，在不断进步和发展，并不是一成不变的。

传统中医之所以特别强调坐月子，甚至特别强调要忌风、忌水、忌动、忌口，是因为过去数千年来中国一直处于农业社会时期，绝大部分人群都处于高强度劳作和贫苦时期，在没有中医提倡坐月子甚至忌风、忌水、忌动、忌口以前，妇女生完孩子后毫无顾忌，立刻下地生产劳作，风餐露宿，跟平日没有任何区别，毫无疑问，这是非常危险的，许多产妇要么终身疾病缠身、要么很快就患疾而终。而后中医根据多年经验的总结提出了“坐月子”及其他各种宜忌，受时代科技不发达的局限性影响，有些确实反而对产妇是有害的，比如即使是大夏天也要关闭门窗，不允许下地活动等等。但总体来说，“坐月子”这一风俗习惯的形成还是远远利大于弊的，为中国人口的健康繁衍作出了巨大的贡献。二十多年前我自身在农村所经历的一切也充分说明了坐月子的重要性，因为农村山区极度贫苦，妇女生产后，仍然要从事繁重的体力劳动，要照顾小孩，要洗衣做饭，特别是农村使用热水远没有城市方便，往往都要赶到寒冷刺骨的河水里洗衣服，冬天尤其可怜，房子保暖性很差，洗衣洗菜都要踏着大雪赶到小溪河水里，很难有完整休息的时间，往往一二十年过后，这些妇女们就疾病缠身，基本都换了风湿类风湿疾病，最典型的症状就是怕冷，一碰凉水就直打哆嗦。

由于现代科技的进步，毫无疑问中医也在进步，虽然仍然提倡坐月子，但绝无方舟子所列举的那种极端的病态的不健康的做法，说什么即使是大热天也要戴厚帽子、裹厚毛巾、穿厚衣服、紧闭门窗，将过去中医落后的极端不正确的早已被现代中医人所摒弃了的做法说成是现代中医不科学的依据恰恰是方舟子的特长。中医一向强调适可而止，过犹不及，所谓忌风是说夏天不要因为怕热而将空调温度调的过低对着空调一天到晚的吹，最好能保持室内通风，如果感觉很热可以开电风扇，再热还可以开空调，但温度要适当调高一点，冬天不要敞开大门对着凛冽寒风肆无忌惮的狂吹一通，毕竟刚刚生产过后不同于正常人，免疫力还是要偏低一些的，可以比一般人适当多穿点衣服，保得一份暖气就保得一份生气。至于忌水则强调尽量饮用温开水，冲淋泡澡水温也要适当高一点，不要像以前小姑娘一样无所顾忌的热就热一点，冷就冷一点。忌动则要求不要从事剧烈运动，可以下地适当走动走动，做一些力所能及的小事，比如给小孩子换尿布，带小孩子到外面散散步，都是可以的。忌口则要求要保证产妇充足的营养补充，忌食辛辣刺激明显引起产妇胃肠道不是的食物。

我太太是在去年三月份生产的，她生孩子头一天还正常上班，生完孩子当天即下地活动，当天确实没有洗头洗澡，倒不是有什么忌讳，因为她在生产以前都是天天洗澡洗头很卫生，确实没有必要立刻去洗头发要证明什么，饮食上我们也尽量弄些高营养的鱼汤和肉类食品，同时搭配一些蔬菜水果等等，医生也一再强调尽量保持室内通风抱着小孩子多晒太阳。而据我观察，同病房的其他产妇也从未做出方舟子所说的那种极端的裹着厚厚的被子，忍受着肮脏的发臭的身体不愿洗澡的情况发生。

坐月子的好处到底有多少，相信每个经历过的产妇都有切身体会，可以有一个完整的时间好好休养身体，可以静下心来好好喂养刚刚出生的嗷嗷待哺的婴儿，如果月子坐的好，甚至怀孕前一些身体的不适都能在坐月子期间养好。现在甚至还主张丈夫也尽可能陪同产妇一起坐月子，这样还可以减轻妻子照顾孩子的负担，同时又能享受一家三口的天伦之乐。因此说坐月子非但不是陋习，相反仍然是一种很好很科学的风俗习惯，我们应该保持。