夏季应注意阴寒之证

        夏日炎炎，多数人以热证多见，最近门诊遇到好几个阴寒过盛的患者，仔细分析，觉得夏季患阴寒证的病人也是很多见的，应该引起医者与患者的注意。

        现在的夏季，多数人在多数时间里待在空调房间里，长时间的空气不流通和较低气温，加之炎热季节里，人们贪恋寒凉，进食冷饮及偏凉的食物，一种虚假的寒凉状态，使得人体感到不适，，一方面，进进出出，房间内与外界温差太大，身体会出现诸多不适应而生病，另外一方面，身体会因为过度的寒凉，而人们觉得夏季不注意防冷，衣着甚少，甚至夜间不盖衣被，阴寒之气会顺势进入人体，从而表现出诸多阴寒之证。陕西省人民医院中医科曹晓菊

        临床表现可有以下几种情况：

        1.风寒感冒：以往我们认为夏季感冒，多为风热，其实现在常常可以看到赤日炎炎，而患者一派风寒征象，恶寒重，发热轻，清涕，咳嗽白痰。

        2.胃寒脾虚：患者会觉得胃脘部发凉，有胃部沉闷疼痛，不思饮食的感觉，进食生冷水果等可加重，服用普通胃药效果不佳。

        3.女子宫寒：月经推迟或量少，痛经，小腹坠胀发凉，白带增多，腰酸腿困，少气懒言，疲乏无力。

        对于这些情况，应引起注意，首先不要过于贪恋寒凉，不要持续待在在空调环境中，适当的出房间转转，或者间断关掉空调，打开门窗增加空气流通；其次，饮食不要过于寒凉，不要进食过多过凉的食物，女士在月经期间，要适当保暖，夜间要在腹部遮盖，不要席地而坐，不要睡地板，更不可过量进食冷饮。

        一旦出现阴寒过盛的情况，要及时就医，医生在用药的时候，要考虑到可能的原因，进行干预，比如方中可加入助阳，偏温热的药物，常常可以取得较好疗效。