建立正确的防癌预防肿瘤心理

 

社会心理精神因素与防癌预防肿瘤

据报载，有一个人在妻子怀孕的同时被确诊患了癌症，当他得知自己患了绝症之后，只有一个信念：一定要到自己的孩子出世后再死。他象没病一样，照常地生活、工作和照料妻子，结果孩子出世后，他的癌症竟自然消失了。当初，人们都认为这只不过是“天方夜谭”，然而，近年的科学研究表明，这是完全有可能的事情。日照市人民医院肿瘤科孟令新
前不久，美国癌症协会发布了一项令人欣喜的研究结果：大约有10％的癌症会自然消失，而且极少复发，至少有10多种因素可使癌症自然消失，而自我心身松驰和进行自我内心想象练习就是其中之一。医学专家调查发现，癌症自然消失的病人大多数性格开朗，乐观，喜欢运动。现今，越来越多的研究资料表明，癌症的发生与社会心理因素也有着密切的关系，讲究心理卫生不仅能有效地预防癌症，还有利于癌症的消退。 医学家们认为，在癌症的发生中，心理因素还起着“活化剂”的作用。当人长期处于孤寂愤怒、悲哀、绝望等负性情绪状态下，就会导致神经内分泌活动紊乱，器官功能活动失调，并使机体的免疫系统识别和消灭癌细胞的监视作用，使癌细胞得以突然地发生增殖。这就是许多人“祸不单行”遭受精神打击后又患绝症的原因之一。
所以，在防癌工作中，积极开展心理卫生服务，指导人们培养健全的人格，尤其是重视童年期心理卫生，使孩子们能有一个温馨、和谐的家庭生活环境；帮助具有癌症性格的人认识自己的不良性格和努力改变自己的性格模式、生活方式，学会正确对待生活事件及宣泄自己的不良情绪，增强抵卸癌症侵袭的能力。提高人们的心理健康水平，是一项经济高效的防卫措施，也有促进精神文明建设的作用。因此，人们应该像重视身体健康一样去重视心理健康。摘自中国分子防癌网（http://www.bjyaolinfa.com）

心理防癌从改变“癌症性格”开始

　　爱生闷气、性格孤僻、抑郁、多疑、情绪长期受压抑的人患癌几率较高。据有关统计资料表明，有“癌症性格”的人较其他性格的人更容易得癌症。美国学者通过对1300名医科大学毕业生的心理和健康状况的观察和分析，发现凡是与他人较疏远或易惹是生非的人，比普通人更容易患胃癌、胰腺癌、直肠癌、结肠癌、淋巴腺癌等消化系统和淋巴系统癌症。调查还显示，那些性格忧郁、感情不外露的学生患癌的危险性比性格开朗的高出15倍。
　　分子防癌专家指出，癌症的致病因素较为复杂，性格因素大约能占到20%，尤以乳腺癌最为明显。临床接触的不少癌症患者，在得病前都有过工作不顺心、家庭不和睦等经历，再加上自己不会疏导不良情绪，导致内分泌受到影响，免疫力下降，使癌细胞有机会发展。情绪不仅与是否患癌症有关，还关系到癌症患者的治疗和预后。同一病期、同一类别的患者，情绪不同预后程度肯定不一样，性格开朗的患者，往往会配合医生积极治疗，恢复效果较好。因此，性格偏内向的人平日要学会减压，遇到不顺心的事多与朋友沟通，减少焦虑对体内免疫细胞不良影响。已患有肿瘤，家人要帮助他们树立战胜疾病的信心，减少恐惧感。
摘自中国分子防癌网（http://www.bjyaolinfa.com）

肿瘤癌症与精神抑郁心理压抑有关

　　现代医学认为，心理因素与癌症的发生有关。英国医生詹姆斯?派吉特认为：“很多情况下，在重度焦虑和失望后发生癌症，心理压力促使癌发展。”本世纪50年代，纽约的心理学家勒山和他的同事与250个癌症病人会谈，研究他们的生活后发现：他们有凄凉的童年，感到孤独，与父母其中之一关系紧张或敌意、童年没有友爱和友谊；到青年时代情绪表现低落；以后发生的社会生活事件，使自己焦虑，如与心爱的儿子离别、配偶死亡，这种冲击无法补偿，进而变成无望的抑郁（有的人在6－8个月内发生癌变）、抑郁是癌症心理因素反复研究的主题。特别是感情的伤害，缺乏情感和友谊、压抑和愤怒等不良情绪长期持续，而又缺乏排除的方法，压力面前表现为无望和无助，悲观、失望，丧失信心，这样的人容易发生癌症。　　
　　研究发现，得同样癌症的人，有的进展快，病情急剧恶化，有的病情进展相当缓慢，这两者往往在性格上有较大差异。进展缓慢者，多数情绪外露，能较好地表达自己的要求，表现自己的情感，叙述自己的身体状况，治疗时与医生合作较好，对待疾病不悲观，有奋斗精神。而病情急剧恶化者常否定病情，不能客观了解自己的身体状况，压抑，一般不把情绪泄于外表，而把敌意，否定的情感内向化。这类人被动倾向较强，缺乏主动性，对周围环境不抱信任感。因此，对癌症患者要多给予理解和心理上的支持，进行心理疏导。患者本人应千方百计克服抑郁、焦虑情绪，树立战胜病症的信心，这在癌症的康复过程中至关重要。摘自中国分子防癌网（http://www.bjyaolinfa.com）

如何建立正确的防癌心理

　　决心预防肿瘤癌症，除了设法促进身体健康外，更要加强心理建设，变化气质，努力改造行为模式，改变具有癌症倾向的性格。
　　1、对于那些具有消极情绪，自以为卑微无能，悲观失望的人，需要建立自信心。这种自信的力量，能使我们更合理的认清自己，把力量集中于我们的优点与才能，使我们能够渐渐地热爱生活，喜欢周遭的事物，把消极悲观和失望的情绪一扫而空，同时, 这还可以提高免疫系统的防癌功能。
　　2、对于那些不幸遭遇挫折失败，形成忧郁焦虑、抑郁不宁、恐惧不安性格的人，应以一种有价值又适合自己性向的工作来应付挑战，设法使自己的感情升华，使抑郁不宁与恐惧不安的情绪发泄与消灭，才是?炼健全心理，培养稳定情绪，达到预防癌症的有效途径。
　　3、对于那些由于生活紧张，唯恐丧失名位权力、招致经济损失，忧虑失败性格的人，应认清财富、名位、权势，皆身外之物，转眼成空，要看得开、放得下；对于无能为力的事，要量力而行，知足知止；并要能以清明的思想，照破心中的贪欲的阴影与虚幻，转而舍己为人，从服务社会有所贡献中，获得情绪稳定、心地安宁，则身心健康，自能增强免疫机能，防癌入侵。
　　4、对于那些不幸遭遇亲人逝世、知交永别、婚姻破裂、事业失败或天灾人祸等重大灾害，受到强烈的精神刺激独自哀伤、消沉失望的人，要打开自我封闭的枷锁，借着至亲好友、信赖的师长的慰藉与开导，将淤积于内心的种种悲哀、失落、牵挂、忧虑等不良的情绪，宣泄清净，或是自我疏导，将不良情绪转移为积极行动，专心于自己喜爱的活动，则可获得心灵平静，免疫系统恢复活力，使癌魔无从乘虚而入。
　　5、对那些以自我为中心，欲望炽烈，形成不满现状，心存嫉恨性格的人，应幡然醒悟，使自己经常生活在满意、知足和感恩的心境里，实践“我为人人”的回馈心志与行动，并力求建立和谐的人际关系，事事先求与人协调，尤须戒贪，以免堕入执着与痴迷。能如此，则知足常乐，天君泰然，远离癌症的苦厄。
　　6、对于那些骄傲自大、自视甚高，权力欲大又极其傲慢，形成一种意欲完全控制他人强烈欲望的人，应从深切的自我反省检讨中，了解自己，进而尊重别人，藉以消除主观和偏见，以谦虚的态度待人接物，将偏激的行为改变成健康的心情，促使内分泌平衡，免疫系统功能正常，可能与癌症绝缘。
　　7、对于那些有自我牺牲性格倾向的人，要藉心理专业医生的指导与自我修养，培养正确的知识见解和不为外在环境所左右的定力。对于事之所当为者，则勇于奉献；对自己正常合理的权利，则能据理力争，将自我牺牲的“好人性格”改变为明朗坚定的性格，有所为有所不为，无忧无惧，敢于说“不”，自然巩固防癌的免疫系统功能，防患于未然。
8、对于那些赋性懦弱、具有孤独、沉默、冷漠、内向、忧郁，即所谓Ｃ型性格的人，应加强精神修养与意志?炼，用乐观的精神和坚强的意志，战胜懦怯、孤独、冷漠、消沉等不良情绪的干扰，转化消极逃避的心理为敢于迎接挑战的勇敢斗士，防癌于未生。

9分子防癌专家的忠告：对肿瘤癌症来说，早期发现比什么都重要，防癌预防肿瘤更重要。 分子防癌专家建议，如果具有癌症性格，长期精神压抑并具有肿瘤癌症先兆症状、癌前病变、癌前病变及其他肿瘤癌症高危易患人士，不要等到出现不适症状重视检查治疗，平时即需要防癌药物帮助。防癌专家建议，小分子防癌新药物质@-DS（甲基素）为主要功效成分的康爱新生R素，是新一代分子靶向肿瘤癌症防治新药药物，因其分子量极小，经过生化萃取特殊工艺切割嫁接而成，剔除有毒有害的分子片段，绝无毒副作用，并对正常细胞、肝肾功能具有保护、修复作用，防辐射防癌功效明确。当然，如果使用岭南赤灵芝袋泡茶也有可能达到一定的防癌效果，价廉物美经济实惠。摘自中国分子防癌网（http://www.bjyaolinfa.com）