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- 李华山主任医师 教授
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医院:
中国中医科学院广安门医院
科室:
肛肠科
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- 作者:李华山|发布时间:2010-07-15|浏览量:282次
针对引起痔疮的原因,应从以下几个方面预防:
(1)防止便秘,保持大便通畅饮食方面应多吃蔬菜、水果。含有纤维素多的蔬菜如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等,能增加肠蠕动,对习惯性便秘者更为适宜。早起床、吃好早饭,能加强起床后的直立反射和胃结肠反射,促进排便,所以最好养成每天早上定时排便的习惯。有人认为,早上起床后喝一杯凉开水能刺激胃肠运动,防止便秘。各种体育活动,如做操、跑步、打太极拳、练气功、做深呼吸活动,都有益于防止便秘。有排便感时不要忍着不去大便,加为这样最容易引起习惯性便秘。排便时不要看书报,久蹲不起,或过分使劲用力。
(2)及时治疗肠道炎症和肛门周围炎症 不要使长期的腹泻、痢疾等刺激直肠肛门部;不要大量饮酒、吃辣椒、芥末等富刺激食物。便后使用柔软的纸擦净肛门。便后或临睡前用温水坐浴片刻,洗净肛门,对预防各种肛门病都非常有益。肛门不适时,也可用1:10,000浓度的高锰酸钾温开水坐浴。
(3)避免久坐、久站 及时治疗心、肺、肝等全身性疾病。
(4)每日早晚作两次提肛运动 每次作30回,对防治痔疮颇有益。
(5)祖国医学中有一些药物:如黑芝麻、生地、何首乌、草决明、肉苁蓉、槐角、地榆等,据记载有防痔治痔的作用。服后可润肠通便凉血止血,可以用上药各6克,水煎服,1日2次。可可选 草决明10克,或肉苁蓉10克,用开水浸泡半小时,代茶服,对大便秘者尤为适宜。
(6)丧夫复发的原因除治疗的不彻底,或手术的不干净外;不注意预防和避免引起痔的碡,也是重要原因痔核是可以从手术过的地方再生或复发的,有的人甚至做过多次治疗而又复发,所以应当防重于治。
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