何时需要心理咨询

心理咨询在发达国家已经相当普及，已经持续升温有一个多世纪了，据说在生活富裕、悠闲的法国，拥有个人心理医生是件时尚的事。

随着时代的进步，社会的发展，心理社会因素对人们心身健康的影响日趋明显，人们不再仅仅关注生活中衣食住行，心理健康和心理咨询也已经成为部分人的口头禅了。但是大多数人本非真正解和接受心理咨询，心理咨询的主要服务对象是正常人，医生对他们的服务对象也不称病人，而是叫做来访者或咨客。心理医生对来访者热情、诚恳、体贴、耐心，对来访者的隐私予以保密，并尊重来访者的人格。北京回龙观医院临床心理科肖春玲

哪些情况、什么时候应该想到心理咨询呢？

1、就业前为了对自己心理特点有一个全面的了解，使自己的潜能得以更好的发挥而据此选择职业时；当然，关于职业或就业咨询往往在高校或所了解，但了解心理特点借助于心理测量与心理咨询了解更具体。

2、遭遇突如其来的生活事件的打击所造成的心理危机应该尽快向心理医生求助；青少年的困惑往往表现为情绪困扰、亲子关系紧张、同伴关系的冲突等。

3、恋爱、婚姻、家庭、就业等等生活问题所带来的烦恼可向心理医生诉说和求助；

4、心身疾病患者所具有的特殊的或不良的行为模式的矫正和治疗；

5、酒和药物等物质依赖、不良生活习惯和非健康行为模式的矫正；

6、当你感到自己的生活质量低下、对现状不满意时。