我的老师的“叮嘱”

今年春节，最大的收获是见到了我一直仰慕的中学赵老师。时隔30年，虽然岁月无情地留下了痕迹，却丝毫未损老师的风采。言谈间，赵老师知识面之广，对问题的认识之深，依然另学生钦佩不已。

当年，因为文化大革命，北大的才子落难到我们的乡镇中学，他象灯塔，照亮了孩子们的心，给孩子们很多很多憧憬。文革结束后，他的学生，带着嘱托，各自起航。他在同学们的身后，继续默默地关注着大家。直到今天.........江苏省人民医院中医科魏睦新

春节临别，赵老师给我发来“叮嘱”邮件。现转发给各位朋友分享

叮?  

?大部分人都在?注你?得高不高?，  

只有少部分人?心你?得累不累，  

?就是友情。  

再忙，也要照?好自己，  

朋友?不常??，?一直惦念。  

天???著多穿衣！  

少喝奶茶、不吃?烤好的?包，  

??正在充?的?源。  

白天多喝水，晚上少喝，  

一天不喝多於?杯的咖啡。  

少吃油多的食物，  

最佳睡眠?晚上十?至早上六?。  

晚上五?後少吃大餐，  

每天喝酒不超?一杯。  

不用冷水服?囊，  

睡前半小?服?忌立刻躺下。  

睡眠不足柒小?人??笨，  

有午睡??的人不易老。  

手??池剩一格?不要打??，  

剩一格??射是平?的一千倍。 

要用左耳接??，用右?直接?害到大?。

 

 

2010延?的概念  

一?中心：  

一切以健康?中心。  

??基本?：  

遇事??一?，看世糊?一?。  

三?忘?：  

忘?年?，忘??去，忘?恩怨。  

四??有：  

??你有多弱或多?，  

一定要?有真正?你的人，  

?有知心的朋友，  

?有向上的事?，  

?有?暖的住所。  

五?要：  

要唱，要跳，要俏，要笑，要苗?。  

六?不能：  

不能?了才吃，  

不能渴了才喝，  

不能?了才睡，  

不能累了才歇，  

不能病了才?查，  

不能老了再後悔。  

看到了，??每一?你珍惜的朋友！