母乳喂养的好处

    母乳营养均衡，最适合婴儿的需要，利于婴儿的脑体发育、能够促进免疫功能的成熟，是婴儿最理想的天然食品，母乳喂养也就顺理成章地成为婴儿最佳的喂养方式。通俗点说，婴儿最需要什么，母乳就有什么，婴儿先需要什么，母乳就先给什么。长春市妇产医院妇科胡延祖

 

    许多教材和专著曾介绍：母乳喂养是科学的育儿方法，是世界卫生组织、联合国儿童基金会为了保障全世界婴儿能够健康地成长，特向全世界推广的科学育儿方法。这种说法多少有些贪功之嫌，其实母乳喂养是老天爷介绍的，因为“猫有猫粮，狗有狗食”，婴儿吃妈妈奶，原属天经地义，没什么可多说的。生产配方奶粉的企业技术再好、工艺再精、设备再先进，都得承认“母乳是配方奶粉的金标准！”，牛奶到什么时候都是喂牛犊子的，给婴儿喝牛奶问题是很大的。我们知道，婴儿有三大薄弱，哪三大薄弱？一个是免疫功能弱，一个是消化能力弱，还有一个是调节能力弱。

 

    首先说免疫功能。人体免疫功能的大本营在哪里呢？在肠道。肠道是人体最大的免疫器官，谁也没有想到，在人之初，促进人体免疫功能成熟的有功之臣竟然是细菌。机体中绝大多数的细菌是对机体有好处的，我们称之为益生菌，益生菌有两大主力，一支称为双歧杆菌，驻扎在大肠，一支叫作乳酸杆菌，驻扎在小肠。如果把肠道比喻为战壕，把有害菌比喻为日本鬼子，双歧杆菌与乳酸杆菌就是八路军、新四军，有他们在，小鬼子就不敢兴风作浪。母乳中虽然不含益生菌，但含有双歧因子，有些像运动员的兴奋剂，可以促进双歧杆菌的数量和活力，从而促进机体免功能的成熟。母乳里还含有分泌型IgA，属于一种免疫球蛋白，主要由呼吸道粘膜和消化道粘膜分泌，可以有效地预防婴儿肺炎和婴儿腹泻。牛奶里则不含有双歧因子和分泌型IgA。

 

    其次说消化功能。消化功能弱，对脂肪和蛋白质的消化吸收就有限，而母乳中的蛋白质，易消化的乳清蛋白占60％，不易消化的酪蛋白占40％。牛奶中的乳清蛋白仅占20％，酪蛋白却占了80％。另一方面，婴儿的新陈代谢又是最旺盛的，这就需要大量的能量，怎么办？乳糖出现了，母乳中的乳糖含量比牛奶要高，乳糖的特点是容易消化吸收，可以帮助肠道中乳酸杆菌的生长；乳糖易于发酵产酸，其所营养造的肠道酸性环境有利于钙、镁、铜、铁、锌的吸收；乳糖水解生成的半乳糖，可促进大脑及神经组织的发育；乳糖的甜度仅为蔗糖的五分之一，对于婴幼儿的味觉发育最为有利。大家可能注意到了，1段婴儿配方奶粉相对于2段婴儿配方奶粉，蛋白质是偏低的而乳糖是偏高的，道理即在于此。

 

    第三说调节功能。儿科医生都知道，婴儿期具有五大特点：①生长发育较快；②对营养素需求量较大；③体内营养素储备较少；④婴儿的适应能力较差；⑤是一生的关键时期。这意味着，如果不能及时合理地摄入营养，可在短时间内影响到生长发育并且机体一旦受损通常是不可逆的，比如大脑发育异常将导致智力低下。而跟智力关系较大的，除了锌元素外，当首数DHA。DHA的孕妇来源一个是体内合成，量很少，主要靠饮食供给，饮食中主要是鱼类，但鱼类也不是没有问题，比如常常受到铅汞砷的污染；DHA的胎儿来源只有母体通过胎盘一条途径；DHA的婴儿来源一个是辅食，我国的辅助食品多是米糊、果蔬、鸡蛋，不能提供足量的DHA，所以还是要是通过乳汁供给，乳汁中DHA是否丰富又取决于母亲的饮食，日本母亲吃鱼较多，乳汁中DHA占22%，澳大利亚母亲次之，占10%，美国母亲最低，仅为7%，中国母亲呢？还“不够报”。所以孕妇与哺乳妇应当补充α-亚麻酸(机体用以合成DHA的物质)或DHA。世界粮农组织推荐：孕妇α-亚麻酸的摄取量为1300?/日；世界卫生组织推荐：孕妇每日DHA的摄取量为300毫克。

 

    母乳喂养还有其它一些好处。比如：利于产妇子宫复旧，降低乳腺癌和卵巢癌的发病风险；再比如：母乳成分比例适当易于消化吸收，人皆知α-亚麻酸是DHA(脑黄金)的前体物质，却不知道亚油酸与亚麻酸的比例在5～15/1之间时，对人体最为有利，另外，多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比例在0.3～0.9/1之间时对人体最有利，这些事情老天爷都想到了并已经体现在了母乳的比例之中，可谓现实版的革命“天道主义”。

 

    总之，母乳喂养能促进婴儿脑力、体力、视力、免疫力的发展，一个“四力齐发”的孩子会是什么样子？头发亮、眼睛亮、皮肤亮，吃得快、拉得快，睡得快，一句话，会是非常健康的、活泼可爱的。所以，不要剥夺婴儿吃母乳的权利，哪怕是面临着很大很大的困难，也要坚持母乳喂养至少4～6个月。