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心理咨询科最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
血压升高睡眠不好能不能吃帮助睡眠的药
血压升高睡眠不好可以吃帮助睡眠的药。症状严重的建议去正规的医院进行就诊治疗，避免延误病情于症状加重。血压突然升高考虑因为熬夜、劳累、焦虑、紧张、工作压力大导致的这些情况，主要就是适当的休息，注意劳逸结合、放松心情。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。
正常人睡眠时间标准是多久
正常人睡眠时间标准是持续6到8小时。
这样大脑才可以得到充分的休息，全身肌肉可以达到充分的松弛，心跳会减慢，血流减慢。如果睡眠时间少于6小时，睡眠过程中频繁易醒或早醒，睡醒后再次入睡时间超过30分钟，说明睡眠质量不能达到标准，是失眠的一种。当患者出现睡眠障碍，应根据病史找出病因，采取对症治疗改善睡眠。平常不要熬夜，不要过度紧张。
婴幼儿睡眠时间非常短需要如何解决
应该是小儿癫痫导致患儿出现睡眠时间短，四肢抽搐症状，可以去做一个脑电图的检查，使用一些抗癫痫的药物来进行治疗。同时可以适当的使用一些镇静安眠的药物来辅助治疗，日常生活中要注意让孩子多休息。
出现了心动过速的症状要如何解决
根据你出现了心动过速的症状，建议你一定要注意避免劳累，也不要进行剧烈的运动，而且你日常的生活中也不要抬重物。建议到正规的医院做一个心电图的检查，遵医嘱进行用药治疗，不要自己盲目的吃药。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。
脾气暴躁病因有哪些？
患者脾气暴躁可能是由于肝火太大导致的，建议患者可以使用清肝泻火类的中药进行治疗，外在的可能是家庭环境，学习压力等造成的。要注意精神放松，避免情绪的波动，积极配合治疗。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。
睡眠质量特别差怎么治疗
可能是有睡眠障碍，或是由于过大的压力导致的，晚上不要熬夜，早上早点起床，在睡前适当运动。晚餐进食不要太晚，不要进食肉类不易消化食物，睡前不要口服咖啡和茶兴奋饮料，可以喝牛奶，听舒缓音乐，能够有效缓解。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。
抑郁需要怎样治疗比较好呢？
要看你抑郁的严重程度，一般来说现在的生活压力都是比较大的，很多人都会有一些轻微的抑郁的症状，有些人可以通过自我调整得到改善，有些人比较严重的情况下，是需要使用一些药物来进行控制介入心理方面的一些治疗，这些相结合可以得到一定的改善，同时也要养成良好的生活习惯,患有抑郁症的患者不但需要药物的保守治疗，还要通过看心理医生帮他治疗。其实看心理医生很重要，她所患的抑郁症都是因为平时想多走不出去自己的坎，堆积多了后才会出现抑郁症。平时要分散注意力可以去跟医生多沟通，了解到自己因为什么事造成这样，然后针对治疗。
什么是改善睡眠办法
改善睡眠的办法主要是避免精神压力过大，而且头疼的症状可能是与精神紧张有关系。或者是与神经性的疾病有关。必要的时候还应该去正规的医院就诊治疗的。日常生活中建议避免精神紧张的症状。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。
50岁记忆力减退怎么治疗
50岁以后患者记忆力减退，在现代人是过程中也是比较常见的现象，这种现象如何来治疗，关键要看他是什么原因引起的，也就是说是什么类型的诊断，比较常见的主要是阿尔茨海默症，又被称之为脑退化症，老百姓称他为老年痴呆症，另外一种比较常见的原因就是血管性痴呆。
因为反复的腔隙性脑梗死，或者是局灶性脑梗死，这些比较轻微的脑梗死导致大脑的高级神经功能受损真的这样的患者应该给予营养神经和高压氧康复治疗。
有密闭空间恐惧症怎么治疗？
理解你现在的这种感受，一般这种特殊的经历是会引发一些心理问题，而你这个是比较典型的幽闭恐惧症恐惧症，心理学上也是有非常好的针对治疗办法，比如说进行系统脱敏或者是暴露反应疗法，你可以根据自己的情况去心理科就诊，医生指导选择其中的一个治疗方法很快就会缓解的。,您这是由于在儿童时期被父母惩罚时恐惧而产生的心理障碍。这种情况建议你可以逐渐的进行锻炼，初次可以在最新来的朋友或者家人陪同下，适应密闭的空间，让自己心情放松下来然后让陪伴的人轻轻的离开，从第1次的几分钟到以后的逐渐延长，只有通过这种方式改变你曾经所以遗留下来的那种恐惧心理，才有可能治疗痊愈。
边缘性人格障碍
边缘性人格障碍是能治好的，通常表现为自我形象、情绪、人际关系和行为的不稳定， 并伴有冲动的行为，是一种较为严重和复杂的精神障碍，常在治疗中对不服从性的表现提出建议，可以用于控制患者的自我形象、情绪，人际关系和行为，理疗对于系统质量来说可以达到康复。,边缘型人格障碍是一种较为复杂和严重的精神障碍，主要表现为情绪不稳定、人际关系不稳定、自我形象和行为不稳定，并伴有冲动行为。它通常以治疗的方式表现为，由人格障碍引起的抑郁、冲动和焦虑可以通过药物控制而不遵从性建议，并且可以通过心理治疗进行系统的治疗，这通常可以实现康复。
心情低落，压力大该怎么治疗？
对于这种情况建议要从日常的生活方面积极的改善，平时主动保持愉快的心情，不要有太大的精神压力，另外平时也可以多跟身边的朋友以及家人进行沟通交流，诉说心中不良的心态。如果情况非常严重难以自控的话，也可以考虑选择正规医院的心理科进行心理辅导治疗。,生活当中突如其来的出现一些不好的事情，就会导致情绪抑郁，失眠多梦，所以需要及时的进行调节，否则会使这种坏情绪不断的蔓延，最终导致抑郁，可以通过做自己喜欢做的事情来转移注意力，也可以通过健身，参加户外运动来释放自己的压力，必要的情况下需要去医院接受系统的治疗。
忧郁症怎么治
忧郁症的治疗一般来说又严重的也有不太严重的，要根据自己的具体情况来决定，比较严重的情况下，最好还是要在临床医生的指导下使用相关的药物，同时要介入一些心理方面的治疗是比较好的，而不是很严重的情况下进行一下自我的内心调整，这个是非常重要的因素，要积极乐观的去面对一些事情。,一般建议患者可以使用药物治疗配合心理治疗的方法，平时还可以应该多听音乐，让优美的乐曲来缓解精神的疲惫。而且还能使人的精神得到很好的放松。平时建议患者还可以多外出进行长距离的散步或慢跑。让自己的身体感到一些疲惫，不要胡思乱想，专心运动，享受运动的快乐。
宝宝满月后睡眠时间是怎样的
满月宝宝睡眠时间至少18-20小时。月子里通常一整天都处于睡眠或半睡眠状态，能睡上20-22小时，满月之后会与更多的时间处在清醒状态，只睡十几个小时。
长时间的睡眠对生长发育有好处，但每个人存在个体差异，所以所需的睡眠时间也不尽相同。究竟睡多少时间，只要精神状况良好、食欲佳，就不必担心。保证睡眠，要创造良好的环境，保持室内安静，晚上要关灯，白天光线要暗，被褥要厚薄适中。
产生幻觉怎么治疗
产生幻觉可以改善头部ct或MRI、脑电图检查、腰椎穿刺检查，明确诊断，再进行病因治疗。如果检查没有异常，就会转介到精神科。目前推荐新的抗精神病药物，如奥氮平、利培酮和喹硫平。如果人们产生幻觉，就有精神障碍。精神障碍可分为功能性和器质性。功能性精神障碍常见于精神分裂症等真正的精神疾病，而器质性精神障碍可以在其他以脑实质病变为基础的疾病中发现，如脑炎、帕金森病、老年痴呆症等。,如果有梦游并且出现了这种胡言乱语产生了幻觉，应该是有精神分裂症的前期，必须要积极的进行检查，一旦确诊为精神分裂症，精神科疾病，需要通过口服药物进行治疗，需要口服抗精神病药物，同时也需要注意平时的护理，加强营养，注意保持心情舒畅，一定要注意安全。
突然出现幻觉怎么治疗
突然出现幻觉可能是最近神经压力过大引起的，太过身体劳累，导致精神不振，而且睡眠质量也不高。要多注意休息，尤其是不能熬夜，可以在睡前多用艾叶泡脚，可以促进血液循环，多按摩脚部，并且喝牛奶能提高睡眠质量。如果频繁出现幻觉，可能是有精神类疾病，要进行CT检查。,这可能是由于患者睡眠不足休息不好引起的症状，如果患者症状比较轻，可保持充足的睡眠，多注意休息，避免熬夜，进行适量的运动可有效缓解症状，如果症状严重者，还可以使用抗精神类药物治疗，如果是急性期，还可以采用电疗的方式打断患者的幻觉，可有效缓解症状。
医生我的症状是不是抑郁伴焦虑？
这种情况下有可能是忧郁症，可以从生活中做出一定的调整，一定要自我调节，保持乐观的心态，多出去散散步，听听音乐，或者是多和亲戚朋友交流，不要有什么事情都闷在心里。要让自己的生活变得更充实一些，如果长期的抑郁还会引起精神方面的疾病。生活一定要有规律。,您好，每个人碰见不理想的事情都是会不开心的，也总会有一段时间的调整，比如说您要是遇到什么不幸的事情还天天就像中了彩票一样，那这样的话人家反而会觉得您有点神经不正常，所以说你的这种情况都是属于正常情况的，不用过度担心，只是您要好好的调整一下，早日走出失败的阴影就好了。
上午胸口闷焦虑面色苍白是什么原因
低血糖的症状通常表现为出汗，饥饿，心慌，颤抖，面色苍白等，严重者还出现精神不集中，躁动易怒，甚至昏迷，对于轻中度低血糖，口服糖水，含糖饮料或者吃些糖果，饼干，面包，馒头等，既可以缓解，对于药物性低血糖应该及时停用相关的药物，建议你日常活动需要携带些食物。,胸口闷焦虑，面色苍白的这个情况，有可能是血糖低的症状，也可能是因为其他的一些疾病的原因所造成的胸口闷一些，心脏方面的疾病，也可能会引起这种情况的发生，所以最好还是要到医院去做一个相关的检查，明确病因之后再进行一些对症的治疗是比较好的。我的心态。
晕倒，有洁癖，伤口很难愈合一直流血怎么治疗？
你这种情况，建议你最好及时的到二甲或者三甲医院去就诊一下血液科的医生，做一下相关的具体检查，看看是否有血液系统的疾病。因为受伤以后一直流血，这说明你的凝血功能不好，而且有晕倒的症状，这很可能是贫血引起的。洁癖和伤口不容易愈合是没有关系的，伤口不容易愈合，说明身体免疫功能比较差。,这个情况一般都是因为你有洁癖。经常清洗，然后伤口才会比较难愈合。你先把这个伤口去包扎，然后打一点消炎消肿的针。伤口完全愈合之后再把纱布解开，这样就不会影响到伤口难愈合，注意不要弄湿伤口，以免容易感染。要注意休息，不要熬夜。
如何消除社交恐惧症
消除社交恐惧症，那么建议在平时的时候还是要对自己充满自信是比较好的，每个人都是优秀的，也包括自己在平时的时候还是要多和别人进行交往，多在公共的场合发表自己的一些想法，要养成有规律的生活，饮食方式是比较好的，平时的时候还是要多和朋友出去散散心，出去吃吃饭这些都是比较好的。,要消除社交恐惧症，那么首先还是要对自己充满自信，而且平时的时候要多参加一些公众的活动，要多参加一些讲话的活动，有锻炼自己的能力，不要害怕对自己充满自信，说话的时候不要着急，而且要多和朋友出去。也要借助一些心理方面的治疗，这个也是可以起到一定的作用的。
赤面恐惧症治疗
患有赤面恐惧症的患者，如果患者患有急性发作，例如感到特别紧张，恐惧，不安，潮红，呼吸急促，握手，甚至全身无力。 可以选择使用苯二氮卓类抗焦虑药，例如地西泮，阿普唑仑等，这些药物可以短期应用，起效非常迅速。 在缓解期，患者可以选择这种具有抗焦虑作用的抗抑郁药，例如多塞平，阿米替林，帕罗西汀，西酞普兰等。,红脸恐惧症也叫脸红恐惧症，指在人前容易脸红，广场恐惧症患者经常会经历两场战争，一场是害羞、胆怯和缺乏自信，另一场是强迫自己改变自己，应该进行自信训练，大多数在别人面前容易脸红的人缺乏自信，并有自卑情结，因此，加强自信心的培养和克服自卑心理可以起到事半功倍的作用。
恐怖症的危害？
您说的其实是特殊恐怖障碍，也就是面对一些特定的场景时会出现紧张焦虑甚至是恐惧害怕的情况。诊断特殊恐怖必须满足以下几点1.每当遇到类似情况，肯定会出现紧张焦虑的情绪，而且这种情况变化明显和当时的环境不符合。2.会产生预期性的焦虑，比如下午要一个人待着了，上午就会有焦虑情绪。3. 会因为这种情况而刻意回避一些正常的生活活动，甚至是必须的生活活动。具体危害就是由于个人的恐惧害怕而耽误正常的工作、生活能社交活动，长期焦虑情绪会导致内分泌紊乱，睡眠障碍，食欲下降，身子诱发躯体脏器的不适感。,恐怖症的危害就会影响到正常的生活，还会造成严重心理负担，暂时处在这样的情绪状态下，还容易出现身体病变。现在一定要查找清楚造成恐惧症的根源，加以调理疏导，使之尽快的恢复正常。每个人的内心承受能力是不一样的，如果无法承受恐惧，就会选择回避甚至去伤害自己。
情绪抑郁怎么治疗
患者的情绪出现抑郁，这种情况有可能是由于平时的生活中生活压力比较大，或者也有可能是由于长时间的处于焦虑紧张的情绪中，有可能会导致这种情况的出现，建议当出现这种情况的时候，可以通过药物治疗，心理治疗和物理治疗的方式帮助快速的缓解和恢复到正常。,进入更年期以后，出现这种情绪抑郁，考虑还是有抑郁症的可能性，也有可能是更年期综合症引起的现象，需要积极的进行检查和对症治疗，可以通过口服解郁安神颗粒和舒肝丸或者逍遥丸来辅助治疗，需要养成良好的饮食习惯，注意不能暴饮暴食，保持心情舒畅非常重要。
吃依非韦伦引起的抑郁换药后能自己好吗
做了相关的检查，因为药物所引起的这种情况，那么建议还是要在临床医生的指导下使用，相关的治疗是比较好的，积极的治疗是可以治疗好的，也不用过于的担心，但是每个人的病情严重程度也是不一样的，调整好自己的心态，养成有规律的生活饮食方式，多锻炼身体，这些都很重要。,这个应该是不能够自己好的，还是要在临床医生的指导下，根据病情的严重程度来进行一些相关的治疗才能够得到调整，平时的时候一定要保持一个平和乐观的心态，本着有规律的生活饮食方式，自己不可以盲目的去使用一些药物，身体健康了之后才能够减少很多疾病的发生。
社交障碍症应该怎么克服？
克服社交恐惧症的方法是逐步让患者了解自己所回避的环境，包括电影院、公交车等。让患者意识到自己在任何社交场合，或与他人交流过程中产生的担忧和恐惧，只是自身的情绪问题，没有不必要的不安全感。安慰和鼓励患者的认知和心理陪伴患者进入人群密集的场所，并逐渐适应中等人群分布区到高人群分布区，使患者避免社会恐惧。,社交障碍症是很多青少年最常见的心理问题，这个主要和个人的性格有一定的关系，也没有什么特别有效的治疗方式，只能是自己锻炼自己，多和别人交流沟通，掌握一些社交的技巧和小窍门。在和别人交流沟通的时候，一定要真诚自信。多锻炼掌握一定的社交技巧和社交经验，能够有效的提升自己。
忧郁症的早期症状
如果患有抑郁症那么早期主要的症状会表现为情绪长时间的萎靡不振的现象，患者会表现为对任何的事情都不感兴趣，随着病情的进一步加重，后期可能会出现记忆力减退以及行为迟缓的情况。一般造成抑郁症这一类的身体疾病可能跟长时间的不良精神压力以及生活环境有关。,是会表现为心情是比较抑郁的，而且对人还有对某些事物表现的是比较冷漠，是不愿意说话的，对生活缺乏了信心，还有就是精神不好，没有精力，身体感觉到疲惫，对自己过分的贬低，经常会表现出来消极的态度，还有就是表现为身体方面的问题，食欲不振，体重的减轻，睡眠出现障碍等。
孩子记忆力不好多动注意力不集中是不是缺锌
孩子的记忆力不好，多动症的这个情况也要考虑，可能是因为一些微量元素的缺乏所造成的，有可能是因为缺锌的原因所造成的，也可能是其他的一些元素，所以说可以做一个相关的检查，进行一些对症的补充是比较好的，进行相关的补充对于身体来说也是有好处的，平时的时候养成有规律的生活饮食学习习惯。,通常孩子的记忆力，注意力的下降与很多因素有关系，首先是与兴趣有关，其次要考虑是由于身体像是锌元素等的缺乏有关系，所以这个应该注意日常和孩子交流过程中一定要注意让孩子建立起兴趣帮助孩子来改善，另外就是日常饮食中要注意孩子营养均衡多吃点蔬菜水果。
双相情感障碍按摩哪个部位好
对于双相情感障碍的患者，平时的确需要注意按摩放松，这样对于身心健康都是有帮助的，可以按摩太阳穴以及足底这两个部位，但是按摩需要有专业的医护人员或者专业技师进行。按摩可以缓解很多焦虑烦躁，但是也并不能取代药物治疗，还有就是心理疏导，让患者能够重新树立起对生活的希望。,这个可以按摩一下太阳穴，四神聪和神门穴等穴位，通常只是帮着放松一下神经，起到安眠等效果，而对于双相情感障碍本身这个是需要专业治疗的，通常需要根据患者所处的情绪状态来采取药物治疗，通常需要联合用药，并且应该保证用药的规范性以及用药的足量足疗程。
抑郁药物停药会怎样
抑郁症药物如果突然停药会出现一系列的症状，比如心烦心悸，头晕失眠，有的人还有其他的表现，因此吃抗抑郁药，如果效果很好，患者想要停药的话，应该逐渐的慢慢的停药，在停药的过程当中，一定要听从医生的嘱咐，一旦出现什么不适的反应，建议去医院进行治疗。,如果只有轻度的抑郁症的话，那么一般来说通过药物来进行治疗是能够治疗好的，但是你在停药之前，最好先去当地的正规医院检查一下，如果是你的病情已经恢复的差不多的话，那么就可以不用通过药物来进行治疗了，平常的生活中抑郁症的患者一定要保持良好的心态。
抑郁症妄想症如何治疗
抑郁症妄想症的治疗一般来说也是通过一些药物来进行控制和缓解，同时要介入一些心理方面的治疗，也是可以达到比较好的效果的。只是每个人的病情严重程度不一样，不是很严重的情况下也是可以治疗好的，严重的情况下可能治疗的时间比较长，而有好的生活习惯，饮食习惯，对于疾病的治疗是有好处的。,抑郁症妄想症的治疗一般来说还是要根据病情的严重程度，在临床医生的指导下进行一些对症的治疗是比较好的，因为每个人的病情严重程度都是不一样的，比较严重的情况下是要使用相关的药物，长期的来使用，而且要介入一些心理方面的治疗，才能够达到比较好的效果，平时的时候养成有规律的生活饮食方式。
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