心理咨询科最新回答
疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,切勿擅自治疗
赵家医
主任医师
回答了该问题
怀疑自己有人格障碍怎么治疗
考虑可能是精神异常导致的,最好还是去专业的精神病医院进行确诊治疗,是需要用一些治疗精神病的药物,建议你应该积极的进行治疗,要调整好自己的心态,保持心情愉快,也可以去咨询心理医生,多跟医生进行沟通交流,可以进行一些适当的体育锻炼,转移注意力的方式进行治疗的。,怀疑自己有人格障碍的这个情况,最好还是要在家人的陪伴下,到正规的医院去做一些相关的检查,进行一些对症的治疗是比较好的,因为这样的疾病及早的发现,及早的进行治疗是可以得到缓解的,介入一些心理方面的治疗,比较严重的情况下,可能也是需要使用一些药物的治疗。
方毅
主任医师
回答了该问题
二岁宝宝脾气暴躁,打人,喜欢摔东西怎么治疗?
考虑孩子是用这种方式威胁老人来满足她的无理要求,还有,你上班以后使孩子没有安全感,孩子也可以用这种方式来表达自己心里的委屈和不满,现在孩子还小,需要制止,不然的话长大了会养成习惯也很难改变,管孩子要一个人管不要,父母管爷爷护着药,无法改变孩子的性格,要和孩子立规矩,让孩子知道什么可以什么不可以。,像是两岁的宝宝,这个对母亲的依赖是比较大的,如果母亲长时间的不在她身边,对于宝宝来说会产生安全感的下降,导致一些情绪问题,所以你的这个情况要和宝宝充分的去沟通,陪伴她的时候一定要给其足够的安全感,另外就是,一定要照顾一下宝宝的情绪,宝宝发脾气的时候要多给她进行一些情绪上的交流。
赵家医
主任医师
回答了该问题
注意力不集中坐不住记忆力差怎么治疗
这种情况最好要多注意休息,如果这种情况比较严重,最好是去医院做一下检查,看是什么原因导致的。平时一定要养成良好的睡眠习惯,不要熬夜,避免产生太大的心理压力,保持良好的心情,放松身心,学会自我调节,饮食方面加强营养,在日常生活中可以多阅读,多使用文字。,注意力不集中,注意力会比较差的,这个情况原因也是比较多的,要考虑可能是因为是下降的原因所造成的,或者是心理方面的压力比较大,精神处于高度的紧张当中,都可能会出现这种情况,所以说最好还是要进行一些相关的检查,对症治疗,要好好的锻炼身体,提高身体素质,身体素质好了之后都可以减少这些情况的发生。
赵平
主任医师
回答了该问题
什么是神经质人格
在临床上神经质人格往往是在某些特定条件下经过常年的发展形成的,所以说神经质人格在面临心理问题时常常会出现各种问题,例如说出现了强烈的情绪障碍,心里不安,躯体不适症状,这在临床上是比较常见的。
所以说,针对神经质人格的特征进行系统的心理治疗,特别是精神分析疗法,家庭治疗,认知行为疗法的改变是非常关键的,要让患者去顺其自然,为所当为改善自己,对某些事物的认知来通过这样的方式,不断的调整,对于神经质人格有一定的改善,但是往往受各种因素的影响,治疗效果一般。
赵平
主任医师
回答了该问题
7天治愈拖延症
拖延是一种行为失调的习惯,一般很难7天内治愈。建立一个新习惯至少需要三周的时间,所以7天治愈拖延症不太可靠,但是拖延症是完全可以治好的。可以尝试着采取行为矫正疗法,主要的要点就是合理安排好时间,规定好第一步,寻找一个监督人,启动奖励惩罚政策。,你好,根据你的情况,拖延症其实只是一种个人习惯。如果计划要改变过来,可以定制更长一点的治愈计划。21天是一个习惯的形成,无形之中就能形成一个好的习惯或者一个坏习惯。所以要从生活中把拖延症改变,首先时间观念也很重要,同时,提前的准备也能减缓拖延,此外每天坚持一件力所能及的事情,治愈拖延症指日可待。
赵家医
主任医师
回答了该问题
密集恐惧症治疗
密集恐惧症的治疗方法,一般来说也是要通过一些心理方面的治疗,为主要的治疗方法,如果说比较严重的情况下,可能也要根据实际情况,在医生的指导下使用相关药物来进行治疗,平时的时候尽量还是要避免这样的情况发生,而且自己也要从内心从正确的一些知识方面来正确的认识。,对于密集恐惧症的治疗,一般来说也是要针对患者对于一些恐惧的具体的原因或者是患者的一些平时的个性特点来进行一些对症的治疗,或者是药物治疗的方法是比较好的,先要明白患者对于恐惧产生的一些原因,或者是心理的一些想法,进行一些靠焦虑的药物来进行治疗也是可以的。
张伟
主任医师
回答了该问题
新生儿一天的睡眠时间是多长
新生儿每天的睡眠时间约为20个小时;2个月的婴儿每天约18个小时;4个月时每天约睡16个小时;9个月时约15个小时;1周岁左右,有13~14个小时就可以了。宝宝晚上很难入睡也可分为几种情况,一种是白天睡太多了,黑白颠倒,这种情况的话白天就让宝宝适当多做一些运动,让他晚上好睡一点;另外一种缺钙、缺锌的孩子也可能睡得不好,这种建议去做一个检查,缺什么补什么;还有一种是因为疾病的影响。
赵家医
主任医师
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感觉抑郁怎么调整?
精神压力过大的时候,我们一定要懂得释放自己的压力,不可以让自己沉浸在那种气氛当中一直处于那种状态下,人是会被憋疯的或对身心都造成不利的影响,可以多做自己喜欢做的事情,多参加一些娱乐性的,或者是可以通过健身打篮球这些体育锻炼来释放。,压力过大一定要调整自己的内心,不要让自己长期处于一种焦虑的状态下这样会造成很多的心理疾病,可以通过做自己感兴趣的事情,结交一些新的朋友,从中找到乐趣和自我价值,多参加一些娱乐性的活动,放松自己的身心,平时应该保持一个乐观的心态。
赵家医
主任医师
回答了该问题
睡眠不足会影响情绪
在临床上睡眠不足,往往会影响一个人的精力,体力,所以说会影响第二天的工作,学习,生活,社交,家庭等社会功能和职业功能,能够体验到不舒服的感受,所以说会引发焦虑的体验,或者是抑郁感受。
所以说这就会在一定程度上导致情情绪的波动变化,而这种波动和变化会进一步加重,对于睡眠的不合理认知而形成一种恶性循环,因此要避免引起情绪障碍。
而情绪障碍会进一步加重睡眠障碍,反复进行,而造成患者各种精神心理问题,因此,在临床治疗上先要打破这种闭环的恶性循环,然后采用抗焦虑,抗抑郁药物来进行缓解。
黄国栋
主任医师
回答了该问题
孩子睡眠不好能不能吃小儿氨酚黄那敏片
是不可以吃的,因为小儿氨酚黄那敏片主要是治疗感冒的现象,不能够治疗睡眠的状态,而且在小孩子出现有疾病时,要及时的就医进行治疗,不能够盲目的用药,如果睡眠不好,要及时的调整睡眠环境,或者是通过食物调节。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
赵家医
主任医师
回答了该问题
脾气暴躁吃维生素B有用吗
脾气暴躁,服用维生素往往效果欠佳,有时候有些人服用维生素B,因为受暗示性比较好,可以在一定程度上缓解脾气暴躁。
但是对于脾气暴躁,首先需要明确诊断,特别是在临床上比较常见于抑郁症,躁狂症,精神分裂症,所以说,诊断疾病不同,所选用的药物也不同。
在临床治疗上已通过应用抗焦虑药物,抗抑郁药物,情感稳定剂或抗精神病性药物进行调整,在治疗的过程中,要足量足疗程系统治疗,可以有效的控制脾气暴躁等相关的内容。
黄国栋
主任医师
回答了该问题
时感心情不快郁闷紧张没有兴趣怎么治疗
这种情况有可能是早期的抑郁症症状,建议可以到正规医院的心理科做一下心理沟通,适当的进行心理辅导,同时配合口服一些抗抑郁类的药物,平时可以多跟身边的家人朋友沟通交流,积极培养兴趣爱好,多做一些自己感兴趣的事情,也可以多参加一些户外运动或者社交活动。,这个时候要考虑是不是有抑郁症等情况。可以进行一下心理辅导,把自己心里的话或者是一些事情跟人沟通一下,这样的话是能够有所缓解的。还有可能就是在生活或者是工作上的压力太大也会导致。要放松心情,保持心情愉快,不要想一些不开心的事情,多做一些感兴趣的事。
黄国栋
主任医师
回答了该问题
精神抑郁怎么治
既然已经知道导致病人出现抑郁情绪的原因,所以要积极进行对因治疗,避免让病人继续接触引起不良情绪的人和事。可以多到户外活动,适当的参加一些自己感兴趣的事,有条件的话可以到外面去郊游,改变一下自己的心境。可以服用抗抑郁药,比如说安神解郁胶囊,舍曲林,奥氮平等进行治疗。,精神抑郁可以进行心理治疗,因为像这种情况,都是因为精神上受到了太大的刺激导致的,心理治疗的同时也要积极的配合一些抗精神类的药物,患者的家人亲戚朋友也要多和病人进行沟通交流,多和病人说一些正能量的事情,这个时候就不能让患者受到精神刺激,是会加重病情的。
杨博
主任医师
回答了该问题
近期心情不好,压抑,胸闷怎么治疗?
首先,您这种情况是非常常见的,而且并没有达到精神或者是心理层次的疾病问题。第二,当遇到压力的时候想要发泄是非常正确的,而发泄有非常多的方法,比如向别人倾诉,在网络上发表自己的言论,运动,大声的呼喊等等,您可以再百度搜索一些发泄的方法,只要能够适合自己就可以。第三,最近注意保证睡眠,生活规律,胸闷的情况会很快好转,如果没有好转,可以尝试服用一些谷维素,如果仍然无效,需要到公立医院检查一下心电图。,这种情况一定要及时的去医院来进行治疗,如果长时间胸闷,对于身体上也会有一些严重的影响,如果压力过大的话,一定要保持良好的心情。你可以去看一下心理医生,做一下心理疏导,这样对于心情不好都会起到一些很好的作用,而且一定要多注意休息,保证充足的睡眠。
赵平
主任医师
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得了抑郁要怎么治疗
患有抑郁症可以吃一些抗抑郁的药物来进行治疗,情况严重的话也可以配合心理疗法,平时一定要注意,有一个积极乐观的心态,不要经常生气,烦闷,有什么问题要多和亲戚朋友家人进行沟通交流。平时也要经常外出多走动,多接触一些人群,对于病情的恢复都有帮助。,药物是治疗抑郁症的主要治疗方法,可以选用疗效好、安全性高的抗抑郁药,也需要进行心理治疗,心理治疗主要是通过和心理医生的谈话、交流来进行治疗,针对的问题不同,治疗的方法也不同,平时要避免过度劳累,可以尝试逐步恢复正常生活,不要给自己太大的压力,要保持健康的饮食习惯,注意补充营养。
张伟
主任医师
回答了该问题
强迫性人格障碍
你好,你提到的强迫性人格障碍是一种以过度谨慎、严格要求、完美主义和内心不安全感为特征的人格障碍。这种人格障碍无法自行痊愈。因此,我建议你现在需要考虑的是帮助自己努力做好自我心理调适,增强积极寻求治疗的意愿。然后,你应该帮助自己寻求关于个人成长的专业心理咨询,帮助你有效消除导致强迫性人格障碍的心理因素,提高你的心理素质,从而更有利于你尽快恢复正常的生活和精神状态。
赵家医
主任医师
回答了该问题
社交恐惧症的治疗
社交恐惧症属于常见的心理疾病,出现了这种情况,而且本身你已经有相应的求助意识,就是一种好的现象,目前的这种情况建议您可以首先去正规的心理诊所,给予相应的心理疏导,排除心理的障碍。其次当在社会生活当中多鼓励自己参加社交活动,尤其是体育活动,可以增进信心。,治疗社交恐怖症的首选是心理疗法、行为疗法、认知疗法等。通过心理分析、认知调整和积极行为强化,患者可以对疾病建立信心,不断积极尝试、强化和鼓励良好行为,理解、支持和接受恐惧心理。建议社交恐惧症患者积极参与团体心理治疗活动,并不断尝试、鼓励、支持、强化行为,建立团体信心。
黄国栋
主任医师
回答了该问题
睡眠不好怎么治疗
一般建议患者可以使用一些镇定著名的药物进行缓解症状,平时一定要保持室内的绝对黑暗,为自己营造一个良好的环境,并且患者可以在白天的时候多做一些体育运动,比如跑步,散步,广场舞等,增加体力消耗可以有效缓解患者睡眠质量不好的问题,饮食上多吃一些水果蔬菜。,建议可以使用一些镇定安眠的药物来帮助患者进入深度睡眠,平时为自己营造一个良好的睡眠环境,一定要避免睡觉室内有声响避免睡觉室内有亮光的影响睡眠的因素,另外建议患者平时可以在白天的时候多做一些体力运动,可以有效地增加晚上的睡眠质量,缓解失眠的症状。
杨博
主任医师
回答了该问题
老年人出现幻听幻觉该怎么治疗
对于临床上老年人出现幻听幻觉不是心理疾病导致的,那么在临床上进行系统的对症处理非常关键特别是应用新型的抗精神病性药物进行处理。
在临床上治疗效果比较好因为幻听幻觉往往是多巴胺功能亢进导致的而抗精神病性药物主要是针对多巴胺的功能进行调整的。
另外对于躯体疾病引发的幻听幻觉,首先要处理躯体疾病,特别是对于有一些由于躯体疾病引发的。
通过改善躯体疾病那么幻觉也会得到有效的改善,必要时也可以联合抗精神病性药物进行对症处理。
张伟
主任医师
回答了该问题
心烦厌食下肢烦的症状
出现了心烦厌食,必须要注意检查是否有心理疾病,同时也不能排除是否有胃肠道疾病,出现了这种现象一定要看心理医生,同时也需要注意睡眠要充足,养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,不能吃油腻辛辣的食物,同时也需要注意检查是否有缺钙,可以进行血清钙检查,适当的补钙。,考虑可能是严重的神经精神性疾病引起的厌食、烦躁等这种,多考虑是焦虑症的可能。建议及早到正规医疗机构精神科进行检查和规范的治疗。这种疾病越早进行干预治疗,治疗效果越好,如果不及时治疗会导致严重的营养不良及精神症状,严重的会丧失基本的社会生活的能力。
黄国栋
主任医师
回答了该问题
脑子幻觉,怎么治疗?
如果一个人有幻觉,则意味着发生了精神错乱。 精神障碍分为功能性和器质性。 功能性精神障碍在诸如精神分裂症的实际精神病中很常见,并且在大脑中发现器质性精神障碍。 基于实质性病变的其他疾病,例如脑炎,帕金森氏病,阿尔茨海默氏病。 在这种情况下,如果需要进行头部CT扫描或磁共振检查,脑电图检查,建议去看神经科医师并应确定诊断原因。,幻觉是指没有受到客观的刺激而感觉器官出现了感知体验,正常人偶尔会出现幻觉,发生的情况很少见,出现幻觉多是由于精神方面出现问题。特别是精神疾病中比较常见,也可能是由于人们的知觉受到阻碍,神经衰弱所以会产生幻觉。建议生活作息要规律,饮食清淡,按时服用药物缓解幻觉出现的次数,避免大脑受刺激。
赵平
主任医师
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抗抑郁的药物有哪些
临床上抗抑郁的药物主要包括新型抗抑郁药物或传统抗抑郁药物。
新型抗抑郁药物临床上作为一线使用,特别是以五羟色胺再摄取抑制剂为主,如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、氟伏沙明、艾司西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、米氮平等药物。在应用上述药物时,要足量、足疗程、系统规范的治疗,可以取得良好的治疗效果。
另外,也可以应用传统的抗抑郁药物,如多虑平、阿米替林、马普替林等药物,在应用传统的抗抑郁药,往往会出现比较多的不良反应,如口干,嗜睡等症状。因此,在临床治疗中,首选的是一线的抗抑郁药物。
张伟
主任医师
回答了该问题
心情焦虑担心未来
这种情况主要考虑思虑过重,存在抑郁症的倾向,一定要调节好自己的心理状态,大多和生活压力以及工作压力过大,直接相关多与人沟通交流,多参加户外活动,培养良好的兴趣爱好,缓解自身焦虑紧张的情绪,有利于症状的改善,可以和心理咨询师进行沟通交流,有利于对于病因的掌握,针对性的心理调节是非常必要的。,一般考虑患者可能是由于抑郁症引起的症状,所以建议患者及时进行治疗,一般推荐患者可以使用一些抗焦虑类的药物,或者是靠抑郁类的药物,并配合心理治疗的方法才能有效的缓解,平时患者一定要减少这种担心,过好现在的生活,保持心情愉悦,避免出现紧张焦虑的情绪,多注意休息。
方毅
主任医师
回答了该问题
抑郁的原因都有哪些
导致抑郁症的原因有很多,可能是由于生存环境因素,或者是工作因素,是患者的心理压力过大所引起的,建议在患病后应该及时地服用抗抑郁的药物,搭配抗焦虑的药物进行治疗,平时还需要合理的调节心态,多参加,积极乐观的集体活动,并且多出去旅游,开阔视野,改善心境。,心里比较抑郁,控制不了自己的情绪,可能是因为心中有让自己比较难过或者激动的事情无法发泄出来,这种情况下应该学着将情绪发泄出来,以免憋在心里,会使自己出现抑郁的情绪或者暴躁的情绪,对自己的身体是非常有影响的。可以尝试对自己亲人或者朋友或诉说烦恼,或者找心理医生来疏导自己。
杨博
主任医师
回答了该问题
忧郁症患者应该怎么治疗呢?
首先这种情况要从药物或者是心理上进行相关的治疗。要从生活中调整好心态,保证足够的睡眠,不要熬夜。不要有什么事情都闷在心里,多和朋友亲戚交流,多做一些有意义的事,要转移自己的注意力。平时可以适当的多听听音乐。如果长期的抑郁也有可能会得精神方面的疾病。,忧郁症患者最主要的还是保证心情愉悦,有一些宝妈刚生完孩子本身身体就不舒服,而且又要照顾孩子,这种情况就很容易造成产后忧郁症,发生这种现象,最主要的还是家人的陪伴和理解,家人尽量多照顾孩子,让产妇多休息,尽量让丈夫接触一些比较开心的事情,都是有助于恢复的。
赵平
主任医师
回答了该问题
坚持做有氧运动是否能治疗恐惧症呢
可以的,但是只有一定的效果,不能完全的治好建议恐惧症患者及时的使用正规的治疗方法,可以使用药物治疗的方法,也可以使用心理治疗的方法,建议患者平时一定要放平,心态正确看待一些引起恐惧的事情,可以深入的了解一下它们,这样就可以有效缓解恐惧的情绪。,坚持做运动确实有一定的效果,因为这样可以让自己专注的去做一件事情,不用特意的去感受心里面的恐惧。但是恐惧症出现之后,它也是由于一些事情刺激所导致的,所以在这方面需要做一个调解,最好是去咨询一下心理医生,然后根据自己的实际情况做一个治疗,再配合一些其他方面的运动,效果还是挺不错的。
杨博
主任医师
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快生了心情不好老想哭怎么治疗呢
这个是有些抑郁的表现了,但是可能还构不成产前抑郁症,你自己尝试去尽快的做一下调整,可以分析一下你心情不好的原因,可能是生宝宝本身带来的压力或者是身份角色发生改变,感觉责任增大,也会产生一定的情绪问题,你尝试把这些问题梳理一下,然后和身边的最亲的人去倾诉一下。,这就需要患者,放平心态,多和家人进行有效的沟通,让他们陪伴自己。一般孕妇患有此疾病的原因,可能是由于身体的激素水平发生紊乱导致的,建议患者平时一定不要过度的担心,放松心态,多进行一些自己喜欢的事情,避免将全部的注意力放在宝宝身上。可有效缓解。
赵平
主任医师
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睡眠质量不好怎么治疗
可能是患有颈椎病导致的,建议到医院做个颈椎间盘CT可有助于鉴别。另外分散注意力后会有好转,不排除有心理方面的因素引起,期间可以通过做局部按摩或者热敷,睡前听点舒缓的音乐,促进睡眠。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
黄国栋
主任医师
回答了该问题
演讲恐惧症是什么
在临床上演讲恐惧症,主要指的是在演讲的场景中担心紧张,害怕,会出现身体不适症状,头晕,头痛,心慌,心悸,胸闷,气短,尿频尿急,腹胀,腹泻,手心,脚心出汗或大汗淋漓,颤抖症状比较常见。因此会回避演讲相关的内容,拒绝参与演讲等内容。
所以说在临床上,一旦确诊进行系统的心理治疗非常关键,特别是行为功能分析以及暴露疗法。另外,药物治疗可以采用抗焦虑药物或抗抑郁药物进行调整,往往通过上述方法演讲恐惧症,可以获得有效缓解。
杨博
主任医师
回答了该问题
人格障碍危害
人格障碍是患者明显偏离正常生活方式,而且这种是根深蒂固的,具有适应不良的性质,从人格在内容或者是整个人格的方面都是异常的,因为这个原因,所以说病人常常遭受痛苦,或者是让别人遭受了痛苦,或者是给社会个人带来不好的影响。
人格障碍往往妨碍他们的情感,意志活动,破坏行为,所以说给人一种与众不同的,比较特别的感受,在接人待物方面尤为突出。
所以说人格障碍往往持续一生,部分人格障碍患者在成年以后可能有所缓和,但是大部分情况下会危害到工作,学习,生活,家庭,社交等各个方面,影响颇大。