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心理咨询科最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
心情不好怎么发泄
心情不好，在临床上可以通过心理治疗。药物治疗和物理治疗的方法进行调整，例如说心理治疗可以采用放松训练的方法，或者是通过认知行为疗法可以改善。放松训练包括比较普通的运动的方式，或者是渐进式肌肉放松训练法，可以取得良好效果。
药物治疗主要是针对于心情不好，思维迟缓等引起的抑郁症患者进行调整，如应用药物帕罗西汀，舍曲林，氟西汀等，可以取得良好的治疗效果，而物理治疗在临床上主要采用电休克治疗或者是经颅磁刺激治疗可以取得良好治疗效果。
有洁癖害怕有脏东西怎么治疗
有洁癖还是要进行一些相关的纠正，比较严重的情况下是会直接影响到正常的生活和工作的，这个和自己对于自己的要求比较高，有一定的关系，和从小的家庭生活习惯，或者是父母比较严厉，要求比较严格，也有这一定的关系。建议任何的事情差不多就可以了，过于的仔细对自己来说也是比较辛苦的，也可以进行一些对症的治疗。,有洁癖的这个情况，还是要在严重的时候进行一些相关的治疗，要学会转移注意力，因为有时候比较严重的时候会影响到正常的生活，有些人可能会不断的重复的去洗一些东西，不能够有一点脏的东西，否则看到之后就会很难受，严重的时候建议要借助一些心理方面的治疗。
医生我是得忧郁症了吗？
这种情况下有可能是得了忧郁症。首先要调整好自己的生活状态，生活一定要有规律，保持良好的心态，平时可以适当的散散步，听听音乐有什么事情不要闷在心里，多和亲戚朋友交流，多做一些有意义的事，要让自己的生活变得更充实一些。这样可以有效的改善忧郁症的症状。,这种情况可能是得了忧郁症。建议可以去当地的医院的心理科做一下检查，明确具体情况之后再来对症治疗。如果确定是忧郁症，心理治疗很重要。心情不能够压抑，否则会导致这个症状加重的。治疗期间需要注意休息，保持好轻松愉快的心情很重要的，定期到医院进行复查。
我是不是患了疑病症？
这个也是不能够排除有这种情况的，发生那么建议你还是要到正规专业的医院去接受相关的检查，明确病因之后对症治疗是比较好的，还是要调整一下你的心态，近期还是由于自己的心理方面的压力比较大而不能够及时的排解所导致的这种情况发生，,如果老是怀疑别人跟踪，感觉到被人陷害，但是实际并没有，这个称为被害妄想，常见于精神分裂症患者，这个并不是疑病症，疑病症，总是怀疑自己生病了，觉得自己得了病中全身都不舒服，觉得自己得了癌症，您现在进一步排除有没有精神分裂症的可能。
心境高涨是狂躁症么
在医学上没有诊断为狂躁症，只有躁狂症。 只要一个人的生活中出现一种躁狂发作，就被诊断为躁郁症。 对于治疗，情绪稳定剂是主要药物。 临床上选择最多的药物包括碳酸锂，丙戊酸钠和丙戊酸镁。 奥氮平，利培酮，阿立哌唑等患者最终选择控制其临床表现的药物必须由医生考虑性别，年龄，相关疾病和既往用药史来确定。,是的，是狂躁症的症状表现形式之一，那么建议在确诊了之后，一定要在临床医生的指导下，根据病情的严重程度，选择适合的治疗的方法，因为每个人的病情都是不一样的，积极的治疗才能够得到改善，而且平时的时候养成有规律的生活饮食方式，也是要多锻炼身体，提高自身的身体素质。
什么是双相情感障碍
双相情感障碍需要注意抓紧治疗，可以选择使用一些药物达到控制的目的，是一种非常严重的精神类型疾病。在治疗的时候也要注意按照剂量服用，并且不要吃任何刺激性的食物，因为经常吃一些刺激性的食物，就很容易导致这种疾病反复发作，还要注意定期的复查。
精神焦虑强迫会导致以下的症状吗？
精神焦虑强迫症状为头晕头胀、头皮发麻、心慌胸闷。主观上无论何时何地，都可能突然出现紧张易怒、恐惧、烦躁不安的不良体验。出现各种自主神经功能障碍症状，如头晕胀气、头皮麻木、心悸胸闷、四肢无力、尿频等。病人坐立不安，痛苦不堪，缓解期和普通人一样。如果不治疗，大部分症状复发，严重影响患者的社会功能。,精神焦虑强迫症会出现一些症状的表现，总是对于自己对别人的要求比较高，脾气暴躁，遇到不顺心的事情，就会想发脾气的这个情况，而且莫名其妙的开始发慌，紧张，担心忧虑，等这些情况的发生，那么建议一定要进行相关的治疗，通过药物治疗或者是心理医生的治疗，效果都是比较好的，养成有规律的生活方式。
躁狂抑郁症会不会遗传给下一代
此类疾病是具有一定的遗传性的，但是遗传概率非常低，抑郁症患者当中，亲属出现抑郁症的概率会高于正常人，直系亲属遗传的几率大概是15％左右。随着如今的医疗水平越来越高，如果孩子出现了此类的症状，可以及早的做治疗，越早治疗效果越好，所以也不用过于担心，放松自己的压力，保持舒畅的心情。,这种疾病不会遗传，但是与患者长期生活的人很容易产生抑郁情绪并患上抑郁症，所以患者本身一定要坚持服用药物治疗，也要进行心理治疗，家属平时要多跟患者交流，改变其不良的认知，提高生活环境的适应能力，患者也要多去户外参加集体活动，尽量改善人际关系。
怎样治疗社交恐惧症
临床上治疗社交恐惧症，可以采用心理治疗和药物治疗，心理治疗主要采用暴露治疗，将患者暴露于社交的环境当中，能够触发患者的焦虑恐惧而保持这种恐惧的状态，直到认为预期的负性结果没有发生，那么焦虑恐惧就可以减轻，这种焦虑的减轻就叫做习惯化，通过不断的反复的暴露，最终让患者能够从认知上得到有效的改善，达到认知重建的作用。
另外，药物治疗在临床上主要采用的是抗抑郁药，如帕罗西汀，氟西汀，艾司西酞普兰。舍曲林等药物，通过系统的治疗，其症状往往可以取得比较好的治疗效果，这就是治疗社交恐惧症的主要治疗方法。
心情不好时怎么治疗
心情不好时，在临床上可以通过自我调整，心理治疗，药物治疗的方法。自我调整，往往主要是通过倾诉，转移注意力，运动的方法。倾诉是非常有效的缓解情绪的重要方法，通过倾诉，将自己内心的压力释放出来，情绪随之也会有好转。
运动方便快捷，主要是激发大脑分泌内啡肽，而起到有效的缓解压力的作用。而心理治疗主要是以认知行为疗法为主，改善患者不合理的认知来调整情绪。认知行为理论认为，想法决定情绪，所以说通过改变想法，最终来调整情绪的目的。而临床上药物治疗往往以抗抑郁药，特别是帕罗西汀，舍曲林，氟西汀等五羟色胺再摄取抑制剂。
八岁小孩吃着呕吐心烦怎么办
引起孩子呕吐的原因有很多，比如肠套迭、疝气、胃幽门狭窄、胃肠炎、上呼吸道感染、中耳炎等，以上病症都有可能引起孩子呕吐。建议家长带孩子去医院相关科目接受详细检查，确诊病因，再按照医嘱对症用药即可。
患抑郁，如何治疗？
如果是轻度的抑郁症，也可以通过自我的调节，慢慢的让心情舒缓，不要再受刺激或者是打击，平时多出去散步，跟朋友聊聊天，这些都能缓解病人的情况。如果抑郁比较严重，就需要及时的住院治疗，通过药物进行合理的治疗，这样病情就能缓解。,首先你二婶的这个情况是有明显的家庭的压力导致的，应该和她身边的家人好好沟通一下，不要再给你二婶施加压力，让他们尽量的去照顾一下二婶的情绪，另外就是对于你二婶的这个情况最好是专业的进行治疗一下，对于打击性的抑郁症的治疗主要就是采取心理治疗的方式比较好。
睡眠不好的现象应该怎么治
如果睡眠不好，首先是要明确具体的病因，在知道有什么原因之后，才能针对性的给药治疗，而且在治疗的时候也要看具体的程度，如果只是失眠，通常是给予食物或者是生活作息方面的调节，但如果是有神经衰弱的症状要及时的用药治疗。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。
社交恐惧症的治疗
社交恐惧症在临床治疗上以心理治疗为主，药物治疗作为辅助治疗。
心理治疗就是将患者暴露在其社交的环境刺激其引发焦虑，并且保持这种焦虑的状，直到开始意识到其所预测的负性的结果没有发生，而患者的焦虑水平也在不断下降。
这种焦虑不断下降的过程叫做习惯化，通过不断地重复地暴露让患者能够体验到其不合理的认知模式，最终达到认知重建对于社交恐惧症的治疗非常重要。
另外在临床上也可以采用药物治疗，特别是应用具有抗焦虑作用的抗抑郁药物，如选择性五羟色胺摄取抑制剂帕罗西汀、氟西汀、艾司西酞普兰、舍曲林等药物治疗效果良好。
如何克服拖延症？
首先可以给自己设定一个具体的目标。比如最近一段时间我想要减肥，那么就要计划好每天运动多长时间，几点钟开始运动，只要自己能够坚持下来，就可以克服拖延症了，另外也可以找身边的人对自己进行监督。平时应该将自己的时间分配好，把重要的事情放在第1位。
带孩子心情烦躁的危害有哪些呢？
心情烦躁如果不及时调节，很容易引发心理疾病，比如抑郁症或者是焦虑症等。常年在家带孩子很容易导致疲劳，缺乏交际，缺乏个人的生活爱好等，所以就会引起心情烦躁，一定要尽快的调整，所以每天都合理的分配好时间，安排多和孩子进行良性的互动，并且要多给自己预留出一些个人的时间，定期约朋友聚一聚。,带孩子的时候心情特别的烦躁，那么这个危害是比较多的，因为心情烦躁，找不到一些发泄的渠道的时候，有可能会将这些不良的情绪发泄到孩子的身上，孩子最终会受到一些伤害，心理方面留下一些阴影，而且在一个不和谐的家庭当中，总是爱发脾气的，家庭当中，孩子的性格也会受到影响。
如何消除恐惧症
想要消除恐惧症，就要学会面对恐惧，经常性地面对一些让自己恐惧的事物，这样才会慢慢的消除恐惧症，既然你不喜欢一个人在黑夜里的空间就要尽量勉强自己处在这个空间里面，这样时间长了自然就不会害怕了，但是如果比较严重的话，就属于心理疾病了，是需要进行治疗的。,要想消除恐惧症，那么还是要从自我来进行相关的调整，首先还是要自己来进行一下，自我心理素质的提升，要用自己的一些知识来认知自己所恐惧的一些东西，其实并没有想象中的那么可怕，而且尽量避免这样的一些事情发生，也可以在临床医生的指导下使用相关的药物。
心情抑郁怎样调节
可以多参加一些体育运动或者是户外活动，通过外出运动能够很好的帮助调节心情，也可以多与家人朋友沟通聊天，或者是做一些自己比较喜欢的事情，一定要注意，不要长时间想一个事情，多做其他的事情，转移自己的注意力，这样对于改善和调节心情抑郁有很大的帮助。,生活不顺利引发的心情抑郁主要是进行心态调整，每个人的生活都不是一帆风顺的，当面对一些困境烦恼时，首先应该鼓励一下自己，让自己有信心有力量去度过这些困境，可以先分析一下具体的困扰自己的问题有哪些，针对这些问题尝试着去提出一些解决方案，鼓励自己去克服。
为什么有时会神经错乱甚至会出现幻觉
有时候会神经错乱，甚至会出现幻觉的这个情况要考虑，可能是因为压力比较大的原因也会出现这种情况，有些人长期的熬夜加班，精神状态处于高度的紧张当中，也会有这种情况的发生，所以说还是要养成有规律的生活饮食方式，要学会劳逸结合，要保持乐观的心态，毕竟身体健康才是最重要的。,出现神经错乱甚至出现幻觉的这个情况，有可能是因为压力比较大，或者是因为一些外界的因素想的事情比较多，一些不良的情绪堆积的比较多，都有可能会造成，所以说还是要调整一下自己的情绪，最好还是要到医顶因为精神分裂症也会出现有幻觉的现象，院去做一些相关的检查，对症治疗。
疑病症恐病症老是担心自己会不会得病
疑病症又称为疑病性神经症。表现为患者担心或者相信自己患有某种躯体疾病，常诉说自己的躯体症状和主观感受，但是临床检查没有任何器质性改变，导致患者反复就医的一种疾病。尽管经医生反复给予没有相应疾病的医学解释也不能打消病人的想法。这种疾病的治疗主要是心理治疗，同时可以服用抗焦虑药物和抗抑郁药进行治疗。定期复查。,如果长时间处于这种状态的话是很容易引发一些不良的精神疾病的，所以建议从心态方面一定要积极的进行调整，平时每天保持轻松愉快的心情，不要给自己太大的精神压力，日常每天可以适当参加一些户外有氧运动放松心情，如果情况比较严重，也可以选择到医院接受心理治疗。
怎么有效的解决焦虑问题
焦虑患者可以找心理医生做心理开导，同时配合谷维素等药物辅助治疗，患者还可以服用一些抗抑郁的药物，针灸按摩穴位等物理疗法缓解头痛是有作用的，患者可以多参加一些户外的活动，增强对生活的兴趣，使心情保持舒畅乐观，多与家人进行交流。
我怀疑得了忧郁症
抑郁症患者需要服用药物进行调理，在治疗期间患者一定要学会调节个人情绪，多呼吸新鲜空气，多与人交流，不能自暴自弃。在怀疑抑郁症的情况下不要先考虑怎么治疗，应该先去专业的门诊进行检查，排除一些其他疾病，比如强迫症，惊恐障碍等，要明确判断，以免误诊。,如果近期一直处于这种状态，那么有可能是抑郁症，建议到正规医院的心理科进行检查治疗，一般可以使用一些抗抑郁的药物，配合积极的心理疏导进行调理，慢慢的还是能够康复的。建议平时要养成健康的生活习惯，早睡早起，情绪上保持放松，不要给自己太大的精神压力。
女人年龄到了50心情烦躁是什么原因
你到了这个年纪出现心情烦躁很有可能是更年期引起的，和体内激素水平改变有一定的关系。建议平时生活中多吃一些激素含量高的食物。多参加户外活动，合理搭配膳食，规律生活，养成良好的生活习惯，避免熬夜，注意不要过度劳累，多做自己喜欢的事情转移注意力。,这可能是由于更年期引起的症状，建议患者平时一定要积极和家人进行沟通，营造一个良好温馨和谐的家庭环境，保持心情愉悦，平时多参加一些愉快的社交活动，比如旅游，广场舞等，还可以做一些自己喜欢的事情，转移注意力，多理解别人，避免进一步升级家庭矛盾。
新生儿睡眠不足会有哪些危害？（脑部发育等）
睡眠不足的宝宝精神相对较差，每天的活力不是特别足，总是昏昏沉沉的，呼喊宝宝时反应差一点，吃奶的时候注意力也不是特别集中。但从睡眠时间上很难定义说少于几小时就是睡眠不足。如果新生儿睡眠不足可能会影响全身的各个器官，但影响的程度不会很剧烈。除非是睡眠质量非常差的，可能会出现体重不增、智力发育落后等情况，如果新生儿睡眠质量特别差，需要到医院检查看看究竟是什么原因导致的。睡眠不足对脑部发育是有一定影响的，但要看严重程度，对大部分人的影响不会很大。建议还是要找到睡眠不好的原因就可以及时纠正。有的孩子吃母乳或者奶粉时，对乳糖消化不了，即乳糖不耐受，吃了总是拉肚子而且肚子总是产生很多气体，容易引起肠痉挛、肠道疼痛等，自然是会影响睡眠质量，长期不治疗的话是会影响智力发育的。
心情不好的时候怎么治疗
心情不好的时候，在临床上可以采用一般自我调整、药物治疗、心理治疗等方法。
一般自我调整主要是通过运动的方式来调控心情，通过运动可以激发大脑分泌内啡肽，内啡肽具有有效的改善情绪的作用。
心理治疗主要是通过认知行为疗法改善患者不合理的认知模式，达到认知重建而改善情绪不好的相关症状。
在临床上一旦确诊是抑郁症导致的情绪低落等相关的内容，可以应用抗抑郁药物系统治疗如临床上应用比较常见的帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等药物，通过系统规范的治疗可以达到良好的改善情绪的作用。
老年抑郁，可以治愈吗？
老年人由于激素水平的骤降，容易出现精神方面的异常，可以表现为抑郁焦虑等症状，另外一些老年人可能会出现脑血管疾病，而脑血管疾病后期可以表现为卒中后抑郁，卒中后焦虑等，老年抑郁是可以进行治疗的，治疗的话主要是服用抗抑郁或者抗焦虑的药物进行治疗。,老年人的抑郁是可以通过规范的治疗而达到治愈的，老年人由于各方面身体体质比较差，存在较多的疾病，在治疗过程中使用抗抑郁药物治疗，需要在医生的指导下，规范用药，以免造成更多的药物不良反应，作为子女，平时多点陪伴老人，常回家看看，对老人的病情的所恢复，有所帮助。
这几天老焦虑是什么原因
可能是精神压力过大或者是生活环境不良导致的，所以患者要注意观察自身的情况，找出引起焦虑的原因，可以将这些原因记录下来，是非常有助于医生治疗和自身梳理的，另外焦虑症一般使用抗焦虑类的药物，配合抗抑郁类的药物治疗，严重的患者还可以酌情使用心理治疗的方法。,如果是最近出现这种情况，有可能是最近一段时间生活作息不规律，经常熬夜，精神压力比较大，或者身体内分泌紊乱引起的，建议可以从生活饮食方面适当的进行改善，平时早睡早起，每天要保证充足的睡眠时间，饮食方面可以多吃一些比较清淡的食物，比如绿色食品。
怎样调整心里恐惧症
首先要学会深呼吸，学会放松，其次要会自我暗示，平时应该保持一个愉快的心情，如果精神方面存在异常的话，就应该及时的吃一些精神类的药物来进行控制，除此之外尽量不要经常性的一个人多跟其他人进行交流与沟通，平时不要一个人想的太多，一般都是可以缓解一下心理恐惧症的。,可以使用苯二氮卓类药物或者是抗抑郁类的药物进行缓解症状，也可以使用系统脱敏疗法，认知疗法等缓解，患者平时要去掉在社交中的自卑感，并且要克服自卑和树立治愈疾病的信心，在待人接物的过程中，要变得主动，显得落落大方，才能够在心理上战胜消极的情绪。
心烦意乱心情不好如何缓解
需要找到导致自己心烦意乱的原因，是因为工作压力大，还是因为有某种精神方面的疾病所导致的，如果长时间的心情都处于意乱的状态，并且有心情低落的情况出现，不排除患有抑郁症的可能性，所以需要去精神科检查一下，平时要多接触正能量的事情，做一些自己喜欢的积极的事情。,心烦依然，心情不好的这个情况，想要环境那么还是要找听原因是比较好的，就看具体是什么原因所造成的，是因为工作的压力，生活的压力，或者是没有休息好所造成的，或者是其他的一些原因，不管是什么原因，自己要学会调整自己的情绪，要讲一些不良的情绪，及时的放弃，养成有规律的生活饮食方式。
幽闭恐惧症不能吃什么
在临床上幽闭恐惧症患者不建议服用具有兴奋作用的食物，如饮用咖啡，茶，酒精等一类的饮品，防止在幽闭状态下出现恐惧发作的情况。其它的食物一般情况下不会受到特别的影响，对于幽闭恐惧症患者进行系统的抗焦虑，抗抑郁治疗非常关键，特别是应用抗焦虑药物，如劳拉西泮，阿普唑仑，艾斯唑仑。
抗抑郁药物，可以应用帕罗西汀，舍曲林，氟西汀等药物系统规范的治疗，而心理治疗对于幽闭恐惧症也是非常关键的，如认知行为疗法。
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