减肥最新回答
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武恩翠
主任技师
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用蜂蜜煮核桃可以丰胸吗?
核桃煮水加蜂蜜的话不能够丰胸,这个是没有办法达到丰胸效果的,另外我建议您还是要多注意观察身体的情况,如果是您的罩杯达到b以上的话,这个就不用再进行丰胸的,正常的能够哺乳就可以了。
刘长生
主任医师
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早上能吃鸡蛋和豆腐脑吗?
科学合理的运动是减肥的最好办法,但是运动以后需要补充碳水化合物以及蛋白质,但是对于修复肌肤很重要的,所以可以可以写成哲,因为乘这种还有丰富的维生素c和水分还可以补充钾元素,减少运动中的损害。绿色蔬菜如凉拌菠菜、凉拌海带丝、芹菜丝可以适当多吃,绿色蔬菜含有的热量很少,不会造成热量摄入超标。
武恩翠
主任技师
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我在节食减肥,需要补充一些营养吗?应该怎么补充?
减肥期间应该补充维生素和微量元素,以免造成营养失衡。减肥不建议过度节食,否则会影响身体健康,引发内分泌紊乱,控制全天总热量摄入,同时增加运动量来消耗掉体内多余的脂肪,这样不容易反弹。维生素和微量元素可以通过进食低热量的新鲜蔬菜水果等补充。
武恩翠
主任技师
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瘦小肚腩食物有哪些呢
受小肚腩的食物,包括一些粗粮杂粮,并经常吃一些高粱米饭,小米饭以及黑豆,红豆,绿豆等,但是也应该有这样的限制,另外多吃一些纤维素含水丰富的蔬菜,冬瓜,苦瓜,黄瓜也有利于减肥。
武恩翠
主任技师
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腰椎间盘突出的人如何减肥?
腰椎间盘突出的人可以通过调整饮食,适当运动,中医疗法等多种方式来进行减肥。腰椎间盘突出与遗传,蜕变,老化,外力扭伤等有一定的关系。患者还需要积极的配合医生进行治疗。
武恩翠
主任技师
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到底喝木瓜汤丰胸吗托勿进...?
喝木瓜汤确实可以达到丰胸的效果,另外一个就是可以多吃一些猪蹄儿,具有丰富的这种胶原蛋白,能够达到有这种胸部刺激发育的情况,多注意观察身体有没有出现其他的不良反应。
武恩翠
主任技师
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为什么开合跳后右脚内侧肿胀?
在做开合跳运动的时候,右脚里面发生了肿胀,有可能是在做运动的时候,运动姿势不正确,或者运动量比较大,造成的踝关节扭伤。大多数是因为髋关节突然受到了过度的内翻暴力造成的。
武恩翠
主任技师
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冬天男人瘦腿最快的方法是什么?
男性可以做蹲起运动,这样能够锻炼男性的腿,可以增加腿部脂肪的燃烧,帮助男性瘦腿长跑也是非常不错的选择,可以燃烧腿部的热量,脂肪还能够强健心肺,增强人体新陈代谢,有助于减腿,在饮食上还应该多吃一些高纤维低热量低脂肪的食物,要控制食物的摄入。
刘长生
主任医师
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脸下巴胖怎么减肥?
可以做吸脂瘦身手术噢。吸脂手术术后只要您术后注意保养是没有仍和问题的。见效快!吸脂,英文Liposuction,是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到吸收脂肪的目的方法,适用于体态整形。
刘长生
主任医师
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每天吃四分之一的氯氮会发胖吗?
每天吃1/4的氯氮平,一般不会引起发胖,服用卤蛋平期间一定要严格控制饮食,不要吃高热量食物,比如油条,油炸糕,油炸薯片,每天最好坚持有氧运动达到60分钟综合起来控制体重效果好。
武恩翠
主任技师
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初级瑜伽教程丰胸,要怎么做呢?
瑜伽丰胸操是非常简单的,并且效果也是比较乐观,日常在单位丰富的营养物质,保持良好的心态,注意睡眠的合理,对我们丰胸不的发育都是非常的有利,平时也可以搭配其他的运动,更好的达到丰胸效果加强身体平衡,控制力,保持呼吸,减少腿部脂肪等等
刘长生
主任医师
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吸脂隆胸大概价格多少
这个价格是多方面的因素作用的,是依据手术的次数,当地的消费水平当地明确的。选择抽脂肪选择乳房增大手术,这个是用自体的脂肪打针进行乳房增大手术的,后果应该是比较好的,后遗症是比较小的,平常注重依据自己的病症现象有多是须要多次进行能力慢慢的缓解的。
武恩翠
主任技师
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双下巴吸脂和假体下巴可以一起做吗
做了下巴抽脂之后如果想要做假体填充可以先等待一段时间,一般需要等待1~3个月,每个人的身体情况不同,因此恢复时间也不相同,最好先去医院检查一下,了解个人的身体恢复情况之后再来进行假体填充。
武恩翠
主任技师
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男人可以服用补佳乐丰胸吗
男性大量的服用雌激素,会出现一些女性特征的变化,而且使用不当的话,会影响到身体里面的激素水平变化。可以达到丰胸的效果,但是每个人的体质不一样,吸收情况不一样,丰胸效果也是有区别的。
刘长生
主任医师
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吃木瓜丰胸多久可以见效?
吃木瓜至少需要三个月左右,而且每天需要坚持吃才可以有丰胸的效果,目前为止吃木瓜丰胸的效果是比较小的,而且需要长时间的坚持吃木瓜丰胸是一个长期的过程,要有耐心,吃木瓜的同时也可以按摩胸部。
武恩翠
主任技师
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断奶后如何减肥?
这个可以通过调整饮食结构,不要暴饮暴食,减少主食的摄入量,多吃蔬菜水果,可以少食多餐另外配合户外运动,每天坚持一小时以上的有氧运动,比如说慢跑游泳,爬山跳绳等。
刘长生
主任医师
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运动减肥反而增重的原因?
锻炼减肥,体重增加这种情况有可能是食欲大增,引起的,要注意调整饮食,不要吃些高脂肪和高热量的食物,尽量多吃些蔬菜水果,补充膳食纤维,加速脂肪的分解和代谢。不吃垃圾食品,不喝一些碳酸饮料。
武恩翠
主任技师
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怎样减小腿的肌肉?
腿粗有两种情况:1脂肪型2.肌肉类型。如果是前者,局部减肥会有很好的效果,您可以使用减肥脂肪燃烧产品进行局部按摩,用轻微的运动。如果是后者,那就很难改善了。建议您练习瑜伽技能,可以是肌肉拉长会有一定的视觉变化。
武恩翠
主任技师
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淀粉水解的检验能不能加氨水中和硫酸
依据您叙述的病症出现和在医院门诊查验的现象看,考虑您是腮腺炎。您化验的淀粉酶570.7,正常是40一180,比正常超过许多,您这诊疗腮腺炎没问题。淀粉是人体不可缺的元素,平常要注重饮食平衡,多吃一些菠菜水果来按时及时补充身体的维生素。淀粉是人体不可缺的元素,平常要注重饮食平衡,多吃一些菠菜水果来按时及时补充身体的维生素。
武恩翠
主任技师
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碳酸饮料喝多了会不会发胖
碳酸饮料属于高热量的食物,是否会导致肥胖主要是根据您进食的能量和消耗情况来计算的,打个比方,您今天吃的食物提供了10个能量,但是活动只消耗了5个,那么多余的能量就会有一部分被储存起来变成脂肪,长此以往会越来越胖,反之如果您吃的食物提供了5个能量,而活动消耗了10个,那么身体就会调动储存的能量满足活动消耗所需,长此以往就会越来越瘦。
刘长生
主任医师
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饭前饭后吃水果对减肥的人有好处吗?
建议可以在饭前吃水果,但是要注意不是在饥饿的时候来以水果充当主食,可以在两餐之间吃水果,早餐可以搭配鸡蛋,牛奶蔬菜,午餐可以多吃一些蔬菜和瘦肉,晚餐可以吃蔬菜和适量主食,水果可以对减肥起到辅助性的作用,但是并不能作为减肥的主食来吃。
刘长生
主任医师
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早上减肥好还是晚上减肥好?
早上运动减肥好,还是晚上运动减肥好?可以根据个人的时间安排来选择,但是不建议您饭后立刻运动,建议饭后1~2个小时运动要选择适合自己的运动,逐步的增加运动量和运动强度,切不可一次过量运动。避免对身体造成伤害。
武恩翠
主任技师
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埋线减肥15天,体重不变,埋线减肥半个月,效果正常吗?
肚子埋线减肥后,大约两周左右体重开始降低,有些效果明显,一个多星期就会有很好的效果。腹埋线减肥是很有用的减肥方式,并且能够告别节食的痛苦,并且不用吃所有减肥药,减肥药也是会有一些副效果的。您平常的时候肯定要注重多去锻炼一下,尽可能的防止吃一些特殊高油的食品,适当地选择体育运动。您平常的时候肯定要注重多去锻炼一下,尽可能的防止吃一些特殊高油的食品,适当地选择体育运动。
武恩翠
主任技师
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薏米和什么可以一起减肥?
薏米和红豆在一起煮是可以辅助减肥的,薏米是天然的减肥食物,能够有效的润肠还能够加速肠胃分解,红豆里面含有很多的维生素能够补充人体的维生素,在饮食进行减肥的同时,一定要注意多参加户外运动,比如说跳舞,做广播操,健身操,游泳,散步。
武恩翠
主任技师
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月经期间可以喝碧生源减肥茶嘛?
月经期间尽量不要喝碧生源减肥茶,有的人喝这种茶可能会出现腹胀腹泻是偏凉的性质,建议月经期间控制饮食,适当的运动来减肥,减肥速度也不要太快,一周减1~2斤就可以。
刘长生
主任医师
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旺旺牛奶会不会减肥吗
旺旺牛奶不会减肥,因为这种牛奶含有一定的热量减肥,还是要管住嘴迈开腿控制能量的摄入,只要每天没有能量过剩,这样体重才能够降下来,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动60分钟。
武恩翠
主任技师
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肥胖高血脂怎么减肥?
肥胖伴有高血脂的患者,最好的减肥方式就是严格生活方式干预,也就是少吃多运动控制全天总热量的摄入,增加运动量来消耗体内储存的脂肪,只要能量代谢处于负平衡就可以。
刘长生
主任医师
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豆浆和咖啡能减肥吗?
只喝豆浆减肥不科学的,减肥能够从两方面动手,首先能够多活动,更加是腿部活动,保持锻炼,再就是调整饮食结构,多吃清淡食品,少吃清淡食品,慢慢会改善的同时平常禁吃辛辣酒等刺激性食物。
武恩翠
主任技师
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吃完夜宵就吐能减肥吗
通常是可以减肥的,吃过饭以后采用催吐的方式可以缩小营养物质消化吸收,进因此到达减肥的功能。但是这个减肥方式通常是不可取的,假如常采用催吐的方式减肥,不仅会作用营养物质的消化吸收,还有大概会导致胃酸腐蚀消化道,甚至出现厌食的现象。科学的减肥是掌握饮食,节食减肥,每日都是须要吃东西的,但是要掌握进食的量。
刘长生
主任医师
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开合跳能紧致肌肤吗?
在做开合跳运动的时候,身体里面会有大量的汗流出来,可以促进身体的新陈代谢。长时间做开合跳锻炼对减肥效果也是比较好的,还可以增加肺活量,提高自己的耐力,身体素质也会慢慢的提高。