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减肥最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
减肥方法以及针对的方面？
减肥方法一定要选择适合自己的，但是大的方向是从控制好饮食，加强运动开始的，选择自己喜欢的运动，每天坚持锻炼，但是一定要注意营养物质均衡的摄入，控制好良好的饮食
魔力吸脂贴效果怎么样
神奇的整形吸脂是吸脂术。之因此称之为神奇吸脂，是由于它能到达皮下脂肪提取后塑形的后果。假如想要瘦腿，只须要在脂肪较多的位置做一个小切口口，然后拔出吸管，在负压下经过抽吸吸出多余的脂肪，便可以够到达塑身的后果。
不吃晚饭瘦下来好吗？
不吃晚饭是可以瘦下来的，因为晚上不进食可以控制热量的摄入，机体进行正常的新陈代谢就会消耗体内的脂肪，时间长了有减肥的作用，但是长时间不吃饭有可能会导致营养不良，影响身体健康。
奥利司他胶囊是否违禁
奥利司他胶囊重要效果于胃肠道，经过抑制脂肪的消化吸收来减肥，效果相当好。奥利司他胶囊副效果小，能保护减肥过程当中营养平衡。在此基本上，它不大概影响人体对其他物质的消化吸收。奥利斯他通常适用于经过饮食掌握以及活动锻炼以后仍然体重超重的肥胖症病患。
吸脂会反弹对身体有害吗？
伤害还是有的,一般都是冻伤,体质不佳的人面对十分冰冷的情况,皮肤就会开始收缩,会有冻伤的情况,处理不当会造成很多问题,冷冻溶脂的温度掌握不当,大概会出现不一样水平的发红、淤血、酸痛、麻痹等,一般会在1-3周内逐渐消失。提议病患选正规医院门诊手术，术前按时和医生沟通，明确自己是不是能做手术。
为什么吃了这些减肥药有不良反应?
有些减肥药里面含有甲状腺激素或者是有其他的药物成分，所以会出现不良反应，正规的减肥药只有奥利司他奥利斯他在国内和国际上目前已经都得到认可，它的不良反应就是排除脂肪样稀便。
开合跳岔气怎么办？
做开合跳运动岔气了，首先建议在做开合跳运动之前要做好拉伸运动，避免出现其他部位不舒服的现象发生，而且做开合跳运动的时候岔气了，有可能是长时间没有运动。最好是在运动之前做好热身动作，而且要循序渐进的增加运动量。岔气了以后要停止运动，原地休息。
肥胖打呼噜怎么根治？
打鼾的原因有很多，需要根据病因不同来制定治疗方案，比如甲状腺功能减退症引起来的打呼噜，吃甲状腺素治疗就可以，鼻孔扩张器对于鼻道不通畅的可能有用，不是所有的打呼噜都有效。您需要去医院检查一下。肥胖打呼噜有可能是由于患者局部脂肪堆积引起呼吸道阻塞所导致的，患者应该减肥。另外也可以佩戴相应的治疗仪来改善症状，还可以通过手术的方式来进行治疗。睡觉的时候尽量以侧卧位为主。
减肥药吃多久会得肾衰竭？
不是所有的减肥药都会造成肾衰竭，但是有一部分的减肥药会对胃肠功能和肾脏造成一定的损害，不要长期大量的吃减肥药，会有肾衰竭的可能。而且减肥药容易反弹。要健康减肥，不要心急，控制饮食，多跑步，打球，游泳或者健身操等都可以达到减肥目的。
脚底发黄是什么原因
胶体发黄头晕，这种情况主要考虑是气血不足或者营养不良贫血，如果服用药物减肥，一定要及时停药，查个血常规，平时要健康饮食，不要刻意节食减肥，会有损身体健康，多吃蔬菜水果和瘦猪肉、鱼肉、鸡蛋，牛奶等，增强体质。
听说每天喝红豆煮薏米可以减肥。有这种吗？
每天喝红豆煮薏米是可以起到辅助减肥的效果的，但并不能够达到完全减肥的目的，红豆薏米属于比较丰富的食物，能够加快肠道的蠕动，排出身体中的垃圾和毒素，但是也只能够起到辅助减肥的效果，先要减肥需要通过控制饮食以及运动的方式来减肥。
产后怎样安全健康减肥，不影响喂奶？
然后减肥又不影响母乳喂养，是可以通过以控制饮食和运动来减肥的，在饮食上不要吃高脂肪类的食物，需要多吃新鲜的瓜果蔬菜。平时还需要放松心情，注意休息，多参加户外活动，每天的运动最好在40分钟以上，这样才能够燃烧脂肪。
手底黄的原因是什么？
手底是黄色的，这种情况有很多，一种是饮食习惯，生活习惯不好，经常熬夜疲劳。营养不良，会导致手发黄，手接触一些劣质化妆品含有铅和汞损伤，皮肤也会导致手皮肤发黄。这种情况可以检查血常规和肝功能，如果没有异常，通常注意健康饮食，避免疲劳。
怎么快速减肥15斤啊？？？
首先在饮食上需要严格的控制热量的摄入，要避免高热量，高脂肪高糖高盐以及辛辣刺激的食物饮食，要以清淡易消化为主，后期还需要减少食物的摄入，可以用水果蔬菜代替正餐，需要积极的运动锻炼，比如慢跑，游泳练瑜伽，来促进脂肪的分解消耗。如果通过以上的方式没有起到减肥作用，也可以通过吸脂手术快速减肥。
跳了开合跳怎么拉筋
跳了开合跳以后要想达到拉筋的效果，这个需要做一些其他的运动，比如说在开合跳之前先做一些伸展运动，或者是先做一些提前的准备运动，才能够达到有效的这种拉筋的效果，缓解这种筋骨疼痛或者是缓解肌肉疼痛。
女性月经期间吃什么丰胸？
在经期的时候可以吃含蛋白质比较丰富的食物，可以吃鸡蛋瘦肉，鱼虾河蟹，因为女性在乳房发育的时候需要比较多的蛋白质以及氨基酸，身体里面有充足的氨基酸和蛋白质，乳房才会充分的发育变大。
使用甩脂机减肥有效吗
甩脂机对减肥是有一定的效果的，甩脂机主要是通过外力作用来帮助运动燃烧自身脂肪，从而达到减肥的目的。但是一般不建议用甩脂机来减肥，因为激烈的晃动有可能会导致身体不舒服，减肥最好是通过运动以及有氧运动来帮助减肥。
吃左旋肉碱茶多酚片减肥会有副作用吗？
减肥的尽量不要服用药物，会有损身体健康，还会引起反弹，要科学减肥，调整饮食，加强体育锻炼，多吃些新鲜的蔬菜水果，补充膳食纤维，促加速脂肪的燃烧，不能吃些肥肉动物的内脏，一定多运动，像游泳爬山跑步等。
早餐怎么减肥？
可以吃蒸蛋加水果，水煮鸡蛋加青菜。或者全面面包加牛奶以及清粥加果蔬沙拉，这4种早餐饮食方法，都可以用于减肥的。每一种搭配方法中都有主食，蛋白质能够保证身体所需的营养。而蛋白质能够促进机体肌肉的增长。肌肉的增加可以促进新陈代谢率的提高，帮助消耗更多的脂肪。
健身后浮肿怎么办？
运动完了以后出现水肿的现象出现要休息，可以选择热敷的方法缓解，运动以后出现水肿再做运动以后肌肉强烈收缩乳酸堆积就会导致肢体感觉有肿胀感，出现了症状以后要多注意休息，多喝水。
多少木瓜可以丰胸
吃木瓜的话，不在于吃多少木瓜才能够达到丰胸的效果，是要看您坚持锻炼，再加上吃木瓜作为辅助性的这种效果，一般情况下尤其是在夏季或者是秋季，大概吃1~2个月，再加上牛奶的配比，能够达到有一定的丰胸效果。
每天600个开合跳能瘦吗
每天600个开合跳，要坚持1~2个月左右时间，确实能够达到瘦身的效果，但是要结合自身的实际情况来看，如果说您在100~150斤之间的话，那么可以缩减到300个开合跳，如果说是在150斤到200斤之间的话，尽量一天到100个就可以，长时间过于激烈的运动，超过500以上的开合跳对您的膝盖会有影响。
我130斤164公分太胖了想减肥，有什么方法吗？
减肥首先调整饮食习惯，再从体育锻炼。多吃些高维生素高纤维素的食物，加速脂肪的分解和代谢，不要吃些肥肉，油炸油，煎食品，还要多做有氧运动，爬山，跑步，打太极，练瑜伽。
吸脂减肚子有没有什么后遗症？
腹部吸脂减肥术会导致术后皮下淤血，抽脂的过程当中会造成皮下水肿或者结节，这些症状基本需要一段时间才可以恢复，做肚子吸脂手术后，如果处理不当的话，可能出现淤血，皮肤麻木，水肿，疼痛，色素沉着现象。
做肠镜用的泻药可以用来减肥吗
您之前一直患有慢性肾炎，最近胃肠不是特别好，经常会出现一些腹泻的临床症状。这种情况可以通过肠镜的检查确定具体的原因。如果腹泻很严重，您需要多喝水，只要您避免脱水就行，所以做肠镜一定不会喝4000毫升的泻药的。
空腹开合跳600下会瘦吗
建议最好不要空腹做开合跳运动。如果可以每天坚持做600次，开合跳可以起到很好的减肥效果，但是如果坚持不下来，有可能效果不是很好。开合跳是一种全身性的锻炼方法，可以起到塑身效果。
身高185，体重106，BMI31，奥利司他剂量。
奥利司他不需要增加剂量，它是一种脂肪酶抑制剂，通过抑制食物中的脂肪吸收来减少能量的摄入，从而达到减肥的目的，如果您已经吃的很素了，食物中脂肪含量很少，就不会看到排油效果的。
体重指数28是肥胖还是超重？
体质指数就是体重指数，体重指数中，亚洲成年人的正常范围为18.5到22.9，如果体重指数超过23，则称为超重，在23~24.9之间，为肥胖的前期，25到29.9之间为一度肥胖，大于30为二度肥胖。建议是如果达到肥胖或者超重，建议您才去低脂肪，低热量膳食，保证每天充足运动，宜慢跑，消耗过多脂肪。
月经来了可以跑步吗？我在减肥需要每天跑步
建议您月经期间尽量不要跑步，因为跑步可能会导致月经量增多或者是月经期延长，或者是加重痛经等。月经期间减肥可以饭后散步，在月经结束以后，再进行跑步，月经期间还是要注意不要剧烈运动以免伤身体。
节食减肥导致新陈代谢下降有办法恢复吗？
节食以后有可能导致对新陈代谢下降，这种情况属于结石过于严格造成的，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对于肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食控制在二两以内。
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