一级科室
更多
失眠最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
突然好几天失眠怎么办
突然好几天失眠可能是由于最近几天过度焦虑、易怒或抑郁引起的。首先，调整作息时间，不要熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料。失眠患者可以在睡觉前喝一杯牛奶，泡脚，这样有助于睡眠。多运动，游泳，慢跑，放松心情，与家人朋友交流，养成良好的生活习惯。中医说失眠的病在心脏，影响肝、脾、肾等脏器，长期影响工作和健康，要及时调理，对症治疗。在日常生活中，也应该做一些适当的体育锻炼来增强失眠患者的身体素质。
失眠怎么办什么原因导致的怎么治疗
神经衰弱是看不出的疾病，并不是检查能发觉的疾病，原因也一些，主要是调整差，紧张焦虑等;你自己调整是第一位的，调整不要就是药物辅助吧;调整方式包括:白天活动，睡前洗热水澡、泡热水脚，深呼吸等，稳定不好，就给与苯尔氮卓类药物。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物。
女孩子晚上经常失眠怎么办
经过自我调节；病患能够睡前用温热超过皮肤的疱疹脚非常钟！然后擦干！仰卧于床上，注重保暖！暴露双脚，凝神静、放松心情等！如果归属于顽固性睡觉深度，那么您就很有需要寻找更进一步的调节或医治方式了。
经常失眠可以做哪些运动
经常失眠的患者可以在平时生活中做一些轻松、难度低的运动，比如瑜伽，既可以修养身心，还能够锻炼身体，并且运动强度也不是很大，同时还可以经常进行静坐，练习放松以及呼吸，都有助于改善睡眠情况。在每天早晨的时候还可以去公园，在呼吸清新空气的同时进行打太极、竞走等运动，都是有助于睡眠。失眠患者在平时生活中注意避免劳累过度，尽量保持劳逸结合，适当的缓解生活中和工作中的压力，多和家人朋友进行沟通交流，排解不良的情绪。在饮食上还可以吃一些有利于睡眠的食物，比如牛奶、小米、莲子等，睡觉之前还可以用热水进行泡脚，不仅可以促进血液循环，对睡眠也有一定的好处。
精神压力的失眠怎样调养
精神压力大的失眠，建议患者首先可以去户外多参加有氧运动，跑步、爬山等，不仅可以锻炼身体还可以排泄心理的不良情绪，释放工作和生活的压力。其次，建议患者在晚上不要熬夜，在睡觉之前不要做剧烈运动，不要看刺激性的电影或者吃刺激性食物，以免加重失眠。另外，建议患者可以睡前泡热水脚、喝杯热牛奶、听轻音乐，促进睡眠，提高睡眠质量。如果症状严重者，建议可以在医生指导下服用安神补脑类药物，有利于病情恢复。养成良好的生活习惯。
红枣桂圆能治疗失眠症状吗
红枣桂圆同时食用可以起到补血益气的功效的，对于失眠是有一定的效果的，所以失眠的患者是可以多吃一些红枣和桂圆的，但是食品不能替代药品，只能够寄到辅助治疗的作用，或者是缓解，如果失眠症状比较严重的话，建议在专业医生的指导下进行调理，与此同时，自己也要适当调理心情，不要太紧张，不要有太大的心理压力和负担，可以在睡觉之前听一些轻音乐，适当做一下头部按摩来舒缓心情。平时多到室外活动，适当的做一些体育运动，这样也有利于缓解失眠的症状。
神经跳动会导致失眠吗
神经跳动会导致失眠。如果出现血管神经性头痛，当病情得不到有效控制时，就容易引起神经跳动异常，严重时就会有失眠的情况。经常有失眠的情况，需要及时前往医院的神经内科就诊，并配合医生进行脑部CT等方面的检查。确诊是血管神经性头痛的原因，一般需要在医嘱下服用甲钴胺来进行治疗，不仅可以营养神经，还能够改善失眠。
突然消瘦常常失眠什么原因？
突然的出现消瘦失眠，引起这方面的原因很多，比方说身体患上肿瘤或者是长期的代谢消耗性疾病。某种严重的感染或者是饮食不当，休息睡眠不规律，紧张焦虑等等都可以导致的，那就一定要去医院就医，让医生实际的看一下，做个全面的健康查体，需要排除一下疾病的原因。
长期失眠会有哪些临床症状
神经衰弱的症状是入睡困难，神经衰弱的患者躺在床上翻来覆去长时间睡不着觉。深度睡眠保持时间短，睡两三个小时便醒过来再无法入睡，到夜里三点、四点便醒，多梦还是以噩梦为基础，一晚上噩梦连连，会致使深度睡眠质量上升和睡眠时间增加，记忆功能上升，注意力上升，在停止下来培训时，容易再次出现日间厌食现象。心血管系统表现出为胸闷、心颤、血压不稳定，周围血管紧缩扩展障碍，消化系统表现出为便秘或恶心呕吐，胃部闷胀，容易再次出现短期内体重降低，免疫功能降低和内分泌功能紊乱。
出现了严重的失眠怎么办
神经衰弱很严重可以吃中药调理。在白天防止给自己太多压力，注意放松，注意调整自己的情绪，在临睡午觉前可以用热水进行泡脚，也可以喝一杯热牛奶有利于深度睡眠，听一些舒缓的轻音乐帮助入睡。在生活中除了要注重治疗效果之外，还要要保持良好的心情，好的心情对疾病的恢复很有帮助。不仅如此，日常饮食也是要格外注意的，健康饮食对于病情恢复有很大帮助，甚至还有辅助治疗的功效，所以平时需要清淡饮食，规律作息。
不失眠但是老喜欢做梦怎么解决
结合你描述的情况可能是身体虚弱引起的，建议最好去医院查明病因，再对症治疗。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等)，不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
健身助于减少失眠吗？
神经衰弱是比较痛苦的事情，白天时间尽量避免睡午觉，可以适当健身房或者通过其它锻练运动，增强疲劳感，从而也有助于夜间深度睡眠;夜间还应当防止长时间玩手机、玩电脑、玩游戏等不良习惯;如果通过适当调整不能稳定神经衰弱的话，也可以短时间服食一两次安眠药调养一下，通常比较容易调整过来的。
精神压力过大是导致失眠的原因吗
精神压力过大是导致失眠的原因之一。长时间的精神压力过大会导致患者心理和躯体的疾病，例如神经衰弱、高血压、冠心病、内分泌紊乱等。长时间的工作、学习压力大，是导致神经衰弱引起失眠的主要原因。如果出现神经衰弱会出现失眠、烦躁易怒、注意力不集中、头晕头痛、胸闷、气短等症状。可通过以下的方式进行调解:一、长时间压力过大可以找亲属和朋友进行宣泄，必要的时候可以到心理门诊进行咨询。二、调整自己的情绪，适当参加有氧运动和文体娱乐活动，培养兴趣爱好，转移注意力。
女人失眠盗汗咋么办？
神经衰弱烦渴多见于阴虚而致使的病症，需要有滋阴安神调养，可以根据病情决定一些滋阴安神的中成药物，也可以在医生指导下辨证调养中药汤剂的对症治疗，平时可以多吃一些百合银耳汤，山药枸杞粥等食疗调养，也需要有规律生存防止加班疲劳思虑过度生存压力等等。
难以入睡或半夜醒来就再也睡不着是失眠症吗
神经衰弱的话就是相当长时间的深度睡眠和质量，不满意。过早间接性醒过来，从而引来了个睡眠不足。可以适当的听许多轻音乐来纾解深度睡眠。而且睡午觉之前千万千万不要喝太多的水，容易睡觉时。睡午觉的时候最好不要把手机放到枕边，有幅射而且也会干扰深度睡眠。尽量白天不要睡午觉。我这午休不要低于一小时。特别声明要注意多吃容易消化的食品维生素含量比较丰富的食品。
缓解失眠的方法有哪些
缓解失眠的方法，可以通过自我生活方式的调整、药物治疗，以及物理治疗等综合手段进行调理。引起失眠的原因有很多，大部分是由于精神心理因素所致，也有可能是因为某些病理性的因素引起，所以首先要查明导致失眠的病因，根据具体病因有针对性的治疗，才能达到良好的治疗效果。如果是轻微失眠，可以减少白天的睡眠时间，适当的进行运动，让身体产生轻度疲劳感，晚上睡前半小时喝杯热牛奶，用温热水泡脚，这样也能够有助于提高睡眠质量，减少失眠的情况。如果长期睡眠质量较差，可以服用镇静催眠类的药物。
神经性失眠可以热敷吗
神经性失眠一般可以热敷。热敷可以起到促进血液循环的功效，同时还有助于消除疲劳，神经性失眠患者通过热敷有利于缓解病情，但并不能代替治疗疾病的药物。神经性失眠多数和长期饮酒有关，也有可能是不良睡眠习惯引起的，但也不排除是神经紊乱或者精神压力过大导致的。若身体出现持续性失眠症状时，应及时采取有效的治疗措施。
神经性失眠可以吃谷维素吗
神经性失眠通常可以吃谷维素，谷维素一般能够调节植物神经功能，而且对于植物神经功能紊乱所引发的失眠可以起到辅助治疗的效果，但是在服用药物的时候，也需要让专科医生定好药物的剂量。但神经性失眠也有可能是因为精神障碍所致，还有可能是因为睡眠环境改变所致，因此还需要明确引起失眠的原因，然后根据病因进行个体化的医治措施。
神经性失眠可以吃谷维素吗
神经性失眠可以吃谷维素。首先是因为谷维素能够作用于大脑神经系统，起到调节植物神经功能紊乱、维持内分泌系统的作用。其次，是因为引起神经性失眠的主要原因，绝大多数都是因为精神压力过大、睡觉环境突然改变、精神障碍、情绪焦虑等因素引起。因此，当患者被确诊为神经性失眠后，可以在专业医生的指导下服用谷维素，或者其他安神、助眠、补脑、营养神经等药物进行综合治疗。但是具体在使用的时候，还得结合患者的实际病情程度来决定，建议在专业医生指导下应用。
神经性失眠有什么症状
神经性失眠的症状是多梦早醒，而且还有可能会出现入睡困难的情况，如果比较严重的话，还有可能会彻夜不眠，从而会导致记忆力减退，并且会有反应迟钝以及精力减退的症状。在出现神经性失眠的症状后，可以通过调整情绪的方法进行改善，并且还要避免不良的生活习惯，另外在工作以及生活中也要注意劳逸结合，避免身体过度劳累或者是精神压力过大。
神经性失眠是什么原因引起的
神经性失眠可能是由于神经紊乱或者是精神方面压力过大引起的，也有可能是不良的生活习惯或者是长期的熬夜所造成的，另外和不良的情绪也有一定的关系。可以通过多休息保持良好的心态进行缓解，也可以通过适当的体育锻炼和按摩穴位的方法进行缓解，如果没有得到改善，可以到正规医院进行相关的检查，查明病因后，选择合适的治疗方式。
神经性失眠有什么症状
神经性头痛一般吃多氯平或者是氯美扎酮的药物比较好，通肠对于抑郁以及焦虑所引发的头痛可以起到治疗的效果，并且也可以采取苯二氮卓类的药物进行治疗，但是在服用药物时，也需要听从医生的指导。神经性头痛多数是神经高度紧张所引发的，还有可能是大脑受到刺激所引起的，并且和长时间的失眠也有较大的关系，因此还要放松心情，并且要保持充足的睡眠时间。
神经性失眠是什么意思
神经性失眠有可能是神经紊乱原因引起的，也有可能是长期饮酒造成的，但也不排除是情绪波动导致的，并且和环境不佳或者睡眠习惯不好也有一定的关系。通常表现醒后难以入睡、易惊醒、多梦等症状，一般可以通过规律的生活习惯进行调理，比如早睡早起，同时还可以根据医生的指导服用营养神经的药物进行治疗，日常要保持情绪舒畅。
神经性失眠是什么原因引起的
神经性失眠通常会出现入睡困难或者是睡眠比较浅，并且在睡觉的时候还特别的容易惊醒，会导致睡眠质量下降，从而引起头晕头痛等症状，并且还会出现记忆力下降或者是注意力不集中。可能是由于精神过度紧张或者是压力太大引起的，还有可能是由于患有抑郁症的原因，通常需要使用营养神经的药物进行治疗或者使用安神的药物进行调理。
神经性失眠症状都有什么？
神经性失眠一般是由于精神紧张或者是患有心理疾病，压力过大，过度疲劳导致神经衰弱。所以会出现神经性失眠，一般患有神经性失眠患者会表现为睡眠比较浅，入睡困难，早醒并伴有噩梦，作息颠倒，并且还会出现食欲下降，注意力，记忆力的下降。在房间里放一些花盆，淡淡的花香有助于睡眠，定期按压神门穴也有助于睡眠。
神经性失眠有什么症状
神经性失眠的症状主要表现为入睡困难、熟睡时间过短、醒得早、浅睡眠、多梦、容易惊醒，一旦半夜醒来很难再次进入睡眠状态，严重者可能会整夜难眠。如果神经性失眠持续存在，容易导致患者出现焦虑、抑郁的情绪，还会导致患者脾气变得格外暴躁，容易激怒，也会出现浑身乏力、焦躁不安、精神不佳、注意力不集中等症状表现。患者应针对引发神经性失眠的原因积极进行自我调整，平时学会释放内心压力，放松心情，保持心情舒畅。日常也应避免过度劳累，多注意休息，尤其要避免熬夜，养成规律性的生活习惯，按时睡觉，按时起床，这些调理方法都可改善神经性失眠的症状。患者也可服用谷维素、安神补脑液进行调理。
神经性失眠是怎么回事
神经性失眠可能是因为睡眠环境改变所造成的，还有可能是躯体疾病所引发的，也有可能是精神障碍导致的，通常会在晚上睡觉的时候难以入睡，而且还有可能会出现记忆力减退的情况，并且也会导致身体出现疲劳感，如果比较严重的话，还有可能会对失眠产生恐惧感。若是患上了神经性失眠，可以通过自我调整情绪的方法进行改善，并且可以采取心理疗法进行治疗，若是患有躯体疾病，还要及时的治疗原发病。
神经受到刺激会引起失眠吗
神经受到刺激后是很有可能会导致失眠，引起这种情况的原因主要包括以下几点:第一，是由于神经受到刺激后，神经功能出现紊乱，导致神经兴奋性增加，而引起的睡眠不好。第二，随着时间的流逝，神经刺激后得不到有效缓解，病情进一步发展，导致患者出现神经衰弱症，从而出现失眠。因此，对于这种情况，患者需要及时去医院就诊，尽早给予一些调节神经、恢复神经功能、镇静安神的药物治疗，同时还可以给予心理疏导，放松患者情绪，从而防止失眠症状。
出汗厌食失眠挂什么科
您出现出汗，厌食，失眠，像这种情况可以先去医院的查体中心做个全面的健康查体，需要排除一下疾病的原因，如果各项检查没有问题的话，有可能是躯体形式障碍等原因导致的，那您就去挂睡眠科，让睡眠科的医生实际的看一下，可以通过吃一些助眠的药物调理神经功能的药和一些助消化的药物来改善这些不舒适的感觉，自己一定多培养些兴趣，爱好，多找一些感兴趣的事情去做，不要老是关注这些不舒适的感觉。
湿气重的人会失眠或早醒吗
湿气重的患者，是会导致睡眠的质量下降，出现失眠。而且也会容易引起惊醒、早醒，所以出现湿气重，也一定要及时的进行治疗和调理。而湿气重，也会导致其他的症状发生。首先是会出现皮肤瘙痒，而且还会导致没有精神、浑身无力、肠胃道的消化不良、舌苔厚黄等一系列的症状。在治疗上，首先可以通过服用中药来进行调理，也可以适量的做一些体育运动，来得到缓解。
医生推荐
医院推荐
最新问答 更多
-
肝肿瘤介入治疗效果好,能活多少年
#肿瘤外科#
-
眼睛飞蚊症是什么原因?
#眼科#
-
老年痴呆症有哪些症状
#神经内科#
-
菜心的营养价值是什么
#保健科#
-
流黄鼻涕是风热感冒吗？
#传染科#
-
做完肛瘘手术流黄水怎么办？
#肛瘘#
-
诊断为葡萄胎需要住院吗
#中医内科#
-
面部缝针疤痕怎样去除
#皮肤科#
-
肝血管瘤能不能喝红酒
#肿瘤外科#
-
腰椎间盘突出左下肢放射痛怎么办？
#腰椎间盘突出#
-
慢性肺心病急性加重期患者应慎用
#心血管内科#
-
嘴唇里有个硬疙瘩的原因是什么
#皮肤科#
-
肝脏出现恶性腹水有哪些危害
#肿瘤科#
-
腿上有肥胖纹什么原因？
#内分泌科#
-
舌头中间发黑是怎么回事？
#口腔科#
医院动态 特色诊疗
怎么减大腿的肉如何让大腿变得纤细
2024-11-21 18:49