把健康当作事业来做

     “我发现许多人不健康和肥胖的原因，和经济学的关系远大于生物学。”这是《财富第五波》的作者，著名的经济学家保罗?皮尔泽在他的著作《财富第五波》中提到的，对我影响很大的一句话。四川省第四人民医院消化内科常玉英

     虽然很多人都知道，健康虽然不是一切，但是没有健康就没有一切。我相信，很多人都听过这样一句话：“每个人一生中都有很多追求：事业、家庭、成就、尊重、财富、自由、汽车、房子……，但是，只有把健康放在第一位，这一切的追求才有意义。健康是“1”, 其余都是1后面的“0”。“1”不在了，后面的“0”没有任何意义。”这是健康教育领域一个非常精典的比喻。

    从理论上似乎每个人都知道：“生命是最重要的。健康是人生最大的财富。”但在现实生活中，如果拿钱与健康甚至是生命比起来。健康或者生命却显得逊色很多。

    虽然已经有很多各界的精英们，用英年早逝的事实证明了这样一个事实：当失去生命的时候，他所拥有的一切，将与他本人没有任何关系。他是财富的创造者，但并不是财富的拥有者和享受者。

    看看这样一则报道：均瑶集团安排创始人身后事，王均瑶长子继承40%集团股份。

    作为刚刚病逝的上海均瑶集团董事长王均瑶的长子，正在上初中的王瀚日前成为14亿资产的继承人。

    王瀚成为均瑶集团主要继承人的消息是在上周末公布的。均瑶集团旗下上市公司大厦股份发布公告称，王均瑶去世后，王均瑶的长子将成为其所持均瑶集团股权最主要的继承人，成为第一大股东，而其弟王均金则成为均瑶集团新的董事长。

    1.遗嘱公开

　　公告内容透露说，根据王均瑶生前的安排，王均瑶所持均瑶集团50％的股份将分为三份：40%的集团股份由其长子继承，成为均瑶集团第一大股东，王均瑶生前已委托其弟王均金、王均豪共同代管该部分股权；另外5％的股权转让给股东王均金，5％的股权转让给股东王均豪。据介绍，王均金和王均豪早前分别拥有均瑶集团30％和20％的股权，现在则分别增加到35％和25％。

    一个16岁开始创业，中国改革开放风云人物，被称为“胆大包天”第一人的温州知名民营企业家、均瑶集团董事长王均瑶.因患大肠癌医治无效在上海去世.年仅三十八岁。

    在网上百度一下，这样的事实太多太多了。但是，在现实生活中，要把健康以及生命和金钱放在天平上，将有百分之八十甚至是九十的人，都会把重心倾向于金钱。

   “钱不是万能的，但是没有钱是万万不能的。”只有当将要失去生命的时候，才真正的体会到，生命的重要。但是，生命对于每个人来说，只有一次。有句话说：“醉过才知道酒浓，爱过才知道情深，病过才知道健康的珍贵”。可是，没有人能说失去生命才知道生命的重要。实际上也没有机会说这句话。

    健康问题是人生当中最重要的问题，却是绝大多数人最不重视的问题。钱的问题，是很多人都看不起的问题，却是绝大多数人非常重视的问题。

    在现实生活中，似乎健康与金钱是成反比例的。假如说：获得健康可以让人长寿。我想很多人会嗤之以鼻。但如果说：获得健康可以让一个人成为百万富翁，我想很多人会乐此不彼。可是，如果真的有这么一个机会，又有很多很多的人不相信。人真的是很有意思的。

这也从另外一个方面反应了“许多人不健康和肥胖的原因，和经济学的关系远大于生物学。”这样一个事实。其实，保罗?皮尔泽，当时讲这个概念的时候是在讲，很多食物及药物生产商及广告商，为了追求经济利益，而做了很多蒙骗消费者的事情。

    现在《财富第五波》告诉人们，健康产业将会成为第五波财富。

假如现在我们换一个角度来考虑健康问题：把健康当做事业来经营！结果会是什么样子呢？

   2.成为内行，让健康变得简单

   “很多人都认为，健康一生很难，其实，想要不健康很难。因为大自然在制造人类的时候，准备了一整套的保护系统。”

    一次听健康讲座的时候，做讲座的营养师讲出这样的开场白。那个时候，我也是开始学习营养，觉得这个人很狂，怎么会呢？吃五谷生百病。老百姓经常这样说。但是，学习就是要学自己不知道的、自己做不到的、甚至是完全不能接受的。如果知道了、做到了、那学习还有什么意义呢？

   人之所以不成长，就是因为很多自己不知道的、做不到的、与自己原有的观念不一样的东西不能接受。满满的一杯水，就是再好的牛奶都无法再装进去。只有把自己变成一个空杯子，才有可能装进去更多好的东西。只有把自己变成空谷，智慧的瀑布才会向你倾泻。

    其实，现在想起来，说要想健康一生很难，是对的。说要想不健康很难，也是对的。难者不会，会者不难嘛。

    在任何一个行业中，对于外行人来说，把一件事情做成功都很难。让一个不会赚钱的人成为百万富翁很难，让一个不会下围棋的人成为围棋冠军很难，让一个不会唱歌的人成为歌坛明星很难，要想让一个不懂健康的人健康很难。但是，对于一个内行人来说，要想不把一件事情做成功也很难。让李嘉诚不要成为百万富翁很难，要想让聂卫平不成为围棋冠军很难，要想让宋祖英不成为歌星也很难，要想让一个懂得健康的人不健康其实也很难。

    难和易是相对的。健康难吗？世上无难事，只怕有心人。健康容易吗？好像越来越多被病魔夺去年轻生命的、越来越多的人被各种各样的疾病折磨着。

    在这个世界上，最难的不是治疗那些疑难杂症。最难治的是观念！把一个健康的观念从一个脑袋输入到另一个脑袋中很难。

    人们缺乏的不是健康的方法，而是健康的源动力。也就是说，人们没有搞清楚为什么要健康。很多人不健康的原因，是觉得自己不配健康。因为健康意味着需要投资。现实中，有很多人会说“生死由天定”、“活一天算一天，想吃就吃，想喝就喝，不要苦了自己。”、“咱老百性命不值钱”等等诸如此类，所以大口吃肉、大口喝酒，对损害健康视而不见，任意挥霍残害身体者有之。

     有很多人喜欢抬杠：“那些健康的、长寿的，都懂得健康吗？”“XX人家抽了一辈子烟，还不是活了80岁吗？”“XX一戒烟后，就呜呼了。”

    其实，如果一个细心的人就会发现，那些不懂得健康，但是可以长寿的人，大都生活在现代化程度不高，很接近大自然的环境中，吃的、喝的、住的……都很接近大自然，都是适合细胞生存。而现在生活在现代化城市中的人们，越来越远离大自然，而越来越接近化工、污染、快节奏、夜生活以及各种各样的毒素。在这样的一个环境中，要想不懂得健康，而获得一生的健康，真的是一件很难的事情的。

     能支持一个人由外行变内行的动力有两个：一个是兴趣、另一个是价值。经济基础决定上层建筑。没有经济做为基础，生命都显得暗淡失色，兴趣更是苍白无力。

     现在我们暂时把兴趣放在一边，其实很多人对健康的兴趣都是挂在嘴上的。当健康与金钱发生冲突的时候，大多数人选择放弃健康，追求金钱。当把经营健康作为事业去换取财富的时候，我想更多的人，会对健康产生兴趣。兴趣是需要培养的。

    更全面深入的了解身体以及健康的规律，增强健康的信心

    在人的一生中，很少有人去全面深入地了解身体以及健康的规律。把毕生的精力都用于自己的事业，等到生病的时候再去找医生。对医生的话唯听是从，医生说终身吃药就终身吃药、医生说化疗就化疗、医生说切掉什么就切掉什么、医生说不能吃水果就不吃水果、医生说这种病是医学上无法治愈的，就放弃治疗。不能说医生不对，也不能说患者不对。只是，西方医学对身体的了解以及对健康规律的掌握也是不全面的。这是事实。因为真正的健康和单独的去除症状是两个不同的领域。如果把健康当成一?大厦，那么，西方医学就像消防队，是用来救火的，而真正健康需要的是工程队，是修缮。

    疾病可以分为两种：一种是急性病，一种是慢性病。对于急性症状的控制，西方医学有很丰富的经验，是功不可没的。但是，对于慢性病西方医学就显得无能为力了。用治疗急性病的方法去治疗慢性病，有可能会把很多的慢性病，转化成急性病。一个真正愿意珍惜自己生命的人，会更全面、更客观的看待这个问题，也会更深入的认识和了解这个问题。

     在这个世界上肯定是先有的人类，后有的医学。不管是中医也好、西医也好、营养学、心理学、养生学等等都是从自己的角度出发对人类、对身体做了一个自己认为正确的解释而已。任何解释都不会影响事实本身。身体就是身体，身体有自己遵循的规律，尊重身体就可获得健康，跟身体作对一定意味早亡。

    就像那只大象，说大象像扇子、大象像柱子、大象像墙子、大象像绳子，站在自己的角度都是正确的。但是大象就是大象，并不会因为任何人的看法，而改变事实本身。

    当你愿意放下自己原有的思想观念，打开心门去了解身体、了解健康的时候，你会发现身体制造了五脏六腑、每一个细胞、每一滴血液，也有足够的能力修复它们。还有什么病不可以治愈呢？当你真正的领悟“最好的医生是自己，最好的药物是食物。”的时候，才知道其实要想获得健康，并不是能不能的问题，而是要不要的问题。

    很多疾病难以治愈的根本原因，是因为太多的人做了一件本末倒置的事情，不是去支持身体的自愈力，而是去干预身体的自愈力。

把健康当成事业来经营的价值之一，就是可以首先这自己获得一个真正健康的身体。

    3.鱼和熊掌兼得

    健康与财富似乎是相互矛盾的。俗话说：四十岁以前，用命换钱；四十岁以后用钱买命。如果仔细想一想，其实所有人的钱，都是用人生最宝贵的东西：时间和健康甚至是生命换来的。不是吗？对于每个人来说，时间和健康其实才是最宝贵的。

    随着社会的不断进步、现在工业的不断发展，人们的经济水平在不断的提高。人们的需求已经由解决温饱问题，提升到了解决健康问题的高度。关心健康的人越来越多。但是，由于以前大多数人为了解决温饱问题而奔忙，来不及考虑健康问题。对健康的了解以及对自己身体的了解程度少之又少。加上现在工业的不断发展，污染越来越严重，离适合人类生存的大自然越来越远。这就预示着大多数人将要面临的健康问题会越来越多。这其中蕴育着巨大的商机。当您愿意投入时间、精力和财力，把自己打造成一个真正健康的人，然后把自己的健康经验，分享给更多真正需要健康的人。不正是一个鱼和熊掌兼得的机会吗？

     正是由于人们对健康的需求不断的提高，现在电视上、网络上、各种各样的媒体上，有关健康的知识和广告，可以说是铺天盖地。到底哪一个能够真正的帮助我们获得健康呢？首先真正的健康理论和措施都应该是从自己的亲身体验开始的、也就是说是绝对安全可以不断实践、不会给健康带来危害的。而且是简便易行、可操作性较强、每个人通过一段时间的学习都可以掌握和运用的。

    理论也好，经验也好，在别人脑袋里叫经验，来到自己的脑袋里叫做知识。只有把自己学到的知识，通过自己的亲身实践，知识才能变成自己的经验。只有属于自己的经验，对于自己来说，才是真正有价值的。自己的健康经验是可以为自己换来财富的。

    把健康当作事业来经营的价值之二：把时间变成知识，把知识变成经验，把经验变成财富。

    4.先助己，后助人。

    听起来，这句话好像显得自私。其实一个真正能帮助别人的人，首先是能够帮助自己的人。一个连自己都帮助不了自己的人，说可以帮助别人；一个连自己都不爱自己的人，说很爱别人，那都是瞎话。

    无知的爱等于伤害。用自己的无知去爱别人，爱的越深，伤害的越重。这个世界上最无私的爱，莫过于母亲对孩子的爱。但是，现实生活中我看到大多数的母亲都用自己的无知，伤害着孩子：让孩子吃很多的垃圾食品，让孩子吃很多不该吃的药，说很多不该说的话、批评、指责……

    先学会爱自己，再去爱别人；想让孩子成才，先让自己成才；不要找借口。榜样的力量是世界上最伟大的力量。成为孩子的榜样，榜样是世界上最好的老师。

    成为健康的实践者，用经验帮助别人，而不是理论。让理论成为自己实践的指导，而不是帮助别人的依据。因为很多理论是从别人那里抄袭过来的，没有经验自己的实践。而在理论的抄袭过程中，会变味。

    当在自己把理论变成实际行动的时候，会遇到一些问题。只有能解决问题的人，才能学到真正属于自己的经验。在解决问题的过程中，可以积累更多的经验。

    把这些经验用于帮助别人的过程中，还会遇到问题。不断地遇到问题、解决问题的人，才会不断成长。困难和挫折是上帝包装了的最好礼物。当您愿意把健康当作事业的人，才会真正的帮助更多的人。才会克服更多的困难。

    5.让消费变成投资

    钱！让很多人为之奋斗一生的字眼。也是这个字把很多人挡在了真正健康的大门之外。有很多没有钱就解决不了的问题。也有很多钱解决不了的问题。所以说，钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。

    其实，钱在这个世界上只有两个用途：一个叫消费，另一个叫投资。让自己的财富越来越少的叫消费；让自己的财富越来越多的叫投资。

    用钱买来一辆汽车，如果用它来代步，就叫消费。如果用它来赚钱，就叫投资。

    在健康上的钱迟早得花，迟花叫消费，早花叫投资。被动的花掉，叫消费；主动的花掉叫投资。

    穷人之所以穷就是因为用辛辛苦苦赚来的钱，去消费。富人之所以富就是用钱去投资。

    很多人害怕在健康上花钱。钱不是解决健康问题的唯一方法。很多健康问题是不需要钱就可以解决的。比如说：戒烟戒酒、不吃垃圾食物、学会呼吸、按摩、调节心情等等，这些都是不需要花钱的。但是，不会花钱的人，很难学到如何赚钱。其实把钱花在健康上，是投资回报率最高的。

    另外，每个人终生不变的身份就是消费者。不管你这一生能赚到多少钱、不管你的成就有多大、不管你是什么身份、处于什么地位，都摆脱不了消费者的身份。但是，我不知道，各位朋友想过没有，您每天的消费都是有价值的吗？电视、电脑、手机、音响、装潢，这些都是必须的吗？您真的为您用健康和时间换来的钱负责了吗？

    让我印象最深的一句话：“很多人正在承受没有钱的痛苦，不如说是在承受挥霍钱的痛苦；很多人正在承受疾病的痛苦，不如说是在承受挥霍健康的痛苦。”

    当你愿意把健康当作事业来经营的价值之三：把消费变成投资。变花钱为赚钱。

    6. 充实业余生活,为未来做一个备胎

    提到听健康讲座、提到学习营养，很多人会说，没有时间。与其说没有时间，不如说挥霍时间。

    看电视、玩游戏、赌博，作为工作之余的一种消遣，其实也没有什么不对。只是很多人会感觉到把一个个的歌星、影星、明星看红了、沙发看塌了、眼睛近视了、腰间盘突出了、青春看没了，时间一天天的过去了，有什么价值呢？ 既不可以为我们换来财富，也不可以为我们换来健康。很多人很晚很晚才睡觉，真正做了有意义事情的人又有几人？多是在电脑前、电视前，耗费掉了宝贵的保养身体、良好睡眠的时间？有多少朋友在酒桌上豪饮畅怀、促膝深谈，酒后却恶心呕吐、反胃难过，失去了风度不说，对身体的伤害又有谁晓得？

    有人说：世界上的事情，只要发生的都是对的。但是很多事情是没有价值的。旅游需要导游，人生需要导师。穷人身边有伙伴，富人身边有导师。

     您今天的生活真的很满足吗？很充实吗？很有意义吗？

     把健康当作事业来经营，用业余时间来学习一些真正的健康知识。其实真正的健康并不是一件很难的事情。在健康上，最难的不是那么难以治愈的疾病，而是太多人不了解自己的身体，无法与自己的身体沟通。无法放弃那些陈旧的思想观念；最难的是相信身体强大的自愈能力。最难的是把自己变成一个空杯，让全新的观念进入你的大脑。

     当您愿意把健康当作事业来经营的价值之四，不但可以让自己及亲人的健康多一份保障。更可以在未来的健康业大潮中，获得一份事业上的保障。相信比怀疑多一次机会。

    7.保持健康是对亲人最大的奉献。

     有的人说，我很爱我的家人，爱我的老公、爱我的老婆、爱我的孩子，爱我的双亲，所以我要拼命挣钱，加班加点，创造财富，让他们过上衣食无忧的生活，让他们幸福快乐。可是如果这些“财富”和“幸福”是以失去你的健康为代价，你为此而身患重病，无疑对家庭是最大的伤害，不仅仅是你失去了健康，家庭也失去了幸福快乐。爱人为了照顾你不能安心工作，孩子为了你不能无忧学习，父母为了你不能安享晚年。你说，你的健康是不是对家庭最大的奉献呢？

    爱自己，保健康，这是一个认识问题， 也是需要进一步学习的问题。