提肛锻炼对术后肛门功能恢复有什么好处？

 

肛门正常生理作用主要表现在肛门的收缩与扩张。这样的作用是由肛门的内外括约肌和提肛肌在神经系统的支配下，协调一致共同完成的。健康者，肛门收缩与扩张表现为收缩有力，扩张有度，即能充分扩张使较粗而干硬的粪便排出，又可使肛门紧闭，不致使稀薄的大便外溢。而肛门病术后，由于肛门括约肌大多受到不同程度的损伤，故出现肛门下坠感，甚至出现稀便及排气不能控制。此时加强提肛锻炼，可以改善局部血液循环，减少痔静脉的瘀血和扩张，增强肛门括约肌的收缩和舒张能力，增强肛门直肠部的抗病力，避免和减少肛门直肠疾病的复发。郴州市第三人民医院肛肠科尹辉

提肛锻炼的方法是患者有意识地向上提肛门数秒钟，再舒张数秒钟，如此连续进行30次，每日早晚各操练1次为宜。