慢性肝炎的饮食与日常生活调理

一、慢性轻度肝炎

1避免过度劳累，可进行一般的体育锻炼，以精力充沛为宜。

2生活规律，避免熬夜，保证每天8小时以上睡眠时间。

3进食要规律，避免饮酒，避免暴饮暴食。少食刺激性饮食。河南省传染病医院肝病诊治中心高广甫

4避免情绪激动和悲伤。

5定期复查，每3月复查肝功能、B超，半年复查“两对半”、HBV-DNA和AFP。丙肝病人还要复查HCV-RNA、血常规。

6任何时候感觉乏力、不思饮食、恶心呕吐、尿黄眼黄、腹泻、发热时要及时看医生。患其他疾病及用其他药品时要及时复查肝功能。

7注意个人卫生，分餐制，保管好个人洗漱用品，预防传染他人。

二、慢性中重度肝炎（ALT/AST>120U、T-Bil>34）

1及时到医院接受住院治疗。病情进展到中重度肝炎时提示肝脏炎症明显，且极易快速加重，应尽快住院密切观察治疗。

2卧床休息，应做到能卧不坐，能坐不站，能站不走。

3生活规律，避免熬夜，保证每天8小时以上睡眠时间。

4避免情绪激动和悲伤。

5高蛋白、高维生素、高矿物质、低脂肪、低盐易消化饮食。必要时可半流质饮食，禁绝饮酒。

6少量多餐，舒适为宜，睡前可加餐，注意胃肠道表现。

7遵医嘱及时复查肝功能、血常规、B超、HBV-DNA等。丙肝病人还须复查HCV-RNA等。

8有任何不适立即看医生并及时治疗处理。