如果脚底出现骨刺这种情况，建议患者可以采取保守治疗的方式来进行治疗，平时患者一定要注意休息，不要长时间的走路，如果疼痛严重的情况下，可以口服抗炎止痛的药物来缓解疼痛，也可以用局部热敷的方式或者是按摩的方式来缓解患者疼痛的症状，如果症状不见好转的情况下，也可以采取手术的方式来进行治疗。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

这种情况不好说，同样的药物在不同的患者身上，疗效是不一样的，部分患者效果好，部分患者效果不好。你可以试用一下，看看具体疗效如何。建议你注意休息，避免劳累，避免熬夜，保证充足睡眠，保持有规律的生活习惯，不要抽烟，不要喝酒，适当参加体育锻炼，保持心情舒畅，避免情绪波动等。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。

引起膝关节部位长有骨刺的原因比较的多，比如局部有感染的原因引起，或者是由于缺钙引起的症状，25岁左右的年龄，长有骨刺一般考虑是由于感染引起的症状，建议及时的去医院做个相关的检查，依据检查的结果做积极的对症治疗，骨刺比较严重的时候，可以考虑选择手术治疗。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

可能是存在肋骨炎或者是根神经痛的症状，但是不排除有肺炎的可能性，这需要通过化验检查看是否存在着炎症，如果是肺炎所造成的，要配合抗生素的药物，以及吃一些止咳化痰的药物来进行治疗。从而能够让症状得到改善，在治疗期避免抽烟和喝酒，否则会导致病情严重化。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

骨刺也就是骨质增生，出现这种症状常常都是由于过度的劳累，或者是骨质发生了退变导致的，在症状比较轻的情况下，可以使用药物来进行治疗，临床上常用的药物，比如骨刺平片或者是更抗骨增生丸，都有一定的缓解作用，但是如果症状比较严重的情况下，这可以采取封闭和手术的方式来进行治疗。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

　　这位患者您好!

　　1.川芎100克，乳香、没药各50克，共研细末，用米醋调成厚糊。晚上睡前，患处用热水浸泡(有老皮需剪去)、揩干。以鲜生姜片涂擦几分钟后敷药糊，盖上一层塑料纸，加纱布包扎好，放上热水袋持续热敷。次晨取下，晚上再敷药。7天为1疗程

　　2.白芷散由白芷、白芥子、川芎,以3:1:1用量研末组成。洗净足跟部,取白芷散适量,醋调成稠膏状,敷于患处,面积约1元硬币大小,外以伤湿止痛膏覆盖,3天换药1次,一般1～2次即可见效。可连续应用,敷药10次肿痛未消失者为无效。经X线复查,虽未见明显骨刺消退现象,然本法对骨质增生引起的肿胀疼痛有非常明显的消肿止痛效果。，一般1-2疗程可愈。

欢迎点击访问飞华健康网骨刺专题 http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

 

您好：　　

　　很多人认为，长有骨刺的部位活动越多，骨刺就会长得越大。也有一种观点认为患了这种病的病人更要加强运动，认为再不运动，膝关节会越来越不灵活。说法不一，导致病人在日常生活中不知道自己到底该不该运动，怎么运动才对自己的身体更好。

　　要预防骨刺的发生其实不难，尽可能避免长时间久坐、久站，如果无法避免可适时活动筋骨;平时也应注意坐姿及站姿，避免因为不正确的姿势，增加腰椎负荷;养成规律的运动习惯;日常的饮食对预防骨刺的发生也能有所帮助，因此可以多多摄取富含抗氧化剂的食物;而生物类黄酮可以预防自由基的破坏、减缓发炎反应、加速运动伤害的复原及强化胶质的形成，也能经由补充这些物质达到预防的目的。

　　欢迎点击访问飞华健康网骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

 

　　你好：

　　减轻骨刺带来的疼痛消除炎症是第一位的，骨刺本身是由于关节的退变而引起，一旦发生是不会随着锻炼而消失的，适当的锻炼只是有助于减轻患者的症状，延缓关节的退变。长了骨刺是否出现症状，主要看有没有炎症。只有出现炎症时，才会产生疼痛。如果骨刺很大，却没有碰上敏感的组织、神经和血管，就不会产生疼痛。所以骨刺大未必症状明显，而骨刺小却可能痛得厉害。目前世界上还没有一种能缩小或去除骨刺的仙丹妙药，但炎症却是可以消退的。只要消除了炎症，就减少了渗出和肿胀，也就解除了疼痛，这就是临床治愈了。因此，治疗骨刺实际上就是消炎。这也就回答了骨关节炎经过治疗，骨刺依旧而症状全消的奥秘,欢迎点击访问飞华健康骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

　 您好！关于骨刺的治疗到底是不是能够彻底的治疗，人们存在一些误区，就最基本的两个治疗方法而言，对于骨刺的根治都是很不明确的： 误区一：特效药能消除骨刺　　骨刺成分和正常骨组织一样，有些吹嘘能溶解或除掉骨刺的所谓特效药，纯属子虚乌有。骨刺虽无法消除，但炎症却是可以消退的。只要消除了炎症，也就解除了疼痛。因此，治疗骨质增生的关键不是消除骨刺，是在于是否“永久”消除由于骨刺引起的炎症。 误区二：手术治疗胜过保守治疗 手术虽可切除骨刺，但应仅限于极少数压迫神经、血管、脊髓，造成严重功能障碍，经保守治疗无效的骨刺。因为手术本身也是一种外伤，对一些病人会造成无菌性炎症，甚至刺激骨质增生得更快。高达40％的病人，在15年之后会复发骨刺。所以，手术切除并不一定能断根。 祝您早日康复！ 欢迎点击访问飞华健康网骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

 

您好：　　

　　骨刺是个俗称，是骨质增生的一种表现。随着年龄的增长，骨头与软组织接壤处因长期承受压力、磨损等，出现退行性改变，从而导致骨质增生，形成骨刺。专家介绍，骨刺一般好发于活动频繁的关节，如颈椎、腰椎、膝关节、脚跟、手指、手肘等部位。由于这些关节长时间反复使用，很容易发生磨损与退化。骨刺压迫到附近的神经或脊髓时，就会出现身体僵硬、不能灵活弯身，关节疼痛、红肿、变形，肌肉无力等症状。骨刺每个人都难以避免，—般40岁以后逐渐明显，程度也轻重不一。

　　骨刺是一种老化现象，但现在已不再是老人家的专利。预防骨刺四句决：坐姿要正确、运动别过激、少穿高跟鞋、体重控制好。

　　欢迎点击访问飞华健康网骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

 

　　你好：

　　中医的穴位按摩在治疗关节疼痛方面屡见奇效。中医的穴位知识也是博大精深，今天就把颈椎骨刺的穴位按摩疗法为大家做一个详细的介绍。希望有颈椎病、颈椎骨质增生和颈椎骨刺的朋友可以自己做做，或者找人帮忙做做这个颈椎骨刺的穴位按摩疗法：

　　颈椎骨刺的穴位按摩疗法的选穴：

　　腕骨穴：在两手掌外侧第五掌指关节和腕关节之间。

　　外关穴：在两前臂的腕关节后三横指处，尺桡骨正中。

　　肩井穴：在两侧肩峰与第一胸椎棘突连线的l/2处。

　　风池穴：在头后枕骨下方的两旁凹陷处。

　　颈椎骨刺的穴位按摩疗法操作：

　　用拇指或食指尖端作为手法指，首先从腕骨穴开始，依次为外关、肩井、风池。在穴位上先行由轻渐重的按压5～7分钟，再在穴位上行顺时针揉按5～7分钟。在点穴的同时，轻轻转动颈部至点穴完毕止，每日2次，每次10～15分钟即可。

　　颈椎骨刺的穴位按摩疗法具体方法：

　　用拇指点、压或拨患者的合谷、阳池、曲池、风池等穴位1分钟左右。

　　用食指、中指点或拨患侧少海穴1分钟，或者以第2、3、4指点、压患侧肩井穴1分钟左右。

　　以中指或拇指轻轻点、压患侧缺盆穴1～2分钟，或以双手拇指点、拨风池穴1～2分钟，或经中指点、压患侧腕骨穴l～2分钟。

　　用双手轻持捋两侧颈肌，用食、中、环三指向正中线拨患侧颈肌2分钟，拨健侧颈肌1分钟。

　　双手十指交叉，用手掌根部向后夹提颈肌2分钟，然后用手由肩至手反复按摩多次。

　　自我锻炼头颈部活动，前屈(尽量低头)、后仰(尽量向后抬头)，左右转动，左右旋转，先健侧，后患侧。徐徐转动，不可用力过猛，每个动作2分钟左右。次数多少因人而宜。欢迎点击访问飞华健康骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

 

　　您好：

　　对于这种骨刺，合理的运动和锻炼，不但不会加重骨刺的增长，反而有助于骨刺症状的消失。病人在日常生活中应谨慎选择一些免于使膝关节负重的运动进行身体锻炼，不适合进行爬山、爬楼梯、反复蹲下等锻炼方式。散步时间也不能太长，最好控制在半小时之内。有些老人一遛弯就是一两个小时，这对患膝关节骨刺的病人是十分不利的，会加重膝盖疼痛症状。

　　膝盖骨刺如何减轻疼痛：

　　◎中药疗法

　　使传统的中医药治疗，通过口服外用，达到止疼和症状减轻的目的。

　　◎药物治疗

　　首先，为了尽早的去除第一症状-疼痛，应采用药物疗法。最初使用内服药，待疼痛止住后，或 从一开始疼痛并不厉害时宜采用外用药。

　　欢迎点击访问飞华健康网骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

 

　　您好：

　　1、伏卧位：两手和上臂后伸，躯干和下身同时后伸，两膝伸直，使之成为反弓状。

　　2、 仰卧位：双手抱头，用力向前，头后仰做对抗运动。

　　3、 倒行(但是要注意安全)。

　　4、 缓慢向后、向左、向右做腰部活动，不宜向前过度弯腰。

　　5、 平时多散步，不宜做剧烈运动。

　　6、 双手摩擦后轻扣腰部。

　　7、钙质，蛋类、蔬菜、水果等也可多吃点;戒烟及少喝酒也是很有必要的。

　　欢迎点击访问飞华健康网骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

 

您好：　　

　　有人说可以通过膏药消除骨刺，治好骨质增生。有些人用过此类膏药，说感觉还不错。但也有的去医院检查过，发现骨刺并没有消失。这类药到底是否可以消除骨刺呢?

　　很多宣传为了吸引患者，宣称可以消除骨刺，但骨刺是已经形成的正常的骨质，靠药物是不能消除的。治疗骨质增生的目的一般也不是为了消除骨刺，因为骨质增生是一种修复现象，从某种意义上讲，是一种保护性的反应。事实上，骨质增生与骨关节的疼痛没有明显关系，疼痛的原因是关节周围发生了无菌性炎症。当软骨被破坏后，一些软骨微屑掉入了关节间隙，引起自身免疫反应，从而引起炎症，炎症刺激导致关节疼痛。同时骨膜在炎症的刺激下出现增厚、渗出。所以有的骨关节炎病人除了关节痛之外，还会有关节肿胀、关节腔积液。当然，骨刺越多，说明软骨破坏越严重，但是当炎症控制后，疼痛就缓解了。

　　欢迎点击访问飞华健康网骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

 

　　你好：

　　膏药常精选多种名贵中草药，直接外敷病灶，实现通血、调气、逐瘀、止痛、驱邪、扶正等诸多功效，实现全方位治疗效果。

　　使用时将其贴敷于病患皮部，在局部形成难以蒸发扩散的密封状态，以开窍之药促使肌肤腠理通透，可在局部形成集中用药的优势，直达病灶，使药物的有效成份聚结于患部组织，并通过透皮吸收和经络剌激，疏通经络，打通血脉。改善周围组织营养，以达到消肿，止痛和修复病变组织的作用。

　　遵循中医外治法之理念合理组药，使用方法简单，治疗过程无需任何医疗设备，患者完全可以自行治疗，不影响正常的工作、生活，体现中医药简效奇之特点。欢迎点击访问飞华健康骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

 

　　你好：

　　颈椎骨刺在老年人中比较多见，其类型不同，表现出的症状也有所不同，今天我们就来了解一下，颈椎骨刺有哪些类型。

　　颈椎骨刺有哪些类型

　　(1)神经根型：由于增生的骨质压迫了颈神经根导致了相应的表现。发病率占颈椎病的60％。诊断要点：①年龄多在40～60岁之间，男性多于女性。②具有较典型的根性症状：如颈、肩、臂部疼痛、麻木及腕部、手指放射痛，且其范围与颈脊神经所支配的区域相一致。③颈部活动动能障碍，尤其是后伸及旋转功能受限。④患椎棘突压痛、椎间孔压迫试验及臂丛神经牵拉试验阳性。⑤颈椎X线片显示椎体后缘及钩椎关节部骨质增生。

　　(2)椎动脉型：增生的骨质压迫或刺激椎动脉引起椎基底动脉痉挛和供血不足。发病率约占颈椎病的10％～15％。诊断要点：①中年以上患者常由于头颈部位改变而出现眩晕、偏头痛、视力障碍、发音障碍、耳鸣、耳聋和猝倒者。②发病时病人颈部活动常受限，旋颈诱发试验阳性。③颈椎正侧位及斜位X线片显示钩椎关节骨质增生及患椎病理性移位。

　　(3)脊髓型：多为增生的骨质及颈部椎间盘退行性变突入椎管内压迫脊髓而引起，约占10％～50％。诊断要点：①中年以上患者，有四肢麻木、酸胀、烧灼、疼痛、行走时有“踩棉花感觉”，身体重心不稳定，易摔倒。②肢体肌张力增高，肌力减弱，腱反射亢进，膝反射减弱，出现病理反射。③颈椎X线片显示椎体后缘骨质增生，颈椎椎管狭窄，造影检查有梗阻现象。

　　(4)食管型：由于颈椎前缘增生的骨质压迫了食管后壁所致。此型较少见。诊断要点：①中年以上年龄。②病人有咽喉不适、异物感、吞咽困难等症。③X线片显示有椎体前缘骨质增生。

　　(5)交感神经型：增生的骨质压迫了颈椎两旁的交感神经。此型也较少见。诊断要点：①中年以上年龄。②眼裂一侧大一侧小，瞳孔不等大，有时视物不清。半边颜面部干燥，出汗少等。③X线片显示颈椎骨质增生样改变。欢迎点击访问飞华健康骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

 

　　您好：

　　1、内服药物;不适合胃不好或对药物过敏的人群。

　　2、手术或微创手术;见效快，很多球星都采用这方法，但有严格的适应症，非人人适宜。

　　3、推拿/针灸;属保守疗法，效果难说。更侧重于保键。

　　4、外用药物;如药酒，生草药，传统黑膏药，膏布贴如创可贴，及干的中药粉末。

　　温馨提示：治疗骨刺不要听信那些走访郎中，以免误了你的的疾病。

　　欢迎点击访问飞华健康网骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

 

　　你好：

　　老年人普遍有颈椎骨刺的现象，某些情况下可能会发展为病理性，给大家带来痛苦。那老年人有颈椎骨刺该怎么治疗呢?对于该病，多数情况下患者会选择药物治疗，但需根据患者病情，在专业医师的指导下选择合适的方法。

　　骨刺在中老年人群中普遍存在，在少数中老年人身上，可能会造成神经受压，引起活动不利和疼痛，这样就应该引起重视。那老年人有颈椎骨刺该怎么治疗呢?

　　药物治疗是主要方法。目前，治疗骨关节炎的药物很多，但没有一种能溶解或消除掉骨刺的所谓特效药。

　　治疗骨关节炎的西药主要有两大类。

　　一类是非甾体类抗炎药，这类药物的作用机理基本相似，为抗炎、消肿和缓解疼痛，由于每种药物的化学结构都不一样，所以它们在体内的作用也略有不同。

　　另一类是改变病情药，这些制剂含有关节软骨中的一些基本成分，目前还在探索研究阶段。中医认为，人到中老年生理功能减退，肝肾精血不足，致使筋骨失养，久而久之，容易发生骨关节炎。

　　中医学对骨关节炎的药物治疗总体上有“补肾”“柔肝”“健脾”三类疗法，医生会根据病人的具体情况实施不同的治疗方案。此外，采用针灸、推拿等方法对缓解骨关节炎的症状也有一定作用。

　　大家就要对骨刺有一个正确的认识。若病人没有关节疼痛、麻木等症状，则不需要特殊治疗，但平时要注意劳逸结合，适当参加体育锻炼，改善神经、肌肉、骨关节的新陈代谢，延缓衰老进展的速度，并防止关节僵硬不灵活。

　　若病人出现症状，则要避免或减轻病变局部的疲劳，并进行适当的治疗。欢迎点击访问飞华健康骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

 

　　你好：

　　发生在颈椎的骨刺虽然表现出来的症状不同，但是危害是相同的，已经对正常组织神经产生症状的骨刺如果不及时治疗，后果是不堪设想的。下面，我们来详细了解一下，都有哪些方法可以诊断出来：

　　一、脊髓型骨刺诊断要点：1.中年以上患者，有四肢麻木、酸胀、烧灼、疼痛、行走时有“踩棉花感觉”，身体重心不稳定，易摔倒。2.肢体肌张力增高，肌力减弱，腱反射亢进，膝反射减弱，出现病理反射。3.颈椎X线片显示椎体后缘骨质增生，颈椎椎管狭窄，造影检查有梗阻现象。

　　二、神经根型骨刺诊断要点：1.年龄多在40～60岁之间，男性多于女性。2.具有较典型的根性症状：如颈、肩、臂部疼痛、麻木及腕部、手指放射痛，且其范围与颈脊神经所支配的区域相一致。3.颈部活动动能障碍，尤其是后伸及旋转功能受限。4.患椎棘突压痛、椎间孔压迫试验及臂丛神经牵拉试验阳性。5.颈椎X线片显示椎体后缘及钩椎关节部骨质增生。欢迎点击访问飞华健康骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

 

　　您好：

　　颈椎骨刺的运动疗法主要是做医疗体操练习，一是通过颈部各方向的放松性运动，改善颈椎区域血液循环，消除淤血水肿，同时牵伸颈部韧带，放松痉挛肌肉，从而减轻症状;二是增强颈部肌肉，增强其对疲劳的耐受能力，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，防止反复发作。

　　日常保健

　　1)情绪稳定、劳逸结合，注意颈部锻炼。

　　2)避免长时间低头伏案工作或仰头看电视。

　　3)选择适当的枕头，高度一般10厘米左右为宜。

　　4)保持头颈正确姿势。

　　5)防止颈部损伤，要注意休息，以减轻颈部的疲劳。

　　欢迎点击访问飞华健康网骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

 

　　你好：

　　应该怎样预防骨刺?骨刺是骨质增生的表现。在Х线片上,可见到某些骨头的边缘出现带尖的骨突起。因为这些突起的结构是骨头组成的,形态像刺,所以称为骨刺。长期睡姿、坐姿不良及常穿高跟鞋等,都可能种下骨刺的病因。下面就为您介绍一下应该怎样预防骨刺。

　　应该怎样预防骨刺：

　　适当运动有利于防骨刺生长，为避免骨刺，平日一定要保护脊椎。

　　1.中老年人应节制饮食，避免肥胖。因为过度的肥胖会使单位面积上的压力增加，从而增加脊柱和膝关节的负担，时间一长，易引起脊柱和膝关节的骨质增生，生成骨刺。

　　2.防止关节退化，要有适当的活动。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促进软骨的新陈代谢。适当的运动可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨渗透，减轻关节软骨的退化，防止骨刺。

　　3.枕头不宜过高。过高会造成颈椎生理弯曲度变直，各节颈椎失去正常的位置，同时还会使颈椎周围的韧带及软组织不能放松，导致颈椎骨代偿性增生。

　　4.运动要量力而为，避免长期剧烈运动或过度操劳。

　　5.减少关节、软骨受伤，避免韧带、软组织的牵拉。欢迎点击访问飞华健康骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

你好，北京市比较权威的骨科医院可以考虑去积水潭医院。骨质增生的原因是由于人体内分泌功能下降，导致胶原蛋白减少、钙流失加重，从而引起骨质疏松、骨小梁发生变形等导致；本病一般不易治愈，及时治疗能够缓解或控制其继续生长。意见建议：可以去看中医，根据整体辨证采用补肾强筋、调和阴阳等方法有很好的效果；在成药上，可以适当使用如壮腰健肾丸、壮骨关节丸、藤黄健骨丸等配合硫酸氨基葡萄糖、钙片等联合调理，也可配合针灸、电疗、透热疗法及药物浴等。

 

您好：　　

　　♦避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者(如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合，防止因过度用力造成组织损伤，否则随着年龄的增长，很容易出现骨质增生现象。

　　♦膝关节出现骨折时，要及时去医院诊治，尽可能使骨折端达到解剖复位的要求。如果复位不满意，应及时采取手术治疗，否则容易出现创伤性关节炎，导致关节的骨质增生。

　　♦如果双下肢有O形腿或X形腿畸形，为了防止膝关节长期受力不均匀而产生骨质增生和骨关节病，控制膝关节骨质增生发生的方法可考虑作股骨或胫骨截骨术，纠正异常的力线，改变膝关节受力不均的问题。

　　欢迎点击访问飞华健康网骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

 

您好：　　

　　保守疗法是首选的颈椎骨刺的治疗方法，常见的有以下几种：

　　一、西药治疗颈椎骨刺：目前西医对此病尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药。麻木者可选用B族维生素类药物。关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。

　　二、中医中药治疗：颈椎骨刺属于多发病、常见病，而西药又无较理想的治疗方法，所以近年来国内大量运用中医、中药治疗颈椎骨刺，方法各异，取得了很大成效。

　　三、中医针灸治疗颈椎骨刺：中医针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，但对骨刺来说，针灸只能起辅助作用。

　　欢迎点击访问飞华健康网骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

 

您好：　　

　　骨刺除了与年龄有关外,骨刺的多少与体重和部位的不同密切相关。人到老年,体重的增加也是引起骨刺的重要原因,体重过重,负荷就大,就会加重运动系统的衰落,所以应尽量控制体重,减少身体负荷;平时应多做身体锻炼,找一个自己喜欢的健身爱好,每天坚持下去,改善血液循环,增强肌肉强度,延缓骨刺的生长。长骨刺是一个长期积累的结果,所以从年轻时就应该避免劳累,不要经常熬夜,生活要有规律,不做任何伤害身体的行为,保持合理的运动行为习惯;饮食上也要特别注意,不可偏食,蛋白质、脂肪、糖、维生素等的摄入量要合理,比例应正常,还要注意纤维素的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果。当然,最重要的是保持乐观的心情,心情好,什么都好了!!

　　欢迎点击访问飞华健康网骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

 

您好：　　

　　骨刺是常见于中老年时期骨关节的生理性退行性变化，是人体衰老的必然结果，它的形成与不同年龄、职业的人的骨关节及椎体承受的压力和解剖生理特点有着密切的关系。

　　骨刺虽然好发于35-70岁的年龄段，但却与从事教师、会计、重体力劳动者和运动员这些职业有高相关，这些人共同的特点是运动和劳动多，关节磨损重，使关节产生骨刺，病变程度与年龄大小身体强弱关系密切。得了骨刺，就不宜进行过度运动和活动，以免诱发新的骨刺。为了保护病重的负重关节，患者要适度运动，不要过度运动。还有就是现在的许多低年龄的人，经常上网，坐姿不良，这也会引起骨刺的产生，如果因为这个原因，就要注意平时的坐姿，减少上网时间，注意适当的锻炼。

　　欢迎点击访问飞华健康网骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

  

这位朋友您好：

　　早期软骨表面碎裂、软骨细胞增生、软骨面纵向裂开、结晶沉积，同时存在着软骨修复、骨赘增生;晚期出现软骨的彻底破坏，表现为软骨硬化、软骨消失及软骨下局灶性骨坏死。所以说你脚长期不好的话是有可能出现骨刺的，建议你早点去医院就诊，祝你早日康复!

　　欢迎点击访问飞华健康网骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

 

　　你好：

　　骨刺如果症状不是很严重的话，可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂，如阿斯匹灵、普拿疼等，减轻疼痛，使症状获得缓解。欢迎点击访问飞华健康骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

 

　　您好：

　　推拿疗法：

　　在各种非手术治疗中推拿疗法又最为有效。

　　本病的常规手法治疗分为穴位刺激和颈椎的整复。穴位刺激按摩比较容易，在家中可以随时应用。但颈椎的手法整复按摩要求手法熟练，操作准确，要由专科医生进行治疗。

　　穴位刺激按摩具体操作方法：

　　1)先按揉百会、风池、风府、太阳、天宗、曲池、合谷穴各1～3分钟。

　　2)拿揉颈椎两侧的肌肉，斜方肌，及两肩井穴3～5分钟。

　　3)由上至下推揉颈椎棘突1～3分钟。

　　4)缓慢做颈部屈伸、旋转各20~30次。根据不同的临床表现，可增加按摩方法、灵活掌握。如上肢以痛、麻为主，加做上肢按摩;伴有心、胃、血压症变的应加做俞穴刺激;有下肢瘫的加做全下肢软组织调整按摩;头部有症状加头部按摩。

　　欢迎点击访问飞华健康网骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

 

　　你好：

　　骨刺是脊椎退化过程中所伴随的一种现象，随着年龄的增长，人体的脊椎构造也会跟着退化，当骨头与软组织接壤的地方因长期承受压力、拉力、损伤，造成脊椎与 脊椎间的软骨渐渐失去水分与弹性，致使骨骼出现退化性改变，这种骨骼退化性改变就会导致骨质增生，而形成骨刺。另外，反复活动或不适当的运动，也常会使关 节部位的骨骼及软组织过度磨损，而长出骨刺。欢迎点击访问飞华健康骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/