专家建议您使用以下几点方法： 　　.疼痛：与暴力的性质和程度，受伤部位神经的分布及炎症反应的强弱有关。 　　2.肿胀：因局部软组织内出血或(和)炎性反应渗出所致。 　　3.功能障碍：引起肢体功能或活动的障碍 　　4.伤口或创面：据损伤的暴力性质和程度可以有不同深度的伤口或皮肤擦伤等。 　　欢迎点击飞华健康网软组织损伤频道：http://www.fh21.com.cn/guke/rzzss/

  　　专家建议您使用以下几点方法： 　　这里所讨论的软组织损伤，实际上是指穴位注射不当，致手内在肌层的损伤。损伤后，形成瘢痕，造成手部挛缩畸形。在所有的针刺损伤报道中，这种损伤的病例数居于首位，迄今已报道400余例。有四篇文章共总结209例[1-4]，发现有以下几个特点： 　　一、据调查，多发生于6～16岁的学龄儿童，平均年龄在9.9～10.9岁此类损伤以12岁以内的儿童最为多见。 　　二、手畸形一般要数月乃至数年后才发现，最早为1个月，最晚有达5年的。发病时间越长、年龄越大则畸形越严重， 　　三、手术有较为理想的效果，极大多数的手功能可基本恢复。 　　有关这方面的情况，最早的报道见于上一世纪六十年代初[5]，四十年来，不仅为针灸工作者的高度重视，近年来已越来越引起各地外科医生的严重关注，并提出多种相应的手术治疗方案，使治疗效果不断获得提高。 　　欢迎点击飞华健康网软组织损伤频道：http://www.fh21.com.cn/guke/rzzss/

  　　专家建议您使用以下几点方法： 　　1.颈部软组织损伤检查与诊断　本症多与睡眠时卧枕不适、颈部感受风寒有关。患处肌肉僵硬、疼痛，按之加重，甚者向头部、背部、肩部放射。灌意与其他颈疾患、肿瘤、结核等加以鉴别。 　　2.颈椎病检查与诊断　是指颈椎及周围软组织退行性改变，刺激或压迫颈神经根、脊髓、血管而引起的临床综合症候群。中年以上多发，无明显外伤史，有单侧或双侧上肢酸痛，伴有麻木感、棘突压痛及头痛、颈项不适等症状。 　　(1)臂丛牵拉试验　受术者坐位，颈部前屈，术者一手扶头，一手握腕部，两手配合使之向相反方向牵拉，有疼痛、放射麻木感即为阳性。 　　(2)椎间孔压缩试验　受术者坐位，头部稍偏斜。术者将左手掌放于头顶部，右手握拳叩打(击)左手背，使椎间隙受压变小，有病变的椎间隙神经根受刺激，出现患肢放射性麻木疼痛者为阳性。 　　(3)压痛检查法　在颈椎棘突旁开一寸处，拇指用力按压，显示疼痛并向上肢放射，可协助诊断和定位。 　　欢迎点击飞华健康网软组织损伤频道：http://www.fh21.com.cn/guke/rzzss/

病因 ：①股骨髁与胫骨髁冲击，对半月板发生挤压作用；②膝关节旋转时，半月板与胫骨髁发生相对运动产生水平撕裂或胫骨面的磨损；③半月板被周围固定组织牵挂。 多数人有膝关节外伤史，部分病人有膝部打软腿及纹锁现象。股四头肌萎缩，膝关节间隙有压痛，膝过伸过屈，被动内收、外展试验时，引起局限性的关节间隙疼痛。 半月板破裂者不能痊愈只能手术，半月板边缘撕裂者，有可能愈合；年龄在45岁以上，有明显关节炎者，对手术应慎重考虑. 治疗可用中医外科膏药外敷，1-2疗程可康复。

   您好： 　　1.温热疗法 红外线，蜡疗，泥疗，每次20-30分钟 ，每日1次。 　　2.间动电(密波，疏密波，间升波)每次8-12分钟，每日1次。 　　3.超短波 患区局部对置法，微热量，每次10-15分钟 ，每日1次。 　　4.微波　辐射器按病区范围选定　距离7-10cm，30-50瓦，每次10-15分钟，每日1次。并可与超声波结合应用。 　　5.干扰电流疗法　四个50cm2(或100cm2)电极　固定法差频50-100Hz;0-100Hz，感觉阈，每次5及10分钟，每日1次。 　　6.磁疗　旋磁疗法或交变磁场　局部病区，500-900Gs，每次15-20分钟，每日1-2次。 欢迎点击访问飞华健康网软组织损伤专题：http://www.fh21.com.cn/guke/rzzss/

  您好： 　　脚踝损伤肿痛：多因打击、压砸，碰撞或颠扑、负重、扭转等外力作用在躯体上所致，症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医外科膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。 　　脚踝骨软组织损伤，应该立即以冰敷，24小时后可以热敷。最好是以石膏固定等手段予以固定，有助于软组织修复，得到最好的康复。如果软组织损伤不重，可以有意识的制动，免去石膏固定，以弹性护踝等制动。一般需要三周愈合。  欢迎点击访问飞华健康网软组织损伤专题：http://www.fh21.com.cn/guke/rzzss/

　　你好!疼痛是软组织损伤还没有完全恢复。关节损伤后软组织损伤使经络不通，气血阻滞。建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的中医传统外科膏药治疗。"膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。希望我的建议能对您有所帮助，祝您早日康复! 　　欢迎点击访问飞华健康网软组织损伤专题：http://www.fh21.com.cn/guke/rzzss/

　　这位朋友您好! 　　软组织损伤检查步骤为： 　　1.详询受伤时间、原因和受伤情况，是否为挤压伤，伤后有无尿闭、尿少及血尿;曾接受过何种治疗，疗效如何。 　　2.注意有无休克或身体其他部位的损伤，有无挤压综合征(以肢体或躯干肿胀、肌红蛋白尿及高血钾等为特点的急性肾功能衰竭)。 　　3.详查受伤部位，注意创口的大小、形状、出血情况、受伤程度及范围，皮肤有无瘀斑、水疱，皮温有无改变，指(趾)端循环情况，肌肉有无缺血性坏死，伤肢是否肿胀、皮肤紧张和发硬、能否活动，有无感觉障碍。 　　4.严重创伤(包括挤压伤)或全身症状严重者，应每日查血、尿常规，记录尿量，必要时作血、尿生化检验(包括肌红蛋白)、心电图及肾功能等。 　　欢迎点击访问飞华健康网软组织损伤专题：http://www.fh21.com.cn/guke/rzzss/

  　　您好患者： 　　软组织损伤病人在接受检查软组织损伤的主要分类：扭伤类，挫伤类，碾压伤类;有急性筋伤，慢性筋伤类;有开放性损伤类，闭合性损伤类等。创口的大小、形状、出血情况、受伤程度及范围，皮肤有无瘀斑、水疱，皮温有无改变，指(趾)端循环情况，肌肉有无缺血性坏死，伤肢是否肿胀、皮肤紧张和发硬、能否活动，有无感觉障碍。 　　按外科一般护理常规。抬高并固定患肢。加强营养，促进创口愈合。对严重者，应严密观察，注意休克征兆。记录血压、脉搏、尿量及其性状。早期即伤后24小时后8小时以内，冷敷非常重要，可控制出血和渗出，减轻肿胀、疼痛等症状;中后期可采用理疗、按摩、活血药物治疗等，结合功能锻炼，促进淤血与渗出的吸收、组织修复。 　　欢迎点击飞华健康网软组织损伤频道：http://www.fh21.com.cn/guke/rzzss/

  　　您好这位患者： 　　1、　根据急性软组织损伤的症状特点可以方便检查诊断，主要是注意有无合肢体、肋骨、头骨骨折，合并颅内损伤、血气胸、腹内脏器损伤的可能，予以X片，CT等检查鉴别排查，如合并有神经、大血管、肌腱、关节囊损伤。这些都可以判断出自己是否患有急性软组织损伤。 　　2、急性软组织损伤的症状可表现为引起肢体功能或活动的障碍。伤口或创面，据软组织损伤的暴力性质和程度可以有不同深度的伤口或皮肤擦伤等。 　　3、最常见的急性软组织损伤的症状就是疼痛，与暴力的性质和程度，受伤部位神经的分布及炎症反应的强弱有关。肿胀也是急性软组织损伤的症状表现，因局部软组织内出血或(和)炎性反应渗出所致。 　　欢迎点击飞华健康网软组织损伤频道： http://www.fh21.com.cn/guke/rzzss/

  　　专家建议您使用以下几点方法： 　　紧急治理软组织损伤的方法首先要学会现场控制肿胀或组织内出血，最好方法是加压包扎，虽有人提出先用冰敷，使血管收缩后再包扎，其目的不外也是减少或防止出，血和肿胀，但绝大多数情况下，紧急治理软组织损伤的方法，现场难以马上找到冰块或冷冻剂外敷，若机械地等找到冰敷之后再包扎，则出血及肿胀早巳形成，这时的措施已无大作用，故在现场紧急治理软组织损伤的方法就是先用手直接按压伤处，按压既可防止其出血、肿胀出现，也有一定镇痛作用，另手迅速拿出衬垫物衬压手下伤处，然后用绷带或布条进行加压包扎，再送医疗单位作进一步处理，这样做由于不出血及肿胀，对其恢复十分有利。紧急治理软组织损伤的方法中忌过早在伤处局部作过多手法，特别是过分用力的治疗手法，这样做易促 　　欢迎点击飞华健康网软组织损伤频道：http://www.fh21.com.cn/guke/rzzss/

不了解具体外伤情况，软组织损伤只有继续住院治疗，希望早日恢复健康。

  　　您好患者： 　　1、扭伤类，挫伤类，碾压伤类，如：急性腰扭伤、皮肤或肌肉的挫伤、碾压伤等。 　　2、急性筋伤，慢性筋伤类，如：棘上、间韧带损伤、足部韧带损伤等。 　　3、开放性损伤类(伤部皮肤破损者为开放伤)， 　　闭合性损伤类(伤部皮肤完整者称闭合伤，如挫伤、扭伤、挤压伤、震荡伤)等。 　　4、急性软组织损伤、慢性软组织损伤等。 　　欢迎点击飞华健康网软组织损伤频道：http://www.fh21.com.cn/guke/rzzss/

  　　您好这位患者： 　　1.如有休克首先治疗休克(见休克节)。 　　2.如有出血，应立即止血。轻微或中度出血，可采用加压包扎或填塞法止血;四肢大血管出血，先上止血带并准备尽快手术止血，术前应每30min放松止血带1次。失血较多时，应及时输液输血。出血不止时，应紧急手术止血。疼痛较重者，可给哌替啶或吗啡，也可给其他镇静剂、镇痛药。有骨折时，应适当固定伤肢。 　　3.有筋膜间隙综合征和挤压综合征者，应及时处理(急性肾衰治疗见第七篇第六章)。 　　4.严重闭合性挫伤的治疗 　　软组织损伤 http://www.fh21.com.cn/guke/rzzss/

您好： 1、早期：伤后24或48小时内，主要表现为红、肿、热、痛、功能障碍，炎症反应严重。 　　处理原则：止血、止痛、防肿、制动和减轻炎症反应。 　　处理方法：伤后即刻冷敷、加压包扎、患肢抬高、适当制动。还可使用止痛药物和点穴、针刺治疗。 　　⑴、冷敷 　　⑵、加压包扎 　　⑶、患肢抬高及固定： 　　⑷、止痛药物：七厘散、云南白药等。严重损伤使用度冷丁、吗啡 。 　　2、中期：早期至症状基本消失，主要表现为疼痛、肿胀、功能障碍。 　　处理原则：改善血液和淋巴循环，促进组织代谢，促进淤血和渗出吸收，加速再生修复。 　　处理方法：综合治疗方法和功能锻炼。 　　⑴、热疗 ⑵、理疗： 　　⑶、按摩、针刺：应从伤部边缘开始，由近端向远端进行，轻重以不加重局部疼痛为宜，深部肌肉挫伤不能使用重手法；在按摩以后加以点穴可增强疗效，但禁止重复受伤动作。 　　⑷、药物使用： 　　中药： 西药： 　　⑸、棉花夹板固定：适用于组织断裂者。 　　⑹、功能锻炼； 　　3、后期：损伤基本修复、痛肿基本消失，但功能尚未完全恢复。主要表现为锻炼时有痛感，肌力未恢复，严重者可能由于组织粘连、疤痕收缩而出现伤部僵硬，活动受限等。 　　处理原则：增强和恢复肌肉、关节功能，软化疤痕、松解粘连。 　　处理方法：以按摩、理疗、功能锻炼为主，适当配以药物治疗，如旧伤药外敷或海桐皮熏洗药熏洗。慢性损伤　　慢性损伤的病理变化主要为变性和增生，由于局部代谢障碍而引起组织形态和功能的改变。　　主要表现为：局部酸痛、无力、活动受限、局部发凉等，具有反复发作的特点。 　　处理原则：改善伤部血液循环，促进组织的新陈代谢，合理安排局部负荷量。 　　处理方法：与急性损伤中、后期处理方法一致，但应特别注意功能锻炼，以维持运动水平。欢迎点击访问飞华健康网软组织损伤专题： http：//www.fh21.com.cn/guke/rzzss/

  　　您好患者： 　　关节扭伤，适当的休息是需要的，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.在损伤的急性期也就是在24小时之内，如果使用红花油涂抹揉搓，就会加重损伤部位的血液渗出，加重肿胀，所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后，同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。急性期不能按摩。急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带的，如果韧带完全断裂的手术治疗，部分断裂的一般医院也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.而慢性损伤的患者，改善疼痛肿胀和不稳定的症状是治疗的目的，可用接骨散活血散进行治疗。3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的、陈伤需要6副药。踝关节扭伤造成第四、第五跖骨、脚踝骨骨裂的直接使用接骨散外敷治疗，接骨散外敷是治疗踝关节扭伤、踝关节骨伤最有效的治疗方法，希望更多的患者知道了解使用。 　　欢迎点击飞华健康网软组织损伤频道：http://www.fh21.com.cn/guke/rzzss/

  　　您好这位患者： 　　1.无伤口且未伤及神经、大血管、肌腱、关节囊的软组织挫伤，疼痛一般经过对症处理，3~7天逐渐好转消失，部分病人需要2周左右恢复，少数病人经过2周治疗后，疼痛仍未减轻，或出现麻木，肢体无力，肿胀明显，关节活动明显障碍等情况，应注意有无合并神经、大血管、肌腱、关节囊损伤的可能，并进一步检查。 　　2.局部肿胀情况视受伤部位稍有迟缓，一般致密结蒂组织水肿消退较快。同样为2周左右基本消失。 　　3.如有全身多处明显挫伤的患者，应注意小便情况，警惕“肌红蛋白尿”，急性肾功能衰竭的可能。 　　软组织损伤 http://www.fh21.com.cn/guke/rzzss/

  　　您好患者： 　　1.详询受伤时间、原因和受伤情况，是否为挤压伤，伤后有无尿闭、尿少及血尿;曾接受过何种治疗，疗效如何。 　　2.注意有无休克或身体其他部位的损伤，有无挤压综合征(以肢体或躯干肿胀、肌红蛋白尿及高血钾等为特点的急性肾功能衰竭)。 　　3.详查受伤部位，注意创口的大小、形状、出血情况、受伤程度及范围，皮肤有无瘀斑、水疱，皮温有无改变，指(趾)端循环情况，肌肉有无缺血性坏死，伤肢是否肿胀、皮肤紧张和发硬、能否活动，有无感觉障碍。 　　4.严重创伤(包括挤压伤)或全身症状严重者，应每日查血、尿常规，记录尿量，必要时作血、尿生化检验(包括肌红蛋白)、心电图及肾功能等。 　　欢迎点击飞华健康网软组织损伤频道：http://www.fh21.com.cn/guke/rzzss/

   您好： 　　1.可见光线疗法，红外线疗法，患区局部，每次20-25分钟 ，每日1次。 　　2.蜡疗，泥疗，患部，每次20-30分钟 ，每日1次。 　　3.短波(温热量)每次15-20分钟，每日1次。 　　4.超声波(连续式)移动法 0.75-2瓦/cm2，每次8-12分钟，每日1次，并可与温热疗法，短波结合应用。 　　5.热水浸浴或热水旋涡　每日1次。 　　6.医疗体育，按摩，推拿 ，常与温热疗法配合应用效果好。主要可分裂粘连，软化疤痕，促进吸收，恢复功能。 欢迎点击访问飞华健康网软组织损伤专题：http://www.fh21.com.cn/guke/rzzss/

　　你好!根据你的情况：1.如有休克首先治疗休克(见休克节)。 　　2.如有出血，应立即止血。轻微或中度出血，可采用加压包扎或填塞法止血;四肢大血管出血，先上止血带并准备尽快手术止血，术前应每30min放松止血带1次。失血较多时，应及时输液输血。出血不止时，应紧急手术止血。疼痛较重者，可给哌替啶或吗啡，也可给其他镇静剂、镇痛药。有骨折时，应适当固定伤肢。 　　3.有筋膜间隙综合征和挤压综合征者，应及时处理(急性肾衰治疗见第七篇第六章)。 　　4.严重闭合性挫伤的治疗 　　(1)早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷，待出血停止(一般在24～48h后)，改用热敷，促进局部淤血吸收。必要时，予抗生素防治感染。 　　(2)若水肿严重，影响肢体血液循环，或小腿、前臂严重挤压伤有肌肉功能障碍及动脉搏动减弱者，应早期切开减张，将皮肤、深筋膜和肌膜纵行多处切开，然后用生理盐水纱布条疏松填上流。若中毒症状严重，保留患肢将危及生命，应考虑截肢。 　　5.开放性创伤，除表浅的擦伤及小的刺伤外，应尽早作初期外科处理(清创术)。 　　(1)根据伤情、创口位位、大小及形状，选用氨胺酮静脉麻醉、局部麻醉、臂丛神经阻滞、椎管内麻醉或吸入麻醉。 　　(2)清创术步骤及注意点：①解除急救包扎，创口内暂时填塞无菌纱布，创口周围先用肥皂水、清水(必要时用汽油或乙醚)洗去皮肤的血渍和污垢，剃除毛发。然后取出填塞物，清除创口内异物，用大量生理盐水冲洗创口数次，拭干后再用无菌纱布覆盖创口，用碘酊及乙醇消毒创口周围皮肤，并辅以无菌巾。②除大出血外，不应在缚止血带下清创，以免影响对组织活力的辨别。③充分切开皮肤和深筋膜，彻底暴露伤道。切开方向与肌纤维、大血管和神经的走向一致，必要时在深筋膜切口两端各加一横切口，以解除其张力。④沿创口边缘切除皮肤(一般不超过0.2～0.6cm)及皮下组织，注意勿损伤重要血管及神经。头皮、面部及手部的皮肤除确已坏死者外，应尽量保留。凡已失去活力的组织，均应全部切除。⑤清除伤道内一切肉眼可见的异物，如致伤异物已进入深部组织，不宜寻找时间过长，以免损伤过多健组织或扩大污染范围。⑥如发现神经或肌健损伤，可根据具体情况考虑缝合或作定位缝合。⑦彻底清创后，再用生理盐水冲洗创口，以清除一切微小异物、血块、组织碎片，并仔细止血。 　　(3)创口缝合：按致伤原因、伤后时间、创口部位、污染程度及平战时条件等，考虑创口应否作一期缝合。①伤后6～8h内经彻底清创后一般可行初期缝合。损伤6～8h以后清创者，可不作初期缝合而用生理盐水纱布松填，待3d后无继发感染时再作延期缝合。但不应机械地受时间限制，应根据创伤部位及性质等酌情决定。如受伤后24～72h内的头皮、颈部及颜面部损伤以及胸、腹、关节腔等，虽受伤时间较长，如无明显感染，清创后仍可考虑作初期缝合。若创面过大、组织破坏过多、污染严重或为战伤，虽早期施行清创术，也不应作初期缝合。②头部损伤经彻底清创后，创口不应有颅骨暴露，应用松动的头皮覆盖。面部损伤彻底处理后，争取初期缝合，如有感染可能，可将皮肤作定位缝合。③手部伤不应使肌健和神经暴露，须用肌内和松动的皮瓣覆盖。如创口较大不能缝合时，宜及早植皮。④较浅的贯通伤，如出入口接近，可将伤道间表面的组织切开，变两个创口为一个，清创后可根据平战时条件决定是否作初期缝合。伤道很深的贯通伤，须分别处理出入口，不应作初期缝合。⑤缝合时，应注意消除死腔，逐层缝合，缝后创口应无张力。 　　(4)清创后的处理：①行初期缝合的创口，必要时可置橡皮片引流，术后24～48h拔除;面部及手部创口不宜放引流。②缝合的创口，如有感染或出血现象时，应立即拆除缝线，以利引流或止血;如无感染的创口，可不更换敷料，待适当时间拆线。③未缝合的创口，如无感染，可在术后3～8d作延期缝合;有感染者，参照药部分处理。④酌情应用抗生素，但创口内不用磺胺药或抗生素。⑤创面深、血循环差者，可酌情采用高压氧治疗;久治不愈的创面，可用表皮生长因子(EGF)或成纤维细胞生长因子(FGF)促进愈合;创面大、愈合困难者，视情况植皮。 　　6.预防破伤风常规处理 　　(1)基础免疫：儿童用百日咳菌苗、白喉、破伤风类毒素混合制剂作皮下或肌内注射，第一年2针，各0.5ml，间隔4～6周;次年再注射1针。15岁以上及成人用霍乱、伤寒、副伤寒甲乙菌苗、破伤风类毒素混合制剂皮下注射3针，分别为0.5、1.0、1.0ml，间隔2～4周;1年后再注射1ml。未用上述混合制剂免疫者，亦可用吸附精制破伤风类毒素皮下注射2次，各0.5ml，间隔4～8周;1年后再注射0.5ml。 　　(2)加强免疫：曾经基础免疫者，可隔5～10年注射0.5ml。 　　(3)伤后免疫：经全程基础免疫或加强免疫者，在未次注射1年半内受伤时，不需注射类毒素或抗毒素;超过1年半者，可注射破伤风类毒素0.5ml。开放性创伤或伤前未经全程免疫者，除注射破伤风类毒素外，可酌情在创口周围组织内或另一部位肌内注射精制破伤风抗毒素1500～3000U。希望我的建议能对您有所帮助，祝您早日康复! 　　欢迎点击访问飞华健康网软组织损伤专题：http://www.fh21.com.cn/guke/rzzss/

　　这位朋友您好! 　　中医治疗膝盖软组织损伤可用中医外科膏药外敷，中医外科膏药是运用中药归经原则，运用药物互相协调为用的效能，组成多味药物的大复方，以发挥药物的良好效果。由于膏药用于肌表薄贴，所以膏药中取气味具厚的药物，并加以引药率领群药，开结行滞直达病所。因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等。 　　温灸疗法也可解决这一难题。温灸疗法通过中药施灸，达到活血通络、消肿散结、损伤修复的功效。常主任证实：温灸疗法对软组织损伤的修复，是治根的有效疗法。治疗膝病临床效果关键是膝关节是否逐渐有力反之则为失治。 　　欢迎点击访问飞华健康网软组织损伤专题：http://www.fh21.com.cn/guke/rzzss/

软组织损伤建议最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮.

　　你好!建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络，筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收,以解除关节僵硬,水肿,疼痛症状.促进功能恢复而达到治愈目地。希望我的建议能对您有所帮助，祝您早日康复! 　　欢迎点击访问飞华健康网软组织损伤专题：http://www.fh21.com.cn/guke/rzzss/

  　　您好这位先生： 　　脚掌受到震伤扭，患处特别疼痛疑是骨裂、骨折，如果只是轻痛，那么可以考虑到软骨有损伤，软骨有损伤和新的骨折都会出现局部肿胀、肿痛等现象，如果关节不能正常弯曲这是韧带有损伤，韧带有损伤关节弯曲就不能达到正常。软组织(韧带、软骨、肌腱)损伤后一般自身很难修复，在X光片下是很难发现的。 　　如果拍片检查骨头有损伤，首先应该积极治疗让断骨愈合，如果在X光片下确认骨头没有损伤，那么出现疼痛就是软骨损伤造成， 建议选用中国传统中医治疗，因为中医可以通过用药物来帮助损伤的组织快速生长，这样就可以很快康复，如能得到专业治疗骨外伤的中医治疗，早期骨折一般在30至40天左右可以基本痊愈。软组织损伤治疗则需要延长一些。 　　中医讲究越早治疗越好，时间耽误越久治疗越麻烦。未治愈前饮食忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、牛肉和姜等，这是经验所得。西药慎用，尤其是含激素的药物忌用，不宜过多活动关节，以免加重损伤。 　　欢迎点击飞华健康网软组织损伤频道： http://www.fh21.com.cn/guke/rzzss/

　　这位朋友您好! 　　当用力超出肌肉收缩的最大力量约30％时收缩肌肉，肌肉血流有进行性减低。在超出大约70％的最大力量收缩时肌肉血流完全阻断。临床经验也证明：最易引起软组织损伤的是肌肉、筋膜血供不良时的过度使用，特别是静态的过度使用，尤其是当肌肉被拉长的情况下持续时间较长或收缩到一定长度时持续时间过久则容易损伤。这就是人保持一种姿势如行、走、坐、卧久了容易疲劳的缘故。 　　欢迎点击访问飞华健康网软组织损伤专题：http://www.fh21.com.cn/guke/rzzss/

你好，这种情况需要自我加强锻炼，促进功能恢复，但要掌握循序渐进，不要急于求成。

你好,这不是坏死,只是软组织损伤而已,适当休息,然后用一些消炎止痛及活血化瘀的药物治疗就可以了,例如正红花油等等.

   　颈部软组织损伤的早期症状包括：部分患者有急性颈软组织损伤史，在急性期症状消退后，仍有反复发作的颈部疼痛和不适，疼痛可向背，肩甚至上肢放射，在颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点，范围常较广，而软组织无明显肿胀，颈部活动轻度受限，有时可伴头痛，甚至视力模糊等症状，神经系统无异常发现。 　具体欢迎点击访问飞华健康网软组织损伤专题：http://www.fh21.com.cn/guke/rzzss/

　　专家建议您使用以下几点方法： 　　1、预备姿势：直立，腿并拢，两臂自然下垂。动作：两臂前上举同时吸气，然后两臂由体前下垂，上体尽量向下弯屈，同时呼气。重复做8-10次，这是瑜伽预防软组织损伤的方式之一。 　　2、 预备姿势：端坐椅上。　动作：两手交叉于头后，肩搭椅背，同时吸气，肩胛骨尽力后屈3-5次。 然后还原，背靠椅背，同时吸气，肩胛骨尽力后屈3-5次。然后还原，背靠椅背，同时呼气。这两个练习能减轻脊背的疲劳，可在工间休息时做，呼吸要自然。 　　3、 预备姿势：跪撑。动作：脊背尽力向下弯屈，到大限度时停留2-3秒钟，头保持正直，然后还原，这是瑜伽预防软组织损伤的方式之一。 　　4、 预备姿势：两臂屈肘俯卧地上。动作;两臂伸直，上体离地尽量向后弯屈。重复6-8次，这是瑜伽预防软组织损伤的方式之一。 　　欢迎点击飞华健康网软组织损伤频道：http://www.fh21.com.cn/guke/rzzss/

　　你好!膝盖软组织损伤如何治疗在夏日爱运动的人总能磕磕碰碰，膝盖软组织损伤经常发生。下面我们来说活什么是软组织：软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。这些组织在受到外力作用下，发生机能或结构的异常，称软组织损伤。分急性损伤，慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有：血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。建议中医祖传膏药治疗，中医祖传膏药的疗法是以舒筋活血，促进微循环流畅为主，由于膏药能穿透骨关节屏障及深层组织，迅速通达整个关节，促进局部血管扩张，改善血液和淋巴循环，促进淤血和渗出液的吸收，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛 　　膝盖软组织受伤后应该注意以下几点： 　　有些人往往在膝关节损伤以后，放弃了体育运动，其实得不偿失。运动医学专家研究发现，从长远的效果看，不锻炼的人肌肉萎缩和关节退化的速度更快，锻炼则能有效减缓萎缩和退化速度。进行膝盖耐力锻炼的原则是，要在最大程度减小关节负荷的情况下，加强肌肉和骨质的锻炼。 　　1、直腿抬高是一种简单易行的锻炼方法：平躺在床上，把腿伸起，让大腿上的肌肉收紧、绷直，与床成45度夹角，每次维持1秒钟，再慢慢地放下，如此重复50次。持续练习，对加强膝关节的抗负荷能力很有帮助。 　　2、贴墙蹲起是另一种有效保护膝关节的方法。背靠墙而立，脚后跟离墙1只脚的距离，在两膝盖间放置一只球(可以是篮球、足球)，夹紧球，身体沿墙壁缓慢下蹲，直到膝盖与小腿成90度直角，默数三秒，再慢慢直起身体。因为背部贴墙，支撑了一部分体重，膝盖受力相对比较少，因此较安全。坚持每星期运动2至3次，每次重复15次。 　　3、跳绳对膝盖的冲击力量只有跑步的1/7 至1/2，而且只要你能掌握跳绳的技巧，用脚底的前端着地，就能降低对身体的冲击，这样膝部既得到了锻炼又保证了安全。 　　4、坚持按摩或拍打膝部可加速膝部的血液循环，但力度要适当。 　　膝关节软组织损伤治疗方法 　　可用中医外科膏药外敷，中医外科膏药是运用中药归经原则，运用药物互相协调为用的效能，组成多味药物的大复方，以发挥药物的良好效果。由于膏药用于肌表薄贴，所以膏药中取气味具厚的药物，并加以引药率领群药，开结行滞直达病所。因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等。 　　温灸疗法也可解决这一难题。温灸疗法通过中药施灸，达到活血通络、消肿散结、损伤修复的功效。常主任证实：温灸疗法对软组织损伤的修复，是治根的有效疗法。治疗膝病临床效果关键是膝关节是否逐渐有力反之则为失治。 　　其他治疗方法： 　　1.服用阿司匹林以减轻疼痛和炎症 　　2.如果X照片反映有半月板撕裂，那需要外科治疗，即关节镜外科处理，那包括插入不锈钢管子，用吸引器吸出撕裂的软骨片。这种流行的新手术方法可让人手术后一周内恢复运动能力。 　　3.理疗之外还可以用中药外敷、按摩 　　4.恢复措施：双腿伸直平坐于床上，腿部保证平直的情况下，用力抬高，反复一百次。注意!不能双腿同时，要分开进行。此方法的原因及作用：当双腿伸直时大腿骨和小腿骨之间的距离最大，软组织之间就能产生一定的空间。腿伸直用力上抬，实质是肌肉用力，就可以把润滑液压入膝盖软组织之间的空隙，给软组织补充营养，长时间如此可加强软组织的耐磨性能。希望我的建议能对您有所帮助，祝您早日康复! 　　欢迎点击访问飞华健康网软组织损伤专题：http://www.fh21.com.cn/guke/rzzss/