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运动医学科最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
什么是损伤后腿部肌肉锻炼方法
在腿部受伤以后，应在医生的指导下进行康复锻炼，避免进行剧烈的运动，而且还要注意劳逸结合，平时吃一些营养丰富和维生素丰富的食物，不要吃辛辣刺激性食物，养成好的饮食习惯。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
打球大腿肌肉挫伤如何恢复
轻微的拉伤或者肌肉撕裂可以采取保守治疗，7-14天之内能恢复。如果是肌腱断裂，需要手术治疗，一般恢复时间需要3-4个月以上。意见建议：需要适当休息，患肢抬高，不要下床活动，更不要剧烈运动，可以进行屈伸练习。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗
经常出现肌肉强直症状怎么缓解
肌肉强直症状可以考虑适当的口服一些对症的药物，或者外用一些活血化瘀的膏药进行处理。强直性脊柱炎作为自身免疫性疾病很难完全治愈，只能够缓解症状，所以说如果明确存在疼痛症状的话，建议早期的去正规医院就诊和治疗，积极的应用，对症的药物的话，大部分患者恢复起来还是比较不错的，其他的暂时来说也没有什么很特殊的处理，慢慢来吧，不要太着急，担心正常的生活。,经常出现肌肉强直症状的这个情况，想要缓解那么，其实也没有什么特别好的方法，主要也是要根据自己病情的严重程度，在临床医生的指导下进行一些对症的治疗的方法，同时也要进行一些适合自己的一些体育锻炼的方式，但是不能够过于剧烈，可以进行一些打太极拳或者是游泳。
左侧大腿肌肉跳能不能治疗
患者的情况是可以治疗的，可能是受寒着凉、劳累过度、紧张焦虑等因素引起的。建议用物理的方法治疗，同时要注意休息保暖，及时的增加衣物，可以适量的进行体育运动，避免过度活动，注意多休息。
经常肌肉抽搐是什么原因引起的
导致肌肉抽搐的原因是有很多的，需要进一步最详细的检查，首先需要了解有没有低钙血症，如果盖比较低，容易导致肌肉痉挛的发生，另外过度的疲劳也会引起这种现象，近期一定要注意不要过度的劳累。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
大腿肌肉紧绷怎么治疗
大腿肌肉紧绷可以对局部进行热敷和按摩。
大腿肌肉紧绷可能是肌肉痉挛引起的抽搐。肌肉痉挛除了与肌肉劳损、精神紧张有关，还与维生素、钙元素缺乏有关。在进行热敷和按摩的同时一定要注意保持心情放松，注意休息，避免过度紧张。钙、铁、锌等微量元素缺乏同样可能会导致手足抽搐现象的出现。
反复出现以上症状，除了注意休息，还可以适当的补充一点复合维生素和钙制剂。
腿部肌肉运动方法有什么
上述的症状可能是平时过度劳累或者是大量走路引起的，如果想要锻炼腿部肌肉的话，可以进行跑步，游泳等运动进行锻炼，锻炼期间应多吃些高蛋白的食物，注意饮食营养均衡。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
后背肌肉疼是什么原因引起的
后背肌肉疼痛这种现象多数是出现了肌肉劳损引起的，平时要注意休息，再就是配合局部的按摩和热敷治疗，注意适当的服用活血镇痛胶囊以及氯唑沙宗片治疗就平时应注意劳逸结合，避免剧烈活动。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
右大腿肌肉肿了怎么治疗
右大腿肌肉肿可以采用局部热敷的方法进行改善，或者是在专业医师的指导下口服药物进行治疗。具体的治疗方法要根据引起肌肉肿胀的原因决定。
如果是肌肉拉伤引起的，可以采用热敷或者是按摩的方法进行缓解。同时可以在专业医师的指导下使用活血消肿的外用药物进行治疗。如果是局部受到了碰撞挤压引起的，在适当的休息之后，症状也会逐渐的减轻或者是消失。
肌肉要萎缩啦要如何治
老年人手脚无力、感觉肌肉要萎缩有可能是神经系统退行性病变所引起的，可去医院通过CT、核磁共振、肌电图、脑电图、冠脉造影、血糖、血压、血脂等检测排除器质性病变的可能。神经系统退行性病变可服用营养神经、保护神经以及促进神经修复的药物进行治疗，同时在日常饮食中要以高蛋白、高维生素饮食为主，避免辛辣刺激的食物及饮料，并经常的参加体育运动以增强神经系统的功能。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
线雕多长时间肌肉恢复完全
术后一星期左右能明显消肿，15天左右肿胀可以基本消退，三个月左右恢复最佳状态。但是每个人的体质不同，埋线的数量也不同，恢复期也是有出现不同的差异的。
眼睑肌肉无力怎么治疗
上眼睑肌肉无力的现象出现，可以到正规的医院做一个新斯的明实验和胸腺的ct检查。如果是胸腺增生引起的重症肌无力，可以使用手术的方法来治疗。日常生活中要注意多休息，不要有熬夜的习惯。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。
肌肉无力症状出现是什么原因引起的
你有可能是得了眼肌型的重症肌无力。可以到正规的医院做胸腺的CT检查。如果是胸腺瘤引起的，可以使用手术的方式来进行治疗。平时要配合使用大剂量的免疫抑制剂来治疗。注意多休息。不要熬夜。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。
屁股上的肌肉疼什么原因引起的
患者经常会有屁股上面的肌肉疼痛可能是由于腰椎方面的疾病导致的.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘的问题导致的可能.另外是否是睡的弹簧床垫 要保证一定的睡眠时间，避免熬夜加重病情。
什么是面部肌肉抽搐的原因
初步怀疑是存在面肌痉挛的可能性比较大，这是属于一种比较常见的疾病，通常是因为病毒感染，面部受凉、受刺激有一定的关系。是可以选择口服营养神经的药物来治疗疾病的，也可以通过针灸的方式来缓解痉挛。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。
浑身肌肉疼主要原因有哪些
应该是因为在剧烈运动的情况下肌肉的拉伤，也很可能是因为在发烧感冒的情况下造成的，首先是可以到医院通过血常规以及腰部CT明确病因的，如果属于剧烈运动之后，肌肉韧带的损伤，适当的按摩是比较好的，要注意静养为主。
胳膊上的肌肉疼怎么治疗
胳膊上面的肌肉疼痛，多数考虑可能是平时运动的时候没有注意保养好，导致有些肌肉拉伸为主，也不排除有其他一些多发性肌炎的可能性，具体要到医院进一步检查。平时也可以外用一些消炎止痛的药物，具体用药请遵医嘱，同时也可以选择到医院做一下物理治疗，帮助改善。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。
孩子有肌肉无力症治疗方法有哪些
小儿肌无力主要是由于肌肉方面自体免疫导致的疾病，目前对于这种情况，可以选择血浆置换术，呼吸补助器以及免疫治疗法，积极的进行治疗效果还是比较良好的，部分即使不使用药物，症状也会完全缓解。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。
下肢肌肉无力是什么原因引起的
腰痛伴随下肢肌肉无力的现象出现，可能是由于腰椎病压迫神经根引起的。可以做腰椎的ct检查来明确诊断。必须保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠，遵医嘱使用腰椎牵引的方法来进行治疗。注意多休息。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
背部肌肉经常感觉发紧僵硬什么引起的
背部发紧僵硬的原因如下：
第一种类风湿性关节疾病。需要做核磁，或者是对常规的化验，然后进行相应的检查治疗。
第二种是背部炎症，或者是受凉引起的僵硬发酸现象。也是需要先确诊疾病病因，然后再用药治疗，同时也要多注意背部的保暖，适量运动。
第三种是强直性脊柱炎，引起的背部肌肉僵硬紧绷现象。一般在活动以后会有所缓解，也是需要进行诊断，然后再进行治疗。
背部肌肉难受怎么治疗
这种情况主要考虑可能是背部肌肉受到风寒或者是活动不慎，导致出现肌肉的损伤，治疗的主要方法还是选择进行局部的热敷和按摩等进行调理。同时也可以外用一些消炎止痛的喷剂，配合局部的理疗等进行调理治疗，平时注意尽量不要让背部受到风寒，也不要过度的运动。
大腿内侧肌肉疼什么原因引起的
要考虑是用力不当导致局部软组织挫伤症状，也可能是肌肉痉挛引起的。建议近期可以适当进行局部到按摩，促进血液循环，有利于症状改善。平时注意运动适量，尽量不要进行剧烈的运动。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。
肌肉撞伤怎么治疗
肌肉撞伤一般会红肿疼痛的，伤口淤青需要很长时间好，可以用冰块敷15分钟后用毛巾热敷，也可以使用活血化瘀油擦，口服几天活血化瘀药物和消炎药治疗，注意伤口卫生，不能吃辛辣食物，需要营养调理，多喝骨头汤，鲫鱼汤，骨头汤，需要注意休息，下次不能打架。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
肌肉撕裂的恢复时间
剧烈运动后引起的肌肉撕裂，其撕裂的程度、损伤范围和个人体质，恢复的时间有所差异。1、如果不是很严重，配合治疗，两周左右可以恢复。2、如果很严重，可能需要两个月左右。可以局部的疼痛和肿胀的程度，初步判断撕裂的严重性，必要时应及时就诊。
肌肉纤维化肌肉钙化可以治好吗
不能治好的，已经发现得太晚了，抗纤维化的药物只能延缓纤维化的发展，不能完全逆转肌肉纤维化，肌肉纤维化和钙化的原因比较复杂，应该去除诱因，是肿瘤引起的应该手术切除肿瘤，如果是药物毒性引起的，应该及时停药，不要接触毒物毒素，还需要注意营养，肌肉运动锻炼需要营养。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
腹部有个疙瘩是肌肉上的怎么治疗
腹部肌肉上有疙瘩考虑是脂肪瘤的现象，一般比较小的不需要特殊的治疗，叫大大可通过手术解除治疗，能够达到缓解症状的效果，但有复发的可能性。建议平时要少吃油腻比较大的东西，也不能吃高脂肪和油炸类的食物，多吃含维生素类较多的蔬菜和水果，还要加强锻炼身体。,55岁的女性腹部有个疙瘩是肌肉上的，可能是与脂肪瘤有一定关系，脂肪瘤大多数是联系的，但是有可能是并发性出现，数量可能会比较多。虽然对身体健康没有什么太大影响，但还是建议去医院检查清楚，看要不要采取手术处理。如果达到手术室中不要拖延太久，如果是其他病变也需要采取相应的措施，平时卫生工作要做好，饮食营养要均衡。
人体肌肉大约占到了人身体质量的多少
一般人的肌肉占体重的35％~45％左右。人体肌肉大约有639块。约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。大块肌肉约有两千克重，小块的肌肉仅有几克。肌肉在人体中具有很大的作用：1.肌肉可以支持身体和帮助保持姿势。健康强壮的肌肉还能稳定身体许多关节并确定总体力量；2.肌肉还有产生热量的作用。
所以平时要运动锻炼身体的时候，一定要注意把握锻炼的度，以免引起肌肉的拉伤，那是非常疼痛和危险的。
肌肉撕裂如何恢复
肌肉撕裂后，一定要注意卧床休息，避免过度的劳动，也不要随意下床走动，肌肉的生长修复需要大量的蛋白类与微量元素物质，尤其是钙磷类物质，可以适当补充相关的食物。平时要保持好的心态，按时休息。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
孩子腿软如何进行腿部肌肉运动
每个孩子的发育情况都是不一样的，孩子腿软可能是由于营养缺乏导致的。平时可以让孩子适当的增加营养，多吃一些含钙高的食物，有利于腿部肌肉的生长。同时要保证休息，尽量不要过度锻炼。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
膀子疼肌肉紧张怎么治疗？
肩膀疼，肌肉紧张，有可能是着凉或者太过劳累的原因引起的，另外跟颈椎病也是有很大的关系的。可以经常按摩按摩，促进血液循环，减轻疼痛，也可以外喷一些活血化瘀的药物，然后再按摩，可以贴贴膏药，也可以用暖水袋打打热敷，注意休息，不要着凉。,大腿有痉挛，考虑是缺钙的可能性较大，建议补充葡萄糖酸钙或龙牡壮骨颗粒。膀子疼，肌肉紧张，考虑跟颈椎是有很大关系的，平时不要长时间低头工作，要经常做做颈椎操，肌肉紧张可以做做理疗，按摩，也可以拔罐，也可外贴风湿止痛膏。
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